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解酒養(yǎng)肝茶是如何制作的?

時間:2024-07-04 13:14:02 學(xué)人智庫 我要投稿
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解酒養(yǎng)肝茶是如何制作的?

每當朋友聚會或者工作應(yīng)酬的飯桌上,酒是不可缺少的,總是會有人喝得不省人事,睡一大覺過后整個人都是昏昏沉沉的。這時候就需要解酒才能夠讓酒醒的人快速恢復(fù)神志,而且護肝的作用也是不可少的。那么,有什么辦法可以快速解酒養(yǎng)肝呢?解酒養(yǎng)肝茶是如何制作的?

1.水果蔬菜解酒

酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯的食療法,水果蔬菜有豐富的維他命c、維他命b群、果糖、葡萄糖,都可以作為酒精分解時的潤滑劑,具有保護肝臟的作用。

生梨解酒法:吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。

西瓜解酒法:西瓜中含有豐富的水分與維他命c西瓜汁治酒后全身發(fā)熱,西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。

白蘿卜汁解酒法:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。

大白菜心解酒法:取出大白菜心切絲,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,解救效果甚佳。

2.中藥解酒護肝

酸棗葛花根解酒 取酸棗、葛根各10-15克,同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用,解酒效果甚佳。

陳醋(釀造醋,非醋精勾兌的白醋)25~50毫升,紅糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇濃度,從而減輕酒精對肝臟的損傷。

3.減少醉酒后癥狀的幾種食物:

蜂蜜:蜂蜜中含有果糖,它可以促進酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。

酸奶:酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失;飲用前若加入少量食鹽,還有助于酒后情緒的穩(wěn)定。

介紹了以上簡單易行的解酒養(yǎng)肝茶的方法,希望對你有所幫助。不過還是要提醒各位“解酒養(yǎng)肝”不如“戒酒護肝”,過量的飲酒肯定會對肝臟造成不可逆的損傷,希望可以適當飲酒,不要長期嗜酒如命。如果肝臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題,就一定要戒酒,否則身體健康有可能就會受到威脅。

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