- 相關(guān)推薦
如何挑選生菜？
每種食物對(duì)身體的營養(yǎng)價(jià)值和作用都是不同的，我們平時(shí)一定要保證飲食質(zhì)量才能讓身體更加的健康，其中生菜是我們常吃的食物，但是選擇不好就影響口感，下面一起了解下什么樣的生菜好。
如何選購生菜？
挑選生菜時(shí)，除了要看菜葉的顏色是否青綠外，還要注意莖部。莖色帶白的才夠新鮮。
好的生菜在有的地方被稱作是“玻璃生菜”，雖然看上去沒有真的玻璃那般夸張的透亮，但卻也說明了其質(zhì)感。越好的生菜葉子越脆，這個(gè)用手掐一下葉子就能感覺得到。而且葉片不是非常厚，葉面有誘人的光澤度，如果在葉子的正面滴上一滴水，水滴是不會(huì)花開的。在葉面有斷口或者褶皺的地方，不新鮮的生菜會(huì)因?yàn)榭諝庋趸淖饔枚兊煤孟裆虽P斑一樣，而新鮮的生菜則不會(huì)如此。
想要擁有健康的身體我們不能忽視生活中任何一個(gè)微小的細(xì)節(jié)，尤其是飲食是最為重要的，多吃一些新鮮和營養(yǎng)的食物，上面是對(duì)什么樣的生菜好的介紹，這樣我們購買食物的時(shí)候也能夠根據(jù)上面的方法去試一下，另外生活中飲食一定要注意營養(yǎng)的均衡。
【如何挑選生菜？】相關(guān)文章：
如何挑選鼠尾草08-17
如何挑選野豬肉09-19
如何挑選創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目07-26
如何挑選酸棗仁08-01
德國留學(xué)如何挑選中介10-10
出國留學(xué)如何挑選中介07-13
如何挑選四季豆？08-04
如何挑選個(gè)人理財(cái)規(guī)劃產(chǎn)品？10-15