【精選】個人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文集合10篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
為落實(shí)崗位練兵的要求，全面提高自身素質(zhì)，更好地為學(xué)生的終身發(fā)展服務(wù)，特制訂以下崗位練兵計(jì)劃。
1、理論學(xué)習(xí)大練兵
認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)理論、新課程標(biāo)準(zhǔn)、教材教法、以及各種教育教學(xué)法規(guī)文件。遵循教育規(guī)律，規(guī)范施教行為。將理論學(xué)習(xí)貫穿于活動的'始終。本學(xué)期重點(diǎn)以學(xué)校計(jì)劃“三筆字、普通話、簡筆畫、教學(xué)口語” 等為主。做到：
�、�、有專門的學(xué)習(xí)筆記。
�、凇⒆珜懶牡皿w會。
�、邸皩W(xué)課標(biāo)、說教材”，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)。
2、崗位技能大練兵
①、每周最少寫2-4篇毛筆字。
�、�、每月最少畫3-5幅結(jié)合教學(xué)實(shí)際的簡筆畫。
③、每學(xué)期寫一本鋼筆字。
�、�、每學(xué)期至少制作五份課件。出好黑板報的插圖和書寫。
⑥、每周應(yīng)用遠(yuǎn)程教育資源或教學(xué)光盤給學(xué)生上節(jié)課。(課件和教具)
3、課堂教學(xué)大練兵
每月上一節(jié)公開課，從備課、上課、說課、課后反思及評課等方面進(jìn)行訓(xùn)練，以期更快進(jìn)步。
4、教育科研大練兵
�、�、書面分析一個典型教學(xué)案例;
�、�、命一份學(xué)科檢測試題;
�、邸懸黄c所任學(xué)科有關(guān)的教學(xué)論文;
�、堋懸环莞哔|(zhì)量的教學(xué)反思;
�、荨懸黄筮M(jìn)生或留守學(xué)生教育感言;
�、蕖懸环菰嚲矸治鰣蟾�;
5、練兵途徑與方法：
立足本崗，與日常教學(xué)工作緊密結(jié)合，采用多種形式開展活動。
(1)自學(xué)自練與實(shí)踐反思。
教師個人要根據(jù)自身實(shí)際和專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，確定自己的教學(xué)能力訓(xùn)練目標(biāo)，通過理論學(xué)習(xí)、自我訓(xùn)練，課堂實(shí)踐，撰寫教育敘事，開展反思性教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)技能的提高與自我超越。
(2)在教師專業(yè)發(fā)展團(tuán)隊(duì)中開展課堂教育能力訓(xùn)練。
(3)實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)、強(qiáng)弱整合，形成能力訓(xùn)練協(xié)作伙伴。
(4)學(xué)習(xí)骨干教師傳幫帶作用。
(5)網(wǎng)絡(luò)研修。
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
我本著自身以考證為目標(biāo)，為了不使自己落后于他人；也為了使自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度能更快更好地進(jìn)行，我為自己下半年在文員班下半年的學(xué)習(xí)制定一套計(jì)劃。
具體學(xué)習(xí)內(nèi)容如下：
一：文員實(shí)務(wù)操作
尤其是在《應(yīng)用文寫作》這方面，我對應(yīng)用文寫作的排版環(huán)節(jié)還不是特別熟練；還有就是每次寫文章打字速度總是時快時慢，我自己感到非常懊惱。
二：計(jì)算機(jī)操作
計(jì)算機(jī)的基本操作對我而言說難不難，說簡單也不是很簡單，我在每次的計(jì)算機(jī)實(shí)操課；每次做習(xí)題我都會遇到難題，就是在制作表格方面，我總是會忘記怎么做。
三：措施
1：平時上課時要多加留心老師在課堂上講的內(nèi)容，上課應(yīng)多作課堂筆記以免下課后就忘記了，還要必須經(jīng)常上網(wǎng)收集一些關(guān)于《應(yīng)用文寫作》的范文；學(xué)習(xí)他人是如何寫作的。
2：結(jié)合自身的情況，靈活運(yùn)用在日常學(xué)習(xí)實(shí)踐當(dāng)中；我在下半年一定要在這方面加快打字的速度，使自己能夠更快更好的寫出好文章出來；打字速度我得多加練習(xí)，爭取提高速度，每天練習(xí)打字速度必須在100至1000字以上，工作計(jì)劃《鄞甜甜的個人學(xué)習(xí)計(jì)劃》。
3：我決心在下半年多加練習(xí)計(jì)算機(jī)課程的word文檔與excel文檔中的表格制作技巧，務(wù)求在以后的學(xué)習(xí)中更快更好完成老師布置的課堂作業(yè)練習(xí)。
四：學(xué)習(xí)時間表
1：每天保證有1小時的時間復(fù)習(xí)應(yīng)用文寫作、文字排版及計(jì)算機(jī)操作word文檔、excel文檔相關(guān)內(nèi)容。
2：星期一至五早上6：00起床，8：00至9：00準(zhǔn)時回文員班上課學(xué)習(xí)文員實(shí)務(wù)的基本技巧。3：星期一至五下午2：00回文員班上課學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)操作的基本技巧。
4：星期一至五晚上9：00至11點(diǎn)學(xué)習(xí)老師在課堂上講的內(nèi)容，自作習(xí)題每天學(xué)習(xí)一至三小時以上。
五．前景展望
目標(biāo)決定了我的命運(yùn)，時間就是我的生命，未來每天都是我的機(jī)會，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人：成功只在一瞬間就到身邊來了。
有時，我真的'毫無準(zhǔn)備就這樣與成功插身而過。
現(xiàn)在的我會更加珍惜身邊的一切事情，比如：自己的理想，家人的期待，老師的栽培都是我奮斗的原動力，我會朝著這些原動力一步一步邁向自己的成功之路，將來做個對社會有貢獻(xiàn)的人。
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
1.收心!就是端正學(xué)習(xí)態(tài)度，克制自己。
少上網(wǎng)!一定要有恒心!因?yàn)槌醵呛苤匾囊荒辏欢ㄒ露Q心!
少出門!周末不要在和朋友出去玩了，若擔(dān)心得罪他們的話，就邀請他們和你一塊學(xué)吧!
少睡覺(指的是懶覺哦)!
2.狂學(xué)!就是抓緊時間，學(xué)習(xí)!
買一些適合自己的資料書自己提前學(xué)。我該上初三了，向你推薦一些好用的資料書：語文(陜西人民出版社《中學(xué)教材全解 八年級語文(上)》)數(shù)學(xué)(輕巧奪冠)物理(北 京教育出版社 倍速學(xué)習(xí)法.八年級數(shù)學(xué))英語(鄭州大學(xué)出版社 魔法英語 同步新課堂 八年級(上))或者龍門書局的雙色筆記等。
通過結(jié)合資料書的預(yù)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真作業(yè)，一定會學(xué)好的!不懂的一定要學(xué)會多問哦!
3.專心!
做作業(yè)一定要用心，做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)今天所上的內(nèi)容。認(rèn)真獨(dú)立完成!
4.專業(yè)!
對各科的學(xué)習(xí)要用不同的方法，學(xué)數(shù)學(xué)，要的是多做題;學(xué)語文，要的是記憶;學(xué)英語，要的'是記單詞;學(xué)物理，要的是多思考!
5.祝自己取得好成績!
學(xué)習(xí)時間安排如下：
5:40 起床，聽英語，直到6:10
6:20 打羽毛球、乒乓球，調(diào)節(jié)視力
7:00 上學(xué)(路上背《增廣賢文》)
7:20 到校預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理
7:40 早讀英語、語文
8:10——11:35 上課 (課間調(diào)節(jié)視力、做作業(yè)、做練習(xí))
11:40 回家(路上背課文)
12:00 練字(漢字、英文)
1:20 上學(xué)
2:10——4:35 上課(課間聽英語帶、寫作業(yè)、看書)
第八節(jié)課 1、做完作業(yè)
2、復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)、做練習(xí)
3、活動
晚修
1、做當(dāng)日所學(xué)的有關(guān)練習(xí)
2、預(yù)習(xí)物理、數(shù)學(xué)
3、默寫文段、單詞、詩詞
4、復(fù)習(xí)其他科目
5、看課外書
6、作文、隨筆
臨睡前 聽錄音帶
口號：只有堅(jiān)持不懈地努力，才會有想做出的優(yōu)秀成績。
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
隨著一紙錄取通知書的準(zhǔn)時下達(dá)，我也終于如愿進(jìn)入大學(xué)，開啟尋夢之旅。在大學(xué)這個全新的舞臺上，我也希望自己能夠在這一新的起點(diǎn)上，開始新的征程。誠然，在面對全新生活同時，我也可能會有迷茫與彷徨，但無論如何，我都會以一名大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，在短暫而又寶貴的四年大學(xué)生活中，珍惜每一次學(xué)習(xí)機(jī)會，不斷豐富自己的閱歷，提高自己的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對各類事務(wù)的能力。
一、目標(biāo)
雖然記者這一“光鮮”職業(yè)被冠以“無冕之王”的美譽(yù)，但通往夢想的終極之路卻并不平坦。對于專業(yè)性和技術(shù)性要求極高的新聞學(xué)來說，我必須要抓住大學(xué)四年彌足珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會。在夯實(shí)專業(yè)理論知識的同時，加強(qiáng)對新聞業(yè)務(wù)能力的培養(yǎng)，尤為重要的是，具備博聞強(qiáng)識的能力，毋庸諱言，這也將是我不斷努力的方向。具體如下： 1、順利拿到全日制本科畢業(yè)證和文學(xué)學(xué)士學(xué)位。 2、思想上積極上進(jìn)，以實(shí)際行動爭取加入中國共產(chǎn)黨。 3、順利拿到英語四六級證書和普通話二級甲等證書。 4、努力學(xué)習(xí)，爭取拿一次國家獎學(xué)金或國家勵志獎學(xué)金。 5、學(xué)習(xí)諸如photoshop、premiere等實(shí)用軟件，能夠獨(dú)立的制作視頻或解決新聞學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)問題。
二、措施
計(jì)劃的制定可不是紙上談兵，最重要的是付諸于實(shí)際的有效行動。我相信，我會通過計(jì)劃的制定和嚴(yán)格的執(zhí)行而有所收獲。具體來說，為了夯實(shí)專業(yè)理論知識，我會在大學(xué)初期的.公共基礎(chǔ)課上打牢根基，為后面的專業(yè)課做好鋪墊。當(dāng)然，為了培養(yǎng)較高的新聞業(yè)務(wù)能力，我將會在大一和大二階段盡可能多接觸關(guān)于這方面的知識。在平時的學(xué)習(xí)中，注意勤思多練，特別是要注重對如dreamweaver等軟件的摸索，并能夠靈活運(yùn)用。至于博聞強(qiáng)識的能力，雖說也許會有一定的難度。但我仍會利用一切可以利用的時間，參加各類社團(tuán)活動，鍛煉自己的人際交往能力。與此同時，充足的課余時間也會讓我有更多自主安排的空間去圖書館或聽講座，開闊視野，豐富知識。
毫無疑問，“冰凍三尺，非一日之寒”，羅馬也不是一天就能夠建成的。在計(jì)劃實(shí)施的過程中，自然會避無可避的遇到諸多問題。故而，在實(shí)施過程中的調(diào)整與改變就顯得尤為必要。我會在具體操作中，在結(jié)合他人經(jīng)驗(yàn)和自身實(shí)際的基礎(chǔ)上，做出合理評估，保證計(jì)劃有條不紊的落實(shí)。
三、步驟
大一：初入大學(xué)，一切都是新奇花哨的，在適應(yīng)緩沖后，我將開始努力學(xué)習(xí)，尤其是英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。爭取進(jìn)入學(xué)生會或班委，培養(yǎng)自己與人協(xié)作的能力。遞交入黨申請書，爭取早日入黨。
大二：通過一學(xué)年的奮斗，努力拿下英語四六級證書，爭取獲得獎學(xué)金。初步探索相關(guān)軟件，學(xué)會一些軟件操作的基礎(chǔ)知識。
大三：兩年的大學(xué)生活，也使我有了一定的積累。進(jìn)入大三，我希望能夠拿到普通話的等級證書。重要的是，在具備一定的專業(yè)理論知識后，我將會更加注重對新聞“采、寫、編、評、攝”的實(shí)際操作。隨著畢業(yè)的臨近，我也會關(guān)注就業(yè)信息，決定是否考研。
大四：如過決定考研，做好復(fù)習(xí)備戰(zhàn)工作。同步進(jìn)行的是，認(rèn)真選擇畢業(yè)論文的選題，搜集選題資料。顯而易見，為數(shù)不多的一些實(shí)習(xí)機(jī)會我也會盡力把握。
四、結(jié)尾
“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢”，一個完備的計(jì)劃會讓我在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中有著明確的方向。誠然，前進(jìn)的道路可能荊棘滿布，但我已經(jīng)做好迎接一切困難的準(zhǔn)備。我相信，我會一步一個腳印，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進(jìn)行綜合考察。
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)、生活的效率，實(shí)現(xiàn)自我人生價值，成就未來事業(yè)的根本保證。計(jì)劃的設(shè)計(jì)方法則是大學(xué)生學(xué)習(xí)掌握計(jì)劃制定技能的有效途徑，而執(zhí)行計(jì)劃的過程又是對大學(xué)生意志品質(zhì)的一種考驗(yàn)。因此利用好時間，提高學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃就顯得非常必要。分析制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有如下優(yōu)勢：
1、有助于學(xué)習(xí)行為有明確的方向性。
任何目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都腳踏實(shí)地，有步驟、有計(jì)劃地去完成，都不是一朝一夕可以完成的。為了提高學(xué)習(xí)成績，科學(xué)地制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，并努力去實(shí)現(xiàn)它，就可以使自己的每一個學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)實(shí)踐都具有明確的目的性，使我們離自己既定的目標(biāo)越來越近。
2、有助于有效運(yùn)用時間，減少浪費(fèi)怎樣制定個人學(xué)習(xí)計(jì)劃書怎樣制定個人學(xué)習(xí)計(jì)劃書。
運(yùn)用運(yùn)籌學(xué)的方法，計(jì)劃中列出對學(xué)習(xí)有用的和有益的`事情，并對應(yīng)以相應(yīng)的目標(biāo)和時間表，使用于娛樂、聚會等事情的時間有所節(jié)制，掌控必要的學(xué)習(xí)時間，減少不必要的時間浪費(fèi)。
3、有助于鍛煉意志，提高品質(zhì)。
制定了計(jì)劃，使自己的日常行動按照計(jì)劃執(zhí)行，這就確定了明確的目的。而學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，總有許多事情會影響到制定的計(jì)劃，總會受某些事情的誘惑而偏離計(jì)劃。這就是制定和實(shí)施計(jì)劃的最主要矛盾所在。我們會想做更喜歡、更有誘惑的事情，而不愿意做枯燥的學(xué)習(xí)。當(dāng)矛盾出現(xiàn)后，為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，按照學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行，必須靠堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。
4、有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯說：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)怎樣制定個人學(xué)習(xí)計(jì)劃書工作計(jì)劃�！睂W(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃的最佳結(jié)果是養(yǎng)成自覺和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)之初，按照科學(xué)的計(jì)劃堅(jiān)持去實(shí)行，會使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律，一定形成習(xí)慣，就不必再為制定的每一個學(xué)習(xí)行動付出毅力上的掙扎了。在學(xué)習(xí)時不會心猿意馬，完全能夠做到安心踏實(shí)地學(xué)習(xí);該鍛煉時不會偷懶，能自覺地去鍛煉;該起床的時候不會賴床，能很快起床;該睡覺的時候不會睡不著覺，能很快入眠;所有這些，都成了自覺的行動，不再需要他人的管束和催促。
所以，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃很有必要，它能讓我們更好的找到學(xué)習(xí)途徑，成為更好更優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者，更好地實(shí)現(xiàn)自我人生價值。
進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
在進(jìn)行時間安排時，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、 要突出重點(diǎn) 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點(diǎn)保證。
2、 要有機(jī)動時間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。
定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�計(jì)劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率下面，我們對此進(jìn)行綜合考察
一、學(xué)習(xí)問題自我評價
每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評價便尤其顯得重要了對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價：
l.時間安排問題
學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。（3）學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(4)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。(5)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗(yàn)(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3.學(xué)習(xí)興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。
4.學(xué)習(xí)方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答"是")越多，學(xué)習(xí)的效率越低每個有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了
二、自我改進(jìn)法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀當(dāng)你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子這樣一來，你就有了一個比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)
(2)問題(Question)：即在學(xué)習(xí)時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的.含義
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好
(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的復(fù)習(xí)時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘一般來說，及時復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂"拳不離手，曲不離口"，即是此意
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問題對于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法
(1)選擇一個目標(biāo)經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的我在學(xué)英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了
(2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀如果讀半小時后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎勵堅(jiān)持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
1. 計(jì)劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚 8：00-10：00學(xué)習(xí)英語;10：00-11：00學(xué)習(xí)語文;11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺，不如改成8：00-9：30 學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。
2. 為意外留出時間。每周的計(jì)劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補(bǔ)這一天的計(jì)劃。本來這個月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題，需要時間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時間的。
3. 每周留出總結(jié)的時間。檢查這個星期計(jì)劃完成的時間。不要想計(jì)劃做完了，就沒有我們的事情了。我們的工作中，不是也要計(jì)劃-執(zhí)行-檢查嗎?
4. 計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。
我們定的`目標(biāo)：
1. 做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識到，到了實(shí)際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會非常有信心。
2. 沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。
首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：
1. 入門-不能夠完成老師作業(yè)的;
2. 初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;
3. 中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間;
4. 高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
要把課程也分類：
1. 班里成績比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱為A類課程。
2. 成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時間就可以提高。我們稱為B類課程。
3. 成績靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱為C類課程。
當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。
如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。 但是，我覺得過于細(xì)了。
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一：主要目標(biāo)
爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵。
二：具體安排
1、堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2、每周抽一天時間早起背誦英語課文。
3、每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)
4、堅(jiān)持去校圖書館借書閱書，堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。
5、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
6、每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。
7、訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。
8、身為一個漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時多寫一些練筆。
9、多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。
10、爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。
每一位剛剛走進(jìn)大學(xué)的學(xué)生首先要思考一個問題：“將來會怎樣？我將如何度過自己的大學(xué)生活？”作為現(xiàn)代社會的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會生活的這種變化更加敏感。
來到大學(xué)時，每一位學(xué)生首先要思考一個問題：“將來會怎樣？我將如何度過自己的'大學(xué)生活？”同時會睜大自己的眼睛審視現(xiàn)實(shí)的大學(xué)和專業(yè)，對自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活有著一定的設(shè)想。幾多歡喜幾多夢，幾多失落幾多愁。從高中時代進(jìn)入大學(xué)時代，我們的生活和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了很大的變化。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，要想抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，就必須做好學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃。充分利用我們大學(xué)美好的時光，創(chuàng)造一個美好人生。
人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一口是什么味道。這句話來自阿甘正傳里阿甘的媽媽所說。這不是教育我們在終點(diǎn)等待我們的生活，而是告訴我們在自己的人生道路上不要把時間總花在試圖改變客觀存在的現(xiàn)實(shí)上，而是，應(yīng)該善待自己，完善自己，喜歡上生活給予的巧克力。我不能規(guī)劃我畢業(yè)后會是什么職業(yè)，什么行業(yè)的人。但是，從小到大，媽媽就教過我一個成語，那就是腳踏實(shí)地。
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
教育這種特殊的職業(yè)，決定了教師必須具有博大而高遠(yuǎn)的精神，充實(shí)而圣潔的靈魂，虔誠而溫馨的情懷和追求完美人生的信念。人非生而知之，那么，作為一名教師，我們需要的這些東西哪里來？毫無疑問，要靠自身學(xué)習(xí)得來。所以，教師必須把讀書學(xué)習(xí)作為一生中的頭等大事來做。在一定意義上說，教師讀書就意味著教育。因?yàn)閷W(xué)校就是一個學(xué)生在教師指導(dǎo)下讀書學(xué)習(xí)的空間，而教師的讀書興趣與水平又直接影響著學(xué)生。因此，教師應(yīng)該把閱讀學(xué)習(xí)融入到自己的教育教學(xué)工作中去，促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合和反思，提高自身修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平。為此，我為自己制定了以下讀書學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
吾生有涯，而知無涯。個人的讀書學(xué)習(xí)以打造書香校園，享受快樂閱讀為行動指南，努力使自己成為一個有思想的人。通過閱讀教育教學(xué)書籍，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育思想，教學(xué)理論和方法，鍛煉自己的思維能力和對教育的深入思考，改進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)效率；通過閱讀經(jīng)典名著，文藝作品，豐富知識，陶冶情操，讓有限的生命放射更多的光彩！
二、主要措施
1、以個人自學(xué)為主，充分利用課余時間，周六周日及節(jié)假日閱讀有關(guān)書籍。確保每天讀書至少一小時，讓讀書成為自己的自覺行動，學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。每月研讀一本教育刊物；每學(xué)期研讀一本教育教學(xué)專著。
2、不僅閱讀紙質(zhì)書報雜志，還要充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的最新信息和動態(tài)。抓住聽課、培訓(xùn)、博客交流等機(jī)會，努力同名師、專家交流，使自己的教育教學(xué)方法有較大的發(fā)展和改進(jìn)。
3、養(yǎng)成不動筆墨不讀書的.習(xí)慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每月至少寫4篇讀書筆記；每學(xué)期撰寫一兩篇有價值的讀書心得體會或論文。定期把自己的教育教學(xué)心得、文藝隨筆整理打印，保存起來。經(jīng)常向各種媒體投稿（截止目前已經(jīng)發(fā)表了一些教育教學(xué)及文藝隨筆等）。
4、平時閱讀學(xué)習(xí)堅(jiān)持做到“四個相結(jié)合”：
�、賯�人閱讀學(xué)習(xí)與教育教學(xué)相結(jié)合，帶著問題讀書，研究問題，解決問題，提高教學(xué)質(zhì)量。
�、趥�人閱讀學(xué)習(xí)與生活實(shí)際相結(jié)合，學(xué)以致用，注重實(shí)效，指導(dǎo)生活。
�、蹅�人閱讀學(xué)習(xí)與校本教研相結(jié)合，切實(shí)解決教研實(shí)踐中的問題。
�、軅�人閱讀學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)與集體討論相結(jié)合，廣泛交流，相互啟發(fā)，解決疑難，共同提高。
5、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)讀書活動。用自己的行動教育、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真讀書學(xué)習(xí)；影響身邊的人，特別是家人多讀書、多學(xué)習(xí)。
三國時期的教育家董遇，常教導(dǎo)他的學(xué)生要善于利用“三余”時間來讀書。宋代文學(xué)家范仲淹多利用“三上”讀書。宋代文豪歐陽修經(jīng)常利用“三上”寫文章。我的床頭桌上也經(jīng)常放著幾本必用的書，每天睡前看幾頁；我平時寫點(diǎn)東西，也常常是利用躺在床上進(jìn)行構(gòu)思創(chuàng)作的。
讀書雖然不能改變?nèi)松拈L度，卻能改變?nèi)松膶挾�，我愿讓心靈沐浴書香，使我的人生更充實(shí)、更完美！
個人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
一、指導(dǎo)思想
教師發(fā)展是教師人生價值實(shí)現(xiàn)過程，是教師在充分認(rèn)識教育意義基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平過程。新課程理念、新教材、新課程評價觀，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有教師教育體系，對教育工作者提出了新更高要求。為切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)專業(yè)教育向更高層次發(fā)展；為了學(xué)校和教師持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)專業(yè)化，從我自己實(shí)際出發(fā)特制定本人兩年發(fā)展規(guī)劃。
二、 專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀分析
優(yōu)勢分析：
�。ㄒ唬┙虒W(xué)方面
1、經(jīng)過大學(xué)四年學(xué)習(xí)，不僅在理論知識方面有了很大收獲和提高，而且理論聯(lián)系實(shí)際能力也增強(qiáng)了不少，動手能力也有很大提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生對體育課興趣并積極參與。
2、積極參與各類教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動，開闊視野。善于思考，注重反思，能在教學(xué)過程中以理論結(jié)合實(shí)踐，從而提高課堂教學(xué)效果，完善和提升自身教學(xué)能力。
3、積極提升自學(xué)能力�？臻e時會閱讀學(xué)校購置和推薦教育名著、案例和反思等等；以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為前提，能在課中嘗試運(yùn)用新型教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
�。ǘ┢渌矫�
1、職業(yè)心態(tài)平和，嚴(yán)于律己，善于和他人合作，能正確處理與領(lǐng)導(dǎo)、同事和學(xué)生關(guān)系。
2、平時能閱讀一些體育教學(xué)方面書刊雜志和網(wǎng)站資料。
3、愛崗敬業(yè)，遵守中小學(xué)教師行為規(guī)范。樂于了解學(xué)生們身心特點(diǎn)和已有知識、經(jīng)驗(yàn)。
不足剖析：
1、有待提高隨機(jī)應(yīng)變能力。對初中各階段學(xué)生身心特點(diǎn)了解度還不夠，如何能準(zhǔn)確并及時處理課堂突發(fā)事件，并將事件帶來影響降低到最小，對課堂整體性把握有待提高。
2、個人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需培養(yǎng)全新教學(xué)理念，以擁有較強(qiáng)、獨(dú)立教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)基礎(chǔ)下，在學(xué)科教學(xué)中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚(yáng)自身長處，尋找體育教學(xué)中創(chuàng)新。
3、對于教科研方面缺乏探討、研究積極性，教科研能力不是很好。專業(yè)理論知識學(xué)習(xí)還需不斷積累，與實(shí)踐相結(jié)合教學(xué)能力也有待加強(qiáng)。
三、 個人專業(yè)發(fā)展兩年總體目標(biāo)
努力使自己成為一名學(xué)習(xí)型教師
1、繼續(xù)繼承優(yōu)良體育教育教學(xué)品質(zhì)，衣著符合教師規(guī)范，以普通話教學(xué)，做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成獨(dú)特個人教學(xué)風(fēng)格，向業(yè)務(wù)水平高青年教師看齊。
2、繼續(xù)體育專業(yè)理論結(jié)合專業(yè)技能學(xué)習(xí)。熟知《教育學(xué)》《學(xué)校體育學(xué)》等有關(guān)著作，更新個人專業(yè)知識、深識教材，做到因材施教；能科學(xué)合理地設(shè)計(jì)每一學(xué)期教學(xué)目標(biāo)，并與單元計(jì)劃相配套；在骨干教師、優(yōu)秀教師展示實(shí)踐課中，開發(fā)教育資源，從而尋求自身教育教學(xué)方法、手段、教學(xué)設(shè)計(jì)上有所突破。
3、堅(jiān)持每天1—2小時閱讀，除教育教學(xué)類書籍，增加案例、課例閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究能力，使自己成為一名學(xué)習(xí)型教師。
四、 個人專業(yè)發(fā)展年度目標(biāo)
1、第一年度目標(biāo)
1）繼續(xù)自己專業(yè)學(xué)習(xí)，積極提高自身專業(yè)水平。不斷探索和實(shí)踐，努力營造適合學(xué)生學(xué)習(xí)輕松、愉悅課堂氛圍。
2）繼承優(yōu)良教育教學(xué)方法、手段，尋求自身教學(xué)特點(diǎn)，發(fā)揮所長，利用各種器材豐富教學(xué)內(nèi)容，使課堂教學(xué)形式多樣化，逐步建立個人教學(xué)風(fēng)格。
3）深識教材，因材施教。逐步提升自己課堂掌控性，完成幾節(jié)高質(zhì)量優(yōu)質(zhì)課，并寫下教學(xué)感想。
4）閱讀有助于自身教學(xué)提高和教師個人素質(zhì)提高方面書籍，教學(xué)方法和理論方面等著作，嘗試每學(xué)期能自讀2～3本；寫下教育教學(xué)感想，每個月寫下教育一篇千字教學(xué)感想，到學(xué)期末總結(jié)出一篇有質(zhì)量文章。
5）積極參與各教育教學(xué)類學(xué)術(shù)活動，做好筆記及完成其相應(yīng)要求和功課。 實(shí)施方式和途徑
1）熟悉中學(xué)體育教材，按照要求，配套單元計(jì)劃來設(shè)計(jì)教案。從學(xué)生角度來展現(xiàn)，學(xué)生能喜歡上體育課，愿意上體育課，認(rèn)為上體育課是一件開心事。學(xué)生能與教師關(guān)系融洽。
2）積極參加各類教科研活動。參加觀課、評課活動后，注重自身實(shí)踐、反思和總結(jié)；積累經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己教學(xué)思路。
3）多問，經(jīng)常請教優(yōu)秀教師，學(xué)習(xí)其成熟教學(xué)理念、對待事物隨機(jī)應(yīng)變能力和課堂掌控技術(shù)，結(jié)合自身實(shí)際，形成一個全新、便于自己控制教學(xué)，使課堂教學(xué)有成效。每月寫一篇能反映和提高自己教學(xué)日志。
2。第二年度目標(biāo)
1）在體育課教學(xué)設(shè)計(jì)、語言、手段、方法等有一定教學(xué)特色和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，初步形成自己教學(xué)風(fēng)格。
2）在教育科研方面有突破，積極參與體育教研組課題研究，進(jìn)行相關(guān)資料收集和整理。并擬定一個學(xué)術(shù)研究方向。
3）繼續(xù)專業(yè)理論學(xué)習(xí)，探索學(xué)生體育課創(chuàng)新能力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，促成更有效課堂教學(xué)。
4）通過自學(xué)或?qū)W校培訓(xùn)，拓展1—2項(xiàng)專業(yè)技能。
5）關(guān)注學(xué)生自身認(rèn)知，從興趣、道德、情感、價值觀等多方面了解各年齡段學(xué)生。不局限于教材，不斷從新角度理解和挖掘，做好2年教育教學(xué)反思和總結(jié)。
6）隨著教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不斷積累，進(jìn)一步完善自身教學(xué)風(fēng)格，有一套完整教學(xué)經(jīng)驗(yàn)集。
7）進(jìn)一步培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)，以高水準(zhǔn)經(jīng)驗(yàn)型青年教師為目標(biāo)。
實(shí)施方式和途徑
1）終身學(xué)習(xí)目標(biāo)，嘗試閱讀整套新課程教學(xué)問題與解決叢書。對課堂掌控性有質(zhì)提高，熟悉程度加深，力爭做到和諧、寬松、愉快教學(xué)氛圍。
2）運(yùn)用低年級教學(xué)語言，教學(xué)規(guī)范、做到語言精練，課堂教學(xué)氛圍良好，課堂紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生自信好學(xué)，身體素質(zhì)不斷提高，活動能力加強(qiáng)。
3）堂隨機(jī)應(yīng)變能力提高，能及時有效處理好突發(fā)狀況。對于課堂上一些隱患有及早應(yīng)對準(zhǔn)備。
4）過各級層面觀課、評課，匯總其創(chuàng)新，模擬一套中學(xué)體育教育教學(xué)方法集，為確立自身教學(xué)風(fēng)格作指導(dǎo)，發(fā)揮優(yōu)勢。
5）循課改精神，注重學(xué)生主體，以培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新；在教學(xué)中注意學(xué)法指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過程，培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念。
6）提高課堂有效性，積極參與各種形式教科研活動，學(xué)習(xí)各項(xiàng)教材新增重點(diǎn)及重點(diǎn)轉(zhuǎn)移等等。經(jīng)常閱讀教育教學(xué)類書籍及科研著作，通過反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)成果，加強(qiáng)自身教育科研能力，使制定學(xué)術(shù)論文有其可行性。
7）更新自己專業(yè)知識和技能，在學(xué)校教育工作或重大活動中有所用途。
五、預(yù)期目標(biāo)效果：
通過對兩年規(guī)劃逐步實(shí)施，應(yīng)達(dá)到如下預(yù)期效果：
1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能自覺性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈自我提高欲望。
3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好開端。
4、成為思想素質(zhì)高，改革意識強(qiáng)、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高教師。
5、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展學(xué)習(xí)型教師。
六、 達(dá)成目標(biāo)保障措施及自我檢測措施
1。積極、認(rèn)真對待每一節(jié)體育課�；ヂ犝n、展示課上能得到同行贊同。形成自身特有風(fēng)格體育課教學(xué)，學(xué)生反響熱烈。
2。根據(jù)個人專業(yè)發(fā)展兩年規(guī)劃制定，進(jìn)行每學(xué)年、每學(xué)期實(shí)施內(nèi)容細(xì)化，制定改進(jìn)計(jì)劃和實(shí)施措施，并在實(shí)踐過程中總結(jié)和創(chuàng)新。
5。利用周末和節(jié)假日參與專業(yè)技能提高培訓(xùn)，更新專業(yè)知識和水平。
6。 學(xué)期、學(xué)年考核，接受校委會和同事們監(jiān)督審查，以此來督促自己。
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