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大學生定向越野的心理訓練初探
采用文獻資料、訪談等方法,對大學生定向運動員在訓練和比賽時的心理表現(xiàn)進行分析,根據(jù)分析結(jié)果有針對性地加大心理訓練內(nèi)容和方法,克服過度緊張的心理狀態(tài),穩(wěn)定情緒,提高訓練效果,使運動員在比賽中取得理想成績.
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