海苔不能與什么同吃呢？

海苔也叫做紫菜，紫菜在我們生活中是一種比較常見的蔬菜，多被人們用來當(dāng)做配菜，不管是做湯還是下面，都是很不錯的，有些人在吃紫菜的時候，都不敢亂吃東西，都怕對身體會造成不良反應(yīng)，吃海苔的時候要注意的是什么呢？，很多人都想要知道海苔不能與什么同吃這個問題，我們一起來看看吧。

海苔確實在營養(yǎng)的角度上講比較好，因為其中青少年容易缺乏的碘、鐵、鋅的含量都比較不錯，但是我們從配料表上可以直觀的看到鹽、醬油這些附加調(diào)味品，而這些配料使得海苔的味道很咸，而孩子吃多了這樣的食物會讓孩子養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣。

蝦能和紫菜一起吃嗎 紫菜和什么不能一起吃

1、蝦能和紫菜一起吃嗎

蝦能和紫菜一起吃，而且它們是一對理想搭檔，因為紫菜這種菜品有大量的碘和多種微量元素，而蝦中則有大量的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，它們所含有的營養(yǎng)成分不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，一起食用會讓人體吸收的營養(yǎng)更均衡。

2、紫菜不能和柿子一起吃

紫菜與水果柿子是不能一起吃的，因為紫菜中有一些天然的鈣質(zhì)，而柿子中則含有一些鞣酸，它遇到鈣質(zhì)以后會產(chǎn)生不良反應(yīng)，會讓鈣質(zhì)凝結(jié)，讓人體難以吸收，時間久了這些凝結(jié)的鈣質(zhì)還容易形成結(jié)石，因此兩者不宜一起食用。

3、紫菜的食用禁忌

紫菜適合大多數(shù)人群食用，但是那些消化功能弱，和脾胃虛弱以及腹瀉便溏的人群，是不宜食用紫菜的， 不然會讓這些疾病的癥狀加重，對病情恢復(fù)不利。

通過以上文章的介紹，現(xiàn)在大家對海苔不能與什么同吃？這個問題都應(yīng)該了解了吧，海苔在我們的生活中很常見，是老少皆宜的好東西，所以大家都可以吃，海苔是一種比較容易消化的食物，所以大家在吃的時候要多加的小心，海苔和香蕉是不能一起服用的

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