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素質(zhì)拓展心得體會

時間:2024-11-04 10:15:49 學(xué)人智庫 我要投稿

素質(zhì)拓展心得體會1000字

素質(zhì)拓展是一種值得認(rèn)真研究的學(xué)習(xí)方法和能力訓(xùn)練方式,下面聘才小編為大家收集整理的相關(guān)資料。歡迎大家閱讀!!

素質(zhì)拓展心得體會1000字

素質(zhì)拓展心得體會1000字

11月16日我有幸參加了集團(tuán)公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動,這是我在集團(tuán)工作七年中第一次去參加拓展活動。我很珍惜,也很欣喜。我覺得我是幸運(yùn)的,因為我現(xiàn)在站在了公司這個巨人的肩膀上,公司給予我一個偉大的平臺,給我一個展翅翱翔的機(jī)會。更是給我們提供了多項挑戰(zhàn)的項目,只要我們愿意去付出愿意去奮進(jìn),我們所想要得到的是永無止境的,所以在此感謝公司給我們提供這樣的機(jī)會。

一大早07:30分我們就準(zhǔn)時從公司出發(fā),經(jīng)過1個多小時的車途,我們來到了笑翻天樂園。一下車,明顯的感覺到這里的氣溫比廣州市區(qū)要低,遺憾的是當(dāng)天的老天爺太不給力了,陰雨綿綿,我們穿的都比較單薄,好冷啊!教練用一聲響亮的口令讓我們“集---合---!”讓我們一下從寒冷中打起了精神,當(dāng)時就體會到了軍隊的文化,我們排隊集合報數(shù)都是那么鏗鏘有力,教練告訴我們今天拓展的第一項就是五公里跑步!好刺激。五公里跑步讓我們的身體預(yù)熱了起來……

五公里跑步完畢后,教練讓我開始集合,講述了我們每一個人在執(zhí)行每一個項目的時候,不分性別,不分職務(wù),必須執(zhí)行!今天我們站在這里就是一個隊員的身份。聽完教練的這些話,我很是認(rèn)可,在公司里,我們是領(lǐng)導(dǎo),我們今天站到這里,我們就要放下領(lǐng)導(dǎo)的身份,和員工站在一個起跑線上,齊頭并進(jìn)!我們要和員工共同去嘗試,共同去挑戰(zhàn)!只有我們挑戰(zhàn)了,嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊,每個小隊23人,小隊里再選出隊長(在公司當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人員不容許當(dāng)隊長,要把機(jī)會留給其他人)、隊秘、隊名、隊呼、隊歌、隊旗。

第二個項目就是挑戰(zhàn)高空攀爬云梯。這個項目主要是挑戰(zhàn)我們膽識、膽量的能力,挑戰(zhàn)自己,克服困難。教練講完項目的要求,我和吳副總打頭陣,配合協(xié)作一起攀爬。剛開始的時候,我還沒有害怕,當(dāng)爬到高處時,突然,感覺到自己已經(jīng)沒有力氣了,而且腿不停地打顫,如果沒有保險繩我估計我很難在那個木頭上找到平衡點,掉下來就不知道是什么慘狀了……

當(dāng)我們在下面看的時候每個人都覺得很簡單。其實不然,我害怕我掉下去,深呼吸,腳還在發(fā)抖,慢慢攀沿,我告誡自己我一定要走完,因為他像 我的人生一樣,我不能半途而廢,不能因為害怕而放棄。我們要實現(xiàn)我們的夢想,我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己,跨越自己, 你的生命才可能賦予更深刻的.意義。

在大家的鼓動下和吶喊中,我勝利的攀爬到了最后一個梯子上,最終在自己的信仰下和搭檔的配合下,我和吳副總順利完成了任務(wù),我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵下,一個,兩個,三個……每一個人都上去嘗試和體會了一遍。

在完成不能借用外力的情況下每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,憑借個人這根本是不可能完成的項目,必須依靠集體的力量才能完成,在我看來這是一份很難完成而且比較危險的任務(wù),但是在教官的耐心指引和教導(dǎo)下,教我們采用“疊人墻”的方法,讓身強(qiáng)力壯的劉曉、標(biāo)叔叔、兩手靠在墻上,雙腳與肩并齊,俯在墻上做二層梯,阿龍一腿跪地,另一條腿持90度做底梯,由國斌踩在他們的肩膀,大家奮力將小文和小輝先托上高墻,然后他們在上面接應(yīng),其他同伴在下面做保護(hù),然后一個個踩著底座和同伴的肩膀,往上翻越.這過程只有指揮的隊長才能說話,隊員任何一個說話,又要重新來過.己經(jīng)有幾個人上去了,但是這個時候突然有人說話了,我們又得重來,在隊長的重新整隊和鼓勵后,大家一鼓作氣一個一個成功地翻越了高墻。

整個過程歷時不過10分鐘,我們畢業(yè)了,我們成功了,活動結(jié)束后,大家抱在了一起,所有隊員都為自己和團(tuán)隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。為擁有這樣的一個團(tuán)隊而感動和自豪。

一天的拓展活動,讓我深深觸動,讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識,我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo), 更熔煉了一只堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊!

素質(zhì)拓展心得體會1000字

11月18日,我們公司新員工入職培訓(xùn)在笑翻天拓展訓(xùn)練基地成功舉行。通過訓(xùn)練,員工在緊張的工作之余放松心情,深入大自然,快樂地游玩,同時也讓新員工快速的融入團(tuán)隊。訓(xùn)練的意義在于整合團(tuán)隊,發(fā)掘每個人的最大潛力,在項目中學(xué)習(xí),在活動中成長。

懷著十分好奇的心情,我首先來到了初級賽道。那些懸掛的木梯或繩梯,走上去搖搖晃晃的,再看看地上,感覺有一二米高。想到有安全帶保護(hù),我便大膽地往前沖。半小時不到,我就走完了初級賽道。我覺得意猶未盡,便請求教練再讓我參加一回高級賽道。開始一關(guān)比較容易,接下來的“叢林飛越”就有點難了。

一個走在我前面的小伙伴被難倒了,他讓出位置來讓我上去試試。其實這時我心里也非常慌張。教練走過來教了我動作要領(lǐng),我再踏出去的時候,就比較順利了。踏出一半路程的時候,我一腳踩空,怎么都攀不上去,我的腳在發(fā)抖,心里很著急。教練找來升降樓梯把我重新架了上去,我穩(wěn)了穩(wěn)神,繼續(xù)冒險,順利完成了下半段的賽道。

我沖著對面的伙伴大聲喊:“加油!你不會有事的!”同伴受了鼓舞,一會也穿越了“叢林”。 “山崖一躍”讓我體驗了一回溜索過江的`感覺!安讲綖闋I”是一個個吊在空中的小木樁。這些都難不到我,我順利來到了倒數(shù)第二關(guān)馬踏飛燕。它是一個個用銀環(huán)做的高空索橋。我望著高高的索橋,心里有些害怕,也有些猶豫,但想想這也許只是“叢林飛越”的升級版,“不要被嚇倒了!”

我把安全閥扣在鋼絲上,把腳慢慢伸進(jìn)銀環(huán)中。試了三步,我一下重心不穩(wěn),竟踩空掉了半個身子下去。我嚇得立刻哭了起來。教練和其他人都在下面為我們加油,我擦了把汗再試了試,仍沒成功,只得讓工作人員把我接了下去。我心中有些不愉快,教練走上來對我說:“別灰心,今天你己經(jīng)盡力了,做得很好,下次還有機(jī)會的!”我在心中暗暗下決心,“馬踏飛燕”,我一定會征服你的!

在拓展項目中,學(xué)員們學(xué)會了換位思考:對人設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。拓展培訓(xùn)不但是對學(xué)員們思想覺悟的一次拓展,更是對他們潛能的一種激發(fā)。我們堅信經(jīng)過此次培訓(xùn),我們的學(xué)員們在以后的工作和生活中,將會更有自信,更有激情。

雖然只有短短的一天,拓展訓(xùn)練所給予他們的啟發(fā)和經(jīng)驗將會是一筆永久的精神財富。無論他們身處何種崗位,只要用心體會,就能得到十分有益的人生感悟。"項目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步",訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯 ,將是思考的延續(xù)。

素質(zhì)拓展心得體會1000字

難以突破自己所以帶著問題去了拓展游。在幾位熱情幽而嚴(yán)肅的教練的指令和引導(dǎo)下開始了一天的訓(xùn)練。上午是針對團(tuán)隊合作精神的極限時速訓(xùn)練,第一次,好幾個小組的成績都是零,第二次開始有成績了雖然耗時四十幾秒甚至一分多,第三次開始用時越來越少,最后兩次設(shè)定目標(biāo),發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不僅達(dá)成還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越。

縮短目標(biāo)達(dá)成的時間就是次數(shù)的累積,是量變到質(zhì)變的過程。達(dá)不成是因為沒有專注,受外界或常規(guī)慣性思維的干擾和限制而影響你的行為,然后懷疑自己不行,覺得這不可能,所以找不到那個真實的內(nèi)在的自己,潛能不能爆發(fā)。團(tuán)隊的每個成員都非常重要,長短互補(bǔ),高效配合,每個人都必須高度專注自己的小目標(biāo)才能達(dá)成共同的大目標(biāo)。

八米高空跳躍時,越往上爬恐懼越深,停留了幾分鐘,最后決定要跳要突破,選擇不看下面,抬頭看著眼前的鐵桿,腳步慢慢向前移至邊緣處,前方?jīng)]有任何障礙,只有藍(lán)天白云和我要抓住的桿,離我很近,松開手跳下去就能抓住,跳過之后覺得非常痛快和輕松。這在平地上是輕而易舉的,因為高度讓你產(chǎn)生恐懼所以不敢跳,一直看著下面,專注恐懼而非眼前的目標(biāo)從而浪費(fèi)了寶貴的時間。

其實恐懼本身并不可怕,可怕的是當(dāng)困難出現(xiàn),你放大了恐懼而導(dǎo)致信心和勇氣的缺失最終不敢甚至放棄。當(dāng)你專注目標(biāo)時是看不見恐懼的,突破一次,你就有勇氣克服任何困難!

最后翻越四米二五的逃生墻的`訓(xùn)練讓我深刻明白,成功不是靠一個人的付出,而是你身后有一群人在托著你前進(jìn),陪你成長。感恩的力量和團(tuán)隊的力量能激發(fā)無限的潛能超越自己,發(fā)現(xiàn)這真的可以做到,目標(biāo)是九十五人在一小時內(nèi)全部翻越,在最后總結(jié)即將離開的時候,教練讓我們每個人都記住一個時間,十九分二十九秒,我們達(dá)成目標(biāo)的時長!我們都流下感動的淚水記住了這個時間。

游戲和道具只是一個載體,人生,事業(yè),萬物的規(guī)律都是一樣的,道是相同的。每個人都有無限的潛能,需要一些工具平臺將它導(dǎo)出來,找到內(nèi)我,找到那個未知的自己,那個最棒的自己!目標(biāo)達(dá)不達(dá)成不是最重要的,重要的是你是否有勇氣去克服心中的恐懼選擇挑戰(zhàn)選擇去做!

通過此次拓展訓(xùn)練,學(xué)員們對團(tuán)隊運(yùn)作時可能出現(xiàn)的人員合作、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通、競爭、壓力和沖突等問題進(jìn)行了深入的思考,提升了分析問題和解決問題的方法,更重要的是明白了沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊。在笑翻天的專業(yè)教練的引導(dǎo)下,學(xué)員們放下心里包袱,都積極、熱情的參與到我們的活動中來,他們勇敢的接受挑戰(zhàn),真誠的幫助同伴,一個個臉上都洋溢著快樂的笑容,可能這次培訓(xùn)在他們漫長的人生中顯得非常渺小,但是留給他們的將是滿滿的正能量。

素質(zhì)拓展心得體會1000字

質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了,但回想起和隊友們共同度過的短短 一天不到的時間,心情依舊是那么激動。它不僅僅是一次簡簡單單的素質(zhì)拓 展活動,更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊合作、增進(jìn)團(tuán)隊友誼的交流活動!整個 活動中,我們相互幫助、相互支持、相互信任,成功地完成了各項任務(wù)! 閉 上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切的笑臉,鼓勵的眼神。在我們團(tuán)隊里的成 員各有各的特色:領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永 不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會和你們一起再組成團(tuán)隊,去征服那一 個個未知的困難! 我們信任相互、互相鼓勵、互相配合,跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵 軌、爬救生墻……每一項活動做完之后,教練都會組織團(tuán)隊暢談體會并逐一 點評,將每項活動的深層意義都揭示出來,使我們每個人得到了思想覺悟和 心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項目我個人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的 培訓(xùn)項目。一開始我們接受任務(wù)時簡直是一片茫然,不知所措,真的難以想 象,一個團(tuán)隊的成員不能借助任何工具都要爬過 2 米多的'救生墻,不過我們 一起開動腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通;我們還和其他小隊的成員一起完美地 完成了最后求生的項目。 真的很讓人佩服, 團(tuán)結(jié)就是力量啊! 在這些項目中, 課本上的教條變成了活潑生動的案例,我們深刻理解了計劃、組織、協(xié)調(diào)與 控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊的目標(biāo)中缺一不可。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們許多啟迪,團(tuán)隊精神、合作意識、創(chuàng)新思維、戰(zhàn) 勝自我等等,這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式,它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧,而是設(shè)定一個特殊 的環(huán)境,讓你直接參與整個教學(xué)過程,在參與的同時,去完成一種體驗,進(jìn) 行自我反思,獲得某些感悟: 一是團(tuán)隊的力量大于個人力量之和,并且成 功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的,有很多事情必須 同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的,有很多事情必須靠團(tuán)隊 里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人的潛力"是 深不可測的這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時,就覺得自已 還是很棒的。世上無難事,沒有什么不可能完成的任務(wù),人最大的敵人就是 自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。 三是決不輕言放棄。你體會 到,能多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會輕易放棄,面對機(jī)會要勇敢去把 握,要相信自己。今日的自我一定會更好。四是學(xué)會換位思考,對人要多設(shè) 身處地替他人著想,對事要換一個角度思考,多一份理解,多一些協(xié)商。

總而言之,素質(zhì)拓展活動留給我更多的是思考和體會。希望以后還有更 多類的活動。

素質(zhì)拓展心得體會1000字

“團(tuán)隊,合作,支持,溝通,信任”這些聽起來有些空洞的 詞匯在我們組織的素質(zhì)拓展活動中得到了很好的驗證。 其實很多 時候,我們的內(nèi)在潛能處于待挖掘的狀態(tài),只是需要機(jī)會。穿著 班服做活動,有木有很霸氣呢??? 雖然烈日當(dāng)空,但大家的熱情不小啊,嘿嘿。要開展活動首 先得分好組, 有競爭才會有快樂, 才會有斗志, 經(jīng)過簡單的報數(shù), 同學(xué)們分成了三隊,每隊都選出了自己值得信任的隊長和指導(dǎo) 員。接下來活動正式拉開了大幕,精彩即將上演。

每個團(tuán)隊有了自己的負(fù)責(zé)人,首先得看看領(lǐng)導(dǎo)者的協(xié)調(diào)能 力,也算是給每個同學(xué)熱熱身了,第一項活動是橫渡亞馬遜,每 組分幾片紙板,作為過河的墊腳石,數(shù)量有限,看哪個小組在最 短的時間之內(nèi)通過 50 米的距離,任何人的腳都不能著地,因為 下面是洶涌的洪水。 每個團(tuán)隊在五分鐘內(nèi)都激烈地討論著解決方 案, 不斷碰撞出思維的火花,有些隊的討論在時間結(jié)束后還意猶 未盡呢! 隨著裁判的下令, 三隊都采取了相同的策略, 你追我趕, 旁邊的隊員不斷地加油鼓勁, 每一回有隊員到達(dá)對岸大家都?xì)g呼 起來, 點點滴滴之中體現(xiàn)著團(tuán)隊的凝聚力。 一隊獲得最終的勝利, 很多時候過程的領(lǐng)先不能代表最后的結(jié)果, 我們必須要同心協(xié)力 即使在最困難的時候也不能放棄希望,堅持到底就是勝利。 接下來進(jìn)行的是水杯遞水,規(guī)則是每個隊員都用嘴銜著紙 杯, 只有第一個隊員的杯內(nèi)有水,在不通過手和其他隊員的'的協(xié)助下將杯內(nèi)的水倒入下一位隊員的杯內(nèi), 接水的同學(xué)可以用手拿 著杯子,依次進(jìn)行,最后將水送到最后一個同學(xué)手中的杯子里, 看哪個隊率先完成兩杯水的任務(wù)?此坪唵螌崉t不易, 需要每個 隊員的配合與協(xié)調(diào),因為水在傳遞的過程當(dāng)中很有可能灑出來, 參與的每位同學(xué)都盡著自己最大的努力幫助團(tuán)隊獲勝, 大家在傳 遞的過程當(dāng)中也是格外的小心啊。 同起同坐絕對是個具有挑戰(zhàn)性的活動, 規(guī)則是每隊隊員分成 組,背靠背站立,胳膊挽住背后隊友胳膊,在裁判發(fā)號施令后, 同時坐下,再同時起立。

只有當(dāng)你緊緊靠著隊友的背時你才能站 起來,一個隊要想在最短的時間內(nèi)站起來需要團(tuán)隊的努力, 需要 隊友的支持。當(dāng)全班同學(xué)集體去挑戰(zhàn)這項活動時,失敗了,可是 大家并沒有氣餒,屢敗屢戰(zhàn),最終還是做到了,真的很不錯。 真的是印證了這樣一句話“童心未泯,快樂永駐” ,休息過 后大家圍成一個大大的圓圈,男生和女生分別代表一元和五角, 當(dāng)裁判說到某個的數(shù)值時, 大家迅速尋找伙伴,如果沒能湊成那 個數(shù)值就必須接受相應(yīng)的懲罰, 相信參與其中的同學(xué)玩得挺開心 滴,樂在其中。 其實素質(zhì)拓展活動內(nèi)容多與少并沒有特別大的影響, 關(guān)鍵是 大家以一種積極的心態(tài)去參與, 去體驗合作的意義, 去信任彼此, 去為了某個目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致。 或許在未來的某個瞬間,你會突然想 起今天的活動,那種欣喜,那種說不出的感覺會讓你怦然心動。

素質(zhì)拓展心得體會1000字

自進(jìn)入**農(nóng)研究生部團(tuán)委、研究生會及科協(xié)這個大家庭以來,我很榮幸能參加了研究生會的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動,包括專題講座、經(jīng)驗交流、素質(zhì)拓展、勵志影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中,給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場以“團(tuán)隊協(xié)作勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動,不但讓我從中獲得游戲的樂趣,更讓我體會到了團(tuán)隊協(xié)作的的偉大力量。

“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”一項大型的戶外拓展活動。以前,在大學(xué)本科的時候,雖然親眼目睹過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容! 猎隆寥铡∈莻難忘的日子平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會,雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中,按照游戲規(guī)則,此次活動以部為單位進(jìn)行五項競技類比賽:無敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中,既有個人項目又有團(tuán)隊項目,團(tuán)隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功,只有團(tuán)隊中的每個個體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。

對于各個項目,給我印象最深的是“五人六足”項目。沒一起綁上腿的時候,真的沒覺得這個項目有多難,可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐,感覺走路不是用自己腿在走,不但得自己保持平衡走下去,還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致,做到×人一同向前大步跨越。這個看似×人一起走的事很困難,但我們彼此信任,配合默契,用雙手傳遞信心,用語言交織智慧。在這個項目中,讓我明白不管又多大的困難,只要彼此配合,認(rèn)準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力,一定可以取得成功。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,而但所給予我的'啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊凝聚力,激發(fā)了隊員的潛能,使隊員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。

世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。

總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去,去開拓更廣闊的天地,努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美,為**農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!

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