實(shí)現(xiàn)夢想，每天堅(jiān)持30分鐘

時(shí)間：2024-09-07 02:01:28 學(xué)人智庫我要投稿

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　　在你的腦海里是否一直有一個(gè)夢想，卻像一座難以攀登的山，讓你躊躇不前？程序員Derrick Schwabe也有一個(gè)自己的夢想，但是他有個(gè)計(jì)劃能將夢想變成現(xiàn)實(shí)——從每天30分鐘開始實(shí)行。這是他的實(shí)施方法。

　　你每天刷牙嗎？

　　你每天都在為你的夢想而努力嗎？

　　沒有？有時(shí)？

　　如果你不刷牙，你的牙齒會開始腐壞。同樣的，如果你不努力，你的夢想也會衰退。

　　所以，夢想需要專注。

　　而專注的最簡單的方法就是每天讓出一小部分時(shí)間（比方30分鐘），純粹的、不打擾的、集中注意力在你希望實(shí)現(xiàn)的夢想上。我保證你就能實(shí)現(xiàn)你的夢想。

　　花點(diǎn)時(shí)間，分析這個(gè)理論。這個(gè)等式并不難理解：

　�。ḿ械木�+花多少時(shí)間）×每天=夢想實(shí)現(xiàn)

　　這個(gè)公式是很符合邏輯的，并且比大部分假設(shè)都簡單。那么為什么我們還是在實(shí)現(xiàn)夢想的過程掙扎呢？我覺得這個(gè)過程最大的挑戰(zhàn)不是去實(shí)現(xiàn)夢想，而是缺少足夠的自律。

　　在漫長的登山旅程中，許多人選擇了折返。其中原因并不是我們不知道如何去做（其實(shí)那是最容易的部分）。（勵志歌曲 www.zwdianwu.cn）而是山的高大讓我們害怕，覺得難以攀登到頂。我們被我們想象的可能遇到的困難以及擔(dān)心給嚇壞了。因此，我們會感覺處在現(xiàn)在的位置會更加舒服，站在山腳，仰望山巔。

　　其實(shí)，不要害怕上面有什么。俗話說，船到橋頭自然直。最重要的其實(shí)只是，開始往上爬。

　　特別是：專注地向上。

　　我提出了一個(gè)簡單的戰(zhàn)略，提出這個(gè)原則來保證專注，同樣用來保證夢想實(shí)現(xiàn)。

　　試試，這是步驟，按照下面的建立一個(gè)列表：

　　1、刷牙

　　2、專注“夢想”30分鐘

　　這是明天的任務(wù)清單。你要在每個(gè)項(xiàng)目上標(biāo)記完成標(biāo)記。

　　將“夢想”替換成你想實(shí)現(xiàn)的夢想，不管這個(gè)夢想多么難以置信。

　　然后明天一天中，其他東西都是不重要的。你只需做這兩件事。不多不少。

　　我不是建議你明天一天原本要做的事情就不做。明天做你正常需要做的事，但是有一點(diǎn)必須牢記：明天只有這兩件事完成了，才能算結(jié)束。

　　如果你正確按照我的指導(dǎo)，我相信你將會有一種頓悟，實(shí)現(xiàn)進(jìn)度是多么容易的事。在任何可以想象的想法上，如果你能保證一定量的可衡量的使你夢想實(shí)現(xiàn)的進(jìn)展，這個(gè)等式將被成功驗(yàn)證。

　　同時(shí)你將在下一天完成同樣的練習(xí)，一天又一天如此。長期以往，在每一個(gè)可見的小小的進(jìn)展下，你將完成一個(gè)偉大的突破。或者至少你會維持一副好牙齒。