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用牙簽來(lái)剔牙好嗎?

時(shí)間:2024-09-05 19:57:30 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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用牙簽來(lái)剔牙好嗎?

用牙簽來(lái)剔牙好嗎?

用牙簽來(lái)剔牙好嗎?

吃飯時(shí),牛肉、雞肉以及一些含纖維素多的蔬菜,很容易塞進(jìn)牙縫引起不適和脹痛。這時(shí)用牙簽將它們剔出來(lái)無(wú)可非議。因?yàn)椴话堰@些塞進(jìn)牙縫的東西剔出來(lái),不僅不適感消除不了,而且塞在牙縫中的食物殘?jiān)菀赘瘮∽冑|(zhì),如果發(fā)生細(xì)菌感染就會(huì)引起牙病。

但是有些人養(yǎng)成了一種剔牙習(xí)慣,飯后不管牙縫有沒(méi)有食物嵌塞,總要剔它一遍,這就毫無(wú)必要了。健康排列整齊的牙齒一般不容易嵌塞食物。經(jīng)常剔牙會(huì)損傷牙齒和牙床,容易使牙齦萎縮,牙根暴露。牙齒的形狀是頭大根小,牙齦下縮,牙根之間的縫就變大,食物殘?jiān)驮饺菀走M(jìn)去,于是還得剔。這樣周而復(fù)始,惡性循環(huán),最終會(huì)使牙根失去保護(hù),引起牙齒松動(dòng)或脫落。

牙齦很嬌嫩,剔牙時(shí)可能損傷牙齦表面,細(xì)菌乘機(jī)而入就會(huì)引起牙床發(fā)炎。牙齒表面包著一層牙釉,對(duì)牙本質(zhì)起保護(hù)作用,但是牙根處的牙釉質(zhì)很薄,經(jīng)常剔牙就會(huì)使牙釉磨損,牙齒失去了保護(hù)層就會(huì)對(duì)冷、熱、酸、甜敏感,引起牙痛。因此不能養(yǎng)成剔牙的習(xí)慣,齒縫經(jīng)常嵌塞食物要積極尋找病因,采取有效的防治措施。

那么,不用牙簽,塞進(jìn)去的食物怎么使它出來(lái)呢?我們提倡飯后漱口,實(shí)在漱不出來(lái),可以用牙刷刷,或者用手帕、毛巾按在食物所塞的部位輕輕一擦就可以出來(lái),這些都比牙簽優(yōu)越得多,不會(huì)帶來(lái)什么損傷。

剔牙的另一種方法是牙線。牙線能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用,多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線制成。線的纖維松散,不捻搓在一起,以便使用時(shí)纖維可扁平狀排列開(kāi),容易通過(guò)牙間隙接觸緊密的區(qū)域。

使用牙線最好每日一次,特別是晚飯后,用時(shí)將牙線結(jié)成環(huán)形,或?qū)⒕€兩端繞在兩個(gè)中指上,兩指間剩余3~5寸,用兩拇指將線壓入牙間隙,沿一側(cè)牙面輕輕抽動(dòng),再換另一側(cè)。反復(fù)四五次,直到牙面清潔或清除嵌塞物為止。

牙線對(duì)牙齦損傷小,較安全,但使用時(shí)用力要輕柔,可以壓入齲溝底清潔齦溝區(qū),但不能壓入溝底以下的組織,以防出現(xiàn)牙齦出血、疼痛等癥狀。

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