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戶外活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-10-25 11:03:26 活動(dòng)方案 我要投稿

戶外活動(dòng)方案匯編7篇

  為了確保工作或事情能有條不紊地開展,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。方案要怎么制定呢?以下是小編收集整理的戶外活動(dòng)方案7篇,希望對(duì)大家有所幫助。

戶外活動(dòng)方案匯編7篇

戶外活動(dòng)方案 篇1

  【活動(dòng)時(shí)間】兩天時(shí)間

  【活動(dòng)負(fù)責(zé)人】

  【活動(dòng)地點(diǎn)】

  【集合時(shí)間】

  【集合地點(diǎn)】公司樓下

  【活動(dòng)費(fèi)用】50元/人 費(fèi)用含:

  【游玩地點(diǎn)介紹】:

  第一天:

  13:00在約定地點(diǎn)集合出發(fā),車上領(lǐng)隊(duì)介紹路線、行程安排、注意事項(xiàng),公司戶外活動(dòng)方案。

  14:30到達(dá)

  15:00 開始

  15:00 團(tuán)隊(duì)活動(dòng):

  16:00自由活動(dòng)時(shí)間:

  18:00 燒烤活動(dòng)開始,

  21:00精彩的沙灘晚會(huì):

  23點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束;

  第二天:

  5:30起來(lái)看日出

  8:00早餐后

  10:30在這里午餐,下午就返回xx

  約14:00回到xx。并期待下一次旅行。

  【個(gè)人裝備】

  1、雙肩旅行背包

  2、登山徒步鞋或旅游鞋

  3、換洗衣服、游泳衣、褲

  4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被

  5、太陽(yáng)鏡(主要是扮酷使用)

  6、雨傘、頭燈與備用電池

  7、個(gè)人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水)

  8、手機(jī)(島上移動(dòng)有信號(hào)、聯(lián)通無(wú)信號(hào))

  9、至少2升個(gè)人飲用水以及你喜歡的零食)

  10、個(gè)人旅途備用藥品,規(guī)劃方案《公司戶外活動(dòng)方案》。

  以上清單僅供參考,根據(jù)個(gè)人需要而選擇。

  【注意事項(xiàng)】

  1、安全第一,聽從領(lǐng)隊(duì)的安排,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,不擅自離開團(tuán)隊(duì)。

  2、帶好相關(guān)證件,身份證、邊防證(學(xué)生證和導(dǎo)游證,有的景點(diǎn)可以買到優(yōu)惠的門票)等。

  3、注意天氣預(yù)報(bào),帶上一個(gè)健康的身體和舒暢的心情去旅游。

  4、注意環(huán)保,做到帶走的.是你的照片,留下的是你的腳印!

  5、有時(shí)間觀念。請(qǐng)記好出發(fā)時(shí)間和返回時(shí)間。否則后果自己承擔(dān)!

戶外活動(dòng)方案 篇2

  一、指導(dǎo)思想:

  圍繞“大手牽小手,一起來(lái)運(yùn)動(dòng)”為主題,為孩子和家長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的合作氛圍,營(yíng)造一種積極向上、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的體育精神,讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻,在鍛煉中成長(zhǎng)!

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過(guò)活動(dòng)讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個(gè)性,增進(jìn)親子之情。

  2、在活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競(jìng)爭(zhēng)的品質(zhì)。

  3、通過(guò)形式多樣的親子游戲,增強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流,更好地促進(jìn)家園雙溝通。

  三、活動(dòng)時(shí)間:待定

  四、活動(dòng)主題:“大手牽小手,一起來(lái)運(yùn)動(dòng)”

  五、活動(dòng)場(chǎng)地:幼兒園藍(lán)球場(chǎng)。

  六、活動(dòng)準(zhǔn)備:

 。ㄒ唬┗顒(dòng)準(zhǔn)備

  1、提前召開家長(zhǎng)委員會(huì)進(jìn)行動(dòng)員和確定分工,提前發(fā)放通知,請(qǐng)家長(zhǎng)選擇參與項(xiàng)目,做好運(yùn)動(dòng)會(huì)的報(bào)名、統(tǒng)計(jì)等工作。

  2、確定游戲中所需物品和裁判員的安排,后勤人員準(zhǔn)備好幼兒的獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)品。

  3、提前指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子熟悉游戲方法,提醒家長(zhǎng)與孩子要遵守游戲規(guī)則。

  4、游戲場(chǎng)地、音響、話筒負(fù)責(zé)人的安排。

  5、組織進(jìn)行進(jìn)退場(chǎng)的.演練,確保活動(dòng)的有序開展,保證

  幼兒的安全。

  6、制作海報(bào),張貼在幼兒園的大門口或者告示欄。在幼兒園籃球場(chǎng)懸掛橫幅。

  7、邀請(qǐng)園領(lǐng)導(dǎo)、幼兒園家委會(huì)成員等嘉賓參加活動(dòng)。

 。ǘ┪锲窚(zhǔn)備

  1、主席臺(tái)布置。

  2、沖氣拱形門、條幅。

  3、音響(國(guó)歌、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲、小蘋果音樂(lè)、頒獎(jiǎng)音樂(lè)等)。

  4、照相機(jī)、攝像機(jī)。

  5、飲水處、醫(yī)療處、頒獎(jiǎng)處。

  6、活躍氣氛的小喇叭,哨子。

  7、各個(gè)方隊(duì)的方隊(duì)名稱牌和手持物(購(gòu)買塑料花若干、制作三角小彩旗若干)。

  8、國(guó)旗、園旗、班旗

  9、游戲道具(0000000000)、號(hào)碼牌等。

  10、獎(jiǎng)品(每個(gè)小朋友一個(gè)獎(jiǎng)牌、一份小獎(jiǎng)品)

 。ㄈ┤雸(chǎng)式準(zhǔn)備

  (1)國(guó)旗隊(duì)、園旗隊(duì)、班旗隊(duì):從班級(jí)中選出孩子或者家長(zhǎng)做旗手,一名領(lǐng)隊(duì),四名國(guó)旗護(hù)衛(wèi),四名園旗護(hù)衛(wèi),四名班旗護(hù)衛(wèi),提前練習(xí)護(hù)旗和升旗儀式。

  (2)00方隊(duì):幼兒和家長(zhǎng)創(chuàng)編動(dòng)作一起揮舞00或00,一起高聲喊出方隊(duì)口號(hào):0000000000!隊(duì)形要求:整齊、有序。

  七、活動(dòng)流程:

  1、主持人宣布活動(dòng)開始。

  2、放禮花、祝賀活動(dòng)開始。

  3、護(hù)旗隊(duì)、園旗隊(duì)、班旗隊(duì)入場(chǎng)。

  4、各方隊(duì)入場(chǎng)。

  5、升旗儀式。

  6、園長(zhǎng)致辭、家長(zhǎng)致辭、小朋友致辭。

  7、特色早操展示。

  8、拍球比賽、親子游戲比賽。

  9、爸爸籃球比賽。

  9、集合隊(duì)伍、為每組獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)品。

  10、活動(dòng)結(jié)束,全體家長(zhǎng)、孩子、嘉賓、老師合影。

  11、各負(fù)責(zé)人整理物品,打掃場(chǎng)地衛(wèi)生。

  附親子游戲比賽內(nèi)容和規(guī)則:

  1、全體小朋友拍球比賽(一分鐘時(shí)間,看那個(gè)小朋友拍的個(gè)數(shù)最多。)

  2、游戲名稱:“聽話的小球”

  目標(biāo):發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。

  準(zhǔn)備:四條跑道、每個(gè)家庭一只皮球

  玩法:爸爸或媽媽、小朋友分別站在場(chǎng)地的兩邊,游戲開始,爸爸用腳運(yùn)球至小朋友處,小朋友接球后,爸爸或媽媽和小朋友背靠背,夾住皮球運(yùn)至出發(fā)點(diǎn),先到者為勝。

  規(guī)則:爸爸必須用腳帶球走,不能用力踢球。

  3、游戲名稱:快樂(lè)向前沖

  準(zhǔn)備:呼啦圈12個(gè)、綁繩6根

  玩法:兩個(gè)圈綁在一起,幼兒在前家長(zhǎng)在后,分別站在兩個(gè)圈中,從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),先到者為勝。

  4、活動(dòng)名稱:大小烏龜齊上陣

  準(zhǔn)備:墊子

  玩法:由孩子在墊上爬行至家長(zhǎng)處,然后孩子趴在家長(zhǎng)的背上,由家長(zhǎng)爬至終點(diǎn),速度最快的家庭獲勝。

戶外活動(dòng)方案 篇3

  一、活動(dòng)主題

  綠道騎游燒烤

  二、目的

  為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化,打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì),增加每位員工的'歸屬感,進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  二〇XX年九月二十二日早上9:00-下午4:00

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  綠園

  五、參加人員

  公司全體員工自愿報(bào)名參加

  六、活動(dòng)項(xiàng)目

  1、綠道騎游2、農(nóng)家樂(lè)自助燒烤3、自由活動(dòng)4、聚餐(暫定)

  七、活動(dòng)要求

  1、參加人員自備自行車(無(wú)自行車員工可到起點(diǎn)租用,租車費(fèi)用自行負(fù)責(zé))。

  八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  AA制100元/人

  九、人員分工:

  1、人員組織、費(fèi)用收。豪詈、劉杉

  2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂:李虹

  3、食材購(gòu)買:李虹、劉杉、張世科

  十、行程安排

  7:30食材購(gòu)買人員準(zhǔn)時(shí)到美好家園門口集合,購(gòu)買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合;

  9:10出發(fā);

  9:40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車);

  9:50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風(fēng)景,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然魅力;

  10:30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂(lè);

  10:35全體開始準(zhǔn)備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00開始自助燒烤;

  12:00-16:00自由活動(dòng),如打麻將,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回;

  17:30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋;

  19:30結(jié)束愉快的行程;

  十一、注意事項(xiàng):

  1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運(yùn)動(dòng)為最佳)相機(jī)以及必要的用品。

  2、綠道、農(nóng)家樂(lè)植物較多,請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。

  3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

戶外活動(dòng)方案 篇4

  為紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)青年積極向上、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神,強(qiáng)化青年教師之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增進(jìn)青年教師之間的溝通了解,鍛煉青年教師頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),提高集體主義意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。由教務(wù)團(tuán)支部承辦,各學(xué)院各基層工會(huì)協(xié)辦,以“解放思想、再創(chuàng)新高,用輝煌的青春業(yè)績(jī)向我院60周年獻(xiàn)禮!”為主題的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

  一、活動(dòng)目的: 通過(guò)拓展訓(xùn)練活動(dòng),培養(yǎng)青年的集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),磨練頑強(qiáng)意志,增進(jìn)溝通,交流感情,凝聚力量,鼓舞引導(dǎo)青年教師為學(xué)院發(fā)展建設(shè)做貢獻(xiàn)。

  二、活動(dòng)的主題

  團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏

  三、活動(dòng)宗旨

  磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)

  四、參加人員:

  35周歲以下青年教職工(自愿報(bào)名)

  五、時(shí)間地點(diǎn):xx

  六、活動(dòng)優(yōu)勢(shì)

  青年教師有著較強(qiáng)的好奇心。

  活動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目有極強(qiáng)的安全保障,專業(yè)教練指導(dǎo),并由訓(xùn)練機(jī)構(gòu)購(gòu)買保險(xiǎn)。

  活動(dòng)可循環(huán)操作,具有很強(qiáng)的可傳承性。

  活動(dòng)設(shè)計(jì)的項(xiàng)目與實(shí)際生活密切相連。

  挖掘潛能,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。 ?在輕松的`游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理,塑造完美人格。提高參訓(xùn)者的責(zé)任感,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

  加強(qiáng)教師間的交流,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的建立。

  七.活動(dòng)內(nèi)容:以體能訓(xùn)練和拓展項(xiàng)目為主,由專業(yè)教練組織開展,活動(dòng)時(shí)間:當(dāng)天9:00開始,17:00結(jié)束。期間90分鐘午飯及休息時(shí)間。

  項(xiàng)目擬定有:

  1、穿越電網(wǎng):將若干個(gè)竹竿用繩子對(duì)拉,固定在沙灘上,形成密集的電網(wǎng),距地面50公分。參加者分為若干組,從沙灘上爬過(guò)電網(wǎng),每組一個(gè)接一個(gè)爬,全組人員先爬過(guò)的為勝。

  2、大腳板:團(tuán)隊(duì)所有成員8人左右 ,一起利用兩條長(zhǎng)板從起點(diǎn)走到終點(diǎn),先到者為勝 。

  3、潮起潮落:整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立,兩列隊(duì)員要肩并肩站起,彼此盡量靠近,選隊(duì)列前面一個(gè)隊(duì)員為旅行者。讓隊(duì)員們把這位隊(duì)員舉過(guò)頭頂,沿他們排著的兩列縱隊(duì)傳遞到隊(duì)尾,旅行者到達(dá)隊(duì)尾后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落,保證他的雙腳安全著地,時(shí)間短者為勝。

  4、信任背摔:隊(duì)員10人左右,相對(duì)站成兩列縱隊(duì),手手相連舉起,參賽者一人雙手被縛,從1.5米高臺(tái)向后摔下,倒在隊(duì)友們用手臂精心設(shè)計(jì)的床上,安全著地。時(shí)間短者為勝!

  (其余項(xiàng)目由教練根據(jù)人數(shù)、環(huán)境再為增加)

  、組織機(jī)構(gòu):

  總負(fù)責(zé):xxx

  活動(dòng)組織負(fù)責(zé)人:xxx

  后勤組負(fù)責(zé)人:xxx

  九、活動(dòng)注意事項(xiàng)

  1、參加者身體健康,無(wú)任何因劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的疾病。

  2、著裝要求:腳穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋(自帶),參訓(xùn)人員必須身穿統(tǒng)一的迷彩服(由培訓(xùn)單位提供)

  3、訓(xùn)練期間,所有參訓(xùn)者不得飲酒。

  4、安全第一,嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,服從教練的統(tǒng)一安排。

  、費(fèi)用

戶外活動(dòng)方案 篇5

xx校區(qū)各分工會(huì):

  為促進(jìn)我校全民健身活動(dòng)深入開展,,經(jīng)研究決定舉辦20xx年教職工健身戶外行活動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下:

  一、參加活動(dòng)對(duì)象:山東科技大學(xué)xx校區(qū)在編在職且身體健康的工會(huì)會(huì)員及學(xué)校計(jì)劃外用工人員。

  二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月24日(星期二) 下午

  三、組織方式:以分工會(huì)為單位,由各分工會(huì)主席或單位領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)組織本單位人員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)目的`地。到達(dá)目的地后,以分工會(huì)為單位合影留念(校工會(huì)工作人員負(fù)責(zé)照相),然后領(lǐng)取活動(dòng)券。

  四、合影留念及發(fā)券時(shí)間:下午1∶00—5:00

  五、路線及合影地點(diǎn)

  從學(xué)校北門出發(fā),出北門左拐,沿渭河路人行道向西直行,右拐至洞庭山路前行50米處(綠康生態(tài)園廣告牌)再左拐,沿道路向西直至合影地(以橫幅為標(biāo)志)合影,合影后按工作人員引導(dǎo),每人領(lǐng)取1張活動(dòng)券后各單位自行組織返回。

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  1、本次活動(dòng)不設(shè)名次獎(jiǎng),根據(jù)活動(dòng)券及合影(活動(dòng)券、合影相一致)發(fā)放獎(jiǎng)品。我校在編在職教職工及校計(jì)劃外用工人員的獎(jiǎng)品由校工會(huì)負(fù)責(zé)發(fā)放。

  2、活動(dòng)結(jié)束后,以分工會(huì)為單位由專人負(fù)責(zé)收齊活動(dòng)券,登記好參加活動(dòng)人員(名單一式兩份),于10月25日前交校工會(huì)。

  3、獎(jiǎng)品發(fā)放另行通知。

  七、注意事項(xiàng)

  1、不得開車參加活動(dòng)。

  2、不得攜帶火種進(jìn)山,嚴(yán)禁在山上吸煙。

  3、活動(dòng)券每人僅限一張,嚴(yán)禁冒名頂替。一旦發(fā)現(xiàn)有冒領(lǐng)活動(dòng)劵者,將對(duì)冒領(lǐng)者及其分工會(huì)進(jìn)行嚴(yán)肅批評(píng)并取消獎(jiǎng)品。

  4、各分工會(huì)要高度重視,精心組織,將活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及要求傳達(dá)給每位教職工。參加活動(dòng)人員要結(jié)伴而行,相互照應(yīng),注意沿途車輛,確保人身安全和活動(dòng)效果。

  如因天氣等原因不宜組織活動(dòng),活動(dòng)將延期進(jìn)行,工會(huì)將另行通知。

  校工會(huì)

  20xx年10月20日

戶外活動(dòng)方案 篇6

  活動(dòng)計(jì)劃:

  根據(jù)幼兒托班學(xué)段學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn),運(yùn)用小沙包盡可能多的創(chuàng)設(shè)各種活動(dòng)方式,在游戲的教學(xué)中注重對(duì)幼兒素質(zhì)的全面提高,讓幼兒在變換練習(xí)的形式中感受沙包玩法多樣性,提高寶寶參與游戲的積極性,讓幼兒在全面發(fā)展的同時(shí)感受到不同沙包玩法所能帶給他們的快樂(lè)。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉,能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力,提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。

  2、學(xué)習(xí)沙包的玩法多樣性,提高寶寶參與游戲的積極性。

  3、發(fā)展幼兒手臂、腿部力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒的競(jìng)技意識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  每幼兒一個(gè)沙包,課前布置好活動(dòng)場(chǎng)地。

  小沙包的玩法:

  1、拋沙包:看誰(shuí)拋得高

  和寶寶一起,把沙包拿在手中,使勁向上拋,看誰(shuí)拋得高。為增加寶寶對(duì)游戲的興趣,可選擇一定的目標(biāo)。如在一棵樹下,可激勵(lì)寶寶:“使勁向上拋!看寶寶能不能砸到樹葉?”還可以和寶寶面對(duì)面站立,進(jìn)行互拋互接的游戲,在一拋一接的過(guò)程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

  2、頂沙包:鍛煉平衡能力

  把沙包放在頭頂上,讓寶寶保持身體平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下來(lái),這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然會(huì)使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。

  3、踢沙包:鍛煉腿部力量

  把沙包放在腳面上,向前方或者上方用力踢沙包,以鍛煉寶寶的.腿部力量。如果寶寶動(dòng)作發(fā)展足夠協(xié)調(diào),還可以鼓勵(lì)寶寶連續(xù)踢沙包,各自和寶寶計(jì)數(shù),看誰(shuí)踢得多,在發(fā)展腿部力量的同時(shí),還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。

  4、夾包跳:練習(xí)雙腳跳

  把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊,連續(xù)向前跳?梢詮耐黄鹋芫開始,和寶寶一起進(jìn)行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動(dòng)作的同時(shí),孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也會(huì)得到培養(yǎng)。

  5、運(yùn)沙包:練習(xí)爬的動(dòng)作

  選擇干凈的地面,讓寶寶趴在地上,把沙包放在寶寶背上,讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性,可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上,來(lái)一個(gè)“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運(yùn)糧”的游戲,定能提高寶寶參與游戲的積極性。

  6、抓沙包:鍛煉手臂靈活性

  寶寶把沙包放在手背上,用手背把沙包拋起來(lái),迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反復(fù)進(jìn)行?梢院蛯殞毐荣,看誰(shuí)抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過(guò)程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

  7、看誰(shuí)投得遠(yuǎn)

  學(xué)生分成兩橫排,相隔6米左右對(duì)投,反復(fù)進(jìn)行練習(xí),看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。

  8、沙包投準(zhǔn)

  把沙包投入箱子里,按照練習(xí)需求距離箱子不同距離,往里投沙包,投得多者為勝。

戶外活動(dòng)方案 篇7

  活動(dòng)名稱:呼啦圈

  活動(dòng)目標(biāo):鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力、與同伴之間的協(xié)作能力

  活動(dòng)過(guò)程:

  第一階段

  認(rèn)識(shí)呼啦圈,知道呼啦圈要緊貼身子轉(zhuǎn)

  學(xué)會(huì)用腰轉(zhuǎn)呼啦圈

  第二階段

  在用腰轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上邊走邊轉(zhuǎn),提高孩子的身體協(xié)調(diào)能力。

  兩人合作,滾動(dòng)呼拉圈

  第三階段

  用手、腰、膝轉(zhuǎn)呼啦圈,再用手轉(zhuǎn)時(shí),可邊走邊轉(zhuǎn)

  第四階段

  在腰上用兩根呼啦圈轉(zhuǎn),自己可以邊轉(zhuǎn)邊分為腰上一個(gè)圈,膝上一個(gè)圈一手拿呼啦圈,一個(gè)在腰上轉(zhuǎn),一個(gè)在手上轉(zhuǎn)

  常規(guī)玩法:用腰轉(zhuǎn)、腿轉(zhuǎn)、手轉(zhuǎn)呼啦圈

  創(chuàng)新玩法:

  1、在腰上邊走邊轉(zhuǎn)

  2、用手、腰同轉(zhuǎn)

  3、轉(zhuǎn)兩根呼啦圈,自己分為腰上一根,腿上一根,同轉(zhuǎn)。

  4、用呼啦圈擺房子,跳房子

  活動(dòng)名稱:玩輪胎

  活動(dòng)目標(biāo):增強(qiáng)幼兒體制,鍛煉幼兒的'身體協(xié)調(diào)能力和同伴間的合作能力

  活動(dòng)過(guò)程:

  第一階段

  學(xué)會(huì)滾動(dòng)輪胎,向前向左、向右滾動(dòng)輪胎,兩人合作共滾一輪胎

  第二階段

  學(xué)會(huì)直線滾動(dòng)輪胎,在東涌路沿白色跑道線向前滾動(dòng)輪胎

  第三階段

  教師在前領(lǐng)路,孩子按教師步伐S線滾動(dòng)

  常規(guī)玩法:滾動(dòng)輪胎向前邊滾動(dòng)邊跑

  創(chuàng)新玩法:

  1、滾動(dòng)輪胎走線

  2滾動(dòng)輪胎跨障礙

  輪胎擺房子,跳房子

  輪胎搭積木

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