老人飲食 開胃西瓜餐

西瓜與苦瓜配合，可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪，有利補(bǔ)充蛋白質(zhì);西瓜澆點(diǎn)辣汁，可以提高老人食欲和消化系統(tǒng)功能。具體做法為：

椒油瓜條：西瓜去外皮和瓤后，切成一寸見方的小段，在鍋里煮水，放入瓜段，水開后瓜皮浮起來就可以用勺撈出盛盤了。在瓜皮里放點(diǎn)鹽、糖、雞精攪拌，再在瓜條上澆一層辣椒油。

雙色果汁：取西瓜肉榨汁倒入酒杯里，苦瓜也榨汁，加入蜂蜜調(diào)勻，把苦瓜末舀出，兩種汁混合。 西瓜酪：用中火煮西瓜汁，放入少量瓊脂（超市有賣），加熱至融化，放白糖出鍋晾涼，放入冰箱冷藏，半小時(shí)后把冷藏凝固后的西瓜凍取出，分入小碗，加點(diǎn)蜂蜜。

【老人飲食 開胃西瓜餐】相關(guān)文章：

老人飲食宜淡 盤點(diǎn)老人飲食的9個(gè)原則11-02

老人初春養(yǎng)生飲食原則11-01

老人進(jìn)食要注意正確飲食順序08-15

美國111歲老人長(zhǎng)壽飲食秘訣08-16

飲食可抑制老人的老年癡呆07-17

老人脾胃不好如何飲食調(diào)理？09-10

老人調(diào)理失眠 飲食作息要合理10-17

一日三餐健康飲食食譜08-17

開胃養(yǎng)神食譜10-18

如何讓寶寶開胃06-02