大班體育活動教案：立定跳遠

　　活動目標：

　　1、通過游戲，激發(fā)頑強的競爭意識。

　　2、增強腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

　　3、復習“立定跳遠”，能正確掌握跳躍的動作要領(lǐng)。

　　活動重難點：

　　重點：立定跳遠的動作要領(lǐng)。

　　難點：手腳協(xié)調(diào)，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳躍。

　　活動過程：

　　開始部分：

　　1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，集合要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。

　　2、熱身運動：

　　a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時，教師要多關(guān)注幼兒及時提醒幼兒，避免相互沖撞的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　b、徒手操：

　　頭部運動4×8、肩部運動4×8、 膝關(guān)節(jié)運動4×8

　　跳躍運動4×8、手腕腳踝關(guān)節(jié)運動4×8

　　基本部份

　　1、情景導入：小朋友們你們知道在動物王國中，哪幾種動物是跳著走路的嗎？我們以前也練習過幾種跳躍的本領(lǐng)，展示出來看看能不能比小動物

　　2、教師示范并講解：立定跳遠

　　動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

　　3、幼兒進行對比練習，分組練習。

　　4、游戲：看誰跳的格子多。

　　要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項，每組每次跳4個人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，第2次跳躍取最近距離為起跳線，格子數(shù)多的為勝。

　　5、教師活動小結(jié)

　　結(jié)束部分

　　1、集合

　　2、整理放松運動：原地踏步

　　3、活動總結(jié)

　　4、解散

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