關于晨練的作文
【篇一：晨練】
早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到東湖公園去晨練。
東湖公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著草地上的鳥兒，那些健壯的大人健步如飛的跑著步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨著音樂跳起歡快的舞蹈。
一陣夾雜著花香的的晨風撫面而來，趕走了我一身的睡意，我深吸一口氣，也隨著悠揚的音樂跑起步來，當我跑累了，我便坐在長椅上，看著周圍的紅花綠樹，聽這鳥兒“嘰嘰喳喳”的'鳴叫聲，不禁心悅神怡，神清氣爽！
我們繼續(xù)向前漫步，在祈風閣的小亭子里，一些素不相識的人已歌會友，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，連一朵朵，嬌滴滴的出水荷花都忍不住微微的點頭叫好。我坐在青石板上，聽這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優(yōu)美動聽，我只能自愧不如了。
聽完了歌，我們走過一座橋，這時我看見幾支鴿子在天空中飛來飛去，多自由��！有翅膀真好，有翅膀可以象鴿子那樣在天空中自由地翱翔，看著世界的每一個角落，那該有多好啊！
隨后，我坐在椅子上，拿起書本，朗讀課文，在清晨時讀書，既可以提高朗讀水平，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。
漸漸的，太陽升高了，我踏著灑滿陽光的道路，回家了。
【篇二：晨練】
我媽媽有個習慣，就是每天早上六點都準時去我家附近的文心廣場晨練，風雨無阻。
星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門才知道，六點的天空原來這么亮，平時這個時候我還在被窩里做夢呢！唉，真是慚愧！
我一路上看見很多人都在跑步，有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點都不累，都是十分開心的模樣。一轉眼，媽媽已經(jīng)牽著我到廣場的中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態(tài)各異的人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的.人們就開始圍著日月山走了起來。
原來這就是媽媽說的晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。
晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿著清新的氣息。
【篇三：晨練作文】
清晨公園的春天可真美呀！歡樂的小鳥嘰嘰喳喳在樹上叫個不停，仿佛在叫：“太陽公公快出來吧！”這時，太陽公共懶懶的伸了個懶腰，露出了紅紅的笑臉，溫暖的陽光灑向連綿起伏的大山，大山變得更綠了；陽光灑向碧波蕩漾的湖面，湖水里的小魚歡快的相互追逐、游來游去；陽光灑向綠色的大地，人們的臉上露出了幸福的微笑。瞧啊，拱橋對岸的湖心島上有一處紅色的涼亭，在陽光的照射下好像一顆紅寶石。亭子周圍被郁郁蔥蔥的樹木包圍著，它們像是手牽手在做游戲，我也好想去和它們一起玩��！
公園晨練的人可真多��！有幾個同學氣喘吁吁、滿頭大汗的在跑步；有位白胡子老爺爺在打花式太極拳；還有位白發(fā)老爺爺在舞劍。就在此時，我聽到了悅耳悠揚的'歌聲，是從哪來的呢？哦，原來有兩位年輕的歌唱家在湖邊練聲呢，多么動聽的音符，一陣微風吹過，將這美妙的旋律吹散到了公園每處角落。就連才吐新芽的柳樹姐姐也情不自禁跟著一起舞動起她那柔柔的裙擺。
多么美麗的春日景象！一年之計在于春，一日之計在于晨，小朋友們都要快快行動起來不要偷懶，沐浴在春的陽光里，鍛煉身體、強健體魄、健康成長，做個五好少年。
【篇四：晨練】
我媽媽有個習慣，就是每天早上六點都準時去我家附近的文心廣場晨練，風雨無阻。
星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門才知道，六點的天空原來這么亮，平時這個時候我還在被窩里做夢呢！唉，真是慚愧！
我一路上看見很多人都在跑步小學四年級優(yōu)秀作文350字，有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點都不累，都是十分開心的模樣。一轉眼，媽媽已經(jīng)牽著我到廣場的.中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態(tài)各異的人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的人們就開始圍著日月山走了起來。
原來這就是媽媽說的晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。
晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿著清新的氣息。
【篇五：晨練】
早晨，公園可真美呀！遠遠望去，那高大的大山威武的屹立在遠方，多么瀟灑。太陽剛從大山爺爺?shù)膽驯Ю锉某鰜�，它發(fā)出的黃光。照在人們身上軟綿綿的。湖水平靜的時候，好比是一面鏡子，當湖水沸騰的時候，好比是一條鯊魚。在仔細看看，湖水上面還有一座小島。小島上面有綠油油的小樹。還有一座非常顯眼的紅亭子，亭子非常漂亮，在于小樹結合會變得更漂亮的`。再看看柳樹姐姐，它那長長的頭發(fā)非常漂亮……
看看人們，在做各種運動。有一位老爺爺在打太極拳，看那一招一式做得多棒呀！一會兒向左打打，一會兒向右打打，多威風呀！還有一位老爺爺，在練劍，雖然他的歲數(shù)已將很大了，但是，一看他就是一位愛運動的老爺爺，他揮舞著寶劍，真威風。他拿著寶劍一會兒向左戳戳，一會兒向右戳戳，他忽然停了下來，把寶劍拿在左手，摸摸他的胡子，看著打太極拳的老爺爺。還有的叔叔們都放大了嗓子唱歌，唱得多好聽呀！小朋友們在一起跑步。……
我們要珍惜春光，珍惜現(xiàn)在的一點一滴，要知道，一年之計在于春，一日之計在于晨。
【篇六：晨練】
每天早晨不到6點鐘，爸爸準時叫我起床，和他一起去晨練，從不睡懶覺，即使是休息日也不間斷。
為了增加新鮮感，我們經(jīng)常變換路線，這幾天跑這條路，那幾天跑另一條路。由于有新鮮感，跑起步來很輕松、很有勁。
剛開始跑步時，我的腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲，不一會兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見了，笑著說：“孩子，這說明你還不會跑步。跑步時，首先落地要輕，有彈性，因為如果腳重重地落到地上，對膝蓋關節(jié)沖擊力大，時間長了就會對腿造成傷害。其次，跑步時盡量不要用嘴直接吸氣，因為冷空氣直接進入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應閉上嘴才好�！蔽衣犃税职值脑�，噢，原來還有這么多道理呀。按照爸爸的話試了試，還真感到輕松了許多。
爸爸說：“跑步有許多好處，可以使身體長得高，身體強壯，抵抗力增強，不容易得病，人的精力旺盛�！奔热挥羞@么多好處，我一定要堅持鍛煉下去。
哈哈！小朋友們，告訴你們吧，我已經(jīng)堅持了一個多月了�，F(xiàn)在我的身體越來越壯了，還長個了呢！你們也來試一試吧。呀！對了，千萬別忘了上面講的'跑步時應該注意的事項。祝你們也能有一個好身體！
【篇七：晨練】
沐浴著柔和的陽光，我們懷著高興的心情來到體育場晨練。已經(jīng)來了不少人，你挨著我，我挨著你，真是人頭攢動。綠油油的草地上，轉眼間就變得五彩繽紛。紅的、藍的，黃的……真叫人看了眼花繚亂。
晨練開始了，我們先訓練五十米短跑，只見同學們都像離弦的.箭一般，沖向終點，而后面還不時傳來陣陣此起彼伏的加油聲，寧靜的體育場頓時沸騰了�？燧喌轿伊耍业男睦锞拖裼兄恍÷埂扳疋瘛钡靥鴤�不停。左腳在前，右腳在后，手握著拳頭，我按著老師的指點做著，只聽“跑”的一聲，我咬緊牙關，奮力擺臂，加快速度，超過一個，兩個。那兩人被我甩在了后面，最后我取得勝利。就這樣跑了一個來回，大家已是滿頭大汗，氣喘吁吁了，可這并沒有影響我們的心情。
接著，我們又來了個百米蛙跳。大家滿面通紅，都奮力向前跳著。瞧，那人跳得東搖西晃，這不，一不留神摔了個大跟頭。看，那個小男孩不緊不慢地跳著，輕巧地一躍，又一躍……又到我了，我把雙手放在腦后，下蹲，雙腳一蹬，一步一步地向終點跳去。過了好一會兒，我還只有跳到一半，但我已經(jīng)筋疲力盡了。我暗暗想還是放棄吧，別把自己給累著，但轉念又想：不對，我還是應該堅持到底。通過我的不懈努力，終于成功了。
輪到立定跳遠了，這可是我最喜歡的一個項目，我顯得格外興奮。先是男生跳，只見祁永恒抬起手來，再縱身一躍，本以為他會跳出個好成績，可真是天有不測風云，他一不留神摔了個大馬趴，引得我們哈哈大笑。這時，我們班重量級的陸韋丞出場了，他這個體重60多公斤的大塊頭運足了氣力，猛得一跳“呯”的一聲，連草地都震了一震。該到我了，我深吸一口氣，抬起手來，踮起腳尖，又蹲下身子，猛地一跳。嘿！這次跳得還不錯嘛。
【篇八：愉快的晨練】
清早，我正在溫暖的被窩里做著美夢。這時，只覺得像刮了一陣風似的，肚皮上一冷，我揉揉眼睛，坐起來。爸爸立刻讓我穿上衣服，和他晨練去。
走出門，一陣清風撲面而來，風中夾著桂花甜甜的芳香。我的大腦頓時清醒過來。�。∏逅�、美麗的早晨！我的雙腿不由得撒起歡來，一路上蹦啊、跳啊、跑啊……折騰得滿頭大汗。爸爸教我，深呼吸，吸到不能再吸為止。說著，還做起了示范。他慢慢地調好呼吸，接著緩緩地吸氣，吸到臉憋得通紅，再慢慢吐出來。我模仿著爸爸的樣子做了幾遍，不由得一陣清爽。
我歡呼著，在林間小路上奔跑著，貪婪地享受著新鮮的空氣。聽著腳踩落葉發(fā)出的沙沙的清響，如同一曲悠悠的小令。爸爸哼著小曲，和著草叢中蛐蛐的伴奏，牛蛙沙著嗓子的低鳴……各種聲音混在一起，把爸爸的音樂聲襯托得十分古典。我們在林子里練習跳高、拉伸、跳遠等運動，以達到鍛煉身體的目的。
樹林附近有一些運動器材。我迫不及待地沖過去，搶占了一個單杠的位置。我沉住氣，雙腿彎曲，猛一發(fā)力，由于平時跳高練習得多，我毫不費力地抓住了單杠。之后，我伸直雙腿前搖后晃，如同蕩秋千一般。一陣微風吹來，好愜意呀！終于，我堅持不住了，一松手，平穩(wěn)地站在了地上。爸爸見我只會蕩秋千，便給我當起了示范老師。只見他在雙杠上變著花樣，弄得我目瞪口呆。爸爸當了二十多年的解放軍，今天可讓我領教了他的歷害。
我們開心地小跑著，告別了滿樹林的'清新空氣，帶著晨練的舒爽，回到了溫暖的家。我躺在沙發(fā)上，重溫著晨練的快樂，享受著這又難得的歡悅。
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