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徒步活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-08-11 03:42:02 方案 我要投稿

徒步活動(dòng)方案

  為保障事情或工作順利開展,時(shí)常需要預(yù)先制定方案,方案可以對(duì)一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?下面是小編收集整理的徒步活動(dòng)方案,歡迎大家分享。

徒步活動(dòng)方案

徒步活動(dòng)方案1

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  **年10月11日(周六)上午8:30-12:00

  二、活動(dòng)目的:

  為了慶祝第65個(gè)建隊(duì)日,結(jié)合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然感受大自然,成為有堅(jiān)強(qiáng)意志力、提倡綠色出行的現(xiàn)代小公民。

  三、前期準(zhǔn)備:

  1.擬定班級(jí)活動(dòng)口號(hào):各班選派一名學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)喊出班級(jí)活動(dòng)口號(hào)【方式:(手握班旗揮舞)我是*年級(jí)*班學(xué)生代表***,請(qǐng)*年級(jí)*班全體同學(xué)一起大聲喊出我們的`勵(lì)志口號(hào),我們班的勵(lì)志口號(hào)是……,省略號(hào)部分為全班學(xué)生齊喊班級(jí)口號(hào)】。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。

  2.級(jí)部學(xué)生代表發(fā)言:每個(gè)級(jí)部由級(jí)部組長(zhǎng)負(fù)責(zé),選取本級(jí)部一名學(xué)生代表,結(jié)合本次活動(dòng)表態(tài)發(fā)言,簡(jiǎn)短3-5句話,內(nèi)容要把好關(guān)。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。

  四、活動(dòng)安排:

  1.啟動(dòng)儀式:10月11日周六上午8:30,在后院舉行活動(dòng)啟動(dòng)儀式,配班教師進(jìn)班協(xié)助班主任老師組織學(xué)生。

  2.路線安排及要求:

 。1)一至三年級(jí):學(xué)校出發(fā)→第二海水浴場(chǎng)。

  到達(dá)目的地后,休息30分鐘;組織學(xué)生進(jìn)行沙灘游戲活動(dòng)1-2項(xiàng);12點(diǎn)之前返回學(xué)校(單程時(shí)間控制在1小時(shí)30分左右)。

 。2)四至六年級(jí):學(xué)校出發(fā)→第三海水浴場(chǎng)。

  到達(dá)目的地后,組織學(xué)生進(jìn)行原地休息或開展活動(dòng)約30分鐘;12點(diǎn)之前返回學(xué)校(單程時(shí)間控制在1小時(shí)50分左右)。

  五、活動(dòng)提示:

  1.10月8日(周三)下午前,各班到總務(wù)處領(lǐng)取家長(zhǎng)義工工作牌、班旗(請(qǐng)自備旗桿)。

  2.“徒步行”采取折返走的方式進(jìn)行,全體學(xué)生回學(xué)校吃午餐。要求學(xué)生只帶水和太陽(yáng)帽,不得攜帶零食!不在學(xué)校吃配餐的學(xué)生,要把自己準(zhǔn)備的午餐放在教室中。

  3.回校后,各班配班老師輪流吃飯,必須保證一名教師在班級(jí)中看班。

  4.各年級(jí)級(jí)部組長(zhǎng)負(fù)責(zé)把關(guān)本級(jí)部班主任提前組織籌備的學(xué)生沙灘游戲,道具自備。

  5.好爸媽家長(zhǎng)義工:

 。1)每班可根據(jù)實(shí)際情況邀請(qǐng)家長(zhǎng)義工參與此次活動(dòng),4-6年級(jí)至少來(lái)2-3名家長(zhǎng),1-3年級(jí)至少邀請(qǐng)5-6名家長(zhǎng)參加,需提前跟家長(zhǎng)聯(lián)系,說(shuō)明活動(dòng)的意義,讓家長(zhǎng)做好配合“徒步行”活動(dòng)的充分準(zhǔn)備。

  (3)10月11日(周六)上午8:30之前,家長(zhǎng)義工須佩戴工作牌入校,站在班級(jí)隊(duì)伍后面參與活動(dòng)啟動(dòng)儀式,然后全程配合活動(dòng),中午回校后,家長(zhǎng)義工須將工作牌交回班主任處后,可以直接帶孩子離校。

  6.各位班主任老師,請(qǐng)多抓拍精彩照片,挑選3張照片配以一句照片介紹,傳至姜雨均老師,并及時(shí)更新班級(jí)博客。

  7.放學(xué)時(shí)間:

  下午1:20。

徒步活動(dòng)方案2

  本次活動(dòng)時(shí)間為七小時(shí),路線為幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城。為了避免增加不安全因素,速度過(guò)慢或有特殊情況難以按正常速度行進(jìn)的隊(duì)員,如果未能在各點(diǎn)關(guān)門前到達(dá)該處,負(fù)責(zé)收隊(duì)的'工作人員將進(jìn)行勸退,乘收容車返回登記,希望隊(duì)員予以配合。

  本次活動(dòng)建議所帶物品:少量飲料(運(yùn)動(dòng)型飲料)、少量干糧(如:面包、餅干、牛肉干、巧克力)、活動(dòng)裝備小貼士等:

  1、通訊工具(主要是手機(jī),保持暢通),后勤人員配手臺(tái)。

  2、盡量帶上護(hù)膝,減輕膝部壓力,帶雙肩包,不提倡手拎物品。

  3、不推薦棉質(zhì)內(nèi)衣,推薦快干排汗的內(nèi)衣或T恤,看天氣情況自備雨具(推薦雨衣)。

  4、攜帶自己可以準(zhǔn)備的應(yīng)急藥品,自備凡士林涂抹易擦傷部位。

  5、夜晚徒步時(shí)注意交通安全,背包和衣服最好配有反光物。

  6、帶足夠的垃圾袋,請(qǐng)勿把垃圾遺留在活動(dòng)路線。

  7、在公路狹窄路段不要超越,如果有隊(duì)員受傷,首先減少任何可能會(huì)造成傷員或自己進(jìn)一步受傷害的危險(xiǎn),把受傷人員移向安全地點(diǎn),然后與工作人員取得聯(lián)系,工作人員會(huì)及時(shí)有效的處理,遇到任何緊急情況,請(qǐng)向工作人員尋求幫助。

  8、活動(dòng)中最大的危險(xiǎn)來(lái)自于車禍,請(qǐng)務(wù)必注意過(guò)往車輛。

  9、活動(dòng)手臺(tái)統(tǒng)一頻率:438、500

徒步活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月28日(周六)下午

  活動(dòng)地點(diǎn):林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號(hào)線終點(diǎn)站

  二、活動(dòng)目的

  有氧運(yùn)動(dòng),徒步健走;意志磨練,團(tuán)隊(duì)協(xié)作;耐力堅(jiān)持,潛質(zhì)挖掘;

  三、活動(dòng)流程

  活動(dòng)當(dāng)天:

 、、中午12:00老樓門前集合統(tǒng)一出發(fā)。

 、、13:00到大夾山停車場(chǎng)(林海路起點(diǎn)),簽到確認(rèn)參加活動(dòng)人員

 、、13:30開始徒步:非競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目,徒步速度自行控制。

 、、徒步時(shí)沿途會(huì)安排一些活動(dòng),參加活動(dòng)可獲得獎(jiǎng)品。

  ⑤、本次徒步終點(diǎn)在地鐵2號(hào)線海之韻站。

  四、報(bào)名截止時(shí)間:

  20xx年4月23日下午16:00前報(bào)各工會(huì)小組長(zhǎng)

  在不影響工作的情況下希望大家踴躍報(bào)名,謝謝參與! 28日下午不參加本次活動(dòng)的職工請(qǐng)安心在本職崗位工作。

  五、注意事項(xiàng)

  注意保持途中衛(wèi)生 做到文明出行 全程禁煙 嚴(yán)防山火

  集團(tuán)公司工會(huì)將組織職工參加20xx年大連市徒步大會(huì),參加的`項(xiàng)目是5月20日10公里路程:東港音樂噴泉廣場(chǎng)—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場(chǎng)(終點(diǎn)),請(qǐng)參加人員將姓名、電話號(hào)碼和身份證號(hào)碼于4月23日16:00前報(bào)各工會(huì)小組長(zhǎng)

徒步活動(dòng)方案4

  隨著當(dāng)代中國(guó)高等教育改革的不斷深化,素質(zhì)教育逐漸成為時(shí)代的熱點(diǎn)。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個(gè)時(shí)代的命運(yùn),一個(gè)民族的素質(zhì)則關(guān)系到一個(gè)國(guó)家的前程。作為新世紀(jì)的大學(xué)生,我們是天之驕子,身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼,肩負(fù)著承傳千載的重?fù)?dān)。我們有責(zé)任,更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對(duì)國(guó)家,對(duì)社會(huì)有用的人才。放眼當(dāng)代中國(guó),一片大好形勢(shì),令人歡欣鼓舞。為適應(yīng)這樣一種社會(huì)變革的需求,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)——接受著黨和國(guó)家培育的大學(xué)生們,到底應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì),才能不負(fù)眾望,成為明日國(guó)家建設(shè)大軍中的中流砥柱呢?

  顯然,“腹有詩(shī)書氣自華”已無(wú)法滿足時(shí)代匆匆的步履,除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外,不少當(dāng)代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團(tuán)隊(duì)合作精神!耙粋(gè)中國(guó)人一條龍,三個(gè)中國(guó)人一條蟲”的說(shuō)法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖В辉谝聛?lái)伸手,飯來(lái)張口的溫馨呵護(hù)下,溫室里長(zhǎng)大的幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮?

  為此,精心策劃了這次徒步活動(dòng),旨在培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助,堅(jiān)韌毅力。徒步行走的過(guò)程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn);相信通過(guò)團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念,讓同學(xué)們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨?梢赃M(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存,集體與個(gè)人

  同在。擁有了這種信念,我們一定會(huì)以更加飽滿的激情去開拓更加美好的.明天。

  讓我們:走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗(yàn)!

  (一) 活動(dòng)主題:

  “ 互助 互愛 團(tuán)隊(duì) ”

  (二) 活動(dòng)時(shí)間:

  -----------(下雨延期)

  (三) 活動(dòng)對(duì)象:

  機(jī)電和信息工程學(xué)院師生

  (四) 活動(dòng)概要:

  按專業(yè)班級(jí)分隊(duì),三人一排。進(jìn)行戶外徒步。按照完成情況我們會(huì)給與相應(yīng)的積分,以便用于獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選,主要磨練大學(xué)生的意志,同時(shí)鍛煉小分隊(duì)的團(tuán)隊(duì)合作精神。

  (五) 前期準(zhǔn)備:

  1) 構(gòu)思并完善活動(dòng)方案。

  2) 向?qū)W校申請(qǐng)并遞交此次活動(dòng)方案,得到批準(zhǔn)實(shí)施下列方案步驟。

  3) 部門內(nèi)人員分工,開始對(duì)活動(dòng)的各條路線進(jìn)行詳細(xì)考察。

  4) 宣策部召開各班宣傳委員會(huì)議,要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動(dòng)。

  5) 訂購(gòu)橫幅、海報(bào)、等活動(dòng)所需宣傳物品

  6) 邀請(qǐng)分院老師在活動(dòng)當(dāng)天前來(lái)參與活動(dòng)。

  (六) 路線制定:

  按部門實(shí)際考擦為準(zhǔn)。

  (七) 活動(dòng)具體流程:

  1、按專業(yè)列隊(duì)。并要求每支隊(duì)伍選舉一名領(lǐng)隊(duì),一名旗手。

  2、宣布徒步人員注意事項(xiàng):本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程,活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀(jì)律,不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮,不單獨(dú)行動(dòng)。采摘花草、踩踏草坪,沒有不文明語(yǔ)言等,不做有損隊(duì)伍及學(xué)院形象的事。

  3、所有人員準(zhǔn)備就緒,在學(xué)院正大門集合舉行啟動(dòng)儀式,主持人宣布徒步活動(dòng)正式開始,接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話,講話完畢,主持人宣布正式出發(fā),所有隊(duì)伍按秩序從學(xué)校正門出發(fā)!

  到達(dá)最終目的地后,工作人員記錄下每個(gè)隊(duì)伍的時(shí)間,特別注意的是每對(duì)最后一人到達(dá)的時(shí)間。最后工作人員清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),搞好后續(xù)工作。

  在操場(chǎng)進(jìn)行總結(jié)報(bào)告大會(huì),進(jìn)行簡(jiǎn)短總結(jié)后,再由學(xué)生代表說(shuō)說(shuō)其中的感受,最后作為此次活動(dòng)的比賽獎(jiǎng)勵(lì),根據(jù)每隊(duì)總體表現(xiàn)評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)。

  (八)活動(dòng)聲明:

  1.本次活動(dòng)下列人員不適宜參加:患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長(zhǎng)途行走的疾病。

  2.安全第一,參加者必須服從主辦方的安排,在活動(dòng)中應(yīng)對(duì)自己的安全高度負(fù)責(zé),聽從主辦方的善意提醒,嚴(yán)格遵守國(guó)家的各項(xiàng)交通法規(guī),盡可能走人行道,穿馬路走人行橫道線,在擁擠路線請(qǐng)禮貌謙讓!謙虛博愛,切忌與外人爭(zhēng)執(zhí)、惹是生非。

徒步活動(dòng)方案5

  一、活動(dòng)主題

  走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  11月23日(星期三)

  三、參加學(xué)生人數(shù)

  大一年級(jí)學(xué)生共計(jì)772人,老師(38+15=53)

  要求:每班設(shè)學(xué)生總負(fù)責(zé)人1名,小組長(zhǎng)若干名,做好點(diǎn)名工作。

  四、行程安排

  學(xué)校---雅戈?duì)杽?dòng)物園—學(xué)校(單程5公里)

  出發(fā)時(shí)間:早上7:40學(xué)校出發(fā)

  回來(lái)時(shí)間:下午13:30在景區(qū)停車場(chǎng)集合

  行走隊(duì)伍:10外預(yù)一→10旅游一→10旅游二→10外英→10電商→10商日→10國(guó)貿(mào)→10旅管→10計(jì)應(yīng)→10旅預(yù)一→10旅預(yù)二→10財(cái)預(yù)→10財(cái)會(huì)一→10財(cái)會(huì)二→10會(huì)展→10電子→10網(wǎng)絡(luò)→10外預(yù)二(班主任在隊(duì)伍前面,跟班老師在隊(duì)伍后面,各班在早自修時(shí)按行走隊(duì)伍順序在主干道排隊(duì),班主任早自修前到校,跟班老師在7:30到校)

  五、活動(dòng)安全措施

  1、成立社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長(zhǎng):林學(xué)偉

  副組長(zhǎng):童澤平、張旭光

  組員:潘葉明、龔千軍、各班班主任

  2、出行前做好學(xué)生的安全教育和紀(jì)律教育,做到一切行動(dòng)聽指揮,不允許單獨(dú)行動(dòng),每次出發(fā)前把點(diǎn)名情況報(bào)告給潘葉明(660913)。

  3、校車(5792)跟隨,遇體弱學(xué)生需要中途上車請(qǐng)與潘葉明聯(lián)系

  六、各班人數(shù)、跟班老師名單

  領(lǐng)隊(duì):畢建飛、應(yīng)國(guó)平、林學(xué)偉

  隊(duì)尾:童澤平、王春國(guó)、張旭光

  宣傳:錢怡豐

  校車:潘葉明、徐雪芬、沈師傅

  班級(jí)參加人數(shù)及跟班老師:

  序號(hào)

  班級(jí)

  參加人數(shù)

  跟班老師

  聯(lián)系電話

  請(qǐng)假學(xué)生

  七、沿途指揮人員安排

  十字路口(指揮點(diǎn))

  指揮老師

  828米(牌樓)處

  金幼倫

  1.3公里(白石山環(huán)衛(wèi)站)處

  應(yīng)捷

  3.6公里(十里四香廣告牌)處

  洪雯萱

  4.1公里(東泰機(jī)械公司)

  李靜波

  4.4公里

  王華東

  動(dòng)物園停車場(chǎng)入口

  龔千軍

  八、著裝及注意事項(xiàng)

  1、請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋,穿寬松衣服;

  2、學(xué)生自備干糧和水,景區(qū)相對(duì)貴些,但因要徒步,負(fù)重不要過(guò)大,以免消耗體力,以解決中餐為主;

  3、沿途沒有公共廁所,早上不要飲用太多的水。

  九、輔導(dǎo)員、跟班老師職責(zé):

 。ㄒ唬┹o導(dǎo)員

  1、落實(shí)好學(xué)生總負(fù)責(zé)人1名、小組長(zhǎng)若干名,負(fù)責(zé)點(diǎn)名工作,并把點(diǎn)名情況及時(shí)反饋給潘葉明。

  2、做好學(xué)生的安全教育、紀(jì)律教育,要求學(xué)生在行走過(guò)程中服從指揮,遵守交通規(guī)則,要有時(shí)間觀念,要有集體榮譽(yù)感,要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力;在景區(qū)注意安全,服從景區(qū)工作人員管理,不要爬山,不要近水,不要隨意踐踏草坪,不要傷害動(dòng)物,游玩過(guò)程中不要哄搶,要排隊(duì)有秩序,做一名文明的有愛心的游客。提醒學(xué)生要保管好財(cái)物,以免丟失。

  3、要求學(xué)生有高度的`時(shí)間觀念、紀(jì)律觀念,不遲到,不掉隊(duì),準(zhǔn)時(shí)出發(fā),按時(shí)返校,出發(fā)時(shí)間上午7:40,景區(qū)返校為下午13:30,在停車場(chǎng)集合。在沒有得到政教處老師的指示,不得擅自回來(lái)。

  4、關(guān)注學(xué)生身體,尤其是一些體質(zhì)較差的學(xué)生,切不可勉強(qiáng),若無(wú)法堅(jiān)持,可上校車休息。在景區(qū)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理,防止發(fā)生意外。

  5、若在徒步、游玩過(guò)程中出現(xiàn)身體不適,可聯(lián)系潘葉明老師(隨帶部分常用藥,如止血膏、止痛藥、止瀉藥等)。

  (二)跟班老師

  協(xié)助輔導(dǎo)員做好學(xué)生點(diǎn)名工作,作好對(duì)學(xué)生安全教育,在景區(qū)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理,防止出現(xiàn)意外。

徒步活動(dòng)方案6

  為了豐富職工文體活動(dòng),倡導(dǎo)低碳生活習(xí)慣,鼓勵(lì)綠色出行方式,進(jìn)一步增強(qiáng)職工的低碳環(huán)保意識(shí),特制定本活動(dòng)方案。

  一、活動(dòng)宗旨。

  宗旨:倡導(dǎo)低碳生活習(xí)慣,鼓勵(lì)綠色出行方式,強(qiáng)化低碳環(huán)保意識(shí)。

  二、活動(dòng)參加人員。

  公司全體未當(dāng)班員工。

  三、活動(dòng)舉辦時(shí)間、地點(diǎn)。

  (一)時(shí)間:20xx年3月27日

 。ǘ┑攸c(diǎn):***綠道

  四、宣傳口號(hào)。

  1、享受低碳、暢行綠道

  2、健康生活,你我同行

  五、活動(dòng)安排。

 。ㄒ唬┗顒(dòng)內(nèi)容:

  1、啟動(dòng)儀式——碧水藍(lán)天低碳環(huán)保宣誓儀式。

  2、重走綠道——全員綠道徒步行。

  3、放飛夢(mèng)想踐行諾言——開展放飛夢(mèng)想放風(fēng)箏活動(dòng)、環(huán)保自愿簽名。

  4、尋找最美瞬間——開展尋找最美瞬間攝影比賽。

  5、員工廚藝大比拼——開展員工自助午餐廚藝秀

 。ǘ┚G道徒步路線:

  ***大橋(起動(dòng)儀式)→******綠道徒步行→****廣場(chǎng)開展放飛夢(mèng)想放風(fēng)箏活動(dòng)、環(huán)保簽名→****開展最美瞬間攝影賽→***大道右側(cè)河灘開展員工廚藝大比拼活動(dòng)→活動(dòng)結(jié)束返回公司。

 。ㄈ┖笃谙嚓P(guān)活動(dòng)安排。

  開展以最美瞬間攝影作品展評(píng)選活動(dòng)。

徒步活動(dòng)方案7

  一、活動(dòng)主題:

  走進(jìn)郊野,擁抱自然,釋放心情-登山暴走活動(dòng)

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  11月20日(星期六)

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  北高峰

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.

  五、活動(dòng)人數(shù):

  營(yíng)銷12(3)班全體成員

  六、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人:

  董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營(yíng)

  七、活動(dòng)背景:

  天氣剛轉(zhuǎn)涼,漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩,凋零的落葉,有了悲情的傷感,每個(gè)季節(jié)都有不同的感想.這個(gè)冬天,我們來(lái)到北高峰,感受大自然的氣息.

  八、活動(dòng)目的:

  讓學(xué)生走出課堂,更好的'認(rèn)識(shí)自然,擁抱自然,使同學(xué)們?cè)谡n余得到放松,緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒.同時(shí),為營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛、積極熱情的團(tuán)隊(duì)氛圍,提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì),加深互相認(rèn)識(shí)了解,增進(jìn)各成員間的互相友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力.

  九、活動(dòng)過(guò)程策劃:

  1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

  2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).

  3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門口就開始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn).隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊,在尋寶與暴走時(shí)不可太嘈雜,干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間.

  4、登山.登山過(guò)程中建議各隊(duì)分開行動(dòng),各隊(duì)之間評(píng)比登山快慢,同時(shí)還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個(gè)獎(jiǎng)準(zhǔn)備的哦,我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)之時(shí)要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后,還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走,最快的一組有豐厚的獎(jiǎng)品,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過(guò)程中各小組可有精彩的部分,以引起成員登山興趣.同時(shí)自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.

  5、到達(dá)峰頂,大家自由休息半小時(shí),若時(shí)間允許就開展娛樂性活動(dòng),無(wú)固定時(shí)間,若登山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加.

  備選活動(dòng):

  (1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個(gè)節(jié)目活動(dòng).

  (2)隨機(jī)抽取班級(jí)文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演.

  (3)成員感言.每個(gè)人一句話來(lái)表達(dá)本次活動(dòng)的感想和收獲.

  6、全體拍照留念.

  7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳,有序進(jìn)行,注意安全.

  8、返校.

  十、注意事項(xiàng)

  1.戶外運(yùn)動(dòng),服從領(lǐng)隊(duì),注意安全,牢記環(huán)保,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神;

  2.切記自備午餐與水,以免缺乏體力影響前行;

  3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危險(xiǎn);

  4.穿運(yùn)動(dòng)鞋或登山鞋,謝絕穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;

  5.背包要雙肩背包,切忌手提包;

  6.登山是一個(gè)集體行為,整體的速度取決于體力最差的隊(duì)員,不要因?yàn)槟泱w力好而一往無(wú)前,忽視了落后的隊(duì)友;

  7.每一次登山以前都在心里告訴自己三件事:第一是要心存敬畏山有靈性;第二是要非常、非常、非常注意安全;第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節(jié)奏,避免受傷;

  8.集體決策,不要獨(dú)自行動(dòng);

  9.沿路除了腳印,什么都不留下;除了照片,什么都不帶走.

  十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):1468元

  即:前期考察:53元

  尋寶工具:15元

  車費(fèi):900元

  禮品:300元

  負(fù)重用品:200元

  附:每組按照順序分為一至五組,同時(shí)每組的第一、二位干部及寢室長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng),謝謝!

徒步活動(dòng)方案8

  一、活動(dòng)目的

  釋放壓力,釋放心情,強(qiáng)身健體。

  二、活動(dòng)宗旨

  磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  1. 熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。

  2. 在徒步中,欣賞近郊景色, 不僅釋放疲憊心情,同時(shí)也加深同事間的交

  流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

  四、活動(dòng)組織

  此活動(dòng)為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加

  五、 活動(dòng)時(shí)間

  活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日(星期日),早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。

  六、 行程路線

  從 一基地籃球場(chǎng) 徒步出發(fā)經(jīng) 鄉(xiāng)下小路 至 紅花湖 ,坐車返回

  七、活動(dòng)人數(shù)

  自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人

  八、活動(dòng)物品

  活動(dòng)系民間自由組織,活動(dòng)費(fèi)用均自身開銷。

  必備物品:

  旅行包 面包 礦泉水 遮陽(yáng)帽 雨傘 防曬霜

  藿香正氣液 葡萄糖 手機(jī) 等

  九、注意事項(xiàng)

  1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好,參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎;

  2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全;

  3、路途中請(qǐng)愛護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾。

  LCD工廠驢友群 20xx-07-10 時(shí)間流程:

  7:00-7:30 一基地籃球場(chǎng)集合 7:30-8:00 超市集體購(gòu)物

  8:10 出發(fā) 12:30 中午吃飯休息

  13:00 繼續(xù)徒步16:00 坐車會(huì)仲愷

徒步活動(dòng)方案9

  為慶!拔逡弧眹(guó)際勞動(dòng)節(jié)的.到來(lái),增強(qiáng)員工體能鍛煉,提升員工隊(duì)伍凝聚力,傳播企業(yè)正能量,分公司工會(huì)特在20xx年4月25日舉辦“激發(fā)翼動(dòng)新活力 創(chuàng)造發(fā)展新目標(biāo)”歡慶“五一”徒步活動(dòng)。

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  4月25日上午11時(shí)-13時(shí)

  二、活動(dòng)路線:

  公司院內(nèi)(起點(diǎn))——西大街鳳凰廣場(chǎng)——姑墨亭——“不忘初心 牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀(jì)念碑——樂舞廣場(chǎng)——水簾洞——千秋廊亭——游樂場(chǎng)出口(終點(diǎn))

  三、活動(dòng)規(guī)則:

  徒步活動(dòng)采取積分制,按積分獲得獎(jiǎng)品。

  四、積分獲取方式:

  1.“打卡蓋章”贏積分。

  2.“尋地標(biāo)”合影贏積分。

  3.“尋寶物”答題贏積分。

  4.在規(guī)定時(shí)間內(nèi)最先到達(dá)終點(diǎn)的員工贏積分。

  5.活動(dòng)結(jié)束后,還將徒步期間員工拍攝的照片進(jìn)行“最美瞬間”活動(dòng)剪影評(píng)選活動(dòng)。

徒步活動(dòng)方案10

  一、活動(dòng)目的:

  通過(guò)徒步活動(dòng),讓大朋友和小朋友們走進(jìn)大自然,增進(jìn)親子間的情感,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)韌不拔的毅力,感受親子徒步的快樂!

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  5月1日——5月5日

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  新沂境內(nèi)

  四、徒步路線:

  新沂境內(nèi)(家長(zhǎng)自行選擇起點(diǎn)和終點(diǎn)路線,并記錄下來(lái))。

  五、溫馨提醒:

  1、請(qǐng)各位家長(zhǎng)在假期中任意一個(gè)時(shí)間段,帶著寶貝進(jìn)行“愛在路上——親子徒步”活動(dòng)。

  2、請(qǐng)家長(zhǎng)做好各自徒步的'記錄,并將活動(dòng)過(guò)程的照片、視頻發(fā)到班級(jí)群內(nèi)和大家分享。

  六、注意事項(xiàng):

  1、本次活動(dòng)有家長(zhǎng)自行帶著孩子參加,活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)帶好孩子,確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子,鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底,如中途體力透支,可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。

  2、在徒步活動(dòng)中,請(qǐng)?zhí)嵝延變翰慌手φ刍,不隨意扔垃圾,做到文明步行,全程孩子安全由家長(zhǎng)自行負(fù)責(zé)。

  3、為了徒步順利進(jìn)行,請(qǐng)愛美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著運(yùn)動(dòng)裝哦!

徒步活動(dòng)方案11

  為創(chuàng)新教職工文體活動(dòng)形式,不斷把全民健身活動(dòng)引向深入,讓廣大教職工既享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力,又營(yíng)造一種文明健康的生活方式,為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn),正值“五一”,勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際,實(shí)際中學(xué)工會(huì)擬在全校范圍內(nèi),開展“我運(yùn)動(dòng),我幸福”徒步活動(dòng)。為使這項(xiàng)活動(dòng)開展的既轟轟烈烈,又扎實(shí)有效,特制定本方案。

  一、指導(dǎo)思想:

  緊緊圍繞“幸福實(shí)驗(yàn),健康教師”的理念,突出親近自然,放松身心的主題。帶領(lǐng)教師開展徒步活動(dòng),見證美麗庫(kù)爾勒城市發(fā)展,保持健康體質(zhì),珍惜美好生活,做健康幸福的實(shí)驗(yàn)人。

  二、活動(dòng)安排:

  組織全校教職工,一個(gè)年級(jí)組為一個(gè)徒步活動(dòng)組,在年級(jí)組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,沿孔雀河、孔雀公園、勞動(dòng)公園、龍山開展健步活動(dòng),在目的地休整后原路返回學(xué)校。

  三、活動(dòng)時(shí)間 :4月30日下午15:00——18:30

  四、徒步路線 :

  1、校內(nèi)集合——孔雀公園——原路返回——校內(nèi)集合。

  2、校內(nèi)集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點(diǎn)處——步行至龍山公園并爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點(diǎn)

  3、校內(nèi)集合——前往杜鵑河終點(diǎn)——沿杜鵑河徒步——?jiǎng)趧?dòng)公園()

  ——原路返回——校內(nèi)集合

  五、活動(dòng)人員:小學(xué)部、梨香小學(xué)、初中部全體教師、高一高二教師。

  六、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、以年級(jí)組為單位,確定本組活動(dòng)的.路線,將本組活動(dòng)簡(jiǎn)單計(jì)劃發(fā)至工會(huì)李璐璐老師處;顒(dòng)當(dāng)天,所有活動(dòng)人員自備運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋。年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)做好本組人員的后勤保障工作(每個(gè)年級(jí)組安排一名中層領(lǐng)導(dǎo)隨隊(duì)指導(dǎo))。

  2、各年級(jí)組準(zhǔn)備好徒步活動(dòng)的宣傳旗幟、各自活動(dòng)的勵(lì)志口號(hào),在活動(dòng)啟動(dòng)時(shí)大聲喊出,收集好活動(dòng)過(guò)程中的圖片信息,事后發(fā)送至工會(huì)干事張惠老師郵箱內(nèi)。

  3、各年級(jí)組長(zhǎng)要提前召開年級(jí)組教師會(huì)議,做好活動(dòng)前的安全教育工作,確保本組教師全員參與,安全返回(原則上不允許請(qǐng)假,確有需要請(qǐng)假的,須由校長(zhǎng)批準(zhǔn))。

  4、體育老師要做好安全保障工作,各年級(jí)組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實(shí)地調(diào)查,避開車流密集路段或做好安全疏導(dǎo)工作。

  5、按照20元/人的經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),用于購(gòu)買水、食品等物品,于活動(dòng)前統(tǒng)一發(fā)放至年級(jí)組長(zhǎng)處(年級(jí)組長(zhǎng)必須按實(shí)有人數(shù)上報(bào)名單至張惠老師,不允許將經(jīng)費(fèi)發(fā)放至個(gè)人手中,活動(dòng)后將發(fā)票交給高中部王策老師,發(fā)票內(nèi)容填寫請(qǐng)咨詢李璐璐老師)。

  七、注意事項(xiàng):

  1、高度重視。開展徒步活動(dòng)是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級(jí)組要提高認(rèn)識(shí),廣泛動(dòng)員,認(rèn)真籌劃,制定本組健步活動(dòng)的具體安排,統(tǒng)一思想,步調(diào)一致。

  2、精心組織。各年級(jí)組要統(tǒng)一安排,全體參與。提前將活動(dòng)安排告知組內(nèi)教師,便于教師根據(jù)活動(dòng)安排提前調(diào)整工作任務(wù)。

  3、務(wù)求實(shí)效。要以這次活動(dòng)為契機(jī),呼吁教師關(guān)注自身身心健康,加深不同年級(jí)組的聯(lián)系。

徒步活動(dòng)方案12

  一、活動(dòng)目的

  徒步行走的過(guò)程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn);通過(guò)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作,可以讓大家更加懂得集體的概念,讓大家感受到同伴們共同努力的那份快樂,培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌的毅力,進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的'凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位成員感受到艱苦與快樂并存,集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念,我們一定會(huì)將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的工作之中,拓展思路,使計(jì)生協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新,有突破,有成績(jī)。

  二、活動(dòng)宗旨

  “青春無(wú)限、關(guān)愛健康”是我們的口號(hào), 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動(dòng)宗旨。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  活動(dòng)時(shí)間20xx年3月11日(星期六)上午。

  四、活動(dòng)地點(diǎn)及路線

  9點(diǎn)出發(fā)(民程路綠州橋南端)河邊往西---橋往北--小廣場(chǎng)往西---戶莊林場(chǎng)(領(lǐng)取參與獎(jiǎng))往北----路口往東---路口往南---小廣場(chǎng)往東---林帶出口往南---到達(dá)綠州橋

  五、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬┗顒(dòng)基本內(nèi)容

  1.清晨8:40所有人員按時(shí)到達(dá)出發(fā)點(diǎn)(民程路綠州橋南端)

  2、宣布徒步人員注意事項(xiàng):①本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程,②活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀(jì)律,聽從指揮,不單獨(dú)行動(dòng)。③途中不得亂扔垃圾,不做有損隊(duì)伍及自身形象的事。④徒步過(guò)程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。⑤請(qǐng)自帶攝像器材,并注意保管。

  3、參加人員自行到達(dá)出發(fā)地點(diǎn)后由此次活動(dòng)主辦方負(fù)責(zé)整理隊(duì)伍,并舉行啟動(dòng)儀式,主持人宣布活動(dòng)正式開始,接著由主辦方負(fù)責(zé)人進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話,講話完畢后,主持人將宣布活動(dòng)正式開始,所有人員按秩序出發(fā)。最后折返到達(dá)出發(fā)點(diǎn)后舉行發(fā)獎(jiǎng)儀式并贈(zèng)送參與獎(jiǎng)。

  六、活動(dòng)參加人員及要求

  1、全體計(jì)生協(xié)工作人員、協(xié)會(huì)會(huì)員、志愿者及徒步愛好者。

  2、身體健康、年齡限制在18-55歲。

  七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  本次活動(dòng)設(shè)置男子組和女子組。分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)6名。男子組一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:法蒂卡羅攝影全家福999元套餐;二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:二等獎(jiǎng)攝影全家福666元套餐;三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:三八婦樂衛(wèi)生巾組合裝430元;二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:三八婦樂體驗(yàn)裝80元、體驗(yàn)裝100元、婦科護(hù)墊58元;三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:護(hù)理液80元、婦科護(hù)墊58元。

  八、安全、環(huán)保溫馨提示

  1.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全,現(xiàn)場(chǎng)有專人看守,重要物品及個(gè)人財(cái)產(chǎn)請(qǐng)注意妥善保管。

  2.遇事忍讓、遷就,不與人爭(zhēng)執(zhí),以保證自身安全。

  3.愛護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),活動(dòng)結(jié)束后,將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

徒步活動(dòng)方案13

  一、活動(dòng)目的:提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì),宣傳五四精神,增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

  二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)

  三、活動(dòng)路線:環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈,約5.5公里,約

  1.5小時(shí)(見下圖)

  四、活動(dòng)對(duì)象:全體干部職工(建議55周歲以下,性別不限,自愿報(bào)名)

  五、活動(dòng)概要:

  1、分組進(jìn)行,10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))

  2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù),預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。

  3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中,各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資,先到者先得,完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。

  六、前期準(zhǔn)備:

  1、路線:路線考察在員分工;月日,聯(lián)系安排車輛。

  2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。

  3、食品:提前一天準(zhǔn)備,礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。

  5、獎(jiǎng)品:月參與獎(jiǎng):

  尋寶獎(jiǎng)品:

  6、其他:相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。

  七、活動(dòng)具體流程:

  1、乘車前往目的地途中,自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。

  2、徒步人員注意事項(xiàng):(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程,不得坐車打車搭車。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律,聽從指揮,不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾,采摘花草,踐踏草坪,使用文明用語(yǔ),切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

  3、月日,在昆山賓館集合,統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

  4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

  5、

  6、起點(diǎn)出發(fā):

  (1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容:待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā),第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā),第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā),其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))

  7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn):

  (1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

  (2)任務(wù):待定

  (3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的.獎(jiǎng)勵(lì),獲得LOGO標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有:橙子、香蕉、垃圾袋。

  8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn):

  (1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行

  (2)任務(wù):待定

  (3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),獲得LOGO標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有:水、黃瓜…….

  9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致):

  (1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù),排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示,如:藏寶位置)

  (2)任務(wù):全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動(dòng)。

  (3)發(fā)放獎(jiǎng)品有:

  11、活動(dòng)后期工作:

  (1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館,中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為:待定。

  (2)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。

  12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨),室外徒步活動(dòng)改期舉行。

徒步活動(dòng)方案14

  一、活動(dòng)主題

  建德作為“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”、“全國(guó)綠化模范城市”,也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”.這里的山山水水都散發(fā)著無(wú)窮的魅力,旅游休閑風(fēng)情比比皆是.曾經(jīng),這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng),這里是伍子胥逃難經(jīng)過(guò)的山路;曾經(jīng),這里留下了眾多古人在此游山樂水時(shí)的贊美詩(shī)篇……現(xiàn)在,它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動(dòng)愛好者心花怒放的最佳穿越路線.參與此次徒步,不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌,還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌,感受豐厚的歷史文化氛圍.

  主題:熱愛自然,親近山水.弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神.

  二、組織單位

  主辦單位:建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司

  承辦單位:杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

  協(xié)辦單位:市委宣傳部

  市旅游商貿(mào)局

  乾潭鎮(zhèn)人民政府

  市林業(yè)局

  市衛(wèi)生局

  市體育局

  市登山協(xié)會(huì)

  浙江三江戶外俱樂部

  三、活動(dòng)內(nèi)容:

  第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年7月26日—27日(周六—周日)

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)

  六、具體安排:

  (一)、7月26日:13:00—17:00報(bào)到.

  報(bào)到地點(diǎn):乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部.

  晚餐:17:30—18:30

  納涼聯(lián)歡晚會(huì):19:00—20:00

  主題:第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì).

  扎營(yíng)地點(diǎn):乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)

  (二)、7月27日:7:00—7:30集合

  徒步線路:

  7:30從乾潭子胥公園出發(fā),乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽,8:50抵葫蘆瀑布景點(diǎn)上岸開始徒步旅程,行程15公里左右.途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀,翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子,穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀,領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌至東源村練上返回.那里小溪流水潺潺,清澈見底;那里的瀑布如練從你的足底穿過(guò);那里的空氣無(wú)比清新,讓你忘卻塵世的煩躁;那里……

  1、中餐(快餐)從12:30開始提供.

  用餐地點(diǎn):葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂.

  2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng).

  時(shí)間:14:00

  地點(diǎn):葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng).

  3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地,各自返程回俱樂部.

  (三)、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng):最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元.

  優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元.

  參與獎(jiǎng)若干名禮品一份.

  七、活動(dòng)的組織、管理

  (一)、報(bào)名時(shí)間:即日起截止20xx年7月24日17:00之前.

  (二)、報(bào)名方法:

  1、報(bào)名截止日:20xx年7月24日17:00之前.

  2、媒體發(fā)布消息,歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站.

  3、報(bào)名電話:0571—64718619(傳真)聯(lián)系人:陳小姐

  4、每個(gè)參賽俱樂部只能組織一個(gè)參賽隊(duì).每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員,其中必須有兩名異性.

  5、名額:報(bào)滿30隊(duì)為止.(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂部)

  6、報(bào)名前,隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外).

  7、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng),要求資料真實(shí)、完整,經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn).

  8、不接受個(gè)人報(bào)名.

  9、報(bào)名截止日至20xx年7月24日17:00之前,在報(bào)名確認(rèn)后若隊(duì)員發(fā)生變動(dòng)可由隊(duì)長(zhǎng)與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整

  (三)、報(bào)名格式:

  報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見后面的附件)

  隊(duì)長(zhǎng):行人ID(性別)隊(duì)員:ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)

  隊(duì)員ID:真實(shí)姓名、聯(lián)絡(luò)電話,緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話,投保險(xiǎn)種、保險(xiǎn)公司、保單號(hào)

  (四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任:

  1、隊(duì)長(zhǎng)視為戶外活動(dòng)中的頭驢,應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通,調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性,組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路.

  2、代表隊(duì)伍報(bào)名,負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn),并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排.

  3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等.

  4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備,根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重.

  5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督,沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄.

  必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成,不鼓勵(lì)競(jìng)速.

  (五)規(guī)則:

  1、7月27日07:00集合,領(lǐng)牌,然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā),15:00之前活動(dòng)全部結(jié)束.

  2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外,葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn).

  3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席.

  4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助,共進(jìn)共退.

  5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊(duì)員退出,視為整隊(duì)集體退出,中止比賽.中途不得找人替補(bǔ),否則,按照犯規(guī)處理取消參賽資格.

  6、全程計(jì)時(shí),每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī),必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成,不鼓勵(lì)競(jìng)速.

  7、活動(dòng)名次設(shè)置,取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng);第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng).

  8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名.

  9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路,充分發(fā)揮自助精神,完成穿越.

  (六)、危險(xiǎn)告知

  穿越活動(dòng)中,你可能面臨如下危險(xiǎn):中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下:

  1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律,聽從指揮.不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng),不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng).

  2、嚴(yán)禁用火、吸煙等.

  3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況,做好防曬、防雨的準(zhǔn)備.

  4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí).避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷,如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品.

  5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息,保持精神飽滿.

  (七)、注意事項(xiàng)

  1、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印,仔細(xì)閱讀每一條款.(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)

  2、各俱樂部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程.

  3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提,義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援.

  4、更多注意事項(xiàng)可參考:長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解

  (八)、免責(zé)聲明

  1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng),并有一定的.危險(xiǎn)性,組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn),作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇,并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé).

  2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子,作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在;因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng),特此聲明!

  3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人,參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故,組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援,但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等,以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失,組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任.

  4、一旦報(bào)名,即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款,本免責(zé)條款自動(dòng)生效.否則,請(qǐng)取消報(bào)名.

徒步活動(dòng)方案15

  一、活動(dòng)主題青春 勵(lì)志 團(tuán)結(jié) 友愛

  二、活動(dòng)時(shí)間20xx年5月4日 下午14點(diǎn)。

  三、參加人員公司全部人員和新招員工(20人)。

  四、活動(dòng)路線

  公司門口(德興路)出發(fā)→→東風(fēng)路→→皇明太陽(yáng)谷→→大學(xué)路→→德興路→→公司門口結(jié)束。

  五、所需物品礦泉水(每人一瓶)。

  六、活動(dòng)規(guī)則

  1、所有參加人員自公司門口集體出發(fā),沒有時(shí)間限制,根據(jù)到達(dá)目的地的次序依次評(píng)選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和鼓勵(lì)獎(jiǎng);

  2、所有參加人員不允許有抄近路、搭乘車現(xiàn)象出現(xiàn);

  3、不允許有中途棄權(quán)的行為出現(xiàn);

  4、如有特殊情況向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明。

  七、注意事項(xiàng)

  1、當(dāng)天穿比較輕松的'衣服和運(yùn)動(dòng)鞋,鞋底要稍微厚一些,否則有可能造成腳部受傷;

  2、最好是輕松上路,不要帶太多東西,以免影響行程;

  3、活動(dòng)前一天保持好充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,為徒步旅行活動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。

  八、結(jié)束語(yǔ)

  希望大家能夠以飽滿的熱情完成這次旅途!

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