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女人這特殊地方竟會(huì)影響孩子身高
不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)孩子的身高會(huì)受到父母的影響，這一點(diǎn)不能否認(rèn)，因?yàn)檫z傳確實(shí)是很強(qiáng)大的，不過(guò)有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些意外情況，所以也就沒(méi)必要說(shuō)的太絕對(duì)，不過(guò)父母身高對(duì)孩子的影響確實(shí)也蠻大的，決定了孩子的先天，那么影響身高的因素有哪些呢？平均身高多少正常呢？健康身高的影響因素都有哪些？來(lái)看看。
母親身高與孩子的關(guān)系
教授表示，子女身高的確受父母遺傳影響，一般認(rèn)為，遺傳因素占子女身高影響因素的百分之六七十。
從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，母親的身高確實(shí)會(huì)影響到孩子的身高。不過(guò)“娘矮矮一窩”的說(shuō)法過(guò)分突出了母親的遺傳貢獻(xiàn)率，這太過(guò)絕對(duì)。
遺傳因素中，母親的遺傳貢獻(xiàn)率并不比父親高多少。研究顯示，男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87，男女性的身高、坐高和體重指數(shù)的遺傳度差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。由此可見(jiàn)父母二人的遺傳影響對(duì)孩子身高不分伯仲。
除了先天因素，孩子身高還受后天因素的影響。醫(yī)師表示，孩子的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等都會(huì)影響到身高發(fā)育，這部分后天因 素占百分之三四十。
比如正常生長(zhǎng)需要蛋白質(zhì)、氨基酸，維生素、礦物質(zhì)、微量元素等，充足合理的營(yíng)養(yǎng)素可使生長(zhǎng)潛力得到最好的發(fā)揮。
身高和生長(zhǎng)激素分泌也有關(guān)，80%的生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌，所以充足的睡眠有助于長(zhǎng)高;運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。這些因素都會(huì)影響孩子的身高，并非是母親一人的遺傳所能左右。
專(zhuān)家表示，如果父母身高偏矮，家長(zhǎng)就應(yīng)從后天因素上努力。注重孩子的營(yíng)養(yǎng)，飲食多考慮含鈣、磷多的種類(lèi)，如奶制品、豆類(lèi)、蝦皮等。
春光明媚多帶孩子到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多參加輕巧的彈跳伸展等運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、吊單杠、游泳和各種球類(lèi)活動(dòng)，保證孩子晚上在10點(diǎn)前入睡，保證夜間生長(zhǎng)激素的分泌。
媽媽的身高對(duì)孩子的身高肯定會(huì)有直接的影響，但具體影響有多大無(wú)明確的科學(xué)研究數(shù)據(jù)。孩子身高受父母遺傳因素比較大，如果父母的個(gè)子都不高，孩子的身高也不會(huì)太高。
但除了先天因素以外，后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也十分重要，所以家長(zhǎng)不用特別擔(dān)心，尤其不要以身邊某一兩個(gè)孩子的身高來(lái)斷定自己的孩子患有矮小癥。
青春期女生不要盲目減肥
女孩子身高一般在16-18歲時(shí)即以停止增長(zhǎng)，而12歲則處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，在這一時(shí)期內(nèi)，體重和身高都有會(huì)有較為明顯的增長(zhǎng)。青春發(fā)育期的女生一定要注意營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，切勿盲目減肥。
充足的營(yíng)養(yǎng)、睡眠時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量，是影響孩子身高的重要因素。
如何預(yù)測(cè)寶寶未來(lái)身高：孩子身高受雙親身高的影響很大，可根據(jù)遺傳靶身高方法來(lái)預(yù)測(cè)寶寶未來(lái)身高。男孩遺傳身高=(父親身高+母親身高)/2+6.5CM;女孩遺傳身高=(父親身高+母親身高)/2-6.5CM。
在寶寶的生長(zhǎng)過(guò)程中，身高一直是父母較為擔(dān)心的問(wèn)題，這關(guān)系到孩子的健康和未來(lái)。身高很大一部分是先天基因所導(dǎo)致，先天既然無(wú)法決定，后天就要更為注意了。
根據(jù)衛(wèi)生部《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》顯示，新生男嬰45.2-55.8cm，平均50.4cm，女?huà)?4.7-55.0cm，平均49.7cm，新生男嬰的平均身高比女?huà)敫摺?/p>
目前我國(guó)由于生長(zhǎng)發(fā)育遲緩造成的身材矮小者超過(guò)800萬(wàn)人，并且每年還在以16.1萬(wàn)人的速度遞增，其中5-14歲兒童患病率超過(guò)3%。因此，孩子身高是從小抓起。
影響嬰兒身高的因素
先天遺傳
遺傳這種先天因素早已注定無(wú)法更改，一般來(lái)說(shuō)孩子身高35%來(lái)自母親，35%來(lái)自父親，30%來(lái)自后天。先天不足靠后天。
生活環(huán)境
一般認(rèn)為生活環(huán)境影響的都是孩子的性格，其實(shí)身高也在潛移默化中影響著。四季中嬰兒一般在春天長(zhǎng)個(gè)秋天長(zhǎng)體重，良好的自然環(huán)境更利于孩子的長(zhǎng)個(gè)。
在風(fēng)和日麗日，不妨帶孩子出去呼吸晴天白云下的新鮮空氣，加上適當(dāng)?shù)腻憻捄途鉅I(yíng)養(yǎng)，孩子很容易長(zhǎng)個(gè)。
營(yíng)養(yǎng)因素
體格發(fā)育特別是體重方面收營(yíng)養(yǎng)的因素特別大，在孩童時(shí)期尤為重要，營(yíng)養(yǎng)從小不能落下。
母親健康
哺乳期，母親的健康與否是直接導(dǎo)致孩子的身體健康的。
家長(zhǎng)抓住這些時(shí)期 孩子長(zhǎng)高并不難
1.哪些孩子要做身高檢查
不少家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高問(wèn)題非常重視，但是又不知道在什么情況之下應(yīng)該采取什么樣的正確措施，這可能導(dǎo)致孩子錯(cuò)過(guò)了最佳的治療或改善時(shí)間。
兒科生長(zhǎng)發(fā) 育專(zhuān)科主任醫(yī)生就告訴父母?jìng)儯绻⒆酉啾韧g人低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，每年長(zhǎng)高不足4-5厘米，那么家長(zhǎng)就要引起重視，并及時(shí)帶孩子到相關(guān)科室進(jìn)行檢查。
正常情 況下，判斷孩子身高能否再增長(zhǎng)與孩子的骨齡密切相關(guān)，正常孩子的年齡與骨齡相等，正負(fù)在1之間，而出現(xiàn)落后和超前癥狀都需引起重視并及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)的檢測(cè)。
2.孩子不長(zhǎng)高可先自查原因
導(dǎo)致孩子不長(zhǎng)個(gè)的原因有很多，比如營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過(guò)大、學(xué)生壓力重、生活在不和諧的家庭環(huán)境、疾病、基因問(wèn)題、化學(xué)污染等等。
發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人個(gè)矮時(shí)，家長(zhǎng)首先要意識(shí)到孩子個(gè)子矮，然后立即著手找原因，比如偏食挑食的孩子就容易營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致孩子又瘦又小，不長(zhǎng)個(gè)。
身患疾病的孩子長(zhǎng)不高情有可由，但因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力，經(jīng)常失眠，嚴(yán)重睡眠不足等原因而長(zhǎng)不高就不能忽視，家長(zhǎng)完全可以通過(guò)幫孩子減負(fù)，規(guī)范孩子的健康作習(xí)時(shí)間等得到改善。
3.骨齡閉合前采取有效措施
如果排除了因營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等問(wèn)題，那么家長(zhǎng)就必須帶孩子就醫(yī)，全面了解長(zhǎng)不高的原因。
而最佳的治療和矯正時(shí)間就是在 孩子骨齡未閉合之前：男孩骨齡閉合時(shí)間在17歲之后，女孩在15歲之后，一旦骨齡閉合，長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)就非常渺茫，而各種廣告產(chǎn)品和所謂的手術(shù)長(zhǎng)高，大多都是 廣告效應(yīng)，沒(méi)有過(guò)多的科學(xué)依據(jù)。
因此，家長(zhǎng)們一定要早發(fā)現(xiàn)孩子身高短小問(wèn)題，關(guān)心孩子的身高健康，及時(shí)就醫(yī)。
4.如何有效避免孩子身高矮小
保障充足的陽(yáng)光、水、營(yíng)養(yǎng)等供給有助于孩子的身長(zhǎng)健康;養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、早睡早起、保持充足的睡眠，好的睡眠質(zhì)量有助于孩子長(zhǎng)高。
此外運(yùn)動(dòng)也有助于孩子健康和長(zhǎng)高，家長(zhǎng)應(yīng)從小培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)興趣，讓他愛(ài)上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，尤其是一些跑、跳類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。
如何預(yù)知孩子的成年身高
男孩
把母親的身高加上12厘米，父親的身高保持不變，例如，一個(gè)男孩的媽媽身高160厘米，父親身高188厘米，那么他將來(lái)的身高比較可能在172厘米到188厘米之間。
女孩
從父親的身高中減去12厘米，母親的身高不變。還是上面的例子，假如是個(gè)女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之間。醫(yī)學(xué)研究表明，80%的生長(zhǎng)激素是在睡眠中產(chǎn)生的。
到三歲時(shí)，通常情況下，你的孩子的身高應(yīng)該已經(jīng)達(dá)到他成年后最終身高的一半了。
結(jié)語(yǔ)：遺傳因素對(duì)于孩子的身高影響也是很大的，上文中為大家介紹了一些相關(guān)內(nèi)容，相信大家看了之后對(duì)此應(yīng)該也能夠有所了解了吧，這也是為什么現(xiàn)在很多人找對(duì)象，也會(huì)對(duì)身高比較關(guān)注的原因吧，畢竟都希望下一代的基因能夠更好一點(diǎn)。
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