瑜伽訓(xùn)練對女大學(xué)生生理健康的影響

以60名在校女大學(xué)生為研究對象,進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練后的身體各項生理指標(biāo)的測試,采用對照實驗的方法.結(jié)果表明:瑜伽訓(xùn)練是一項健身價值高,深受廣大大學(xué)生喜愛的體育項目.長期進(jìn)行此項運動,可使身體形態(tài)發(fā)生改變和肌肉力量的提高,并有效緩解不同程度的緊張和壓力.

作 者： 徐忠鳴 倪益   作者單位： 上海醫(yī)藥高等�？茖W(xué)校  刊 名： 青年與社會·中外教育研究  英文刊名： CHINESE AND FOREIGN EDUCATION RESEARCH  年，卷(期)： 2009 ""(12)  分類號： G807.4  關(guān)鍵詞： 瑜伽訓(xùn)練   大學(xué)生   生理指標(biāo)  

【瑜伽訓(xùn)練對女大學(xué)生生理健康的影響】相關(guān)文章：

不同培肥技術(shù)對玉米生理特征的影響04-26

蟾酥對蟾蜍坐骨神經(jīng)電生理特性的影響04-27

精胺對菊花蕾期葉片生理及花期形態(tài)的影響04-27

水分脅迫對玉米苗期生理和形態(tài)特性的影響04-27

女大學(xué)生心理健康狀況探析04-27

情緒影響健康的諺語01-23

吃飯習(xí)慣影響健康04-27

光照對蛋雞生理學(xué)特征影響的研究進(jìn)展04-26

水分脅迫對毛烏素地區(qū)4樹種幼苗生理特性的影響04-26

鑭對鎘脅迫下水稻幼苗生長及生理特性的影響04-25