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霜降時節(jié)不能吃什么
大棗
大棗補血益氣，提高免疫力，含有大量的維生不素、多量元素及糖分。但大棗不宜多吃，因為糖分過多，易引發(fā)齜齒，也易生痰生濕，下腹易漲氣，大便秘結。
蘋果
蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后可助消化。但要注意蘋果中的糖分和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎的保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者一定要避食。
梨
梨具有咳、平喘的作用，對于咳嗽、風熱、咽炎等有良效，因性寒、脾胃寒虛、口吐清涎、大便溏泄者應慎食，又因含糖量高，過食會引發(fā)糖升高，幫糖尿病患者應避食。
柑橘
柑橘中含有胡蘿卜素，入血后可直接轉化為維生素A，積蓄在體內，使肌膚泛黃，即導致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，還會伴隨惡心、嘔吐等癥狀。
柿子
柿子含有大量的維生素A、維生素C和鞣酸，含有豐富的營養(yǎng)，降壓止血，清熱滑腸，潤肺生津。但柿子中也含有大量的膠酚、果膠，與胃酸融合后易凝結成纖維性團塊，即胃柿石，造成消化不良。
石榴
石榴中含有多種礦物質、味甘性溫。為濕類水果。石榴對痢疾、脫肛和咽炎等有療效，但體虛燥熱者要小心食用。
荸薺
荸薺的皮有細菌，切忌用口剝皮，易感染姜片蟲病。姜片蟲肥大，在顯微鏡下形似姜片，寄生在人體的小腸內，易引起營養(yǎng)不良、消瘦、貧血等癥狀。
板栗
板栗中含有淀粉、蛋白質、粗纖維和多種營養(yǎng)素，有千果之王和木本糧食的稱號，可益氣補腎、健脾補肝，調理腸胃。但板栗比較難消化，易積食滯氣，不可一次性食用太多。
霜降三候：
一候豺乃祭獸
“豺乃祭獸”這個詞最早出現在《逸周書》中：“霜降之日，豺乃祭獸”。又曰：“豺不祭獸，爪牙不良”。意思是說此節(jié)氣中豺狼開始捕獲獵物，并以先獵之物祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義。如同人間新谷的收獲，用以祭天，以示回報，并以此祈禱來年風調雨順。是獸之義，也是人之本也。
二候草木黃落
秋盡百草枯，霜落蝶飛舞。秋天，西風漫卷，催落了葉，吹枯了草。逐漸寒冷的氣候，將大自然所有的生命力進行了一次次毀滅性的摧殘。翠減紅消，雁影無蹤。而人的情感，也進入深沉的低谷。離愁別恨，凄風苦雨，盡皆展示深秋的悲苦，觸及人心。
三候蜇蟲咸俯
蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。此時的大自然，是一種寂靜的美。經過了生機勃勃的春，熱鬧蓬勃的夏，收獲喜慶的秋，生命的輪回，又進入休眠的狀態(tài)。蜂蝶不見蹤跡，蜇蟲無聲，都為經歷漫長的冬天而作準備。那是以修行的姿態(tài)，期待來年的新生。
霜降節(jié)氣介紹
霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣。斗指戌；太陽黃經為210°；于每年公歷10月23—24日交節(jié)。進入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)。
霜降的寓意
隨著霜降的開始，天氣也在開始慢慢變得寒冷了，一般這個時候的溫度下降跟霜有關，天氣漸寒始于霜降，這個時候的晝夜溫差是很大的，同時，這個節(jié)氣的特點就是“氣溫驟降、晝夜溫差大”。霜降節(jié)氣的時候，中午的溫度是最高的，晚上的溫度是最冷的，同時，還比較干燥，所以，這個時候會有賞菊、吃柿子的習慣，還有登高遠眺、進補等習俗。霜降節(jié)氣的由來和風俗，節(jié)氣的諺語！
今年霜降節(jié)氣在什么時候
2023年霜降時間：10月24日00點20分39秒，九月初十，星期二。
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