秋分什么意思

秋分是什么意思?秋分晝夜平分，秋分之后日短夜長(zhǎng)，天黑得也越來(lái)越早了。秋分后，氣溫下降，空氣中水分減少，雨水漸漸少，雷聲也就漸漸消失。

按照節(jié)氣上的算法，秋分已經(jīng)是秋季的第四個(gè)節(jié)氣(前三個(gè)分別為立秋、處暑和白露)。但從現(xiàn)代氣象學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，秋天并不是從“立秋”這天開(kāi)始算。我國(guó)各地入秋的時(shí)間不一樣，但到了“秋分”節(jié)氣，全國(guó)大部分地方，也都已是碧空萬(wàn)里、丹桂飄香、蟹肥菊黃的秋天景象。

秋分可以分為三候，每候5天——

初候“雷始收聲”，對(duì)應(yīng)春分的是“雷乃發(fā)聲”。秋分后，氣溫下降，空氣中水分減少，雨水漸漸少，雷聲也就漸漸消失;

二候“蟄蟲(chóng)坯戶”�！芭鳌敝讣�(xì)土，這句話的意思是到了秋分，天氣漸冷，昆蟲(chóng)開(kāi)始挖洞、貯存食物，為冬眠做準(zhǔn)備。

三候“水始涸”。秋分后，氣溫迅速下降，江河水位又將漸漸低下去。

這是古人對(duì)于節(jié)氣里物候規(guī)律的總結(jié)，一樣一樣，都是秋天的標(biāo)志。即使你不關(guān)注這一些，你也會(huì)自然而然地發(fā)現(xiàn)，接下去的日子，天黑得越來(lái)越早，夜晚變得越來(lái)越長(zhǎng)。

秋分這一天，太陽(yáng)移至黃經(jīng)180度，陽(yáng)光幾乎直射赤道。所以，秋分和春分一樣，都是晝夜平分的日子。不過(guò)，春分過(guò)后，白天會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，天氣越來(lái)越熱;秋分剛好反一反，雷收聲，燕飛走后，夜晚會(huì)一天長(zhǎng)過(guò)一天了。

氣候特點(diǎn)：

秋分時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。秋分時(shí)節(jié)，我國(guó)長(zhǎng)江流域及其以北的廣大地區(qū)，均先后進(jìn)入了秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷氣團(tuán)開(kāi)始具有一定的勢(shì)力，大部分地區(qū)雨季剛剛結(jié)束，秋分這天，南方地區(qū)候溫普遍降至22℃以下，進(jìn)入了涼爽的秋季。從秋分這一天起，北半球晝短夜長(zhǎng)的現(xiàn)象將越來(lái)越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長(zhǎng)。晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10℃以上;氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節(jié)。

秋分養(yǎng)生

秋分之后，陣陣秋風(fēng)襲來(lái)，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥。同時(shí)，秋燥溫與涼的變化，還與每個(gè)人的體質(zhì)和機(jī)體反應(yīng)有關(guān)。要防止涼燥，就得堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤(rùn)燥，如練吐納功、叩齒咽津潤(rùn)燥功。飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤(rùn)、溫潤(rùn)的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)陰生津的作用。秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時(shí)光。但是螃蟹是大寒之物，也不適宜多吃。

秋分民俗

秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說(shuō)�，F(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來(lái)。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過(guò)由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無(wú)月則是大煞風(fēng)景的。所以，后來(lái)就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。

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