女人排毒喝什么茶呢

隨著現(xiàn)在很多女性在職場和學業(yè)方面的壓力逐漸增加，他們都感到自己經(jīng)常處于一種亞健康的狀況，特別是有的女性經(jīng)常臉上長痘痘，其實這就是一些毒素淤積于體內(nèi)的一些外在表現(xiàn)�，F(xiàn)如今，有些茶飲料對于排毒有著特別好的療效，那么女人排毒喝什么茶呢？下面就由我來給大家講解一下吧！

普洱茶

這是一種很常見的濃茶，主要的產(chǎn)地的在云南。這也是一種減肥的茶葉，不僅能夠治療便秘，而且對于腸胃蠕動很有幫助。對于愛吃甜食的女生，這種茶水可千萬別放過哦！

材料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：兩種茶葉一起放入杯子中，加入滾湯的熱水沖泡即可，對于那些不愛喝濃茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接飲用第二道茶水即可。

功效：普洱茶能夠幫助消化、消除油脂，而那些腸胃不太好的人群，不要勉強飲用這類茶水。

大棗菊花茶

很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效，秋季是一個干燥的季節(jié)，喝菊花茶就是不錯的選擇，大家不妨試試。

材料：幾朵干菊花、冰糖、大棗。

做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可，最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

山楂茶

愛好肉食的人群，那么扎山楂茶就是不錯的選擇，不僅能夠解油膩，而且還有幫助腸胃消化的功能。

通過以上幾段文字到一個簡短的介紹，相信廣大女性對于女人排毒喝什么茶這個話題，應該有了一個更加全新的認識了吧！當然我還要說明一下，要想徹底的做到排毒養(yǎng)顏的目標，不光是要喝一些茶飲料，還需要我們平時多到戶外鍛煉，加上一些科學的食療。

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