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高二第一學(xué)期健美操模塊教學(xué)計劃

時間:2025-04-09 09:46:52 教學(xué)計劃 我要投稿
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高二第一學(xué)期健美操模塊教學(xué)計劃

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高二第一學(xué)期健美操模塊教學(xué)計劃

  學(xué)習(xí)目標:

  1、對健美操運動的方式方法有一定程度的掌握,能夠描述并表達健美操對健康的益處;

  2、較好地掌握《全國健美操大眾鍛煉標準》三級規(guī)定動作(有氧部分),并能夠?qū)υ撎捉∶啦俚膭幼骷夹g(shù)做出簡單評價;

  3、提高協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、靈敏性、表現(xiàn)力,以及心肺耐力,塑造健美形體;

  4、培養(yǎng)自尊和自信心,充分展現(xiàn)自我;

  5、培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力以及合作精神。

  學(xué)習(xí)重點:

  1、很好地掌握健美操的節(jié)奏,基本步伐、基本動作和手型;

  2、掌握一定程度的健美操創(chuàng)編;

  3、提高對健美操音樂的敏感度,有一定的自我健身鍛煉能力。

  18學(xué)時的學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  模塊評價

  1、評價內(nèi)容

 。1)技術(shù)考核占60%,等級規(guī)定動作考核。

  (2)能力考核占20%,集體創(chuàng)編操考核,主要看團隊互助精神和能力。

 。3)學(xué)習(xí)態(tài)度占20%,課堂表現(xiàn)占20%的1/4,出勤情況占20%的3/4。

  2、評價標準

 。1)、技術(shù)評價:滿分60分。

  91——100分:能在音樂伴奏下準確、規(guī)范的完成整套動作,動作幅度大,有力度,有較好的樂感和表現(xiàn)力。

  81——90分:能在音樂伴奏下熟練并規(guī)范的完成整套動作,有一定的表現(xiàn)力。71——80分:能在音樂伴奏下按節(jié)拍完成整套動作,動作基本規(guī)范。

  61——70分:能夠完成整套動作,有多處不合拍,熟練性不夠。

  60分以下:不能獨立完成整套動作。

 。2)、能力評價:滿分20分(采用集體得分的辦法)。

 。3)學(xué)習(xí)態(tài)度:滿分20分。

  課堂表現(xiàn)5分。課堂學(xué)習(xí)態(tài)度是否積極、認真、端正,技術(shù)技能表現(xiàn)的進步程度。

  出勤情況15分。每缺勤一次扣2分,缺勤6次以上被取消考試資格。

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