【實用】實習周記集合9篇
時間真是轉瞬即逝,一周又過去了,我們一定有印象深刻的事情,是時候在周記中好好總結過去的成績了。我們該怎么寫周記呢?以下是小編精心整理的實習周記9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
實習周記 篇1
我們班有一只愛哭的“貓”,遇到不順心的事就哭:作業(yè)本沒有帶,被老師批評一頓的時候,哭;做錯了事,被同學嘲笑,奚落的時候,哭;和男生打架時,被男生弄疼了的時候,哭……總而言之,就是哭。但有的時候,偶爾也會雨過天晴。
有一次,上體育課時,因為我們上課紀律不好,所以被體育陳老師懲罰:在一節(jié)課里沿著操場,跑三圈,走兩圈, 愛哭的“貓”除外(因為她的腳扭傷了).“她為什么可以不跑?”“她的腳扭傷了”“哼!腳扭傷了,純屬是一個借口罷了,看她現在不是很好嗎?還在玩排球呢?”“誰不知道陳老師護著她,因為她是體育隊的呀!”同學們氣憤的說著。
愛哭的“貓”聽見這些話,又哇哇大哭起來,無辜的說: “我又不是故意腳扭傷了,再說又不是我自己要去玩排球的,是陳老師要我去玩的,你看我的手都已經紅成這樣了……
愛哭的“貓”體育細胞很發(fā)達,每一次開運動會的時候,我們班的分數大多是她轉的。就光光靠她一個人,就可以為我們班轉到十分。他的`六十米和一百米是她的強項。
愛哭的“貓”成績算的上是我們班的出類拔萃。尤其是她的作文,她有著與我們不同的思想,每一次都能寫出與我們與眾不同的作文來!
這只愛哭的“貓”就是我們班的郭思聰!一個活潑可愛,陽光燦爛,讓人喜愛的小女孩!
實習周記 篇2
經過了一段時間的工作,又開始踏上了新的征程,進行新的鍛煉。經過一段時間的匆匆忙碌后,終于有了可以閑下來的一點時間。可以稍微的'偷懶一下,好好的享受一下工作之余的快樂。在這以后才上體驗生活那種家庭生活的開始,開始自己的新的工作:學習怎么做好日常生活中的細事,比如說說是挖排水溝,看似一件簡單事,但是實際哂納感做起來就顯得的非常的棘手,對于自己們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗,雖然自己并不知道怎么去弄,更不知道如何弄好,但是自己還是在其中努力的學習,領悟其中的心得。這些活原來在家里并要自己去做,但自己在這里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷,才能深刻體會。
實習周記 篇3
第一周
經過一周的實習,對公司的運作流程也有了一些了解,雖然還沒有具體的操作過,但是在接觸到新的事務不再不知所措,學會了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時候,懂得如何安撫客戶的情緒,如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性,在你可以選擇的時候,就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候,都做過類似復印打字、整理文檔,搬運貨物等的“雜活”,因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解,所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小,只要積極學習積極辦事,做好份內事,勤學、勤問、勤做,就會有意想不到的收獲。
第二周
在新的公司又過了一周,這周比第一周好很多,經過了一個適應期,我就開始了正常的工作,這個工作依然很忙,但是我相信我自己的選擇,在這不會有錯,因為我相信自己的能力,畢竟做什么都是先苦后甜,我現在吃苦,我的甜總有一天也會到來。
這一周我連午飯幾乎沒有正常吃過,因為忙著卸貨,裝貨,就會忙到很晚,兩點三點忙完我就兩三點再吃,或者大家分開吃,他們干活,我去吃飯,快快吃完回來換他們,真的體會到了勞動人民的艱辛。有句話是天將降大任于世人也,必先勞其筋骨。我現在的苦什么也不算,這只是一種鍛煉。
第三周
物流工作真的是一個體力活,從工作到現在真的很累。經過兩周對公司的了解,我已經基本了解到公司各部門的工作流程。經理告訴我,為什么會讓我去了解公司的各部門工 作流程,是為了讓我這個實習生有更多學習機會。聽到這,我才發(fā)現經理是那么的可親。這一周,我的工作被安排到倉管部。因為你想成長就必須到倉管部去做倉管。對,我也曾經聽到這一句話,“如果你想成長,那你就去做銷售;如果 你想成長得更快,那你就去做保險! 第一次做工作,我也不知從何下手,感覺有點難度。畢竟是這門的門外漢。還好, 公司的福利好,公司的培訓讓我了解做倉管的流程。經過一周的培訓,我也基本了解了該如何了運作。雖然,培訓很乏 味,但是,這種培訓對于我來說,卻實是非常的充實。所以,我相信,我一定會比其他人成長的更快。
第四周
第四周的實習時間又要結束了
在這四周里我學到最關鍵的一個能力,就是溝通。
實習是在一個大的環(huán)境里生活。要懂得跟周圍人溝通,學習,不可以在任性。
得在學校時,雖然在書本上學到了那些理論知識,可真到了實踐中還真是差的很遠呢,所以我意識到了自己的交際能力還是差的太遠了。所以我決定回學校要好好鍛煉自己。當然現在我也在努力的改變自己。真的這學期我學到了很多做人的道理跟知識!
第五周
時間飛逝而過,轉眼間已經實習一個多月了;厥走^去的幾個星期,學到了很多,雖然中間有些小小的抱怨,但是功夫不負有心人,總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助,在他們的幫助下,我學到了很多課本上所沒有知識,相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。
第六周
這個禮拜發(fā)生了太多的大事,讓我對社會有了更深一步得認識。
有些時候不要太沖動,退一步海闊天空,沒有什么事是不能解決得,不是什么事都要用暴力來解決,以前我們都太年輕,什么也不懂,凡事都強出頭,非得因為面子上的問題大打出手,現在想想真的好后悔,幸虧沒有出什么事,否則后悔莫及啊!我們還有大好得青春啊,不要因為某一件小事而讓自己后悔,我們就算不為自己想想,也要為我們年邁得父母多加著想一下,他們含辛茹苦得把我們拉扯大,實在是不容易啊,我們不能做出任何一件讓他們傷心得事情,我們要學會寬容,對待任何一個人都一樣,我們要不斷的努力,用一個好的未來來報答我的父母。
第七周
經過一個月的鍛煉,發(fā)現自己進步還挺快的。人往往都是這樣,沒有經歷過的話,永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子,是真的那么難,還是并非如此,所以,不管怎么樣,即使是自己完全陌生的事情,只要有機會,都一定要去嘗試,努力去做好。因為沒有經驗,那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗,只要用心去做就可以了。等到熟練了,那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次打單子,與客戶溝通。雖然我做得不夠好,但通過這次的嘗試,卻令我獲益匪淺,對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力,不斷的嘗試,不斷的積累經驗,才能夠發(fā)現自己的不足,然后在彌補不足的時候,我們便實實在在的提高了自己。所以,不管怎樣,努力去做吧,告訴自己,只要用心,就能做得更好!
第八周
沉悶得一周已經過去,新的一周又來了
時間已經過到了第八周,以前我們在校園里可以不去上課,睡懶覺到很晚,實習以后才知道工作真的很嚴格,但是在我心里這樣的生活卻是充實的,每天忙忙碌碌,時間過得飛快,早上早早起床,到天黑才回家,一天搬運下來,累得渾身都疼,但是真的很滿足,大學生活輕松,但是感覺總是缺少了一些什么,少了對生活的追求,少了為了目標而努力,少了年輕人該有的沖勁,實習以后我明白了我必須要為了將來而努力,必須要為了將來奮斗,每一周我都要過得充實,不要虛度光陰
第九周
我發(fā)現在工作中與同事領導打交道是不可避免的,尤其是與同事很多時候我們要在一起研究該如何去做,讓客戶對我們的服務更加滿意,使工作效率提到最高,剛開始還不是很適應,因為在學校都是自己學自己的很少和同學一起講座研究而現在就不同了。每天我們都有自己的任務。并且大學的工作都是相應聯(lián)系和影響的,如果有一個人的工作做的不好,下一個環(huán)節(jié)就會出現差錯,將導致整套工作出現錯誤,不僅浪費你一個人的.時間,很多人的工作都白費了。大家還得去尋找總是出現漏洞的地方。有時候顧客著急,就會離開到其他單位。因此,我們又損失了一個很可能是長久的客戶。在現實的工作中明白了合作協(xié)調能力是如此的重要。所以我在生活中工作中要更加注意合作,一根筷子是脆弱的,但是一把筷子是堅強的,社會讓我成長了很多
第十周
轉眼間已經過去十周了,在這兩個月的時間里,我學會了很多東西,就算再苦再累我也不會退縮,這兩個月來,我學到的知識是書本里沒有的,書本交給我了知識,實習讓我學會了更好地去應用他,工作中有不如意,但我都用寬容,理解去化解了我的不如意。這也就代表我長大了,工作上也沒有什么真的困難的事情
第十一周
當在記周記的時候,我換了個工作,以前我在順鑫,現在換到了德邦,這個工作離家近,我不知道這樣做對不對,但是在哪都能發(fā)展,在哪金子都會發(fā)光,剛剛到這,我依舊在搬運貨物,這的物品都是大件的,一天下來腰酸背動,如果沒有工作,我才能早點到家,有時到家已經9點左右,我沒回家,爸媽也會留著我的飯,他們也是很心疼我的,真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他們。換了新的工作,新的同事,新的領導,接下來又要鍛煉我的相處能力了。加油。
第十二周
當在記周記的時候,我換了個工作,以前我在順鑫,現在換到了德邦,這個工作離家近,我不知道這樣做對不對,但是在哪都能發(fā)展,在哪金子都會發(fā)光,剛剛到這,我依舊在搬運貨物,這的物品都是大件的,一天下來腰酸背動,如果沒有工作,我才能早點到家,有時到家已經9點左右,我沒回家,爸媽也會留著我的飯,他們也是很心疼我的,真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他們。換了新的工作,新的同事,新的領導,接下來又要鍛煉我的相處能力了。加油。
實習周記 篇4
9月15號,我第一天上班的任務是跟著組長他們去測設道路至水溝的橫斷面(也可以說是土方)。使用的是天寶的RTK,從道路的邊緣開始測設一點,然后是與道路平行斜坡定點的地方測一點,斜坡一半的地方測一點,坡底測一點,再然后是水溝旁測一點。以此為例一直測設,將近四公里。
9月16號,早上去測的是昨天還剩下的.一部分。下午換用徠卡的全站儀測設RTK信號不好的地方。儀器架在早上RTK測出的控制點上,在另一點上定向,再開始測量。
9月17號,早上我們帶著全站儀還有圖紙進行圖紙的檢查(查圖)。先在圖紙上標注的控制點上架設儀器。在遠處通視的方向上的一點定向。然后用棱鏡桿放在明顯的墻角處,測量記錄,棱鏡桿放不到的地方換用免棱鏡測量記錄,隔一段路就在路面上測量記錄一個標高。下午最開始是在萬達廣場施工場地進行放樣,與另外的測繪單位相對比,看看雙方是否在規(guī)定的范圍之內,緊接著是接上午查圖沒有查完的地方。
9月18號,因為早上大雨的影響,無法正常的測量。所以我們就呆在辦公室看看書,在電腦上試著用cass的快捷鍵。下午飄著一點點的小雨,不怎么大,所以我們就出去測了一個廠房的竣工驗收。先在通視的地方做一個控制點,然后用RTK放出坐標。然后再在另一個通視良好的地方再做一個控制點,以用于定向。緊接著用全站儀輸入測站坐標和定向坐標,定好向后開始測量記錄。
9月19號,從凌晨開始就下著大雨。受天氣的影響。今天也就留在了辦公室里面學習。一開始是溫習昨天辦公室?guī)熜纸涛业漠媹D技巧以及快捷鍵。如B是自由連接,PL是畫復合線,Y是在復合線上加點…再然后就是繪制昨天測量廠房的圖。下午亦是如此,除了上述外,我還有在看學校帶來的專業(yè)書。
實習周記 篇5
轉眼之間,實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌,終于完成了實習以來的比較大工作任務,而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美,我對任務的.各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查,確保不出現一個錯誤。
星期三的早上,因為緊張又因為興奮,很早的就跑去上班,將做好之后的數據放在師父的桌子上,等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里,時間好像變得特別慢,每一分鐘都好像在跟我作對,就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室,我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說,任務已經做好了,放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭,說,知道了。這多少有點讓我失望和擔心,師父完全沒有說什么時候會去檢查,也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。
在空閑時間,結合舞蹈學專業(yè),我努力學習與崗位相關的知識,為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why;對知識要學精學透,不能廣而不精。最重要的是建立起自信,相信自己。給自己準確定位,并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行,說到做到!
實習周記 篇6
第三周,進行鉗工實習。
鉗工實習鍛煉了我們,提高了我們的整體綜合素質,使我們不但對鉗工的實習的重要意義有了深刻的認識,而且提高了我們的實踐動手能力,使我們更好的.將理論與實際相結合。我覺得每一次的實訓對我自己來說非常有意義,非常實在。它們給我的大學生活添上了精彩的一筆。讓我更貼近技術工人的生活,讓我增長了更多的專業(yè)知識,讓我認識到自己的長處與不足。
一年后我們就業(yè)的時候,就業(yè)單位不會像老師一樣點點滴滴細致入微的把要做的工作告訴我們,更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學的迅猛發(fā)展,新技術的廣泛應用,會有很多領域是我們未曾接觸過的,只有敢于去嘗試才能有所突破,有所創(chuàng)新。
像鉗工,它看似簡單的銼和磨,都需要我們細心觀察,反復實踐,失敗了就從頭再來,培養(yǎng)了我們一種挫折感等等。實訓帶給我們的,不全是我們所接觸到的那些操作技能,也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力,更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟,去反思,勤時自勉,有所收獲,使這次實訓達到了他的真正目的。
實習周記 篇7
日子如行云流水般的流失,一轉眼一個多月的.實習過去了。生活逐漸地走向規(guī)律,從一開始每天睡到自然醒,到如今的生物鐘準時的在那一刻清醒,當中還是花了我不少時間。與學校學習相比我更調整好了我專門遲到的壞習慣,這月中我沒遲到過一次,突破了以往任任
何時候。當然當中花費了我不少時間。 填寫單據因字不好看而被說了幾次。也不是什么惡意打擊。但也說明,如果能再寫好一些,人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要認真,其實什么行業(yè)都類似于工廠的流水線。你做好一步,別人就跟著你做下一步。不斷的分工合作,工作才能順利完成。每天半個小時堅持半個小時練字,對自己也是一份財富的積累。
實習周記 篇8
五
工作內容(含工作流程): 這個星期可以說是我在實習生涯中重要的一個星期,雖然在同一個公司里,但換了個工作環(huán)境,體驗到了不一樣的工作方式。從這個星期開始我就要在這家公司的總公司完成我的實習生涯了,這就使我要調整好心態(tài),以飽滿的狀態(tài)投入到工作去。雖然是同一公司,但不同的地方有不同的管理體系和規(guī)章制度,所以我們要調整好心態(tài),不要因為總公司的的制度比較嚴,就抱怨社會的不公和自己的運氣怎么那么差,我們要想著在這樣環(huán)境下,我們要如何更好的發(fā)展自己,提高自己的素質和工作水平。同時在這樣的環(huán)境下可以讓我們更清醒的認識自己,更好的約束自己,使自己養(yǎng)成一個良好的行為習慣。以后就要在這熟悉又陌生的工作環(huán)境學習和工作了,在這里我們又要熟悉新的同事和工作方式了。不同的地方有著不同的工作方式和方法,所以在這個星期里我們主要是熟悉這里的工作方式,讓自己更快的融入到新的工作去。
工作體會: 這個星期可以說是我人生中的一個重要轉折,從一個熟悉的環(huán)境到一個陌生的環(huán)境工作,需要我們以不同的心態(tài)去面對,去學習,去適應,提高了我的生活的適應能力,為以后我在更復雜的社會中工作提供了一個良好的`鍛煉機會。
六
工作內容(含工作流程): 這周由于天氣原因我們都沒外出,就呆在辦公室學習理論知識。伍師傅給我們出了張關于高壓試驗的各項操作流程和注意事項的試卷,看了試卷,感覺那幾道題目我們幾乎都會,但是要用很專業(yè)的技術術語我們還不能夠表達清楚。通過這次理論的學習,我們學到了當變壓器的氣體繼電器出現警報信號首先要考慮到的是是否由于安裝、檢修以及校驗氣體繼電器等殘留氣體未放盡;變壓器是否嚴重過負荷、超溫運行;是否嚴重的穿越性出口短路故障。首先要檢測的項目是:測繞組的直流電阻;鐵芯的回路絕緣;油的色譜分析。進行高壓試驗時為了確保人員的人身安全高壓回路離操作人員應有足夠安全距離通常距離都是極不均勻的電場的放電電壓再乘以一個足夠的其安全系數確定的。 6-10kv不設防護柵時0.7m,設時0.35m 。
工作體會: 通過這周理論知識的學習,使我們對高壓試驗更進一步的認識。也使我們了解到高壓試驗做好安全措施和使用規(guī)范的操作方法的重要性。
七
工作內容(含工作流程): 轉眼又是又是一個星期過去了,在這個星期里我們不僅要跟師兄們一起出去做試驗,還要學習理論知識。我們知道在電氣設備上工作,保證安全的技術措施有:停電、驗電、接地、懸掛標示牌和裝設遮攔。而我們這星期主要學習的是驗電部分,驗電時應使用相應電壓等級、合格的接觸式驗電器,在裝設接地線時應對各相進行分別驗電。驗電前,應在有電的電氣設備上進行試驗,確證驗電器良好。高壓驗電應戴絕緣手套。對無法直接驗電的電氣設備可以進行間接驗電,即通過設備的機械指示位置、電氣指示、帶電顯示裝置、儀表及各種遙測、遙信等信號的變化來判斷。判斷時應有兩個及以上的指示,且所有指示均以同時發(fā)生對應變化,才能確認該設備已無電。若進行遙控操作,則應同時檢查隔離開關(刀閘)的狀態(tài)指示、遙測、遙信信號及帶電顯示裝置的指示進行間接驗電。
工作體會: 在這一周的實踐與學習中,我體會到了工作態(tài)度的重要性,在工作中我們要仔
細認真不能馬虎,要時刻保持頭腦的清醒,稍微不注意就有可能被電擊的危險。
八
工作內容(含工作流程):這一周我們還是一樣出去做事,但是在這一周里我們進行了一項非常有意義的培訓——心肺復蘇術搶救。在我們這一行業(yè)接觸的都是高壓電,在高壓試驗的時候有可能發(fā)生高壓觸電危險。在發(fā)生觸電后我們應先是使觸電者脫離電源,越快越好,因為電流作用的時間越長,傷害就越大。發(fā)現觸電者神志不清應使其就地仰面躺平,并他的肩膀呼喚他,呼喚不醒就應該立即進行心肺復蘇術搶救。
心肺復蘇術搶救首先將觸電者放平仰臥,使頭向后仰 呼吸道暢通,然后迅速解開衣扣、領帶、腰帶等,并清除口腔和咽喉處的異物。搶救者用食指和拇指捏閉患者鼻孔,深吸一口氣快而深地吹入患者口中,看到胸壁隆起,再松開鼻孔,完成一次人工呼吸。 完成兩次人工呼吸后,馬上進行心臟按壓。兩個手掌疊放在一起,兩臂伸直,掌根壓在心口窩稍高一點地方用力下壓,按壓深度成人為胸骨下端下陷4、5厘米,按壓頻率80、100次/分鐘,按壓一
次后必須徹底放松壓力,使胸骨回到正常位置,但兩手掌根部不要離開胸骨定位點。一個人操作時按壓30次。同時我們也知道了這是最新的心肺復蘇術標準,和以前的不大一樣了。
工作體會:在發(fā)生電力觸電事故時,時間就是生命,在發(fā)生電力觸電之后8分鐘是搶救的最佳時間,我們如果錯過了,就是放棄了一條生命,所以我們一定要學會一定的救護方法,增
九
工作內容(含工作流程): 時間如流水,轉眼就過了一周 ,這周由于天氣濕度比較大,所以我們外出做事幾乎都在室內做,室外的很少。我們在師兄的帶領來到配電室后,按照我們的工作流程,先開班前會,然后進行工作分工。我們幾個實習生在師兄和老師傅的分配工作任務下后,先停電、驗電、掛接地線,然后就是按部就班的按照實驗內容和實驗步驟進行實驗工作了,如:變壓器的直流電阻的測試、變比的測試、絕緣的測試和耐壓試驗;開關柜設備的絕緣的測試和耐壓試驗,還有二次的調試。我們很快的完成這次任務,F在的我們不僅僅只會跟著師兄抄抄試驗數據的了,我們已經能獨立完成一些試驗了。比如變壓器的直流電阻測量,變壓器的交流耐壓試驗,變壓器的絕緣電阻測量。電纜的直流泄漏試驗等一些試驗,F在我們比較薄弱的是繼電保護的調試,師傅跟我們說不要急慢慢來,經驗是靠積累的。
工作體會: 這周通過幾次外出已經基本能再師兄的協(xié)助之下能完成一些高壓試驗,希望在今后的實習期間能再接再勵,完成自我突破.
實習周記 篇9
實習三周里,我們不僅學會了許多作為公安民警所需要的專業(yè)技能,與群眾溝通的技巧,更重要的是體會到了一線民警的辛苦與不易,真正體會到了“人民公安為人民”的精神內涵。
我們小組實習單位是位于XX區(qū)南四環(huán)的XX派出所,管理轄區(qū)為城鄉(xiāng)結合部,平房院落多,流動人口多,在近年來拆遷政策的促使下,民事糾紛的案件日漸增多。經過三周的`學習,我們基本掌握了案件處理的具體流程,不論是接處警、報送刑事案件、采集人口信息等公安信息系統(tǒng)應用工作,還是做筆錄、調解民事糾紛等經驗技巧類工作,亦或是外出上勤安保,甚至是現場抓捕嫌疑等略帶危險的工作,我們每個人都認真學習,抓緊實習這個難得的機會去掌握一線工作中所需要的知識與技能。
通過近三周的實習,我們不僅將自己在學校學習到的專業(yè)知識運用到了實際工作中,更將理論與實際相結合,處理警情的能力不斷增強,在感受到派出所民警繁瑣的工作內容和強大的工作壓力的同時,更感到作為一名預備警官肩上的重任。相信通過接下來的實習,我們必將更好地培養(yǎng)和鍛煉自己運用專業(yè)知識的能力,獨立分析并解決問題,為畢業(yè)后走上工作崗位打下堅實基礎,為維護社會秩序的長治久安貢獻自己的一份力量。
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