戶外活動方案必備15篇
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，往往需要預(yù)先制定好方案，方案具有可操作性和可行性的特點。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的戶外活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
戶外活動方案1
一、拓展目標(biāo)
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的.團(tuán)隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動：通過團(tuán)隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團(tuán)隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團(tuán)隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項
1、關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊。
2、隊員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長)著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;
請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;
積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;
相信團(tuán)隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;
特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
3、保險購買
如果進(jìn)行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
4、項目簡介
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10x20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10x20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)。
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。
戶外活動方案2
一、活動主題
以露營為本，唱祖國頌歌
二、主辦單位
團(tuán)支部
三、參與對象
中青年教師
四、活動時間及地點
1．時間：10月3日――10月4日；
2．地點：xx-xx
五、具體安排
�。ㄒ唬{車至目的地
四輛車（每車4人）
（二）路線圖及安排：
1．自駕路線圖：xx-x→機(jī)場老路→嘎灑→勐海→勐遮→星火山村委會→原路返回→xx（總路程180公里）
2．具體要求：車輛由部分教職工提供，駕車過程中不
能違反交通規(guī)則。行駛途中不可以隨便超車或并排行駛，保持車距；聽從指揮。
（三）活動負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)：xx電話：xx-xx
騎行隊伍聯(lián)絡(luò)人：xx xx-x xx
戶外活動方案3
一、活動名稱：
青格達(dá)湖冰雪定向?qū)毻讲奖荣?/p>
二、活動主題：
健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達(dá)湖更美
三、活動時間：
1月15日
四、活動計劃：
1月15日星期六(車輛統(tǒng)一安排各俱樂部、領(lǐng)隊無需另行安排車輛)
9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統(tǒng)一集合
9：30出發(fā)，謝絕遲到，過時不侯!請各位準(zhǔn)時到達(dá)!
10：30左右抵達(dá)青格達(dá)湖景區(qū)
11：00開賽儀式后，各隊隊長領(lǐng)取任務(wù)書
11：30開始比賽
14：30比賽結(jié)束，各隊休息
15：00頒布成績，給獲勝隊頒獎，
16：00各隊隊長帶領(lǐng)隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結(jié)束!
五、報名辦法：
1、每隊按10人為一隊參賽報名，每隊必須設(shè)立一名隊長
2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標(biāo)和旗幟
3、各個領(lǐng)隊可自己組隊參加比賽
4、個人組隊滿十人方可報名參賽
報名費用：30元/人(參賽隊員自帶午餐)
聯(lián)系咨詢電話：東東13639907870
六、活動構(gòu)成
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
a、分組領(lǐng)取每隊任務(wù)書;
b、分組尋寶智慧賽;
c、偶然所得運氣賽。
七、具體規(guī)則如下：
1、任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務(wù)點，活動當(dāng)日，活動總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長發(fā)放任務(wù)書，各組參加活動的隊各持有本組任務(wù)書一份。
2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應(yīng)急電話號碼(應(yīng)急號碼：)
3、活動開始后，要求每隊必須根據(jù)拿到的任務(wù)書中的所提供的線索尋找第一個任務(wù)點，只有全體隊員抵達(dá)第一個任務(wù)點后，才可獲得下一個任務(wù)點的線索，啟動下一個任務(wù)，全體隊員完成所有任務(wù)，并全體隊員返回終點后方可成功。
4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊員經(jīng)任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人確認(rèn)成功抵達(dá)任務(wù)點，才能啟動下一個任務(wù)。任務(wù)內(nèi)容包含：趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務(wù)點設(shè)置任務(wù)后，任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人會在每隊的任務(wù)袋上貼標(biāo)簽、計時、發(fā)放下一任務(wù)線索。
5、以藏寶點為中心，半徑20米內(nèi)為藏寶點。在該范圍內(nèi)，將有隱藏多個印有“青格達(dá)湖”標(biāo)記的運氣貼，每隊找到該標(biāo)貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!
備注：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走
裁判有權(quán)警告，三次警告無效后，有權(quán)裁決該隊淘汰!
6、勝負(fù)判定規(guī)則：
活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結(jié)束時間。
1)、冠軍的判定：第一個完成全部任務(wù)點，并全部完成任務(wù)書中的全部任務(wù)，全體第一個到達(dá)終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者為勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務(wù)點時間評判，先通過者為先!
2)、超過時間返回的隊伍，不計算成績
7、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機(jī)宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務(wù)，各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點。提前找完成任務(wù)的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內(nèi)個人不得單獨行動。
8、任務(wù)點地點的說明：為避免在完成任務(wù)過程中隊員人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護(hù)設(shè)施，任務(wù)地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生隊員人的人身意外傷害，任務(wù)地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務(wù)地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
9、活動過程中的放棄原則：為各隊員人身安全起見，完成任務(wù)環(huán)節(jié)要求各組內(nèi)成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應(yīng)立即報告組長(同時由組長通知裁判)。出于安全因素，退出的隊員由裁判確認(rèn)其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其余隊員可繼續(xù)比賽，但全隊不計比賽成績
10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運動，在活動過程中，天氣
寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊員著裝必須如下：
1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋
2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物
3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備
4)、墨鏡或雪地鏡
在活動分組時，經(jīng)總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。
11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。
八、活動地點：
五家渠青格達(dá)湖風(fēng)景區(qū)
場地概況：景區(qū)海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結(jié)冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。
九、活動日期：
1月15日
十、獎項設(shè)置：
冠軍獎1個
亞軍獎1個
季軍獎1個
參與獎：若干個
十一、獎品設(shè)置：
冠軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
亞軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
季軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
參與獎：(按人數(shù)頒發(fā))
十二、環(huán)保、消防要求：
活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。
十三、電臺使用規(guī)則：
1、每隊允許使用對講機(jī)(400mz業(yè)余頻道)
十四、活動費用：
所有車輛的'費用、獎品費、制作道具材料費
十五、組織機(jī)構(gòu)：
1、活動總策劃：東東(不參與尋寶活動)
2、總指揮：
3、后勤負(fù)責(zé)：
4、環(huán)保負(fù)責(zé)：
5、活動裁判：東東
活動策劃人職責(zé)：負(fù)責(zé)整體活動的策劃。
活動總指揮職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動報名人員的統(tǒng)計、車隊來回路程和整個活動的管理和調(diào)度。
后勤負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。
環(huán)保負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)管本次活動的各人環(huán)保行為。
活動裁判的職責(zé)：負(fù)責(zé)宣布活動規(guī)則和裁判勝負(fù)。
十六、免責(zé)聲明：
1、本次活動為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動，活動過程各人發(fā)生的意外，本次活動的組織機(jī)構(gòu)不承擔(dān)負(fù)責(zé)。
2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應(yīng)對自己所帶的未成年人承擔(dān)一切監(jiān)護(hù)責(zé)任。
十七、風(fēng)險評估
活動期間有可能出現(xiàn)滑倒、凍傷或扭傷等狀況
十八、風(fēng)險預(yù)案：
1、每隊隊長負(fù)責(zé)隊員統(tǒng)一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權(quán)拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。
2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權(quán)警告!
3、如有條件配備120急救車一輛待命
戶外活動方案4
一、活動名稱：
凝聚和諧團(tuán)隊、踏春郊游活動
二、活動目的：
在繁忙的工作之余，為了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動--郊游。此次活動的`目的是豐富員工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)同事之間的溝通與交流，使大家體會到團(tuán)隊的活力和凝聚力。
三、活動時間及地點：
待定
四、活動對象：
君尚物業(yè)全體員工
五、活動形式：
郊游，踏青，戶外徒步，燒烤，攝影，游戲
六、活動準(zhǔn)備：
�。�1）集合時間：待定
�。�2）集合地點：公司一樓
（3）車輛安排:辦公室負(fù)責(zé)，在踏春郊游活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排
�。�4）所需物品：公司橫幅、相機(jī)、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等
（5）燒烤場地安排：人事部負(fù)責(zé)聯(lián)系好場地確保正常使用
七、活動內(nèi)容：
（一）人員編制：以抽簽方式?jīng)Q定隊員選擇，每15人為一小隊，共10個隊伍。
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1、7：00-7點30---指定地點集合、點名，安排車輛出發(fā)至目的地
2、9：00—11：00—自由瀏覽景點
3、11：00—13：00—至指定燒烤區(qū)域進(jìn)行燒烤，后勤人員需將物品準(zhǔn)備齊全，期間可以自由活動，看風(fēng)景、攝影等
4、13：30-17：00—進(jìn)行拓展活動，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進(jìn)全體員工協(xié)作性，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力
5、17：00以后---離開景區(qū)，參加踏春活動的同事整理東西，保持環(huán)境的清潔，返回市區(qū)指定地點用餐，結(jié)束一天行程。
八、注意事項：
1、全體員工著裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬
2、注意保管好自己的貴重物品
3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴
4、天干氣燥，注意用火
5、活動結(jié)束后請各自收拾好垃圾，注意環(huán)境的清潔
戶外活動方案5
活動目標(biāo)：
1、在“xx”來臨之際，全園同慶同樂，讓孩子們度過一個難忘的節(jié)日;
2、在戶外清新的環(huán)境下，讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光，促進(jìn)身心健康發(fā)展;
3、讓家長在工作忙碌之余陪陪孩子，與孩子共同分享活動的樂趣，增進(jìn)親子情;
4、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。
活動時間：
20xx年xx月xx日下午3：30——6：00
活動地點：
xxx
參加人員：
全園師生及幼兒家長
組織人員：
xxx幼兒園全體教師
活動準(zhǔn)備：
(一)、材料準(zhǔn)備
1、公共汽車1輛(xxx負(fù)責(zé))。
2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機(jī)2個、禮品。
3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍(lán)隊標(biāo)志牌各50張(全體教師集中制作)。
4、班主任打印本班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時都要進(jìn)行點名。
(二)活動前需向家長溝通的事項
1、本次活動屬全園性集體活動，希望各班幼兒家長都能按時參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。
2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地，并在本周六前做好統(tǒng)計上報園長處，以便園內(nèi)做好車輛安排。
3、各班提前印發(fā)家長活動須知，要求每位家長認(rèn)真閱讀并自覺配合。
4、各班老師提起與家長溝通好活動當(dāng)天的乘車安排，提醒家長務(wù)必準(zhǔn)時到園集中出發(fā)，不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。
活動人員安排：
1、主持人：xxx協(xié)助主持：xx
2、紅隊成員：xxx(隊長)、xxx
藍(lán)隊成員：xxx(隊長)、xxx
3、攝影：xxx
4、計分員：xxx(紅隊)、xxx(藍(lán)隊)
5、物品看管：后勤阿姨
6、活動材料負(fù)責(zé)人：xxx(請負(fù)責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后，由x園長再次負(fù)責(zé)清點材料是否齊全)
活動程序：
1、x月x日下午星期x3：30分參加活動的所有人員準(zhǔn)時在幼兒園內(nèi)集合，3點50分開始出發(fā)。
2、旅途中教師可帶動家庭間進(jìn)行互動，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時能夠更好地合作。
3、到達(dá)目的地后，及時確定好活動場地，做好活動前相關(guān)準(zhǔn)備。
4、主持人組織家長和孩子排隊，宣讀活動相關(guān)注意事項，各隊隊長及時組織好本隊人員積極參加接下來的游戲活動。
5、游戲過程中，各隊成員各司其職，主動配合活動負(fù)責(zé)人做好引導(dǎo)與護(hù)導(dǎo)工作。
6、開展游戲活動時，主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲，每項游戲結(jié)束后休息10分鐘，把握好活動時間，確保活動的連續(xù)性。
7、活動結(jié)束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動，清理活動現(xiàn)場垃圾。
8、集中---點名—拍照---返園。
9、負(fù)責(zé)活動小結(jié)老師發(fā)送相關(guān)內(nèi)容與分享。
戶外親子游戲家長須知：
1、為了使活動順利開展，請您一定遵守活動時間與規(guī)則，尊重自己和尊重他人。
2、請您與x月x日下午3：30分在幼兒園集合，3：50分準(zhǔn)時出發(fā)�；顒拥攸c為xxx，為便于到達(dá)目的地集中，所有自駕車都有序的`跟隨校車前往。
3、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服，以防汗?jié)駮r更換。
4、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補充體力。
5、請您為您的寶寶提前準(zhǔn)備一份淘沙用具，于活動當(dāng)天帶到活動現(xiàn)場。
6、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
7、為了活動安全、有序的開展，請家長在活動過程中看護(hù)好自己的寶寶，不要隨意帶寶寶離開集體。如有特殊原因，需告知本班老師后方可離開。
8、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)。請您多鼓勵、欣賞、支持你的孩子，使孩子保持良好的情緒，并積極的配合老師，使孩子體驗活動的樂趣。同時建議您穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
9、在活動中請您全程照顧好自己和孩子的安全，建議不要帶孩子下海游泳。
10、活動當(dāng)天，請為孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。
11、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋，并引導(dǎo)幼兒做個文明的寶寶。
12、活動結(jié)束以后，請您帶孩子到本班老師處辦理交接手續(xù)后再離開。
戶外活動方案6
一、活動背景
為了豐富我校大學(xué)生課余生活，給同學(xué)們提供相互交流的機(jī)會，同時將團(tuán)隊合作精神帶進(jìn)校園，加深同學(xué)間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學(xué)們更進(jìn)一步的了解當(dāng)今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團(tuán)隊賽。提升校園文化品位，構(gòu)建和諧校園。
二、活動形式
以游戲比賽的形式開展，并在現(xiàn)場對游戲進(jìn)行評述，讓同學(xué)們及時了解游戲中透露的真正意義。增強(qiáng)大家的團(tuán)隊精神，促進(jìn)同學(xué)們團(tuán)隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學(xué)們自身的.潛力，也讓同學(xué)們展示自我活力和才能。
1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。
2.參與對象：天津城市職業(yè)學(xué)院全體同學(xué)
三、活動時間及地點
1.前期準(zhǔn)備、宣傳時間：5月21日至5月28日
2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。
3：00工作人員進(jìn)場，3：30參加比賽的同學(xué)入常
3.活動地點：學(xué)�；@球場
四、活動內(nèi)容及規(guī)則
（一）你說我走
道具：
1.每對參賽者一塊蒙眼布；
2.兩根約10米長的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)；
3.裁一些報紙，用來代表游戲中的“地雷”。
步驟：
1.讓每個隊員找一個搭檔。
2.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。
4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。
5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。
6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。
討論問題示例：
1.做完了這個游戲，大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰嗎?
3.游戲過程中遇到了什么困難？
(二)捆綁行動
道具：
1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；
2.鋪一些報紙作為障礙。
步驟：
1.每組人都站好靠近，整個團(tuán)隊擠作一團(tuán)。
2.用繩子束緊。
3.團(tuán)隊沿著設(shè)有障礙的小路前進(jìn)，速度最快者勝。
討論問題示例：
1.哪個小組有意外發(fā)生？
2.你是否會責(zé)怪摔倒的隊友？
3.速度最快的一組取勝的關(guān)鍵是什么？
（三）皮筋快跑
道具：
1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；
2.兩根約10米長的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。
步驟：
1.每隊派出4人參賽。
2.每一組隊員排成一排，間隔10米。
3.給每位學(xué)員發(fā)一支吸管銜在嘴里，給第一位學(xué)員的吸管上套一個橡皮筋。
4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。
5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。
6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。
討論問題示例：
1.在傳遞橡皮筋時有什么好方法嗎?
2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？
3.游戲過程中遇到了什么問題？
五、活動的報名要求
以班級或宿舍為單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團(tuán)隊需參加所有比賽。
六、活動的報名時間、地點
1.報名時間： 5月21日 ---5月28日
2.報名方式：以班級為單位報到各班體委后，上報給系學(xué)生會文體部，最后報到校學(xué)生會文體部。
七、賽事工作人員及裁判
1.工作人員：文體部負(fù)責(zé)活動道具及場地的布置
2.裁判人員：校學(xué)生會文體部、應(yīng)用文科系文體部的全體干部
八、活動經(jīng)費預(yù)算：
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1.第一名：羽毛球拍兩幅
2.第二名：籃球兩個
3.第三名：馬克杯六個
�。ǘ┍荣愃栉锲罚何軆砂�
總計：67元
戶外活動方案7
一、趣味接力賽(20分鐘)
游戲規(guī)則：
1、游戲分為四隊進(jìn)行接力
2、每組家庭站在不同的100米處準(zhǔn)備接力
3、每組家庭孩子在腰間綁兩個裝水的氣球，家長要保護(hù)氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個，則隊伍增加3秒
3、當(dāng)哨子響后開始計時，以拍手的方式進(jìn)行接力傳遞
4、到達(dá)終點，計時結(jié)束，加上氣球震破的情況統(tǒng)計秒數(shù)，秒數(shù)最短的隊伍獲勝
5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準(zhǔn)備：
1、裝水的氣球40個
2、哨子一個
3、秒表計時器1個
4、紅繩：標(biāo)記跑道100米節(jié)點
5、比賽記錄表及簽到板
需要人員：
1、標(biāo)記跑道100米節(jié)點
2、各節(jié)點一個老師負(fù)責(zé)監(jiān)督家長是否以拍手的方式接力(一個節(jié)點一個帶隊老師)
3、總計時員1名，吹哨子，統(tǒng)計各隊秒數(shù)，各帶隊老師將結(jié)果填入比賽記錄表，后將表格匯總 給總記錄員
二、雙人跳繩(25分鐘)
游戲規(guī)則：
1、每隊家庭10分鐘的練習(xí)時間
2、每隊派一組家庭，四隊同時比賽
3、家長和孩子一起跳繩，統(tǒng)計一分鐘跳繩個數(shù)，各隊成員進(jìn)行累加。
4、被絆倒后，繼續(xù)跳繩，綁倒的個數(shù)不納入總數(shù)的統(tǒng)計
5、繩總數(shù)最多的隊伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準(zhǔn)備：
1、跳繩4根 2、計時器1個
需要人員：
帶隊老師統(tǒng)計每組的跳繩個數(shù)，并統(tǒng)計整隊的.跳繩個數(shù)，填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
三、八人九足(20分鐘)
游戲規(guī)則：
1、每隊有10分鐘的練習(xí)時間
2、每隊的家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起
3、各隊單獨比賽，哨子響起，從100米起點處跑到終點，用時最短的小組獲勝 4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戲準(zhǔn)備：
1、綁在腳上的彩帶32條
2、秒表計時器1個，計時器1個
3、哨子1個 需要人員：
1、起點處1名老師吹哨子，終點處1名老師計時
2、各帶隊老師在終點處等候，將秒數(shù)記錄至比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
四、拔河(30分鐘)
游戲規(guī)則：
1、以抽簽方式?jīng)Q定比賽對手
2、兩隊進(jìn)行比賽，三局兩勝淘汰制
3、勝利的兩支隊伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進(jìn)行比賽，角逐出第3、4名
游戲準(zhǔn)備：
1、哨子一個 2、紅繩
3、大透明膠：貼紅繩 4、拔河大繩
需要人員：
吹哨子，記錄名次
五、頒獎(播放運動員進(jìn)行曲)(10分鐘)
游戲準(zhǔn)備明細(xì)：
1、裝水的氣球40個
2、哨子一個
3、秒表計時器1個、計時器1個
4、紅繩：標(biāo)記跑道100米節(jié)點
5、比賽記錄表及簽到板
6、跳繩4根
7、綁在腳上的彩帶32條
8、大透明膠：貼紅繩
9、拔河大繩
10、別針(固定比賽胸牌)
需要人員明細(xì)：
1、帶隊老師：4名 、吹哨子、統(tǒng)計總分總名次：1名
3、各環(huán)節(jié)計時：1名
4、攝像：1名
5、音控：1名
6、主持人：1名
7、材料準(zhǔn)備：1名 、橫幅、胸牌制作(16個)：1名
戶外活動方案8
一、活動背景：
隨著時刻的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的'成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。
二、活動目的：
增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。
三、活動時刻：
每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地：
(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1。由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。符號名字
2�；顒幼裥凶栽冈瓌t，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;
3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí);
4。按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊說個性活動→活動進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1�；顒拥倪M(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2�；顒悠陂g的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外活動方案9
為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30——09：45組建團(tuán)隊：進(jìn)行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。
09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊熱身）
視團(tuán)隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團(tuán)隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團(tuán)隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技項目：
突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵�。�
木樁橋——天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？
（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)！）
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績�。ǹ朔睦碚系K，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我�。�
豎網(wǎng)橋——懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的`終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）
11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊協(xié)作以及團(tuán)隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評！
12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）
14：00——16：00團(tuán)隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神�。�
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣�。ㄆ胶獗人俣雀匾。�
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目！）
蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)！）
16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！
16：40——17：00活動總結(jié)，返程！
戶外活動方案10
一、活動目的：
為陶冶少先隊員的思想情操，開闊視野，從小培養(yǎng)少先隊員熱愛大自然、保護(hù)環(huán)境的意識，學(xué)校決定組織一、二、三、四、六年級學(xué)生赴江北區(qū)洪塘鎮(zhèn)寧波市綠色學(xué)校參加春游踏青活動。
二、活動時間：
3月19日。
三、活動內(nèi)容：
趣橋園、戶外拓展、觀賞熱帶蘭花、采摘草莓、欣賞植物園、抓泥鰍等。
四、活動費用：
50元/人。(其中門票30元，交通費16元，2元，導(dǎo)游服務(wù)費2元)各班級統(tǒng)計好人數(shù)，并于周二上午統(tǒng)一將錢收齊上交到總務(wù)處。
五、具體出發(fā)及返校時間：
1.一年級、二年級、三(1)、三(2)：7：30出發(fā)，下午13：30左右從綠色學(xué)校返回。
2.三(3)、三(4)、四年級、六年級：8：45出發(fā)，下午3：00左右從綠色學(xué)校返回。
六、人員安排：
1、春游領(lǐng)導(dǎo)小組組長：楊某某副組長：王某某樓衛(wèi)東
組員：余正國(后勤收費)馮某某(組織聯(lián)絡(luò))
魏某某(組織聯(lián)絡(luò))陸某某(學(xué)生組織)
劉某某(學(xué)生組織)戚某某(學(xué)生組織)
2、跟班教師：
七、注意事項：
1、全體帶隊教師一定要把安全放在第一位，班主任在春游前加強(qiáng)對學(xué)生的和紀(jì)律教育。跟班老師要配合班主任做好管理學(xué)生的工作。在春游前，班主任要對全體學(xué)生進(jìn)行動員，促使學(xué)生加強(qiáng)安全意識。包括對于“坐車安全、活動安全、飲食安全”等各方面的教育。
2、綠色學(xué)校為每個班級配備了一位指導(dǎo)教師，學(xué)生要聽從指導(dǎo)教師的教導(dǎo)和安排，有秩序地參加每一個項目活動，部分活動需要考驗學(xué)生的'勇氣，可以自愿選擇參加或者不參加。
3、由于本次春游安排了了簡單的戶外拓展活動，要求全體學(xué)生穿輕便的運動裝、旅游鞋，為保證安全，學(xué)校建議學(xué)生不要攜帶相機(jī)、MP3等貴重物品。
4、各班級在春游活動前將學(xué)生分成若干組，并設(shè)立組長，加強(qiáng)學(xué)生的自我管理和互相監(jiān)督的能力。
5、全體同學(xué)在春游外出時要講文明、講禮貌，不隨地亂扔紙屑，不亂涂亂畫。每位同學(xué)帶好一個裝垃圾的塑料袋，按指定地點扔垃圾。同時要尊重綠色學(xué)校的的工作人員，談吐舉止要得體大方，體現(xiàn)煉化小學(xué)少先隊員良好的精神風(fēng)貌。
戶外活動方案11
舉行本次甲班團(tuán)支部五四活動，是根據(jù)我支部的團(tuán)員青年熱愛文體活動的特點，從豐富廣大團(tuán)員青年的業(yè)余生活，增強(qiáng)甲班支部的.團(tuán)體凝聚力為出發(fā)點，體現(xiàn)團(tuán)員青年優(yōu)秀一面為目的，給團(tuán)員青年提供一個充分發(fā)揮自身才華的舞臺，讓甲班支部充滿活力。
具體活動方案安排如下：
時間：XX年4月26日9：30分-18：30分
活動地點：石龍沙灘
活動工作負(fù)責(zé)人：劉燁，戴榮秋，謝新桂，謝丹
活動小組長：莫宏，石國慶，陳凌漢
參加人員：熱電二廠甲班團(tuán)支部團(tuán)員青年30名
活動用具：
�、倏谏�；
�、谧闱�1個；
�、郯魏永K1條；
④跳棋，象棋和紙牌各1副；
�、莅倏浦R問答題一套；（分a類和b類）
�、蕺勂罚悍謩e有特別獎4份（謝丹，張翠蘭，黃鴻飛，戴榮秋），一等獎6份（a類知識問答），二等獎10份和紀(jì)念獎30份；
�、咝∈常ɑㄉ�3斤，蘋果和雪梨各5斤，瓜子6包，礦泉水2箱）
活動程序：
1）由甲班團(tuán)支部書記致開幕詞
2）進(jìn)行各專業(yè)間小組足球賽
3）足球中場休息，進(jìn)行第一階段的有獎知識問答3題，足球賽完場，再進(jìn)行第二階段的有獎問答
4）全動員活動，進(jìn)行田徑，跳棋，象棋和紙牌娛樂等（自由組隊的形式）
5）拔河比賽（全體團(tuán)員青年）
6）為“XX年度甲班支部的優(yōu)秀團(tuán)員和優(yōu)秀團(tuán)干”頒獎。
備注：26日上午9：30分集中公司車庫上車。
本次文體活動中從集體友誼為重，避免身體傷害。
戶外活動方案12
一、活動時間：
(暫定每天上午)
二、活動地點與人數(shù)：
xxx
三、活動目的：
為了豐富學(xué)生的暑期生活，增強(qiáng)體質(zhì)，挖掘自信潛力，磨練意志能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。使同學(xué)們過個有意義的暑假，愉快的.暑假，有收獲的暑假。
四、活動形式：
以自愿報名和原訓(xùn)練班為主要活動形式為主。設(shè)立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術(shù)體操班、田徑班)
五、活動內(nèi)容：
男女籃球隊：熟悉球性的基本功練習(xí)、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。
男子足球隊：熟悉球性的基本功練習(xí)、腳背正面運球、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球等。
男女乒乓球隊：熟悉球性的基本功練習(xí)、握拍法、準(zhǔn)備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術(shù)體操隊：基本功練習(xí)、球操的基本技術(shù)和帶操的基本技術(shù)。
田徑隊：輔助性練習(xí)(如小步跑、車輪跑、后蹬跑等)、跑的基本技術(shù)(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術(shù)等。
六、參加人員：
xxxx
七、指導(dǎo)老師：
全體體育老師。
八、活動要求與注意事項：
1、各學(xué)生要聽從指揮，服從安排，準(zhǔn)時到學(xué)校集合。
2、以各培訓(xùn)班為單位組織活動，指導(dǎo)老師密切配合。
3、組織好學(xué)生，確保學(xué)生活動中的安全。
4、指導(dǎo)老師要做好學(xué)生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱，建議學(xué)生自備飲用水和多帶衣服以備替換。
5、參與該活動的所有學(xué)生遇到情況要及時向指導(dǎo)老師匯報，不得在中途私自離隊。
6、建議學(xué)生不要帶貴重物品，注意財務(wù)安全。
7、指導(dǎo)老師要與學(xué)生家長做好溝通，做好學(xué)生的接送工作。
戶外活動方案13
活動目的：
希望通過本次戶外活動，增進(jìn)各部門員工之間的了解，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。
活動時間：
20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司樓下集合；9：20到達(dá)目的地；9：30開始活動）
活動地點：
曲江遺址公園（坐車路線：從“翠華路”坐24路到終點）
活動對象：
公司全體員工
活動主持：
xxx
活動攝影：
xxx、xxx
活動裁判：
xxx
活動備注：
活動在中午12：30結(jié)束，結(jié)束之后若部門組織有其他活動，可以繼續(xù)進(jìn)行，若無，則自由活動。
活動內(nèi)容：
一共6部分
一、夾氣球用時40分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：10分鐘游戲過程：30分鐘
游戲說明：這是一場夾氣球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。游戲共分為4場，在每場游戲中，各部門分別派出一組（2個成員）參加比賽。首先在起點和終點分別由兩個人拉線標(biāo)識，起點-終點為100米。第一個回到起點并將氣球擠破的小組獲勝。最終在4場比賽中取勝次數(shù)最多的部門為冠軍，冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。（部門每個成員都必須至少參加一次游戲，小組成員可自由組合。）帶球規(guī)則：賽跑過程中要保持氣球完好無損，兩人肚子相互夾著氣球跑步前進(jìn)，不允許用手或胳膊碰氣球，賽程中氣球不能掉地，若犯規(guī)，則該小組必須回到起點，重新開始。
游戲道具：氣球50個
二、扯龍尾用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘游戲過程：15分鐘
游戲說明：分成4組（各部門為一組），每組６人。每組皆排成一直行，雙手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上貼上報紙條。游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報紙條，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。排在這條長龍的'最尾的一組，是贏家。贏家獲得積分3分，倒數(shù)第二組獲得積分2分；倒數(shù)第三組獲得積分1分。
三、無敵風(fēng)火輪用時30分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：10分鐘游戲過程：20分鐘
游戲說明：本次游戲共分為4場。每個部門參賽人數(shù)為5人。第一場：商務(wù)一部vs商務(wù)四部；第二場：商務(wù)二部vs商務(wù)三部；第三場：由前兩場分別選拔出獲勝的兩個部門進(jìn)行PK。第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進(jìn)行PK。首先在起點和終點分別由兩個人拉起點和終點，起點-終點為50米。每個部門利用報紙和膠帶制作一個可以容納全組成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來，全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。在第三場游戲中第一個到達(dá)終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。
游戲道具：報紙若干張；膠帶5卷。
四、合力賽跑用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘游戲過程：15分鐘
游戲說明：本次游戲按部門分為四組，每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個人從起點跑向終點，再向終點跑回起點；此時各組再加一個人和第一個一起跑，但是其中一人的雙腳必須離地，由起點到終點，再由終點回到起點；再加一個人繼續(xù)賽跑，依次類推，每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個小組先到達(dá)終點則為冠軍。冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。
五、五人四足用時20分鐘
游戲準(zhǔn)備時間：5分鐘游戲過程：15分鐘
游戲說明：各部門分別為一隊，每對5個人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。游戲共分為四場。第一場：商務(wù)一部VS商務(wù)三部；第二場：商務(wù)二部VS商務(wù)四部；第三場：由前兩場分別獲勝的兩個部門PK；第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進(jìn)行PK。在第三場游戲中第一個到達(dá)終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。
戶外活動方案14
●活動策劃（該部分主要說一下活動目的地的大體狀況，為了吸引掃瞄者的目完，能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完善。）
●活動所屬級別（參照后附“活動分級標(biāo)準(zhǔn)”）后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標(biāo)準(zhǔn)。
●活動時刻地點
1、活動集合動身的時刻及地點；
2、活動估量結(jié)束的時刻及地點；
●活動方案活動方案應(yīng)也許包含如下資料：
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；
2、中間停留地點的狀況和活動；
3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；
4、最終目的地的活動項目資料和結(jié)束。
●線路大體狀況主要說一下：行走的道路狀況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風(fēng)景；對參加人員的溫馨提示；
●預(yù)算
1、費用方式：（AA制費用AA職責(zé)AA歡樂AA）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中需要大家共同擔(dān)當(dāng)費用的估算；
4、費用的管理、用法、處理方式。
●裝備要求
1、個人裝備；
2、群眾裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要帶給的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
●報名要求
1、活動方案參加總?cè)藬?shù)；
2、參加人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外閱歷的.要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
●紀(jì)律要求
1、是否遵守某個團(tuán)體活動或某種戶外活動的規(guī)章、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營、活動等的紀(jì)律要求）；
●活動要求
1、身體健康，性格合群，遵守紀(jì)律
2、群眾活動，相互關(guān)照，友愛長存
3、愛護(hù)環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)
4、領(lǐng)隊有權(quán)依據(jù)突發(fā)狀況臨時更改方案
●活動中專職分工人員的狀況和聯(lián)系要在動身前將活動的發(fā)起人（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊等相關(guān)的人員說給每一位隊員熟悉，并帶給通信聯(lián)系方式給每一位活動參加人員。
戶外活動方案15
【活動時間】兩天時間
【活動負(fù)責(zé)人】
【活動地點】
【集合時間】
【集合地點】公司樓下
【活動費用】50元/人 費用含：
【游玩地點介紹】：
第一天：
13：00在約定地點集合出發(fā)，車上領(lǐng)隊介紹路線、行程安排、注意事項，公司戶外活動方案。
14：30到達(dá)
15：00 開始
15：00 團(tuán)隊活動：
16：00自由活動時間：
18：00 燒烤活動開始，
21：00精彩的沙灘晚會:
23點活動結(jié)束；
第二天：
5：30起來看日出
8：00早餐后
10：30在這里午餐，下午就返回xx
約14：00回到xx。并期待下一次旅行。
【個人裝備】
1、雙肩旅行背包
2、登山徒步鞋或旅游鞋
3、換洗衣服、游泳衣、褲
4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被
5、太陽鏡（主要是扮酷使用）
6、雨傘、頭燈與備用電池
7、個人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水）
8、手機(jī)（島上移動有信號、聯(lián)通無信號）
9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)
10、個人旅途備用藥品，規(guī)劃方案《公司戶外活動方案》。
以上清單僅供參考，根據(jù)個人需要而選擇。
【注意事項】
1、安全第一，聽從領(lǐng)隊的安排，遵守團(tuán)隊紀(jì)律，不擅自離開團(tuán)隊。
2、帶好相關(guān)證件，身份證、邊防證（學(xué)生證和導(dǎo)游證，有的景點可以買到優(yōu)惠的門票）等。
3、注意天氣預(yù)報，帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅游。
4、注意環(huán)保，做到帶走的.是你的照片，留下的是你的腳��！
5、有時間觀念。請記好出發(fā)時間和返回時間。否則后果自己承擔(dān)！
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