榴蓮殼褒湯的做法

榴蓮殼褒湯的功效是非常多的，它可以很好的起到益氣補血的作用，因為現(xiàn)在人的生活節(jié)奏非�？�，工作壓力大，生活壓力更大，所以很多人經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成了一個不良的生活習(xí)慣，所以現(xiàn)在很多人的年輕人，都普遍會出現(xiàn)氣血虛，精力不足，精神不佳的現(xiàn)象，那么榴蓮殼煲湯就是你們最好的選擇了，因為大家都知道榴蓮殼有補陽補氣的作用，所以建議朋友們平時多喝點榴蓮湯吧。

原料：

雞1只，榴蓮殼1/4個，大棗5個，枸杞適量，大蔥2段，姜2片，鹽少許

榴蓮殼煲雞湯

：榴蓮殼用刀去掉外皮，留白色瓤。

2：將榴蓮殼切塊。

3：雞洗凈，剁成塊。

4：鍋子燒開水，將雞放入焯水。

5：將雞肉撈出，沖水。

6：鍋子燒開水，將雞肉放入。

7：放入榴蓮殼。

8：放入姜片。

9：放入大蔥。

10：放入大棗，大火煮開，小火微燉1小時。

11：臨出鍋前10分鐘，放入洗凈的枸杞。

12：關(guān)火，放入鹽調(diào)味即可。

雙雙嘮叨：

1、榴蓮殼部分只留白色，底部一定要去除干凈。

2、雞肉先焯水，可以去除血沫及油水。

3、煲湯要選擇保溫性好的砂鍋，窄口更佳！

4、枸杞臨出鍋前放入，不要過早。

5、湯水煮好，放入少許鹽調(diào)味即可，保持原味，這個湯略帶淡淡的甜味，很清甜哦！

從上面對于榴蓮殼煲湯做法的介紹，希望大家可以好好的了解一下。榴蓮的營養(yǎng)價值是非常多的，但是很少人知道榴蓮殼的作用吧，其實它的功效也是不可小覷的，所以我們提醒各位朋友們，平時吃榴蓮的時候不要扔掉榴蓮殼，因為用榴蓮殼煲出來的湯是非常清甜爽口的！

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