光盤行動模板
光盤行動模板1
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》 !
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓(xùn)》中寫道:“一粥一飯,當(dāng)思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱。”告誡世人:吃每一碗粥、每一碗飯時,應(yīng)該想想這粥飯里有多少人的付出,真的是來之不易;用每半根絲、每半縷線時,都要想想絲縷間要消耗多少物質(zhì)能源,應(yīng)該好好珍惜。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起,切莫把日常微小的事物看輕了,從而不知珍惜。
開學(xué)之初,我們每個班都上了“三愛三節(jié)”的主題班會,知道了節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎?單說節(jié)糧,餐桌上摞起來的盤子,有幾個是真正一粒飯不剩的呢?看水池旁的垃圾桶就知道了;給同學(xué)們加的水果、點心、牛奶,有多少真正變成了強壯身體的營養(yǎng)?看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學(xué)們,當(dāng)大家以飯菜不合口味而抱怨,甚至把大量飯菜倒掉時,你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎?我校師生人數(shù)超過了兩千人,餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準(zhǔn)備早餐,早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐,他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完,就七點半多了。當(dāng)同學(xué)們上完一節(jié)晚自習(xí),吃著香甜的水果時,他們才結(jié)束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜,餐廳老師也費盡腦筋,先要保證給同學(xué)們足夠的營養(yǎng),然后再研究所配的菜品和烹制方法,盡量做到每周不重樣。為了照顧同學(xué)們的口味,他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長老師為同學(xué)們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅,正在逐個年級推開,爭取較短的時間讓每位同學(xué)都能嘗到。同學(xué)們,知道了這些,你還忍心浪費這些凝聚著他們的關(guān)愛與辛苦的飯菜嗎?可能有的同學(xué)飯量小,可能有的.同學(xué)加餐時間真的不餓,那就可以告訴老師,提前把多余的餐點退回餐廳,也可以避免浪費啊。
在我們物質(zhì)生活比較富裕的此時,同學(xué)們可能不知道,饑餓仍是人類的頭號殺手。當(dāng)我們在教室里認(rèn)真聽講,在食堂享受學(xué)校可口飯菜的同時,世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數(shù)據(jù)表明,全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡,也就是說,當(dāng)我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間,可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠(yuǎn)的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是,據(jù)統(tǒng)計,中國每年浪費糧食的數(shù)目接近總產(chǎn)量的十分之一,相當(dāng)于兩億人一年的口糧。
“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。”光盤,是對他人勞動的尊重,是對社會資源的節(jié)約,更是個人文明素養(yǎng)的體現(xiàn)。在家里就餐做到光盤,會讓勞累的父母感到欣慰;在飯店就餐做到光盤,會讓周圍的人心生敬佩;在學(xué)校就餐做到光盤,會讓餐廳的老師感覺付出有所值,辛苦也快樂。 吃光自己盤中的食物,這對我們來說是多么容易的事情,但它能節(jié)約資源,減少環(huán)境污染,還能彰顯美德,同學(xué)們,我們有什么理由不去堅決踐行呢?
光盤行動模板2
一、活動前言:最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示:中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤,接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算,每年最少倒掉約2億人一年的口糧。這種浪費的現(xiàn)象已經(jīng)引起各級領(lǐng)導(dǎo)的重視,并發(fā)表了勤儉節(jié)約、杜絕浪費的指示。所以,為減少“舌尖上的浪費”,全國各地的志愿者紛紛發(fā)起關(guān)盤行動,作為高校志愿者我們更要擔(dān)起光盤的責(zé)任,讓高校食堂成為“光盤行動”的新?lián)c。
二、活動目的:
以“我要光盤,拒絕‘剩宴’”為主題,以學(xué)生骨干為主要推動力量,充分發(fā)揮青年學(xué)生引領(lǐng)社會風(fēng)氣之先的示范效應(yīng),在青年學(xué)生中形成勤儉節(jié)約為榮,鋪張浪費為恥的意識;弘揚社會新風(fēng),踐行低碳生活理念,真正使勤儉節(jié)約這一中華民族傳統(tǒng)美德入腦入心進行動,從而推動社會良好風(fēng)尚形成。
三、活動主題
我要光盤,拒絕“剩宴”
四、活動時間及地點
時間:XX年12月1日~12月6日
�。ㄖ形�11:30~12:30、下午 17:30~18:30)
地點:湖南農(nóng)大芷蘭學(xué)生食堂、芷蘭學(xué)生二食堂、豐澤學(xué)生食堂、金岸學(xué)生食堂、東湖學(xué)生食堂
五、參與人員
餐飲中心相關(guān)工作人員、校學(xué)社聯(lián)青管中心、校學(xué)生會代表及全校各青年志愿者協(xié)會。
六、活動組織
�。ㄒ唬┗顒恿鞒�
1、活動前期
�。�1)青管負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)聯(lián)系各青協(xié)、餐飲中心、及農(nóng)廣等組織;將區(qū)域分配到各青協(xié),并對其進行分組,選出組長。
各青志協(xié)招募志愿者。
各組織負(fù)責(zé)人做好動員工作,學(xué)生干部帶頭光盤。
前期宣傳工作
制作“光盤行動”倡議書、海報、展板、橫幅,并在11月29日中午張貼在各宿舍區(qū)及各食堂;同時各食堂懸掛“光盤行動”橫幅;各宿舍區(qū)擺放展板(倡議書、海報制作及張貼青管負(fù)責(zé);展板制作及擺放各青協(xié)負(fù)責(zé),各青協(xié)展板放在自己負(fù)責(zé)的食堂所在園區(qū))。
(倡議書內(nèi)容見策劃書附件一;各食堂橫幅內(nèi)容見附件二)
11月28日各組織利用微博、微信、QQ、湘農(nóng)青年網(wǎng)及各種網(wǎng)絡(luò)平臺進行線上宣傳(學(xué)生會人員負(fù)責(zé)總的線上宣傳;各青協(xié)進行自己協(xié)會的線上宣傳) 11月28日~12月6日各組織人員在微博、微信、QQ上@好友進行網(wǎng)上“光盤接力”活動。
�。ňW(wǎng)上“光盤接力”活動詳情見附件三)
�、�11月30日中午11:30~12:30在芷蘭、金岸、豐澤、東湖食堂門口擺點進行“光盤行動”橫幅簽字活動。(校青協(xié)負(fù)責(zé))
(5)場地申請、桌椅物品借用(青管負(fù)責(zé):11月27日前完成)。
�。�6)一個擺點處準(zhǔn)備一或兩臺電腦和一個音響(擺點人員自備)。
2、活動中期
�。�1)活動開展區(qū)域分為食堂內(nèi)外兩處,食堂外人員負(fù)責(zé)擺點宣傳,食堂內(nèi)人員負(fù)責(zé)流動宣傳;各青協(xié)人員須提前15分鐘到達指定場地做好準(zhǔn)備,向成員交代注意事項。
�。�2)食堂外擺點人員活動開始后負(fù)責(zé)向路人和用餐人員宣傳光盤知識,并播放宣傳視頻。
(3)食堂內(nèi)流動人員須在打飯排隊處對用餐人員進行知識宣傳,及對食堂各處浪費現(xiàn)象進行提醒。
�。�4)食堂內(nèi)部流動人員對光盤人員進行拍照和鼓勵。
�。�5)各宣傳組織對現(xiàn)場活動開展?fàn)顩r進行拍照。
3、活動后期
�。�1)各青協(xié)清點本院志愿者人數(shù),保障各個志愿者的安全問題。
�。�2)各青協(xié)回收活動工具,打掃現(xiàn)場衛(wèi)生;集合拍照留念。
�。�3)后期宣傳工作
�、偾喙苤行膶⑾蛐�(nèi)各大媒體提交活動資料,對活動進行報道以及向國家級網(wǎng)站進行投稿。
�、诟髑鄥f(xié)利用自己的宣傳平臺對本青協(xié)進行宣傳報道。
�。�4)帳篷、桌椅等物資歸還(青管負(fù)責(zé))
�。�5)各院活動后上交活動總結(jié)、人員登記表及2篇志愿者心得體會。
�。ǘ﹨f(xié)會安排
日期
時間
地點
協(xié)會名稱
工作內(nèi)容
11月30日
11:30~12:30
各公寓食堂門口
校青協(xié)
“光盤行動”橫幅簽字活動
12月1日~12月3日
11:30~12:30 17:30~18:30
芷蘭二食堂對面
植保
擺點宣傳 6人
芷蘭學(xué)生食堂
動醫(yī)
食堂內(nèi)宣傳 6人
芷蘭二食堂一樓
校青協(xié)
芷蘭二食堂二樓
校青協(xié)
金岸學(xué)生食堂對面
商學(xué)
擺點宣傳
金岸學(xué)生食堂一樓
資環(huán)
食堂內(nèi)宣傳
金岸學(xué)生食堂二樓
體藝
金岸學(xué)生食堂三樓
經(jīng)濟
豐澤學(xué)生食堂對面
理學(xué)
擺點宣傳
豐澤學(xué)生食堂一樓
公法
食堂內(nèi)宣傳
豐澤學(xué)生食堂二樓
外語
東湖學(xué)生食堂內(nèi)外
動科
擺點內(nèi)外宣傳
12月4日~12月6日
11:30~12:30 17:30~18:30
芷蘭二食堂對面
農(nóng)學(xué)
擺點宣傳
芷蘭學(xué)生食堂
信息
食堂內(nèi)宣傳
芷蘭二食堂一樓
校青協(xié)
芷蘭二食堂二樓
校青協(xié)
金岸學(xué)生食堂對面
教育
擺點宣傳
金岸學(xué)生食堂一樓
工學(xué)
食堂內(nèi)宣傳
金岸學(xué)生食堂二樓
國際
金岸學(xué)生食堂三樓
生科
豐澤學(xué)生食堂對面
園藝園林
擺點宣傳
豐澤學(xué)生食堂一樓
東科
食堂內(nèi)宣傳
豐澤學(xué)生食堂二樓
食科
東湖學(xué)生食堂內(nèi)外
圖書館
擺點內(nèi)外宣傳8人
七、預(yù)期效果
一定程度上的`減少了糧食浪費的現(xiàn)象,讓用餐人員懂得了糧食的珍貴及食堂人員的辛苦;并引導(dǎo)青年學(xué)生樹立了勤儉節(jié)約、低碳生活的自覺理念,在青年學(xué)生中形成勤儉節(jié)約為榮,鋪張浪費為恥的意識;弘揚社會新風(fēng),踐行低碳生活理念。
八、注意事項
1、一切活動開展在不影響學(xué)生飲食的前提下開展。
2、活動中各院青志協(xié)必須服從青管中心調(diào)配。
3、活動中愛護活動用品,不得蓄意損壞。
4、活動中與用餐人員禮貌相待,不得發(fā)生沖突。
附件一:
關(guān)于湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)開展“光盤行動”倡議書
親愛的同學(xué)們:
當(dāng)前,餐桌上浪費的糧食數(shù)量巨大,“舌尖上的浪費”觸目驚心,身邊的浪費比比皆是,僅僅是我校食堂,每天都要倒掉幾大桶飯菜。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤,接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一,最少倒掉了約2億人一年的口糧。與此同時,饑餓卻仍是人類的頭號殺手。全球平均每年有1千萬人因饑餓喪生,每分鐘就有1名兒童因饑餓而死亡。為了進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德,我們青年學(xué)生要立即行動起來,一起來向“舌尖上的浪費”說“不”。
一粥一飯當(dāng)思來之不易,半絲半縷恒念物力維艱。每一口飯都蘊含著父母對身在大學(xué)的我們殷切的期望。勤儉不是吃苦,而是對有限資源的珍視。全校師生要從點滴做起,從餐飲開始,將口號變?yōu)樾袆樱瑢⑿袆踊癁榱?xí)慣。在校就餐時,根據(jù)自己食量確定飯菜數(shù)量,做到適度適量,吃飽為好。在家用餐時,吃多少盛多少,不挑食不偏食,不扔剩飯剩菜。外出吃飯點菜時,不比闊氣,不講排場,確有剩菜,盡量打包。逢年過節(jié),走親訪友,合理安排膳食,不攀比浪費,不暴飲暴食。
我們不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率,更要做“光盤行動”的宣傳使者,積極倡導(dǎo)節(jié)約文化,廣泛宣傳節(jié)約理念,從自己的家庭做起,發(fā)動和監(jiān)督自己的身邊的同學(xué)朋友都參加到“光盤行動”中來,都來做一名“節(jié)約達人”。
小小餐桌,傳承了中華民族的傳統(tǒng)文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統(tǒng)美德。文明就餐,不僅是個人良好素質(zhì)的體現(xiàn),更是一種勤儉美德的塑造。 不剩飯,不浪費,吃多少,要多少,吃不了,兜著走!拒絕浪費,珍惜糧食!從我做起!12月1日~12月6日的中午和下午就餐時間我校21個青志協(xié)將聯(lián)合在芷蘭、豐澤、金岸、東湖四個宿舍區(qū)舉辦“光盤行動”的現(xiàn)場活動,同學(xué)們,我們期待大家一起加入“光盤一族”!
湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)全體青志協(xié)
XX年11月27日
附件二:
“光盤行動”各食堂橫幅內(nèi)容
有一種節(jié)約叫光盤,有一種公益叫光盤�。ㄜ铺m學(xué)生食堂) “光盤”行動,拒絕“�!毖纾 芙^浪費,從我做起�。ㄜ铺m學(xué)生二食堂) 我是“光盤”,我光榮!加入光盤行動,節(jié)約從我做起�。ㄘS澤學(xué)生食堂) 拒絕舌尖上的浪費,光盤一族你我同行�。ń鸢秾W(xué)生食堂) 向浪費說不,向奢侈告別,讓我們一同前行,舞動出我們自己的“光盤style”!(東湖學(xué)生食堂)
“光盤行動”擺點橫幅內(nèi)容
我要光盤,拒絕“剩宴” (各擺點區(qū)域橫幅內(nèi)容一致)
附件三:
網(wǎng)上“光盤接力”活動詳情
活動組織:
由青管負(fù)責(zé)人在社聯(lián)微信平臺、微博、QQ上發(fā)布“光盤活動”倡議書、宣傳語;并@各青協(xié)負(fù)責(zé)人; 各青協(xié)負(fù)責(zé)人將消息轉(zhuǎn)載,并@自己協(xié)會內(nèi)部成員和身邊的同學(xué)朋友(各青協(xié)有微信平臺的,把二維碼打印出來,沒有的就用社聯(lián)的微信平臺;在活動期間讓光盤的人掃描二維碼,關(guān)注微信,并轉(zhuǎn)載“光盤活動”消息,然后曬出自己的光盤照);
接力下去,將“光盤”知識和精神傳播到每一位學(xué)生的心里,并讓更多的人加入到光盤行動中來。
宣傳語:
“光盤行動”之光盤挑戰(zhàn)我要光盤,拒絕“剩宴”;農(nóng)大光盤,等你挑戰(zhàn)!@***@***@***
挑戰(zhàn)規(guī)則:1.被@到的同學(xué)要在24小時內(nèi)去挑戰(zhàn)“光盤”,并要曬出“光盤照”哦;
2.光盤之后要@三位以上同學(xué),將“光盤”接力下去;
3.被邀請者如果在24小時內(nèi)沒有去挑戰(zhàn)光盤,要懲罰他(她)請邀請者吃一頓簡單的午餐。
節(jié)約無小事,“光盤”在行動!加油�。�
光盤行動模板3
親愛的同學(xué)們:
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,饑餓是人類的頭號殺手,每6秒就有1名兒童因饑餓死亡,平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù):我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤,按保守推算,每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%,就可以多救活四百萬饑民!同學(xué)們也一定見過學(xué)校食堂,一餐過后,剩下的飯菜布滿桌子。厲行節(jié)儉,反對浪費已經(jīng)刻不容緩。
去年開始,一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的'“光盤行動”正在全國興起,并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng).。學(xué)校少先隊大隊部倡議全校同學(xué)也積極參與到這個行動中來。我們倡議:
一、樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念,厲行節(jié)儉,反對浪費。
二、在校就餐時,吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜。盡量吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
三、以“光盤”為榮,“剩宴”為恥。外出就餐點菜時,適度適量,吃飽為好。實在吃不了,記得要打包,減少奢侈浪費。
四、既要做“光盤行動”的實踐者,也要做“光盤行動”的推動者。讓身邊的人了解“光盤行動”,參與“光盤行動”,
同學(xué)們,一粥一飯當(dāng)思來之不易。勤儉不是吃苦,而是對有限資源的珍視。從今天開始,讓我們一起:不剩飯,不浪費,吃多少,要多少,吃不了,兜著走!加入光盤族,一起對“浪費”說不!”
同學(xué)們讓我們邀請身邊的人一起加入光盤行的隊伍里來吧!
家長志愿者簽字
匡堰鎮(zhèn)中心小學(xué) 教導(dǎo)處
少先隊大隊部
20xx年9月
光盤行動模板4
親愛的同學(xué):
食堂里,沒吃完的餐盤堆疊在收餐車上……
餐館里,一桌桌剩飯剩菜倒入泔水桶……
你能做到無視嗎?
我們身邊“舌尖上的浪費”觸目驚心。家庭、食堂、餐館……全國每年從餐桌上倒掉的食物折合糧食約500億公斤,接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。我們節(jié)約浪費糧食的5%,就可以解決全世界四百萬名饑民的溫飽問題。
為弘揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,響應(yīng)團中央學(xué)校部關(guān)于開展“千萬青少年光盤行動微博接力”活動的號召,現(xiàn)向各位科大學(xué)子發(fā)出如下倡議:
一、樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念,勤儉節(jié)約,從我做起。
二、節(jié)約糧食,適量取餐,根據(jù)自己食量確定飯菜數(shù)量,做到適度適量,吃飽為好。
三、合理搭配,科學(xué)用餐,不攀比消費,不暴飲暴食。
四、積極行動,宣傳“光盤”,不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率,更要做“光盤行動”的宣傳使者,積極倡導(dǎo)節(jié)約文化,廣泛宣傳節(jié)約理念。
“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦�!弊屛覀兠總€人,從今天做起,從現(xiàn)在開始,拒絕浪費,珍惜糧食。成為“光盤”一族,你,一起來吧! 光盤行動倡議書 篇2
各位老師,同學(xué):
早上好!
在今年的1月16日,《中國國土資源報》副社長徐志軍在微博上發(fā)起“今天不剩飯,從我做起!”的宣言,受到網(wǎng)民們的熱烈追捧,自此,“光盤行動”迅速擴展到大江南北,各地紛紛響應(yīng)。
有的同學(xué)會問,剩點飯菜算什么,我們家又不缺錢。可是聽了我下面的話,你一定不會再這么想。
同學(xué)們猜一猜,什么是現(xiàn)今人類的第一號殺手?是戰(zhàn)爭嗎?是自然災(zāi)害嗎?都不是!答案是——饑餓!平均每年,饑餓奪去1千萬人的生命。我們每天浪費的糧食只要回收5%,就可以多救活4百萬饑民!所以,節(jié)約糧食也是一種慈善。
再有,我國68%的水用于農(nóng)業(yè)灌溉,所以節(jié)約糧食也是在節(jié)約水資源。
另外,運輸糧食、制造食品、處理食品垃圾的過程會產(chǎn)生污染。所以節(jié)約糧食實際上也是在保護環(huán)境。
最近,各大城市連續(xù)的陰霾、沙塵暴天氣,不正是環(huán)境破壞的惡果嗎?
因此,響應(yīng)“光盤行動”就是對貧困者的慈善,對地球的愛護,也是為我們自己的'健康負(fù)責(zé)。
兩周前大隊部發(fā)起了“光盤行動”,大隊委們自制倡議卡,走到老師同學(xué)家長中間宣傳。大家請看,這里是我們梅校長的親筆簽名,這里還有袁校長、宮銳主任、李恒利主任、楊帆主任等領(lǐng)導(dǎo)、老師的簽名,這些是高中、初中、小學(xué)同學(xué)的簽名,這是家長簽名。
感謝所有簽名響應(yīng)的老師同學(xué),我們期待更多的人加入到"光盤行動”中來,從我做起,今天不剩飯。從“光盤行動”做起,進而節(jié)約水、電、書本等資源,讓“節(jié)約”成為附中的時尚,做真正有素養(yǎng)的公民!
倡議人:
xx月xx日
光盤行動模板5
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
當(dāng)前,隨著人們生活質(zhì)量的升高,“舌尖上的浪費”現(xiàn)象也日益嚴(yán)重,浪費糧食的情況在我們身邊比比皆是。餐桌文明是人類文明的縮影,餐桌雖小,卻傳承了人類自古以來文明有禮、節(jié)儉惜福的優(yōu)良傳統(tǒng)。為進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德,值第46個“世界地球日”之際,環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院院學(xué)生會向全校師生發(fā)出如下倡議:
1、文明就餐,健康飲食。用餐時注意自覺排隊、主動禮讓;愛護餐廳設(shè)施,保持環(huán)境衛(wèi)生。
2、厲行節(jié)儉,杜絕浪費。樹立“浪費可恥、節(jié)約光榮”的理念,按需選餐,不剩菜、不剩飯,做“光盤一族”。
3、身先示范,倡導(dǎo)新風(fēng)。與身邊的人一起做勤儉節(jié)約的'實踐者、
宣傳者、監(jiān)督者,在全校營造勤儉節(jié)約的良好氛圍。
“光盤”不僅僅是一種形式,更是一種保護資源、健康時尚的生活習(xí)慣。希望全校師生積極支持和響應(yīng)“光盤行動”,珍惜糧食,文明就餐,做一個光榮的“光盤一族”,共同為建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境作出自己的貢獻!
山東大學(xué)清泉環(huán)保協(xié)會
20__年__月22日
光盤行動模板6
尊敬的三門縣市民:
您好!
20xx年還沒聽說過“光盤”?OUT了!簡單地說,“光盤”就是吃不了“兜”著走。自從中央發(fā)布“厲行勤儉節(jié)約,反對鋪張浪費”的重要精神,很多城市刮起了“光盤行動”的'新風(fēng)。如今打包不再是“摳”,它是風(fēng)度,是時尚,更是文明。
為響應(yīng)國家及三門縣團縣委“倡導(dǎo)節(jié)約、拒絕浪費”的號召,現(xiàn)特倡議三門縣全體市民以及全體餐飲行業(yè)積極參與“光盤行動”,向“剩”宴說不:
一、我們倡議,餐飲企業(yè)為客人當(dāng)好參謀,按量點菜。在餐桌上擺放“節(jié)約用餐”標(biāo)識牌,為顧客提供“小份菜”、免費打包等服務(wù),并在顧客結(jié)賬時主動提醒打包。
二、我們倡議,消費者理性消費,按需點菜、厲行節(jié)約、吃飯不點多,剩飯要打包,減少奢侈浪費,不攀比,以節(jié)約為榮,浪費為恥。積極營造溫磬、文明的就餐環(huán)境,享受“節(jié)儉惜�!钡木G色消費。
三、我們倡議,全體市民志愿積極做“光盤行動”的發(fā)起者、推廣者、監(jiān)督者,將勤儉節(jié)約行為推廣,將奢侈浪費行為摒棄和曝光。
我光盤,我光榮。讓我們用文明演繹生活,用行動展示形象。美化三門,提升自我。
“吃光盤中餐,今天不剩飯”。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦!拒絕浪費,珍惜糧食!從我做起,從今天開始。期待您和您身邊的人加入“光盤族”!
三門縣團縣委 三門縣志愿者協(xié)會 “紅螞蟻”志愿服務(wù)團
二〇XX年二月七日
光盤行動模板7
市民朋友們:
勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),是社會主義核心價值觀的具體體現(xiàn),是爭創(chuàng)全國文明城市的重要內(nèi)涵。作為公民,我們每一個人都應(yīng)該身體力行、自覺踐行。這里,我向廣大市民朋友發(fā)出如下倡議:
1、節(jié)約用水,提高水的利用率。要自覺愛水、惜水、節(jié)水,盡量做到用盆具洗臉、洗手、洗菜,減少用水量;避免大開水龍頭,做到用完水后擰緊水龍頭,防止“長流水”;提倡一水多用和循環(huán)使用,堅持把每次淘米水、洗菜水留下來,用于澆花、拖地板等,提高水的利用率。
2、節(jié)約糧食,拒絕舌尖上的浪費。要養(yǎng)成理性消費的觀念,在家庭用餐和單位就餐時,以吃完、吃飽為宜,吃多少、盛多少,做到不剩飯、不剩菜。在餐館吃飯時,杜絕講面子、講排場,提倡“光盤”,不搞“盛宴”,能吃多少點多少,吃不完就打包。
3、節(jié)約用電,提倡低碳生活。要利用自然光照明,室內(nèi)盡量不開燈或少開燈;在日常生活中,要盡量使用節(jié)能電器和設(shè)備,做到少乘電梯和少使用空調(diào)、取暖器等大功率電器;要養(yǎng)成人走燈熄的習(xí)慣,杜絕“長明燈”;家用電器不用時,要做到隨時切斷電源,減少待機耗電。
4、節(jié)約用紙,倡導(dǎo)無紙化辦公。要牢記紙張就是樹木,無論是單位工作還是家庭生活,盡量減少用紙,餐巾紙、擦手紙能抽一張就不抽第2張;能用網(wǎng)絡(luò)傳輸?shù)�,就不用紙質(zhì)寄送;在打印時,盡量使用雙面打印;在復(fù)印時,要注意把復(fù)印機調(diào)到省墨狀態(tài),做到雙面復(fù)印。
5、節(jié)約資源,保護生活環(huán)境。要盡量少開車,提倡步行、騎自行車和坐公交、地鐵等出行,減少汽車尾氣排放;盡量少用一次性紙杯、筷子和塑料袋,在購物時使用環(huán)保袋或籃子;做好垃圾分類,能再生利用的物品盡量再次利用,以節(jié)省資源,減少環(huán)境污染。
勤儉節(jié)約是一種美德、一種境界、一種態(tài)度,更是一份責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。我們要自覺從我做起,從現(xiàn)在做起,從細(xì)小做起,積極投身到節(jié)儉養(yǎng)德全民節(jié)約行動中來,以自己的實際行動,養(yǎng)成節(jié)儉節(jié)約的良好風(fēng)尚和生活習(xí)慣,為建設(shè)文明寧波、美麗寧波作出貢獻。
光盤行動倡議書篇親愛的同學(xué)們:
近日,隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費“大加撻伐,一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動“正在全國興起,并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的'熱烈響應(yīng)為此,學(xué)院學(xué)生會號召全體同學(xué)積極參加到“光盤行動“中來。
同學(xué)們,你是否也曾經(jīng)把還沒吃完的飯菜倒掉,也許在你的心里浪費一點點糧食根本就算不上什么,可是當(dāng)你看到那垃圾桶倒?jié)M飯菜的時候,難道你真的一點也不覺得可惜嗎?“舌尖上的浪費“要引起我們的警覺。浪費是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為。有一種節(jié)約叫光盤,有一種公益叫光盤。
所謂光盤,就是吃光你盤子中的食物。當(dāng)前,餐桌上浪費的糧食數(shù)量巨大,“舌尖上的浪費“觸目驚心,身邊的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤,接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一,最少倒掉了約2億人一年的口糧。為了進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德,大家一起來向“舌尖上的浪費“說“no“。為此,我們向全校師生發(fā)出“光盤行動“倡議:
1、愛惜糧食,適量定餐,避免剩餐,減少浪費。
2、不攀比,以節(jié)約為榮,浪費可恥。
3、吃飯時吃多少盛多少,不留剩飯剩菜。
4、提醒身邊的同學(xué)和朋友,積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。
5、做節(jié)約宣傳員,向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約糧食。
6、積極參加文明餐桌行動,營造節(jié)儉用餐的良好風(fēng)氣。
讓我們一起,從今天午飯開始:不剩飯,不浪費,吃多少,要多少,吃不了,兜著走!加入光盤族,一起對“浪費“說不!
此致
敬禮!
倡議人:xxx
x月x日
光盤行動模板8
有一種節(jié)約叫光盤,有一種公益叫光盤。所謂光盤,就是吃光你盤子中的食物。當(dāng)前,餐桌上浪費的糧食數(shù)量巨大,“舌尖上的浪費”觸目驚心,身邊的.浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤,接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一,最少倒掉了約2億人一年的口糧。為了進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德,大家一起來向“舌尖上的浪費”說“NO”。
在此我們倡議:
幼兒園餐桌上,鼓勵幼兒吃多少打多少,打多少吃多少。引導(dǎo)幼兒講究葷素搭配,不偏食、不挑食。
班級所有成員共同參加“光盤行動”,做“光盤”個人,創(chuàng)“光盤”班級。
全體教職工,讓我們積極行動起來,讓節(jié)約糧食的好習(xí)慣在我園蔚然成風(fēng),變成每個教職員工的自覺行動,為幼兒從小播下節(jié)儉的美德,積極為建設(shè)生態(tài)文明節(jié)能環(huán)保型的社會做出應(yīng)有的貢獻!
家庭餐桌上,倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例,按需買菜、煮菜,以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。小手拉大手,做節(jié)儉家庭。
以“光盤”為榮,“剩宴”為恥。就餐點菜時,適度適量,吃飽為好。實在吃不了,記得兜著走。剩飯要打包,減少奢侈浪費,不攀比,以節(jié)約為榮,浪費為恥。
既要做“光盤行動”的實踐者,也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”,參與“光盤行動”,用省下來的錢,多做好事,多做公益。
一粥一飯當(dāng)思來之不易。勤儉不是吃苦,而是對有限資源的珍視。從今天開始,讓我們一起:不剩飯,不浪費,吃多少,要多少,吃不了,兜著走!加入光盤族,一起對“浪費”說不!”
“厲行節(jié)約、反對浪費”需要從我做起,從現(xiàn)在做起。那么,不妨就從現(xiàn)在開始參加“光盤行動”開始吧!
光盤行動模板9
同學(xué)們:
你們好,你們聽過“光盤族”嗎?節(jié)儉,不浪費糧食,這就是光盤。每當(dāng)我們坐在餐桌前,吃著飯,聊著天,如果吃不下就少添飯,買多少吃多少。光盤只要你付出行動,在一點一滴中節(jié)儉,你就會發(fā)現(xiàn)光盤也許并不是那么困難。
此刻在食堂,有些同學(xué)吃飯只吃幾口便扔掉,十分浪費,但自我卻絲毫不覺得浪費,然而有些同學(xué)則以身作則,盡量不浪費,做真正的光盤族,這十分值得學(xué)習(xí)。
國家此刻提倡節(jié)儉,在飯店吃飯時,吃不完的打包,在家里吃飯,吃干凈一些便是節(jié)省。米糧是農(nóng)民種出來的,這是農(nóng)民辛苦勞動一年的成果,浪費糧食不僅僅是對不起自我,并且對不起農(nóng)民。當(dāng)我們在吃飯時,世上又有多少人無家可歸,沒有飯吃。我們生在這樣一個完美的家庭,應(yīng)當(dāng)更加知足,更應(yīng)當(dāng)珍惜這樣的'機會,不該浪費。當(dāng)吃干凈飯時,望著干凈的盤子,是否感到有些高興呢?
那么節(jié)儉該怎樣做?節(jié)儉就在平時。在此,我代表初二(5)班,發(fā)出倡議,讓更多同學(xué)加入光盤族。
一。吃飯不浪費,桌上是光盤。
二。飲料不亂丟,丟前喝干凈。
三。紙巾不多用,必要時再用。
四。紙張不做玩具,要物盡其用。
五。修正帶盡量少用。
六。一次性物品盡量不用,如一次性鞋套。
七。筆芯用完筆不扔,能夠換筆芯。
八。節(jié)儉用水,隨手關(guān)掉水龍頭。
九。節(jié)儉用電,隨手關(guān)燈。
節(jié)儉從我們做起,節(jié)儉并不是口上說,而是實踐來證明。期望同學(xué)們以后都能夠說“我為光盤而驕傲�!�
倡議人:xx
20xx年xx月xx日
光盤行動模板10
米粒雖小,尤見禮義廉恥;節(jié)儉事微,可助興國安邦。“儉以養(yǎng)德”,自古以來,節(jié)儉一直是中華民族值得彰揚的美德。 “節(jié)約糧食”更是我們從小便熟知的字眼,從古人“鋤禾日當(dāng)午”,直到現(xiàn)在人們統(tǒng)計的精確數(shù)字,無一不表明糧食的來之不易。我們要以節(jié)約為榮,以浪費為恥。為此,權(quán)益紀(jì)律部向全體同學(xué)發(fā)起倡議:
在食堂里吃飯的'時候吃多少買多少,不扔剩飯剩菜。
看到浪費的現(xiàn)象勇敢地站出來制止,盡力減少浪費。
不偏食不挑食,注重營養(yǎng)搭配。
在食堂用餐時點菜要適量,而不應(yīng)該擺闊氣,吃不完的飯菜打包帶回家。
在生活中,我們都要爭做“光盤行動”的宣傳員,讓勤儉節(jié)約成為我們自覺地行為。
厲行節(jié)約,反對浪費,每個人都應(yīng)當(dāng)從自身做起,摒棄餐桌浪費的陋習(xí),愛惜自己和別人的勞動付出,量力點餐,避免浪費。
充實又快樂的假期,即將結(jié)束了,同學(xué)們有沒有做好準(zhǔn)備迎來新的學(xué)期呢?本部部員為同學(xué)們提出幾點小提醒:
調(diào)整作息時間,調(diào)整心理,盡快適應(yīng)上學(xué)期間的節(jié)奏。
整理好假期完成的作業(yè)及學(xué)習(xí)用品。
寒假結(jié)束,端正心態(tài),以最佳的狀態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。
上學(xué)路上注意安全,不要在路上嬉笑打鬧。
最后,希望同學(xué)們以良好的面貌進入新的學(xué)習(xí)生活。
光盤行動模板11
親愛的老師們、同學(xué)們:
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達20xx億元,被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧�!吧嗉馍系睦速M”觸目驚心,令人痛心。目前,全國各地興起了倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”。作為青年學(xué)生,我們應(yīng)該帶頭在校園內(nèi)開展此項行動,并號召全校師生文明就餐,加入到“光盤行動”中來。
我們倡議:樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念,做“光盤行動”的發(fā)起者。牢記勤儉節(jié)約,改變鋪張浪費的`飲食習(xí)慣,反對過度消費。
我們倡議:弘揚文明之風(fēng),傳播節(jié)儉之種,做“光盤行動”的推廣者。通過短信、微博等傳統(tǒng)或網(wǎng)絡(luò)媒介宣傳“光盤行動”,讓更多的人了解“光盤行動”、踴躍加入“光盤行動”,讓節(jié)儉之風(fēng)吹遍xx省乃至全國的高校校園。
我們倡議:從自身做起,從細(xì)節(jié)做起,做“光盤行動”的實踐者。爭做“光盤”達人,適當(dāng)點餐,拒絕攀比,以“光盤”為榮,以“剩餐”為恥,實在吃不了的,也要“兜著走”。
“光盤”不僅僅是一句口號,也是一種厲行節(jié)約、倡導(dǎo)珍惜的生活態(tài)度;“光盤”不僅僅是形式,也是一種保護資源、健康時尚的生活習(xí)慣。讓我們從今天起,文明就餐,珍惜糧食,愛護資源,做一個光榮的“光盤一族”吧!
光盤行動模板12
尊敬的全體員工及家長們:
最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示:中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤,接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算,每年最少倒掉約2億人一年的口糧。據(jù)了解,商務(wù)部和國家旅游局正在制訂《關(guān)于在餐飲行業(yè)厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費的指導(dǎo)意見》。
近日,隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐,一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起,并得到社會各界的熱烈響應(yīng)。
為大力弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,養(yǎng)成健康文明、綠色低碳的生活習(xí)慣,培養(yǎng)師幼養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣,特向田競?cè)w員工、田競家長、田競幼兒園的孩子們發(fā)出倡議:讓我們共同參與“光盤行動”,從今天做起,從細(xì)節(jié)做起。在幼兒園就餐時,根據(jù)自己食量來添加飯菜數(shù)量,做到適度適量,吃飽為好,不剩飯剩菜;用餐時,吃多少盛多少,不挑食不偏食。努力將盤中餐吃光光,杜絕傾倒食物浪費食物的.現(xiàn)象。積極參與到“光盤行動”中來。
“光盤行動”體現(xiàn)的是我們的基本素質(zhì)和責(zé)任,讓我們共同參與,從現(xiàn)在做起,從改變習(xí)慣做起,彼此相互影響與督促,為孩子們做出表率,共同對浪費現(xiàn)象說不。為了培養(yǎng)幼兒節(jié)約糧食的好習(xí)慣,我們北大田競學(xué)前教育將積極參與中國民間開展的民眾共鳴的“光盤行動”。我們倡議所有的小朋友和爸爸媽媽從今天起努力將盤中餐吃光光,積極地參與到“光盤行動”中來。
今天就是我們菏澤田競怡海幼兒園“曬光盤”的第一天,大家相互展示自己的“成果”。
相信通過田競怡海幼兒園孩子們的實際行動,能夠影響更多的人參與到“光盤行動”中來,讓我們共同杜絕“舌尖上的浪費”吧。
光盤行動模板13
___:
當(dāng)看到一個公益廣告中的畫面,在一個土灶坊旁,一個小女孩高興的舉著碗說“我有飯吃了”,是否會引起你的深思,你是不是該珍惜一點一顆的糧食?每年都有很多食物被我們浪費掉,這嚴(yán)重違反了我們勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。每年在餐桌上,至少得倒掉二億人的食物或口糧,浪費高達20__億元,然而在浪費的同時,全球平均每年有1千萬人因為沒有糧食而失去生命,每六秒就有一名兒童因饑餓而亡。
看到這里你還忍心浪費你的糧食嗎?你還忍心看到孩子們對食物的饑渴嗎?也許它就是你吃不完而隨意倒掉的殘渣,而對于那些沒有糧食的`人來說那就是救命糧,對于孩子也許就是一次重生的機會,不要忘記我國仍有1億多貧困人口等著救濟,想到這里,你還能淡定嗎?你還坐如鐘嗎?趕快行動起來吧!
讓我們發(fā)自內(nèi)心地倡議:
從現(xiàn)在開始節(jié)約每一顆糧食,把勤儉帶到生活中,帶到社會中,給社會傳遞正能量。
讓我們發(fā)自內(nèi)心地倡議:
從現(xiàn)在開始節(jié)約每一顆糧食,把勤儉帶到生活中,帶到社會中,給社會傳遞正能量。
讓“光盤”成為一種美德,一種智慧,一種行動,一種習(xí)慣。
珍惜每一粒糧食,可惜每一片蔬菜。能吃多少點多少,一粥一飯,當(dāng)思來之不易
牢固樹立尊重勞動人民果實,愛惜他們勞動的意識。
積極做“光盤行動”的宣傳員,向身邊的人宣傳“光盤”,鼓勵他們一起光盤。
拒絕浪費,珍惜糧食!從我做起,從今天開始,你,愿意嗎?期待您和您身邊的人加入“光盤行動”。
倡議人:___
時間:____年__月__日
光盤行動模板14
中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達20x億元,被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。與此形成鮮明對照的是,我國還有一億多農(nóng)村扶貧對象、幾千萬城市貧困人口以及其他為數(shù)眾多的困難群眾。這種“舌尖上的浪費”引起人們的關(guān)注�!吧嗉馍系睦速M”有民間的,更有官場的。人們?nèi)ゲ宛^吃飯,點完的飯菜吃不完就直接廢棄在飯店;同時,公款吃喝之風(fēng)盛行,大行其道。
相比于過去,我們的條件確實好多了。然而,就在一些人擺闊氣、講排場、比奢華的時候,不要忘了,我們還有一億多農(nóng)村扶貧對象、幾千萬城市低保人口,還有為數(shù)眾多的困難群眾;不要忘了,我們還是世界農(nóng)產(chǎn)品進口大國,資源短缺問題,依然是制約我國可持續(xù)發(fā)展的.瓶頸;不要忘了,我們的人均GDP尚在世界百位之后,依然是世界上最大的發(fā)展中國家�!芭d家猶如針挑土,敗家好似浪淘沙”,對于人口多、底子薄的中國而言,我們絕不能容忍各種奢侈浪費。
古人說:“惟儉足以養(yǎng)廉�!苯裉�,我們反對鋪張浪費,不僅是因為我們的國力還遠(yuǎn)未達到富裕、我們的發(fā)展還在艱難爬坡,更因為勤儉節(jié)約是我們中華民族彌足珍貴的傳統(tǒng),是我們建設(shè)國家的根本方針,是任何時候都不可丟棄的傳家寶。一個浪費盛行的國度,不可能涵養(yǎng)真正的現(xiàn)代文明;一個艱苦奮斗的政黨,必須懂得成由儉敗由奢的道理。反對鋪張浪費,我們才能在改進工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾中,始終保持艱苦奮斗、昂揚向上的精神狀態(tài)。厲行勤儉節(jié)約,才能有效凈化我們的社會風(fēng)氣,培育健康向上的文明風(fēng)尚。
讓我們一起加入“光盤行動”!從今天開始不剩飯!
我,是“光盤”!
光盤行動模板15
親愛的研究生同學(xué)們:
米倉之粟,惠及黎民百姓;餐盤之羹,傷及萬千餓殍。糧食作為一國之根本,對社會發(fā)展起著決定性作用。俗話說:“一粥一飯,當(dāng)思來之不易”。我國作為一個發(fā)展中國家,節(jié)約糧食對穩(wěn)定糧食安全,維護社會穩(wěn)定,百姓健康發(fā)展尤為重要。自黨的高層領(lǐng)導(dǎo)提倡厲行勤儉節(jié)約,反對鋪張浪費以來,全國節(jié)約之風(fēng)蔚然。而作為農(nóng)業(yè)大省的一名普通公民,作為農(nóng)大的一名學(xué)子,節(jié)約糧食,“光盤”行動,拒絕“剩”宴,從自身做起,自覺養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣,做到吃光盤中餐,堅決不剩飯。在此,校研究生會向全體研究生發(fā)出以下倡議:
一、 適量訂餐,節(jié)制支出
前蘇聯(lián)曾有警句:“自己的飯量自己知道”。有多大的肚子,就吃多少飯。根據(jù)自己日常的飲食分量,有意識適量訂餐,按需買飯,以飽為準(zhǔn)。合理訂餐,科學(xué)搭配營養(yǎng),不與他人攀比,減少不必要的花費,做到從源頭上節(jié)約糧食。
二、 舌尖給力,杜絕浪費
“每一食,便念稼穡之艱難�!弊鹬丶Z食,尊重他人辛勤勞動。酒足飯飽,杯盤狼藉,滿桌殘羹剩飯,舌尖上浪費,致使我國每年有大量的食物浪費,并間接導(dǎo)致他人饑餓與貧困,惡化了健康理性的飲食環(huán)境。長久如此,中華民族勤儉節(jié)約的美德將喪失殆盡,中華民族優(yōu)秀的農(nóng)業(yè)文明傳承將盡結(jié)于當(dāng)下,止步不前,甚至退化。因此吃光餐盤中的飯菜,不留一粒米,不留一棵菜,剩飯打包,剩菜兜走。杜絕“舌尖浪費”,做到“舌尖給力”。以節(jié)約糧食為榮,以浪費糧食為恥,真正為國家,民族,為千千萬萬正遭受饑餓的童叟饑腸盡一份口中之力。
三、 自覺宣傳,推動公益
“從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜”。如詩人海子所說,作為農(nóng)業(yè)大學(xué)的一名學(xué)子,更加有責(zé)任有義務(wù)參與到“光盤行動”的公益宣傳活動中去,不僅做“光盤行動”的實踐者,更要做“光盤行動”的宣傳者、推動者,讓學(xué)校里,社
會上更多的人了解“光盤行動”,參與“光盤行動”,使“光盤行動”不僅成為學(xué)校里的'一股節(jié)約之風(fēng),更要使其節(jié)約之風(fēng)吹遍祖國的大江南北,吹進百姓的千家萬戶。
“倉廩實而知禮節(jié),衣食足而知榮辱”。同學(xué)們,從自己做起,自覺、自主、自動參與到“光盤行動”中來,做到理性飲食,文明飲食,節(jié)約飲食,使“光盤”成為一種習(xí)慣,一種公益,一股文明新風(fēng),持之以恒,積微成著,真正為華夏國無捐瘠,為民眾飽餐飲足,為每一個中國夢創(chuàng)造根本,為實現(xiàn)個人的中國夢,民族的中國夢,復(fù)興的中國夢添磚加瓦。
倡議人:xxx
20xx年xx月xx日
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