中學生提高學習效率的方法

時間：2024-06-15 11:05:06 學人智庫我要投稿

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中學生提高學習效率的方法

提高學習效率不是一朝一夕的事,重在平時養(yǎng)成的習慣,無論你是高中生還是初中生一個高效的學習方法能夠幫助你迅速提高學習成績。中學生提高學習效率的方法，歡迎閱讀參考。

中學生提高學習效率的方法

中學生提高學習效率的方法一：

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

四、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎(chǔ)不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的`方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

評：學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學習效率密切相關(guān)。

中學生提高學習效率的方法二：

中學生提高學習效率的方法：

1、學習是自己的事，只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣，方能學有所成。學習最重要的就是跟著老師走。上課聽講，下來之后總結(jié)、歸納、理解記憶、做題實戰(zhàn)運用。一般來講，老師教授的知識都是根據(jù)教學大綱、考試大綱來進行的，所以你想有個好成績，最好還是跟著老師走。

2、學習效率很重要。學習中最忌諱的'就是一味的苦學，學習必須注重效率，只有高效的學習才能事倍功半�？梢酝ㄟ^練習《精英特速讀記憶訓練軟件》來激發(fā)大腦潛能，培養(yǎng)和提高學習能力。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，用軟件練習，每天堅持練習1個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高5、6倍左右，記憶力、理解力等方面也會得到相應(yīng)的提高。我堅持練習了半年多的時間，后面也時不時的練習鞏固一下，我目前的閱讀速度在1萬字左右每分鐘，記憶、理解、思維等方面的能力也很不錯。

3、學習中要學會階段性的總結(jié)，了解自己最近的學習情況，進行調(diào)節(jié)和完善。學習中的總結(jié)也就是檢查自己近期學習成果的一個過程。一般進行周總結(jié)和月總結(jié)就可以了。