學(xué)會“享受”工作上的壓力

學(xué)會“享受”工作上的壓力

學(xué)會“享受”工作上的壓力

熱愛“麻煩”。

工作中，棘手的難題一個接一個，令人頭痛�？墒�，“辦法總比困難多”，若能控制不良情緒，用逆水行舟的勇氣面對，便能激發(fā)潛能、戰(zhàn)無不勝。比起一帆風(fēng)順，相信這時你能得到更大的成就感。

“享受”挑戰(zhàn)。

不如意時，人們習(xí)慣于把辦公室看成“地獄”，卻沒有想過，地獄和天堂只是一念之差，消極看待會讓自己更加疲憊。把挑戰(zhàn)看成對自己能力的肯定，能享受到特別的愜意和滿足感。

開個玩笑。

幽默能給人注入熱情，消除緊張，使情緒狀態(tài)達(dá)到頂峰。適當(dāng)開玩笑、說個笑話，會給工作增色不少。我們有選擇悲劇或喜劇的自由。

改善環(huán)境。

隔一段時間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個裝扮，創(chuàng)造一個新鮮環(huán)境，不僅能激發(fā)好奇心，對提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀(jì)念品擺出來，也能刺激自信心和工作斗志。

【學(xué)會“享受”工作上的壓力】相關(guān)文章：

享受孤獨10-20

享受閱讀的作文08-04

怎樣應(yīng)對壓力07-04

如何管理壓力10-06

工作上失職的辭職報告范文10-17

工作上的優(yōu)點總結(jié)（通用13篇）07-18

情緒與壓力的管理 10招輕松緩解情緒壓力08-09

享受你所擁有的07-21

享受讀書的樂趣_寫作范文08-07

如何緩解工作的壓力08-07