滑雪
昨天，我們大家來(lái)到上海銀七星室內(nèi)滑雪場(chǎng)，買了票，換了衣服，領(lǐng)取了其他用品，就走進(jìn)了滑雪場(chǎng)。
滑雪場(chǎng)雖然是在室內(nèi)的，但同樣有銀白色的雪，而且聽(tīng)小姑媽說(shuō)，銀七星室內(nèi)滑雪場(chǎng)是目前亞洲最大的室內(nèi)滑雪場(chǎng)。于是我決定今天好好享受享受滑雪的樂(lè)趣。
因?yàn)槲覀兇蠹叶际堑谝淮位孕」脣尳o我們請(qǐng)了個(gè)教練。教練來(lái)了，她首先讓我們大家跟著她做了一會(huì)熱身運(yùn)動(dòng)，就繼續(xù)教道：“上身直立，頭部抬起目視前方，肩部放松，胳膊前伸，雙手握雪杖，手的高度在髖部左右，雪杖頭垂在身后，膝蓋微屈，感覺(jué)脛骨微微壓迫滑雪靴的前殼，雪板平放在雪道上，身體隨著雪板滑行�！甭�(tīng)了她的話后，我心里還想：這么麻煩，學(xué)得會(huì)嗎？但是我們?cè)嚵嗽囍螅鋵?shí)如此簡(jiǎn)單。接著，教練開(kāi)始教我們?nèi)绾蝿x車：“雪杖垂在身后，不能后坐，在滑行中使雙板的板尾打開(kāi)呈八字形�！苯叹氁贿呎f(shuō)，一邊給我們做著示范，最后還強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn)：板頭不能交叉。我在平地上也試了試，果然，能夠剎住。
因?yàn)槿绾位泻蛣x車都學(xué)會(huì)了，所以教練決定讓我們到上面去嘗試一下。剛開(kāi)始，我還有些害怕，一劃，其實(shí)也滿簡(jiǎn)單的，但是，我剎車卻剎不好，而主要原因卻是板頭容易交叉到一起。但是勤能補(bǔ)拙，經(jīng)過(guò)我反復(fù)的練習(xí)，也熟能生巧了，就這樣，又劃了三、四次。
教練又開(kāi)始教新的內(nèi)容了：“兩支雪板和剎車一樣，呈現(xiàn)八字形狀，但是要比剎車的角度小。當(dāng)身體的重心不是均勻的放在兩支雪板上時(shí)，滑行的方向就會(huì)改變：重心偏向右板時(shí)，滑行的方向偏向左邊；重心偏向左板時(shí)，滑行的方向偏向右邊。 ”不過(guò)轉(zhuǎn)彎還真有點(diǎn)難了，我轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，最后經(jīng)過(guò)我的努力，照樣成功了。
經(jīng)過(guò)1個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，我已經(jīng)成為初學(xué)者了，下次我一定還要來(lái)，讓我的滑雪水平大大的提高一下。
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