寶寶拉肚子的飲食應該怎么弄呢？

每一個媽媽的心都會系在自己孩子的身上，可以當你的孩子遇到拉肚子飲食不好的時候你就會非常的擔心，，而且因為太擔心所以很多的媽媽都會非常的迷茫，那么這個時候你肯定不知道應該怎么調(diào)理孩子的飲食，所以下面小編就為媽媽們整理了一下關于寶寶拉肚子的飲食常識。

一、水果類食物

荔枝

有很多的媽媽說荔枝是屬于很上火的食物，不宜多吃。其實，當寶寶出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象時，很可能是由于胃部虛寒導致的，利用荔枝這種比較溫性的水果，可以緩解胃寒的現(xiàn)象。

從中醫(yī)上解釋，荔枝還有緩解腹部疼痛的功效。不過荔枝容易引發(fā)肚子脹氣，要注意食用適量。

二、主食類食物

面條。孩子拉肚子時，自己食欲也會降低，對于一些美食的渴望度也會減少，那么孩子們這個時候比較適合吃的食物就是面條，面條是堿性的食物，這一類的食物利于中和寶寶胃中多余的胃酸。

白米粥。寶寶處于拉肚子的狀態(tài)時，胃部是比較虛弱的，不適合吃比較硬的主食，我們建議媽媽們還是為寶寶們準備一些白米粥即可。

三、蔬菜類食物

胡蘿卜。很多媽媽們對于胡蘿卜的營養(yǎng)成分已經(jīng)很熟悉了，我們現(xiàn)在主要是能夠為寶寶們緩解拉肚子的現(xiàn)象，胡蘿卜是堿性蔬菜，胡蘿卜在腹中會形成膠狀的物質(zhì)，可以吸附肚子中的一些細菌以及毒素，緩解寶寶拉肚子的情況。

看了上面的介紹之后媽媽們應該心里有底了，如果再碰到你的寶寶有拉肚子的習慣的話你就可以適當?shù)恼{(diào)理他的飲食，因為通過調(diào)理飲食的方法既不會傷害女孩子的身體而且還能夠從根本上來治療，這樣在以后的生活中你就可以不再為孩子拉肚子的問題擔心了。

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