【必備】個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯總九篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是小編為大家收集的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
（一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎復(fù)習(xí)實(shí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的'影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)素質(zhì)心理也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：自行是成功的第一秘訣。
（二）要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1。預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們的學(xué)生自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
A） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
B） 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C） 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D） 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
E） 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說溫故而知新，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)新主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：
A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B）精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
D）看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E）單元復(fù)習(xí)的要求：
a） 本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；
c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。
總結(jié)：
高中三年是人重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在這份計(jì)劃書中可以學(xué)到許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
轉(zhuǎn)眼間作為特崗教師已三年，在這階段積累了一些英語教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，自己的這些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)在常規(guī)教學(xué)中能解決教學(xué)中遇到的一些問題，自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)淺還是不能滿足新形勢(shì)下的教學(xué)，所以我在教育教學(xué)中，積極參加各級(jí)教育教學(xué)培訓(xùn)，不斷地學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育技術(shù)和本學(xué)科的前沿知識(shí)，擴(kuò)大自己的學(xué)術(shù)視野，為更好地完成教學(xué)而不斷地學(xué)習(xí)。
一、個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)總體目標(biāo)：
一般來說，教師從入職到成熟，一般要經(jīng)歷起步、發(fā)展、成熟、創(chuàng)造四個(gè)階段。我目前僅處于第二個(gè)階段和第三階段之間——發(fā)展和成熟階段。我力爭(zhēng)在三年內(nèi)，逐漸形成具有自己教學(xué)風(fēng)格的學(xué)者型、科研型的教師和讓許多學(xué)生敬佩、家長(zhǎng)滿意的優(yōu)秀教師，爭(zhēng)取步入教師成長(zhǎng)的成熟、創(chuàng)造階段。
二、個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)規(guī)劃：
1、教學(xué)方面的目標(biāo)：
在教學(xué)方面盡快實(shí)現(xiàn)思想上的轉(zhuǎn)變，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，并以新課標(biāo)的理念指導(dǎo)學(xué)生使其主動(dòng)參與并養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的意識(shí)。具體而言，在新理念的指導(dǎo)下，認(rèn)真扎實(shí)地上好每一節(jié)課，讓學(xué)生樂學(xué)、會(huì)學(xué)，積極開展合作、探究式學(xué)習(xí)，并針對(duì)自己的教學(xué)特點(diǎn)向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí)，使自己的的教學(xué)水平逐步提高。努力探索提高課堂教學(xué)藝術(shù)，強(qiáng)化教學(xué)反思能力。在日常教學(xué)活動(dòng)中，養(yǎng)成隨時(shí)記錄教學(xué)中的感想和反思，同時(shí)注意記錄學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維的習(xí)慣，養(yǎng)成學(xué)會(huì)積累，學(xué)會(huì)研究的習(xí)慣,不斷提高自己的教學(xué)水平。
2、學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)：
認(rèn)真鉆研《英語新課程標(biāo)準(zhǔn)》，將現(xiàn)在所教的五六年級(jí)英語教材鉆研透，將每次的課程提前爛熟于心。
3、教學(xué)方面
以教學(xué)為中心，將心思集中在備課上，認(rèn)真全面的備好每一節(jié)課，并在上課后及時(shí)反思，揚(yáng)長(zhǎng)避短。積極開拓自己的開放課堂，將課堂交給學(xué)生，真正實(shí)現(xiàn)高效課堂。
三、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體措施與策略：
1、專業(yè)水平的提高：
通過閱讀，努力學(xué)習(xí)教育理論知識(shí)，不斷提高自己的教育教學(xué)理論。 認(rèn)真學(xué)習(xí)《英語新課程標(biāo)準(zhǔn)》，加深對(duì)各種英語版本教材的理解。多讀些教育教學(xué)方面的雜志、書籍，如：《河北教育》、《新課程》、《英語教育》等，通過閱讀專家學(xué)者的文章，豐富自己的'教育教學(xué)理論知識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
虛心向老教師和同行學(xué)習(xí)，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，努力提高自己的專業(yè)知識(shí)水平。 在平時(shí)的教學(xué)工作中要做到：勤聽課，更重要的是：多與授課者進(jìn)行溝通，
讓自己從中受益；勤質(zhì)疑，在各種交流活動(dòng)中，要勇于提出自己的看法或不同的觀點(diǎn)，在共同探索中得到提高。
2、認(rèn)真鉆研教材，把握課程標(biāo)準(zhǔn)。
在平時(shí)的教學(xué)中，要勤鉆研，認(rèn)真研究教材，正確把握英語教學(xué)新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，充分領(lǐng)會(huì)編者的教學(xué)意圖和教育目標(biāo)。抓住每?jī)?cè)教材在整套教材中所處的位置和作用，明確教學(xué)任務(wù)，針對(duì)性地開展教學(xué)，努力提高課堂教學(xué)的有效性。
3、扎實(shí)搞好常規(guī)教學(xué)
在日常的教學(xué)工作中，對(duì)于每一節(jié)課，要做到精心備課，認(rèn)真上好每一節(jié)課，認(rèn)真批改作業(yè)；認(rèn)真命好每一單元的檢測(cè)題、周練題、月考題；認(rèn)真做好單元測(cè)評(píng)、周練、月考等試卷講評(píng)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
4、勤于反思，不斷總結(jié)。
及時(shí)對(duì)每堂課的成敗進(jìn)行總結(jié)和反思，是提升自己教學(xué)水平的重要方法，比如適時(shí)總結(jié)每一節(jié)課的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出教學(xué)中的成功與不足、將在課堂上所遇到的問題和失誤及時(shí)記錄下來，從主觀和客觀上去尋找原因，尋找解決的方案、將在教學(xué)過程中忽然產(chǎn)生的靈感和好的教學(xué)方法記錄下來、將在教學(xué)過程中學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維及時(shí)記錄下來等等，這些都是我們今后寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
5、不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提升自己的素質(zhì)。
擁有淵博的知識(shí)可以樹立教師在學(xué)生心目中的形象，也可以在與學(xué)生交流過程中收到更好的效果，所以要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，比如語文著名的詩歌，英語中常用的口語，特別是與英語相關(guān)的英語、鋼筆字、黑板字等。都能為我在平時(shí)教學(xué)中樹立良好的教師形象，
教師專業(yè)發(fā)展，是教師自我提升的需要，也是一名合格人民教教師的需要，更是一名優(yōu)秀教學(xué)的需要，所以在今后的工作中，要努力把自己的教學(xué)水平提到更高的高度。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
想想自己曾經(jīng)定下的那些計(jì)劃，幾乎都沒怎么能堅(jiān)持完成的，大學(xué)生之個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。不知道這次的計(jì)劃又能堅(jiān)持多久，只是希望這樣的計(jì)劃對(duì)我的大學(xué)生活有或多或少的幫助吧!
首先，關(guān)于學(xué)習(xí)方面的計(jì)劃;
從高中起我就一直不覺得自己是一個(gè)會(huì)自主學(xué)習(xí)的.人，每一次都是考試前突擊一下!而平時(shí)基本都是學(xué)學(xué)玩玩。雖然效果有一點(diǎn)但是對(duì)自己而言，學(xué)到的東西基本上都不是那么真!所以在大學(xué)里，我真的希望能學(xué)到一點(diǎn)東西!很多人都說，大學(xué)里學(xué)習(xí)只是第二位，學(xué)會(huì)做人才是最重要的!所以呢?我的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該不用怎么變、基本為了應(yīng)付考試沒什么問題!而我個(gè)人覺得自己要學(xué)習(xí)的就是和別人相處，交流，這十幾年的學(xué)習(xí)過程，都只是為了那個(gè)所謂考試!不斷的埋頭與書山題海之中!對(duì)于這個(gè)社會(huì)，對(duì)于那些真正的生存技能!我們掌握的太少太少，所以呢在大學(xué)里我希望能做到以下這些!
�、� 不管怎樣，大學(xué)也是學(xué)校、學(xué)習(xí)也是比較重要的!所以我覺得大一的時(shí)候堅(jiān)決不能掛科!
② 個(gè)人認(rèn)為英語很重要，對(duì)以后的發(fā)展很有幫助!所以英語堅(jiān)決不能丟!而且還要努力做到最好!
�、� 證書什么時(shí)候都是最權(quán)威的，所以呢大一下學(xué)期先過英語四級(jí)!以后再過六級(jí)!一步一步發(fā)展!
�、� 既然選擇的是這個(gè)專業(yè)，那么必須具備一定的專業(yè)知識(shí)!從大二開始，立足專業(yè)課程的強(qiáng)化和針對(duì)未來可能從事的職業(yè)進(jìn)行分析、研究、調(diào)查、規(guī)劃!
�、� 其他關(guān)于學(xué)習(xí)方面基本沒什么打算啦，爭(zhēng)取能每項(xiàng)平均下!個(gè)人覺得考研對(duì)與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)來說沒什么作用，所以暫時(shí)我不打算考研!
其次，身體健康方面;任何時(shí)候一個(gè)健康的身體才是最重要的，所有的一切沒有一個(gè)健康的身體，都只是做無用功!孫中山都說過，生命是革命的本錢!所以，大學(xué)期間，要鍛煉出一個(gè)健壯的身體!有了好的身體素質(zhì)，才算有了好的本期錢!
要想有好的身體，必要的鍛煉是少不了的，所以呢?堅(jiān)持每周只少3~4天有鍛煉身體的時(shí)間!或者早上，或者下午!
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、理論方面：
作為一名教師，首先，我要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。師德不是一個(gè)抽象的政治說教，而是具有深刻的知識(shí)內(nèi)涵和文化品格的，一個(gè)有廣博知識(shí)的教師才會(huì)有道德感召力，僅僅依靠說教的道德教育必然是蒼白的。同樣，教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊(yùn)的。唯有如此，教師才能完成其教書育人的神圣使命。
二、業(yè)務(wù)方面：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)，掌握自己所教學(xué)科的學(xué)科特點(diǎn)，教的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
二、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格。
三、使自己具備一定的教學(xué)科研能力。
四、計(jì)算機(jī)水平有較大的提高，計(jì)算機(jī)能與課程整合。
我們教師的工作對(duì)象是學(xué)生，教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力直接影響學(xué)生的發(fā)展。教師自我發(fā)展的信念、自我調(diào)控的科學(xué)實(shí)踐過程中所表現(xiàn)出來的執(zhí)著與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠沸校瑢⒂绊憣W(xué)生的終生。所以，為實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)我準(zhǔn)備采取以下措施：
一、加強(qiáng)師德師風(fēng)的`修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進(jìn)取的心。要熱愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強(qiáng)烈的責(zé)任感。
二、樹立終身學(xué)習(xí)的理念。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力：學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
三、更新教育觀念，不斷學(xué)習(xí)與反思，勤動(dòng)筆，勤動(dòng)腦。不光認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識(shí)，同時(shí)不斷拓寬自己的知識(shí)視野，增加自身的知識(shí)含量。這其中最重要的一點(diǎn)就是必須持之以恒。
三、本年度工作目標(biāo)：
一、認(rèn)真鉆研新教材，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的執(zhí)教能力，幫助學(xué)生全面發(fā)展。
二、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
為了推動(dòng)我校校本教研制度建設(shè)的展開，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，提升教師從事教育教學(xué)研究的基本素養(yǎng)，增強(qiáng)教師從事教育教學(xué)工作的實(shí)踐水平，特?cái)M定學(xué)校教師讀書計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
以“十八大"重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以實(shí)施素質(zhì)教育為宗旨，以推進(jìn)課程改革為載體。讀書是教師重要的學(xué)習(xí)方式，是文化傳承的通道，是人類進(jìn)步的階梯，這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事，更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)新形勢(shì)下的教育新思路。
二、活動(dòng)對(duì)象：全校教師
三、讀書目標(biāo)
1、對(duì)教師個(gè)人專業(yè)化發(fā)展而言：
知識(shí)提高：讓自己成為更富內(nèi)涵的教師，轉(zhuǎn)變教育理念，積極參與新
課程改革，進(jìn)行教育創(chuàng)新，努力奮斗使教師成為學(xué)者型教師。 思想提高：在讀書中提高自己的思想境界，豐厚自己的文化底蘊(yùn)，構(gòu)建自己的精神家園。
技能提高：把知識(shí)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為教育生產(chǎn)力，運(yùn)用在課堂教育教學(xué)實(shí)踐中
幸福感提升：豐富自己的人生，豐富教師的課余生活，豐富教師的內(nèi)心世界。
2、對(duì)學(xué)生的'發(fā)展而言：教師樹立起榜樣的效能，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好讀書習(xí)慣和思考習(xí)慣。
3、對(duì)校園文化建設(shè)而言：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)研究氛圍，使學(xué)校文化底蘊(yùn)更加深厚，學(xué)校教育教學(xué)績(jī)效穩(wěn)步前進(jìn)。
四、教師個(gè)人讀書的建議和具體要求：
讀書我們要注意的是不可以只讀教育教學(xué)方面的，要多方涉獵，一名基礎(chǔ)教育工作者在文史哲方面要多下點(diǎn)功夫。經(jīng)典的名著要讀，現(xiàn)當(dāng)代的小說、詩歌、散文也值得玩味當(dāng)然最好還要讀孩子們愛讀的書，比如經(jīng)典的兒童文學(xué)，便于與學(xué)生交流與推薦。在個(gè)人進(jìn)行讀書活動(dòng)的同時(shí)，要制訂讀書計(jì)劃確定讀書范圍，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。忌半途而廢和急功近利、結(jié)合工作實(shí)踐。
1、我們要堅(jiān)持做到每周讀書學(xué)習(xí)不少于一小時(shí)，以書為友，充實(shí)思想。
2、另外在讀書過程中記下自己的觀點(diǎn)和看法，堅(jiān)持每學(xué)期至少撰寫一篇讀書心得，可以以教學(xué)案例分析或者教育教學(xué)敘事的方式呈現(xiàn)。
3、堅(jiān)持做好讀書筆記，摘錄教育教學(xué)信息，以新的教育理念指導(dǎo)教學(xué)，使自己的教育教學(xué)水平再上一個(gè)新的臺(tái)階。
4、充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)，了解各種讀書信息。
5、認(rèn)真參加學(xué)校組織的各種讀書活動(dòng)，主動(dòng)與同事交流，利用集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研活動(dòng)的時(shí)間，積極和其他老師交流自己的學(xué)習(xí)體會(huì)與心得，多反思，多總結(jié)。
五、推薦閱讀內(nèi)容：
1．重點(diǎn)閱讀:
《給教師的100條新建議》、《陶行知教育名篇》、《后現(xiàn)代主義課程觀》、《新課程改革綱要》（各學(xué)科）、《中學(xué)生心理學(xué)》、《教育心理學(xué)》、蒙臺(tái)梭利的《童年的秘密》《有吸收的心靈》和盧梭的《愛彌兒》 華東師范大學(xué)推出的《大夏書系》中“教師專業(yè)發(fā)展”和 “全國(guó)中小學(xué)班主任培訓(xùn)用書”叢書、各學(xué)科專業(yè)教學(xué)案例和教學(xué)敘事、各類雜志----《課程〃教材〃教法》《上海教育科研》等。
2．自選閱讀：
《賞識(shí)你的孩子》、《細(xì)節(jié)決定成敗》、《教育新理念》、《教室里的春天》、《探究型課程實(shí)施指南》、《破譯教育的密碼》、《人生的境界》�！墩f課藝術(shù)》、《走進(jìn)學(xué)生的心靈——班主任工作案例新編》等有關(guān)教學(xué)方法、教學(xué)藝術(shù)、教學(xué)管理、師德培養(yǎng)方面的書目；為老教師準(zhǔn)備了《可以平凡，不能平庸》、于丹《論語》心得、《讓孩子吃點(diǎn)苦——挫折教育的55個(gè)細(xì)節(jié)》、《中國(guó)式家教》等最前沿的理念引領(lǐng)與創(chuàng)新方面的書目。
六、讀書活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
成員：
教師的一個(gè)重要特征就是愛好讀書，善于從中外經(jīng)典著作中汲取營(yíng)養(yǎng)。非常難想象，一個(gè)不讀書的教師，能成為一個(gè)有人文精神、有良好品德的教師？我們倡導(dǎo)全校教師全面開展讀書活動(dòng)，我們把讀書活動(dòng)作為教師“行動(dòng)研究”或者“校本教學(xué)研究”的一個(gè)部分。在“問題—設(shè)計(jì)—行動(dòng)—反思—新問題—新設(shè)計(jì)……”的過程中，將讀書活動(dòng)融入到我的行動(dòng)研究或校本教學(xué)研究的每一個(gè)環(huán)節(jié)和步驟。不斷是為發(fā)現(xiàn)問題和解決問題提供“教育的眼光”和“教育的心情”。 因此，在全校教師中開展讀書活動(dòng)可以極大的提高教師的專業(yè)和理論素質(zhì)，培養(yǎng)出完美的讀書人格。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、制定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來完成正常的練習(xí)和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間，認(rèn)真安排好自己的時(shí)間。首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂。
二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的'地方你可
三、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的知識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。
五、有可能的話，找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。
六、樹立正確的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它�；蛟S，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來。通過測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新的知識(shí)記牢。
一些比較容易有效的初三學(xué)習(xí)方法：先把初一初二的內(nèi)容都復(fù)習(xí)一遍，同時(shí)也要認(rèn)真學(xué)好初三課程，主要就是把書看一遍；上復(fù)習(xí)課的時(shí)候每門課都準(zhǔn)備一本筆記本，把老師復(fù)習(xí)的概念，易錯(cuò)的題目記好，回家復(fù)習(xí)；用一本本子，把自己考試，做錯(cuò)的題目都記下來，快要中考的時(shí)候就看錯(cuò)題就行了。
總之，歸納下來，初三上學(xué)期做預(yù)備工作，就是學(xué)習(xí)，順帶復(fù)習(xí)一下原來的東西。初三下學(xué)期開始，就是歸納，整理錯(cuò)題，至于作業(yè)，一定要獨(dú)立完成，不要有僥幸心理，所有問題都認(rèn)真對(duì)待。關(guān)于時(shí)間安排既要保證學(xué)習(xí)時(shí)間又要保證休息時(shí)間，勞逸結(jié)合，效率第一。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、以機(jī)械設(shè)計(jì)與制造為基礎(chǔ)，融入計(jì)算機(jī)科學(xué)、信息技術(shù)、自動(dòng)控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運(yùn)用先進(jìn)設(shè)計(jì)制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問題，以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計(jì)與制造。運(yùn)行管理跟經(jīng)營(yíng)銷售等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計(jì)制造基礎(chǔ)知識(shí)與應(yīng)用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計(jì)制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運(yùn)行管理跟經(jīng)營(yíng)銷售等方面工作的高級(jí)工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)要求
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)機(jī)械設(shè)計(jì)與制造的基礎(chǔ)理論，學(xué)習(xí)微電子技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識(shí)，受到現(xiàn)代機(jī)械工程師的基本訓(xùn)練，具有進(jìn)行機(jī)械產(chǎn)品設(shè)計(jì)、制造及設(shè)備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識(shí)跟能力：1。 具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)、較好的人文、藝術(shù)跟社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)及正確運(yùn)用本國(guó)語言、文字的表達(dá)能力；2。 較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)知識(shí)，主要包括力學(xué)、機(jī)械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機(jī)械工程材料、機(jī)械設(shè)計(jì)工程學(xué)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、自動(dòng)化基礎(chǔ)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)及企業(yè)管理等基礎(chǔ)知識(shí)。3。 具有本專業(yè)必需的制圖、計(jì)算、實(shí)驗(yàn)、測(cè)試、文獻(xiàn)檢索跟基本工藝操作等基本技能；4。 具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)某個(gè)專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識(shí)，了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢(shì)；5。 具有初步的科學(xué)研究、科技開發(fā)及組織管理能力；6。 具有較強(qiáng)的自學(xué)能力跟創(chuàng)新意識(shí)。
計(jì)劃主要是：
大學(xué)生應(yīng)該有意識(shí)地在學(xué)校的學(xué)習(xí)跟生活中主動(dòng)培養(yǎng)獨(dú)立性、學(xué)會(huì)分享、感恩、勇于承擔(dān)責(zé)任，不要把錯(cuò)誤跟責(zé)任都?xì)w咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤跟不足。無論在學(xué)習(xí)還是生活中，應(yīng)該加強(qiáng)自我修養(yǎng)，在思想、情操、意志、體魄等方面進(jìn)行自我鍛煉。同時(shí)，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力跟挫折的能力，善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機(jī)。積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，而且更重要的一點(diǎn)，要鍛煉自己團(tuán)隊(duì)合作的能力，要做到善于聽取別人的意見，處處與別人合作，也唯有如此，才能使整個(gè)活動(dòng)辦得成功。
大學(xué)生要加強(qiáng)鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。詳細(xì)地來說，大學(xué)生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個(gè)方面作努力：
一：學(xué)習(xí)方面 ：
1、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃 ：
專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。通常個(gè)人的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)包括以下三方面的內(nèi)容：明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。也就是學(xué)生通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)跟基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面跟實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。
關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排，包括二個(gè)層次。一是總體學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排表，即大學(xué)四年如何安排專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程：一般地，大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程指導(dǎo)原則是第一年打基礎(chǔ)，即學(xué)習(xí)從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學(xué)習(xí)必需的課程。二是學(xué)期進(jìn)程表，把一個(gè)學(xué)期的全部時(shí)間分成三個(gè)部分：學(xué)習(xí)時(shí)間、復(fù)習(xí)時(shí)間、考試時(shí)間。分別在三個(gè)時(shí)間段內(nèi)制訂不同的學(xué)習(xí)進(jìn)程表。三是課程進(jìn)度表，是學(xué)生在每門課程中投入的時(shí)間跟精力的體現(xiàn)。
完成計(jì)劃的方法跟措施。主要指學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)方式的選擇需要考慮許多因素：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的支持服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習(xí)時(shí)間等，還要遵循學(xué)習(xí)心理活動(dòng)特點(diǎn)跟學(xué)習(xí)規(guī)律以及個(gè)人的生理規(guī)律等。
2、科學(xué)合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃要求 ：
�、湃婧侠�。計(jì)劃中除了有專業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間外，還應(yīng)有學(xué)習(xí)其他知識(shí)的時(shí)間跟進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證休息、娛樂、睡眠的時(shí)間。
�、崎L(zhǎng)時(shí)間短安排。在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。比如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)當(dāng)有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃。
⑶重點(diǎn)突出。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般。
�、饶_踏實(shí)地。一是知識(shí)能力的實(shí)際，每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)？要培養(yǎng)哪些能力？二是指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間與自由學(xué)習(xí)時(shí)間各有多少？三是“債務(wù)”實(shí)際，對(duì)自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，掌握教師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排時(shí)間，不至于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
�、蛇m時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應(yīng)包括：計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)是否完成，是否按計(jì)劃去做了，學(xué)習(xí)效果如何，沒有完成計(jì)劃的原因是什么。通過檢查后，再修訂專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
⑹一定的靈活性。計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還需要經(jīng)過一段時(shí)間，在這個(gè)過程中會(huì)遇到許多新問題、新情況，所以計(jì)劃不要太滿、太死、太緊。要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定機(jī)動(dòng)性、靈活性。
二：能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
�。�1）積累知識(shí)
知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。離開知識(shí)的積累，能力就成了“無源之水”，而知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)跟技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
⑵勤于實(shí)踐
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。
�、瘸阶晕�
作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的.需要。
三：身心素質(zhì)培養(yǎng)
大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：
�、趴茖W(xué)用腦
①勤于用腦。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達(dá)。講究最佳用腦時(shí)間。研究發(fā)現(xiàn)，人的最佳用腦時(shí)間存在著很大的差異性，就一天而言，有早晨學(xué)習(xí)效率最高的百靈鳥型，有黑夜學(xué)習(xí)效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學(xué)習(xí)時(shí)間不明顯的混合型。
�、趧谝萁Y(jié)合。從事腦力勞動(dòng)的時(shí)候，大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強(qiáng)，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長(zhǎng)時(shí)間用大腦，消耗的過程逐步越過恢復(fù)過程，就會(huì)產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去，不僅會(huì)使學(xué)習(xí)跟工作效率降低，還會(huì)引起神經(jīng)衰弱等疾病。
�、鄱喾N活動(dòng)交替進(jìn)行。人的腦細(xì)胞有專門的分工，各司其職。經(jīng)常輪換腦細(xì)胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。
�、芘囵B(yǎng)良好的生活習(xí)慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進(jìn)行，大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
�、普_認(rèn)識(shí)并悅納自己
良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。
⑶自覺控制跟調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺地控制跟調(diào)節(jié)情緒。
�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
很高興成為一名幼兒教師，成為一名實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)幼兒園的老師；雖然剛進(jìn)幼兒園，毫無經(jīng)驗(yàn)。但是很榮幸的可以跟一名非常優(yōu)秀的老師在一起搭檔；雖然幾天的工作都是主班老師在忙，但是卻讓我明白了，幼兒老師不是和小朋友做游戲那么簡(jiǎn)單的；希望各位老師在以后的工作中看到我有不足的地方，可以指出來，并且?guī)椭医鉀Q困難，以下是我對(duì)這學(xué)期的一個(gè)工作計(jì)劃。
教學(xué)方面：
一：了解幼兒基本情況和特點(diǎn)：
1、 跟幼兒多接觸溝通，建立良好的關(guān)系。
2、 實(shí)習(xí)班級(jí)授課方式，教學(xué)計(jì)劃，備好自己的'教案，多跟主班老師多交流經(jīng)
二：配合主班老師工作
1認(rèn)真配合主班老師，把幼兒照顧好，不懂得事就要問。
2跟班主任搞好關(guān)系，創(chuàng)建和諧平等的環(huán)境。
三：與家長(zhǎng)進(jìn)行良好溝通
1：注意觀察幼兒的舉動(dòng)，如果孩子有什么異常行動(dòng)，及時(shí)和家長(zhǎng)溝通聯(lián)系、
2：在上班時(shí)候要以認(rèn)真態(tài)度對(duì)待家長(zhǎng)，如果家長(zhǎng)有什么意見或疑問，要及時(shí)上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)或班主任老師并幫已解決
個(gè)人努力方向
1盡快熟悉教學(xué)程序和計(jì)劃。多學(xué)多看多聽多問
2發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)，盡可能用最通俗易懂的方式把知識(shí)傳授給他們。
3踏實(shí)努力做好自己的本職工作，爭(zhēng)取成為幼兒園的優(yōu)秀教師。
以上是我對(duì)本學(xué)期工作和個(gè)人要求上的一個(gè)計(jì)劃和目標(biāo)，也希望各位老師和領(lǐng)導(dǎo)能 加以監(jiān)督和指正。
最后預(yù)祝本學(xué)期工作圓滿結(jié)束
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
根據(jù)自身學(xué)習(xí)需要制定個(gè)人研修計(jì)劃如下：
一、在新的時(shí)代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。以教師的可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo)，努力提高教師課堂教學(xué)能力、教育科研能力、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用能力；積極開展教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究，深入發(fā)揮骨干教師作用，提高自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、教學(xué)基本功。
1、積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。
2、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。
二、研修主題
關(guān)注學(xué)生，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“小學(xué)體育課堂的有效性”展開研修活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流；推動(dòng)自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。
三、研修目標(biāo)
1、完善自身校本研修、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量。
2、結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問題，通過實(shí)踐、研討等活動(dòng)方式，提高研修的質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。
3、加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽課，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。
四、校本研修的內(nèi)容及措施一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。
二、教材分析
籃球運(yùn)球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
三、學(xué)情調(diào)查
我校五年級(jí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，尤其喜愛上球類項(xiàng)目的課，但有部分女生對(duì)球類特別是對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮，雖然五年級(jí)學(xué)生對(duì)運(yùn)球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí)，但運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng)，對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，我在教學(xué)中采用少講解，多提示，用降低難度、情景教學(xué)和音樂教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、了解籃球的相關(guān)知識(shí)，熟知籃球的基本功的重要性及其健身意義
2、通過學(xué)習(xí)，70%～80%的學(xué)生能夠掌握運(yùn)球與傳接球的技巧。
3、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的運(yùn)動(dòng)樂趣，達(dá)到愉悅身心的目的
五、教學(xué)重難點(diǎn)
1．重點(diǎn)：手腕控球
2．難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
六、教學(xué)內(nèi)容
1、游戲：抱球接力
2、籃球運(yùn)球
七、教學(xué)過程
1、課的開始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、籃球常識(shí)、、關(guān)節(jié)操、游戲：雙龍戲珠
方法：按男女生分組進(jìn)行比賽，男、女生分別組成人數(shù)相等的兩路縱隊(duì)球經(jīng)“龍頭”從胯下或頭頂上方向后傳至“龍尾”，接球后迅速持球向前跑變成“龍頭”，依此類推，哪組最先恢復(fù)原狀為優(yōu)勝。
2、課的基本部分
a、基本功運(yùn)球
教法：1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)；
2．教師動(dòng)作示范，提示：可進(jìn)行換手運(yùn)球練習(xí)；
3．巡回指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球練習(xí)；
4．原地運(yùn)球：高→低→高；
5．運(yùn)動(dòng)運(yùn)球
學(xué)法：1．認(rèn)真聽講，了解籃球運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)；
2．觀察教師示范，嘗試運(yùn)球練習(xí)；
3．在教師指導(dǎo)下進(jìn)行原地、運(yùn)動(dòng)運(yùn)球練習(xí)；
4．運(yùn)球?qū)ο螅合饶泻笈?/p>
b、基本功傳球
教法：1．教師講解傳球動(dòng)作要領(lǐng)并示范動(dòng)作；
2．組織學(xué)生進(jìn)行靜止→運(yùn)動(dòng)傳球練習(xí)；
3．練習(xí)方法；
徒手動(dòng)作：無球，有球練習(xí)：靜止→運(yùn)動(dòng)
學(xué)法：1．觀察教師動(dòng)作示范明確運(yùn)球的動(dòng)作要求
2．在教師組織下進(jìn)行傳球練習(xí)；
3．練習(xí)要求：徒手→有球；靜止→運(yùn)動(dòng)
c、迎面接力游戲
教法：1．游戲方法：按男女各分兩組進(jìn)行游戲，每組分兩小組迎面成縱隊(duì)站立，任選一組排頭隊(duì)開始游戲，具體方法（如圖），誰選完成為優(yōu)勝隊(duì)；
2．局部演示游戲；
3．組織學(xué)生進(jìn)行游戲；
4．做好裁判工作。
學(xué)法：1．認(rèn)真聽講，了解游戲方法及要求；
2．觀察局部游戲；
3．在教師組織下按要求進(jìn)行游戲；
4．遵守紀(jì)律，注意安全。
3、課的結(jié)束部分
a、通過意念、冥想、抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
b、教師總結(jié)本節(jié)課，表揚(yáng)表現(xiàn)好的小組。
c、教與學(xué)法：在教師的口令的.指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動(dòng)作，調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
八、課的特色與創(chuàng)新
1、 “小組互助”學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
2、游戲：雙龍戲珠、專向籃球操的設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容 ，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。
場(chǎng)地：根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計(jì)布置場(chǎng)地。
器材：籃球40個(gè)，錄音機(jī)1臺(tái)。
練習(xí)密度預(yù)測(cè)：32～35%，平均心率：115次/分。
本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強(qiáng)師德建設(shè)，進(jìn)行新課程實(shí)踐，利用新技術(shù)，開展教研活動(dòng)，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。
1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄。使自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上得到進(jìn)一步的提高，加強(qiáng)自身的實(shí)際能力和教育創(chuàng)新能力，轉(zhuǎn)變教育理念、教育行為，把教育理論落實(shí)到實(shí)處。
2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng)，提高教育教學(xué)科研意識(shí)和能力，努力爭(zhēng)做反思、研究和學(xué)習(xí)的教師，為學(xué)生做好榜樣。吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。
3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力，熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)備課，能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料，能應(yīng)用軟件制作課件，運(yùn)用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)。努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。
4、加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)，爭(zhēng)做具有強(qiáng)烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻(xiàn)的教師。
5、注重自我反思。堅(jiān)持做好教學(xué)反思，反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學(xué)常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
6、向同行學(xué)習(xí)。同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流 ，促進(jìn)教師之間的對(duì)話，鼓勵(lì)教師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享。
總之，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源，時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我，成為一名與時(shí)俱進(jìn)的教育工作者。
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