更年期

更年期

更年期(更年期)

更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期癥狀，易發(fā)生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發(fā)涼等癥狀，需要特別注意保養(yǎng)。中醫(yī)論證，每天用5-10克的藥用玫瑰泡水喝，可以緩解更年期癥狀。

更年期對于女性來說，是特指女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。中醫(yī)稱之為“圍絕經期綜合癥”。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期，但也有少數婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀困擾，影響了身心健康。因此，每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，以便順利地渡過人生轉折的這一時期。 隱性更年期出現在真正更年期以前，以植物神經系統(tǒng)功能紊亂為主。 更年期課題研發(fā)組認為：更年期綜合癥是女性整體衰老的結果和早期表現。

引起更年期癥狀的原因就是卵巢功能的退化——更年期最早的變化是卵巢功能衰退，然后才表現為各種激素的紊亂，引起更年期的各種變化 1．卵巢的變化：更年期后，卵巢體積縮小，其重量僅為性成熟期婦女卵巢的1/2—1/3。含有原始卵泡的皮質變薄，原始卵泡幾乎耗盡，遺留的少數卵泡對促性腺激素又不敏感，以致卵泡成熟發(fā)生障礙，不再排卵。卵巢分泌的雌激素減少，垂體分泌的促性腺激素增加，而雌激素對于女性的很多組織器官就像是營養(yǎng)索一樣，缺少了就會引起退化性變化。 2．對上皮細胞、平滑肌及結締組織生長的刺激減少，從而發(fā)生生殖道、泌尿道、乳腺管以及體毛的退化。 3．植物神經系統(tǒng)不穩(wěn)定，容易引起血管舒縮運動障礙而出現潮熱、出汗等。 4．大腦皮質功能受影響．容易出現情緒波動煩亂等癥狀，比較容易生氣。 5．破骨細胞重吸收增加，使骨骼中的鈣流向血液中，容易引起骨質疏松癥。 6．雌激素缺乏可促使冠心病、高血壓、腦血管意外或老年性精神病的發(fā)生，或使已有病情加重。

更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經后期（月經停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。 更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段，是人體衰老進程中的`一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質量。 具體表現： 1、30歲左右：皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等現象； 2、30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、外陰干燥、性欲減退等女性性征明顯衰退、減弱者以及出現更年期癥狀的女性； 3、40-55歲之間：出現失眠、多夢、盜汗、潮熱、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀； 4、55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢嚴重萎縮。 女性更年期的四大癥狀　 通常來說，絕經后的婦女在更年期會出現以下四大癥狀： 一、潮熱——是更年期女性經常遭遇的癥狀。 二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常見的癥狀之一。 三、精神、神經癥狀表現異常。 四、腰酸背痛——是更年期婦女骨質疏松的早期癥狀。

絕經過渡期：絕經前2-5年或更長更年期 絕經期：末次月經后1年（40歲-70歲左右） 絕經后期：絕經后15-20年世界衛(wèi)生組織（WHO）指出的圍絕經期包括絕經過渡期及絕經期。 婦女更年期是指月經完全停止前數月至絕經后若干年的一段時間，通常是指婦女從45歲開始到54歲左右。我國有人對929名退休女工人調查表明，她們的平均絕經年齡為48.85歲。

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