參加李時(shí)珍蘄艾養(yǎng)生師培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得

　　老師說(shuō)做灸要求六心四到，否則做不好。每天早上她帶我們一起站養(yǎng)心樁，一則是強(qiáng)身健體，二則是找氣感和練耐心及毅力，更利于做灸。站樁頭一天，才站一會(huì)兒，我的胳膊就酸得受不了，總想停下來(lái)捏捏，腿麻得撐不住，總想坐下來(lái)捶捶，什么所謂的感覺(jué)（手心發(fā)熱啊，手指引力啊），統(tǒng)統(tǒng)都沒(méi)有，只有一個(gè)字：累！后來(lái)做灸了，感覺(jué)佷新鮮，我想看看說(shuō)得這么玄乎的懸灸到底有什么神功神力？我先給我的同桌王芳芳做基礎(chǔ)調(diào)理，90分鐘下來(lái)，除了我捏艾條的手有點(diǎn)酸之外，根本沒(méi)有什么特別的感覺(jué)，就如同烤火一般，多一點(diǎn)熱乎而已。我問(wèn)她有什么感覺(jué)，她也說(shuō)不出個(gè)所以然，下午，她給我做灸，我感覺(jué)和她一樣，除了烤火，照樣說(shuō)不出個(gè)所以然。

　　第二天，站樁時(shí)，胳膊和腿似乎沒(méi)那么累了，做灸同前一天一樣，依然烤火。

　　接下來(lái)的幾天，站樁似乎能找到一點(diǎn)點(diǎn)手心有發(fā)熱、手指有引力的感覺(jué)了，但做灸依舊如此這般：天天烤火。我還在想：這懸灸也沒(méi)什么竅門和玄機(jī)嘛！不就是用艾條熏穴位，在穴位上烤火，還可以和搭檔聊天吹牛八卦的嘛！難道傳說(shuō)中所謂神奇的懸灸就是這樣子的嗎？

　　直到有一天，張老師的一番話讓我有相當(dāng)大的啟發(fā)。原話我就不贅述了，就是他分享了他在上海學(xué)灸時(shí)的心得與體會(huì)，以及他做灸找到感覺(jué)時(shí)的一系列的細(xì)微的變化、進(jìn)展、過(guò)程，并且反復(fù)叮囑我們：只要用心、窗口到位，慢慢找感覺(jué)，持之以恒，一定會(huì)找到其中的奧妙的……終于，有一天，我再次做灸時(shí)，我全神貫注，我六心四到，我姿式正確、我窗口對(duì)準(zhǔn)，突然，我找到一些細(xì)微的、微妙的感覺(jué)：有血流的脈動(dòng)感，指縫的流注感，手指的脹縮感，時(shí)有時(shí)無(wú)的：有時(shí)一個(gè)感覺(jué)單一，有時(shí)多個(gè)感覺(jué)并存，有時(shí)灸上去半天也不來(lái)感覺(jué)，愈發(fā)不來(lái)感覺(jué)，我愈發(fā)拼命的去追求這種感覺(jué)，這個(gè)細(xì)微的感覺(jué)與變化讓我大吃一驚，讓我興奮不已，難道這就是所謂的灸感嗎？這就是懸灸師最基本剛?cè)腴T的手感嗎？這就是有別于烤火的區(qū)別嗎？這就是可以灸透、可以治療的原始功力嗎？我馬上把這體會(huì)告訴了老師，老師說(shuō)有進(jìn)步，找到感覺(jué)后再繼續(xù)加油會(huì)有更大的突破。于是，在接下來(lái)的幾天中，我每天都在努力尋找這種感覺(jué)，根本沒(méi)有心思，沒(méi)有時(shí)間再和搭檔吹牛八卦了，甚至期待每天做灸的時(shí)間能再長(zhǎng)一點(diǎn)，每天換不同的人做，感受不同的感覺(jué)。

　　在又一次下午做灸時(shí)，我又找到一種新的更為微妙的感覺(jué)：艾條與穴位的牽引感，我上下來(lái)回拉了幾下，確實(shí)有，我再次興奮不已；傳說(shuō)中的感覺(jué)我終于找到了，老師說(shuō)在有了這層感覺(jué)的基礎(chǔ)上，便可以做一些挑、撥、進(jìn)、退、捻、轉(zhuǎn)、補(bǔ)、瀉的手法手式了，但我覺(jué)得這些手法手式不是那么得心應(yīng)手，老師說(shuō)，有些手法手式是要有一定的功底，要練到一定的火候才會(huì)好用，才能掌握的。為了更好的效果，我一定要努力！加油！一定要練到更好的火候！

　　找到這些感覺(jué)后，我總想調(diào)理一些病癥，所以經(jīng)常跑到隔壁的體驗(yàn)治療室去看能不能耳聞目睹的更多些，在后來(lái)做灸時(shí)，我總要先問(wèn)問(wèn)搭檔有沒(méi)有哪里不適，覺(jué)得會(huì)調(diào)的病癥就盡力一試，不會(huì)的再向老師討教。

　　在學(xué)習(xí)當(dāng)中，基本上每天都有實(shí)操（實(shí)踐）；先講理論，再做灸或體會(huì)，這樣每天理論加實(shí)踐，一天一天正在進(jìn)步著……在此，要非常感謝我們多位老師的耐心教導(dǎo)和細(xì)心栽培！

　　最后，我衷心祝愿我們產(chǎn)業(yè)園的培訓(xùn)班越辦越紅火，把大愛(ài)（艾）傳遍中國(guó)！走向世界！

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