- 相關(guān)推薦
寶寶的哪些睡姿對(duì)智力發(fā)育有影響
孩子在睡覺(jué)的時(shí)候其實(shí)是他們的身體恢復(fù)和腦部發(fā)育最活躍的時(shí)段，所以如果寶寶長(zhǎng)期睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，對(duì)寶寶的身體和智商都會(huì)有不良影響。那么媽媽們需警惕哪些不利于寶寶腦部發(fā)育的錯(cuò)誤睡姿呢？
枕著手睡
有不少寶寶會(huì)喜歡枕著自己的小手睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)將手枕在頭下，或者覺(jué)得這樣比較有安全感，但是這個(gè)睡姿不僅影響血液循環(huán)，還會(huì)導(dǎo)致胳膊麻木酸痛，起床后會(huì)讓寶寶覺(jué)得疲累等，有時(shí)還會(huì)使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會(huì)引起胃食管反流，傷害食道。
所當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶枕著自己的小手睡覺(jué)時(shí)，要幾時(shí)幫他把小手拉出來(lái)放好，用一個(gè)小枕頭給寶寶墊著，幫寶寶改掉這個(gè)錯(cuò)誤的睡姿。
張嘴呼吸
有的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶睡眠時(shí)喜歡張著小嘴呼吸，那樣子特別可愛(ài)，流出來(lái)的口水，還表現(xiàn)出一副似乎餓了的表情。其實(shí)，睡覺(jué)時(shí)閉口才是保養(yǎng)元?dú)獾淖詈棉k法，如果張口用嘴呼吸，不但容易吸進(jìn)灰塵，還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激，影響睡眠質(zhì)量。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有張嘴呼吸睡覺(jué)的壞習(xí)慣時(shí)要幾時(shí)帶去醫(yī)院就診，檢查一下是什么原因，是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒造成鼻堵塞、還是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃體炎或扁桃體肥大引起的，對(duì)癥下藥。
被子不蓋嚴(yán)
有些寶寶睡覺(jué)習(xí)慣蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜歡抱著半邊被子睡。但是寶寶卻沒(méi)有意識(shí)到，冬天天氣寒冷，風(fēng)寒一旦入侵人體，極易造成風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)酸脹疼痛等，有時(shí)還會(huì)感冒、流鼻涕，引起呼吸不暢，起床后頭暈頭痛等等的問(wèn)題。
這個(gè)時(shí)候，需要媽媽留個(gè)心。當(dāng)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，要定時(shí)定候去看看寶寶有沒(méi)有踢被子，要幫寶寶把被子蓋嚴(yán)，或者想辦法把被子固定在小床上，讓寶寶踢不走，冬天還會(huì)推薦使用小睡袋，既不會(huì)過(guò)于嚴(yán)實(shí)，也不會(huì)怕寶寶亂蹬被子了。
蒙頭睡覺(jué)
也有的寶寶喜歡“蒙頭大睡”，蓋著被子感覺(jué)比較安全，其實(shí)這是不科學(xué)也不健康的。睡覺(jué)時(shí)用被子蒙著頭，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度會(huì)不斷下降，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致缺氧，造成睡眠質(zhì)量不高，易做噩夢(mèng)，醒后感到頭暈、乏力、精神不足。
當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶用被子蓋著頭睡覺(jué)的時(shí)候，要及時(shí)把寶寶的頭露出來(lái)，讓寶寶可以呼吸道新鮮的空氣，不要悶壞了。
睡時(shí)吹著風(fēng)
夏天的時(shí)候因?yàn)檠谉岬奶鞖猓依锒枷矚g開(kāi)空調(diào)；當(dāng)冬天寒冷的時(shí)候，不開(kāi)空調(diào)為了很通風(fēng)就喜歡打開(kāi)窗。其實(shí)如果常常吹著風(fēng)睡，脖子、背部受寒后會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致晨起僵硬疼痛，動(dòng)作不利落。
對(duì)著風(fēng)睡，還易受涼生病或引起呼吸道疾病，因此，睡覺(jué)應(yīng)避開(kāi)風(fēng)口，床要與窗、門(mén)保持一定距離。
【寶寶的哪些睡姿對(duì)智力發(fā)育有影響】相關(guān)文章：
0-1歲寶寶智力發(fā)展的特點(diǎn)有哪些12-26
關(guān)于寶寶光腳玩對(duì)身體智力有益04-13
媽媽?xiě)?yīng)了解寶寶囟門(mén)的發(fā)育知識(shí)03-23
睡姿的作文09-17
寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些12-17
寶寶玩沙的好處有哪些06-16
虎寶寶女孩的小名有哪些03-04