“期末闖關(guān)，贏在寒假”北京主題班會(2)

　　六、寒假時間規(guī)劃

　　·一天分三階段：上午、下午、晚上�？颇堪才趴梢雷陨韺W(xué)習(xí)情況而定

　　每部分復(fù)習(xí)時間3h左右，長短據(jù)實際情況可調(diào)

　　·上午下午：聽課、做題及知識點回顧，三門科目復(fù)習(xí)，搭配根據(jù)：文理結(jié)合，優(yōu)勢弱勢結(jié)合，具體時間可調(diào)，根據(jù)自己對知識掌握能力安排，對于沒有弄明白和記憶不是很牢固的知識點記得標(biāo)記。

　　·晚上：回憶上下午接觸到的知識點，有針對性做題，鞏固知識應(yīng)用，重點把握上下午標(biāo)記的知識，結(jié)合書本及參考資料，可做題，可看書。

　　·溫馨提示：不要因為今天沒有全部實施計劃就放棄，要看自己今天做了多少，學(xué)到了多少，堅持每天都進(jìn)步一點，慢慢你會看到自己的變化，戒急戒躁。

　　七、高三學(xué)生講述自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗

　　1.高三的準(zhǔn)備

　　·心理準(zhǔn)備(樂觀面對，踏踏實實，高三并不可怕)

　　·提前適應(yīng)高三作息時間，養(yǎng)成良好的生物鐘

　　·復(fù)習(xí)資料沒必要買太多(老師在高三會提供大量習(xí)題，布置很多的作業(yè)，跟著老師走就可以了)

　　·學(xué)習(xí)工具的準(zhǔn)備(活頁錯題本，考試一整套的工具，夾子等等)

　　2.高三面臨的問題

　　·上課犯困

　　可以適量的喝咖啡(但不建議太多)，洗涼水臉，必要時可以站著聽課

　　·作業(yè)繁多，寫不完

　　多利用零碎的時間做一兩道習(xí)題(比如課間，吃飯前，睡前，等車時)

　　·不會的問題越來越多，不要對問題置之不理，要及時的向老師請教

　　·學(xué)習(xí)壓力大 (找出時間跑跑步，聽聽音樂或是每天留半小時給自己的興趣愛好，放松身心)

　　3.溫馨小提醒

　　·盡量改正自己曾經(jīng)的陋習(xí) (有時候細(xì)節(jié)會決定成敗)

　　·勞逸結(jié)合，保持健康 (無論何時，身體都是第一位的)

　　·充分利用課上時間 (課上把知識點搞清楚，課下做作業(yè)才會輕松，是最節(jié)約時間的方式)

　　·想放棄的時候逼自己一下

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