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為什么會(huì)有雙下巴？怎么減掉雙下巴？
頸部皮膚隨著年齡的增加以及運(yùn)動(dòng)量的減少導(dǎo)致頸部肌肉松弛及頸部皮膚彈性較差，也會(huì)導(dǎo)致雙下巴的出現(xiàn)。經(jīng)常做仰頭的動(dòng)作，可以鍛煉頸部的肌肉，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有一定的效果。
為什么會(huì)有雙下巴？怎么減掉雙下巴？
為什么會(huì)有雙下巴？
雙下巴形成的原因是有很多方面的，首先身體的肥胖會(huì)導(dǎo)致雙下巴，一般身體肥胖的人全身的脂肪含量都比較高，在下巴處分布的脂肪也比較多，就會(huì)形成雙下巴。其次，頸部皮膚隨著年齡的增加以及運(yùn)動(dòng)量的減少導(dǎo)致頸部肌肉松弛及頸部皮膚彈性較差，也會(huì)導(dǎo)致雙下巴的出現(xiàn)。經(jīng)常做仰頭的動(dòng)作，可以鍛煉頸部的肌肉，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有一定的效果。
怎么減掉雙下巴？
一、打擊雙下巴緊致操
1、V形手刀從下巴推至耳下
從下巴頂點(diǎn)開(kāi)始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重復(fù)10次。
2、用手背將贅肉往上推
兩手手背輪流將下巴往上推擠，逆地心引力的按摩能加強(qiáng)肌肉的生長(zhǎng)方向，此動(dòng)作重復(fù)25-30次。
3、將下巴贅肉夾起往臉側(cè)推
食指和中指將下巴贅肉夾起來(lái)，往臉頰兩側(cè)移動(dòng)，左右各3次。
二、臉頰拉提操
1、雙頰大范圍畫(huà)圓拉提
涂點(diǎn)按摩乳液，等乳液暖后，四指將雙頰提起，以畫(huà)大圈按摩的方式，來(lái)回6次。
2、笑肌下方拉提至太陽(yáng)穴
四指并攏從笑肌下方將臉提起，從下巴輕揉推至太陽(yáng)穴重復(fù)5~6次。
3、手呈杯形托起蘋(píng)果肌
手掌微凹成杯狀，由下往上45度角托提蘋(píng)果肌，來(lái)回6次。
三、頸紋神隱操
1、由耳后向下按摩排毒
頸霜用手溫?zé)岷笸吭陬i部，再用兩手中指從耳后，慢慢滑到鎖骨處可幫助排毒。
2、握拳由下向下巴處畫(huà)圓
頭抬高45°、手握拳從鎖骨上方輕柔向上畫(huà)圓，感到干燥可補(bǔ)充頸霜，重復(fù)5次。
3、頸紋重點(diǎn)加強(qiáng)按摩
頭抬高45°、用拇指及食指，在頸紋重點(diǎn)處輕柔向上推，約做15次。
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