（經(jīng)典）感恩的作文
在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的感恩的作文8篇，歡迎大家分享。
感恩的作文 篇1
小時(shí)候，我只是一個(gè)孩子。每次考試領(lǐng)到“三好學(xué)生”的時(shí)候，我都會(huì)得意忘形的纏著奶奶買棉花糖，一圈一圈形成氣球形狀很有趣的。每次我都吃得興高采烈的，狼吞虎咽的場(chǎng)面頗為壯觀。而且，，每次挑三揀四，非要吃距離家?guī)桌镏恺埾诟５龅哪欠N。因?yàn)楦５龅拿藁ㄌ菈虼髠�(gè)夠甜，做的時(shí)候還會(huì)說一些很逗的順口溜。小孩子都愿意跑到他那里去圍觀，但是湊熱鬧的居多，真正買棉花糖的很少。所以一群子伙伴當(dāng)中如果有誰(shuí)吵著讓爸爸，媽媽買棉花糖成功，當(dāng)中大口大口吃得噴噴香，那是一件很讓別的孩子羨慕的事情。當(dāng)然，多數(shù)孩子的爸爸，媽媽碰到這樣的事情多了，也就不買他們的帳了。奶奶對(duì)我卻格外的寵愛�？偸谴让忌颇康�，臉上洋溢幸福的'微笑。一只手端著獎(jiǎng)狀，不厭其煩的看過一遍又一遍，另一只手則非常有節(jié)奏的拍著我的后腦勺。說一些諸于我很有出息很有志氣的話。然后背起我，或者牽著我的手，去距離家?guī)桌镏獾凝埾�，吃福爹做得那種夠大個(gè)夠甜的棉花糖，聽一些很逗的順口溜。一路歡聲笑語(yǔ)，一路陽(yáng)光燦爛�，F(xiàn)在再也沒有吃過棉花糖，偶爾看見馬路旁邊有做棉花糖的機(jī)器，卻再也沒有當(dāng)時(shí)那種喜形于色的神情。
那種喜形于色的神情。
感恩的作文 篇2
在黑暗中前行，迷失了方向。轉(zhuǎn)過身，茫然的身影在剎那間被照亮。那是一雙飽含愛意的眼睛，照亮成長(zhǎng)中的路，照亮了一顆溫暖的心……
——題記
在我們成長(zhǎng)的過程中，都會(huì)有兩個(gè)人，目送著你越走越遠(yuǎn)。這就是偉大的父母，當(dāng)你還在咿呀學(xué)語(yǔ)，是他們從抱你---扶你---追不上你。父母的一生就是望著子女漸漸走遠(yuǎn)的。
當(dāng)我上幼兒園時(shí)，你每天都會(huì)準(zhǔn)時(shí)來接我回家，但我還是想留在家里。
在我上小學(xué)時(shí)，不是您來接我，是我自己走回家，但是我還是想讓您來接我。
而現(xiàn)在，遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)，在外讀初中的我，是走都走不回去。就這樣，我們之間的距離越來越來遠(yuǎn)，看不見也摸不著。
人們常說，人的一生是短暫的。而你們把你們的'多半生用來呵護(hù)我，照顧我。
當(dāng)我長(zhǎng)成枝繁葉茂的大樹時(shí)，你們已成為秋天那枯黃干枯的老樹。人們常說，姜還是老的辣，是你教我做人的道理，也是你教會(huì)我做事一絲不茍，事先考慮清楚。當(dāng)我遇到煩惱時(shí)，你能開導(dǎo)我。當(dāng)我在物質(zhì)上需要時(shí)，是你不考慮的買給我。
當(dāng)我心里想著給我?guī)资甑臅r(shí)間照顧你，而你卻揮著手做你的正事。
人的一生真的很短暫，我已經(jīng)感受到了這種滋味，我已感到了十三年的短暫，這十三年我成長(zhǎng)了很多，雖然沒有你的經(jīng)驗(yàn)豐富，但您含辛茹苦的將我撫養(yǎng)大，在我青春期時(shí)又對(duì)您發(fā)起火，而你卻沒有怨言，使我與您更親近。
不管是做什么，你時(shí)刻都會(huì)想著我，為我而擔(dān)心，你是我心目中的大英雄！
在這大千世界中，我們彼此相隔一方，但你永遠(yuǎn)是我最親愛的任，愿您能事業(yè)順利，長(zhǎng)命百歲；感謝你們哺育了我！古人云：滴水之恩，應(yīng)當(dāng)涌泉相報(bào)。
父親，說到最后，我仿佛又想起了你臉上的皺紋，你眼睛的紅腫，你手上那厚厚的繭子，仿佛以住進(jìn)我心，每當(dāng)我想到放棄時(shí)，我就會(huì)想起您，想起你說的一句話
“不要放棄，要竭盡全力�！�
感恩的作文 篇3
一粒種子，名為感恩，隨風(fēng)飄蕩，落在心中，埋藏于心，細(xì)心呵護(hù)，努力培育，終有一日，變?yōu)榫粗亍?/p>
小學(xué)時(shí)光，我有一師，姓張，名生明，已有四十多羅，是位教數(shù)學(xué)的男老師。身材高大，皮膚黝黑，右眼下有一顆“美人痣”，嘴唇較厚，還有幾顆黑黑的牙齒，有一頭任何時(shí)候都是齊刷刷的頭發(fā)�？磸埨蠋煹耐饷�，額，一言難盡哪！但俗話說得好“不能以貌取人”，雖然他長(zhǎng)得有點(diǎn)那個(gè)，但教學(xué)水平高，課堂幽默活潑，每次數(shù)學(xué)考試，我們班的數(shù)學(xué)就數(shù)一數(shù)二了。
記得我讀六年級(jí)上期時(shí)，我已經(jīng)忘記的'原因，只記得張老師在樓道上摔了個(gè)跤，腿骨折了，需要在家休養(yǎng)幾周。當(dāng)我們班的同學(xué)們聽到這個(gè)消息后，大家都唉聲嘆氣地說著：“我們的數(shù)學(xué)課怎么辦？肯定會(huì)找新老師代課，不啊……”
第二天，到了數(shù)學(xué)課，我們第一次以垂頭喪氣來迎接數(shù)學(xué)課，突然，在教室門口，出現(xiàn)了雖然一瘸一拐，但又十分熟悉的身影——張老師？！他兩手既杵著拐杖，又夾著書與練習(xí)冊(cè)，臉上露著微笑，看不見一丁點(diǎn)不舒服，一上臺(tái)就一如既往地開了幾個(gè)玩笑后，進(jìn)入正題。我看見張老師杵著拐杖在講臺(tái)上走到這邊，走到那邊，看見張老師在黑板上用粉筆寫著那熟悉而優(yōu)美的字體，用手指著那一道道路計(jì)算題、應(yīng)用題。我慢慢低下了頭……
我在想，在很久以前，我就背過了“落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。”在很久我就看見過“春蠶到死絲方盡，蠟炬面灰淚始干。”但我那里是真正的明白嗎？只是知曉它們的字面意思罷了。而如今，我更深層的了解、更真實(shí)的體驗(yàn)到它們的意義。
一段往事，一些回憶，一段經(jīng)歷，一些感悟；一段感恩，一些敬重。我對(duì)張老師充滿了感恩，感謝他不顧自己安危，也要來給我們上課。于是，敬重在感恩中萌生了……
進(jìn)入初中后，我又遇到了許多師長(zhǎng)，他們都或多或少有張老師的影子，將來我還會(huì)遇到不同的老師，我都會(huì)以“敬重”之心待他們。
感恩的作文 篇4
這是，我有生命以來，第一次與母親的合影。
準(zhǔn)確地說，這不是第一次。小時(shí)候，父親還在，他會(huì)每年張羅攝影師上門拍一張全家福。在我高中畢業(yè)那年，父親為了安慰高考失利的我，帶著我和母親去北京旅行，那是我人生中的第一次真正意義上的旅行。這一路上，留下我和父母無數(shù)珍貴的照片。說它珍貴，是因?yàn)楦赣H去世了，他留給了我懷念時(shí)可以無限撫摸和回味的影像。這樣的時(shí)刻，我深深地懂得了父親那顆柔情、溫暖、浪漫的心，僅管他平時(shí)看上去拘謹(jǐn)、嚴(yán)肅、不怒自威，我遺傳了父親最本質(zhì)的性格特征。 我憶起，父親在世時(shí)，我竟從未曾擁抱過他、對(duì)他說“我愛你！”
可是，這一次，我想為母親這樣做，第一次突然覺得：我的母親老了，我要留下一張擁抱她的照片，要留下一張我如稚子般撒嬌入懷的照片，要留下一張我懷著珠蚌般柔軟、疼惜的愛靠在母親身邊的照片，我要對(duì)她說“媽媽，我愛你！”
今天，是感恩節(jié)。晚上，我收到三份不同的感恩節(jié)禮物。一份是“貝.影攝影培訓(xùn)班”第一期學(xué)員們悄悄為我制作的感恩節(jié)祝福，當(dāng)我打開郵件，點(diǎn)開她們精心制作的PPT，內(nèi)心的感動(dòng)無以言表，一邊微笑、一邊流淚將這段充滿愛和祝福的PPT看完。第二份禮物是一位客戶發(fā)來的感謝短信，感謝我為她拍到了滿意且美麗的婚禮照片。第三份禮物，是一位朋友與我分享她失去奶奶后的痛楚心情。
第三份感恩節(jié)禮物，她帶領(lǐng)我回味了失去親人的那種沉重和無法排遣的.的痛苦，我想起了自己的父親，想起了失去他之后的那幾年我陷入了毫不自知的憂郁狀態(tài)，整個(gè)人身心都浸泡在一種涼意之中。在這樣的涼意里，人生的許多事件都不由自主地感染了涼薄的成份，那幾年的我寂寞、無助地暗自品嘗孤獨(dú)、酸楚、痛苦和悲觀，旁人進(jìn)不去，我自已也走不出來。然而，我又深知，我是父親摯愛的孩子，我應(yīng)該是他感到榮光和驕傲的孩子，我不可以辜負(fù)他凝聚一生的教養(yǎng)和期待。于是，我又在內(nèi)心深處暗自學(xué)習(xí)泅渡、泅渡.....
當(dāng)現(xiàn)在越來越多的人，稱贊我的平和、穩(wěn)定、陽(yáng)光和樂觀時(shí)，他們不知道我曾走過怎樣長(zhǎng)長(zhǎng)的黑夜，還有多少痛哭流涕的狼狽。然而，感恩幸福穿著不幸的外衣早早地降臨我的身旁，令我懂得人生中許多的遭遇是沒有安慰也沒有補(bǔ)償?shù)�，只能全盤接受。也令我明白活著本身就是幸福，抑或者本身就是不幸，全在于你當(dāng)下如何提起與放下。
我相信，是愛帶給了我幸或不幸的體驗(yàn)，如果沒有愛，就沒有了遭遇不幸時(shí)的痛楚，和遇見幸福時(shí)的感動(dòng)，我們的人生就是麻木而不仁的。
想到起，我的內(nèi)心再一次涌動(dòng)著對(duì)母親的牽掛和感恩，在我還來得及的時(shí)候要竭盡所能地去愛她、關(guān)心她，不要等到如失去父親時(shí)那般痛不欲生。我拿起電話，對(duì)母親長(zhǎng)長(zhǎng)地表白：“媽媽，我愛你！請(qǐng)記得無論何時(shí)、無論何境，我都深深地愛著你！”
就好象上上周，我們未曾爭(zhēng)論過一樣！
感恩的作文 篇5
俗話說：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義�！倍�，“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)�！碑�(dāng)我看到這句子的時(shí)候，第一個(gè)想到的人，就是我以前一至三年級(jí)的老師——楊絲絲！
她長(zhǎng)著飄柔而灑脫的烏黑發(fā)亮的短發(fā)，顯得脫俗。她那溫柔而銳利的眼睛，仿佛是一個(gè)無底的空洞，讓人看了有種自己被吸進(jìn)去的感覺。她那精致的下巴，細(xì)細(xì)的，仿佛是被人雕刻好的完美作品。她的小嘴粉嫩粉嫩的，像櫻桃般。她，就是我讀一至三年級(jí)的老師——楊絲絲。
她常常面帶微笑，笑得楚楚動(dòng)人。而在上課的時(shí)候，她偶爾會(huì)講些笑話，來活躍活躍班里的氣氛，仿佛他們不是師生關(guān)系，而是朋友與朋友之間親密的關(guān)系。但，如果有同學(xué)做錯(cuò)了，她會(huì)擺著嚴(yán)厲的面貌，認(rèn)真教育。如果有同學(xué)忘記做作業(yè)，或者是忘帶作業(yè)之類的，她都會(huì)輕笑而過，溫柔的說：“沒關(guān)系，明天帶來交給組長(zhǎng)就是了�！�
她是我最尊敬、最愛戴、最崇拜的楊絲絲老師。
我隱約記得那一天，楊老師因?yàn)橛幸恍┦乱Γ越懈舯诎嗟睦蠋熃o我們上課。下課后，我四處向人打聽，才知道，原來?xiàng)罾蠋熒≌?qǐng)假了呀！楊老師是怕耽誤了課，讓我們不早點(diǎn)學(xué)不到知識(shí)，所以才拜托隔壁班的老師來幫我們上課呀！我真的很感動(dòng)。
星期六中午，我抽空去老師住的家里去看她。
我敲了敲門，說：“楊老師子在嗎？”
我才說完，就聽見微弱的聲音說：“進(jìn)來吧�！�
我推開門，看見楊老師躺在沙發(fā)上，周圍圍著許許多多的`同學(xué)們。
我看到這一幕，不禁有些愣了：原來，不止我一個(gè)人去看楊老師呀，原來這么多同學(xué)都關(guān)心楊老師，愛戴楊老師��！
直到藍(lán)藍(lán)的白天變成紅紅的夕陽(yáng)，我和同學(xué)們才各自回到家中。我是最后一個(gè)走的，走的時(shí)候，我準(zhǔn)備要關(guān)上門。可是，我還是依依不舍的從門縫里看了看。
我看到楊老師坐在沙發(fā)上，拿著許許多多的作業(yè)那里拼命地改著。我感動(dòng)了，楊老師生病了也不忘記改作業(yè)，有一句詩(shī)是這么說的“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，這句話就是形容楊老師這種燃燒自己，照亮他人的品質(zhì)吧！
我很想對(duì)楊老師說：“楊老師，真的是太謝謝你了！我都不知道要回報(bào)什么才行了！楊老師，您為我們所做的一切，我們都無以回報(bào)呀！”
感恩的作文 篇6
“一個(gè)熱心腸的母親手中的線，為她任性的孩子的身體做衣服。出發(fā)前，一根針被縫在一起，怕兒子回來晚了衣服受損。但是一寸長(zhǎng)草報(bào)三春暉有多愛�！泵慨�(dāng)我背誦這首《世上只有媽媽好》的時(shí)候，一股暖流就流進(jìn)了我的心里。
從出生到蹣跚學(xué)步，到牙牙學(xué)語(yǔ)，再到亭亭玉立的少女，我的.成長(zhǎng)沒有母親的血汗？那次沒有媽媽的關(guān)心？那次沒有媽媽的照顧？生我的是我媽，養(yǎng)我的是我媽。對(duì)我媽來說有多難！我要感謝我媽十幾年的辛苦。
過去的事浮現(xiàn)在我眼前。46860 . 68686886861
那是一個(gè)死寂的夜晚，知了在樹上歌唱，樹被風(fēng)吹動(dòng)
得沙沙作響，鳥巢里有一只母鳥在悉心地照顧著小鳥，小鳥在母親的撫摩下，慢慢地睡著了。在家里，我已準(zhǔn)備睡覺，我的腳上長(zhǎng)了皰疹，又疼又癢，撓又不能撓，癢得我在床上翻來覆去，還一邊呻吟，這真是太痛苦了。媽媽見此情景，趕緊坐在我的床上，一邊給我敷藥，一邊給我揉腳，想讓我快點(diǎn)睡著�？蛇@病痛太可怕了，無論怎樣,都睡不著。我看了看媽媽，她臉色蒼白，眼睛很無神，頭發(fā)亂蓬蓬的。即使她再想睡，都在我面前裝出很精神的樣子，不讓我擔(dān)心�？墒俏抑�，媽媽現(xiàn)在很辛苦，她只是在掩飾著。夜已經(jīng)很深了，我還在受病痛折磨。媽媽看我如此痛苦，愁眉苦臉地心疼地說著：“哎!要是把痛轉(zhuǎn)移到我身上來就好了。”聽到這句話，我的眼淚不知不覺地從我的眼眶里涌出來，有一種幸福的感覺流入我的心田。我很想睡覺，可怎樣也睡不著，有一種鉆心的癢。哪兒癢，媽媽就給我摸哪。我癢得只能坐著靠在媽媽腿上睡著了。而媽媽卻照顧了我一晚上，一直沒有合上眼睛。
我想感謝我的母親，感謝她帶我來到這個(gè)世界，感謝她對(duì)我無微不至的關(guān)心，感謝她為我的成長(zhǎng)費(fèi)盡心思!
滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)，何況，母親為我們做了那么多，我們應(yīng)該怎樣報(bào)答她呢?我們只能用一個(gè)強(qiáng)壯的體魄和好的成績(jī)來報(bào)答她。
母愛是偉大的;母愛是純潔的;母愛是高尚的。母親永遠(yuǎn)是為我們著想，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)報(bào)答母親。
啊!母親，感謝您為我們所做的一切!
感恩的作文 篇7
師恩就如微風(fēng)徐徐，輕拂著我們的心靈；師恩就如春雨綿綿，滋潤(rùn)著我們的心田；師恩就如陽(yáng)光縷縷，溫暖著我們的心房……。老師，神圣而偉大的職業(yè)，您用赤誠(chéng)的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春，催發(fā)了多少征帆。是您，讓我認(rèn)識(shí)到了語(yǔ)文的魅力；是您，讓我感受到了作文的精彩；是您，讓我領(lǐng)略到了文字力量的偉大......我要感謝的人，是您！我可敬可愛的語(yǔ)文老師——羅老師。
回憶剛?cè)氤踔�、您給我們上第一節(jié)課時(shí)的情景，明眸皓齒、笑容可掬、個(gè)子適中，這是您留給我們的第一印象。您教學(xué)的'方式與別的老師截然不同，顯得特別風(fēng)趣，您的朗讀是那么地讓人流連忘返，您的肢體語(yǔ)言是那么的形象生動(dòng)……上您的課，總覺得時(shí)間過得特別快，希望下課的鈴聲慢些響起，因?yàn)槲乙烟兆碓谀奈牟墒澜缰校瑹o法解脫。因?yàn)槟疑钌畹貝凵狭苏Z(yǔ)文，感謝您，羅老師。
記得有一次，因?yàn)槲业淖魑馁|(zhì)量有所退步，您在課間單獨(dú)找我談話。當(dāng)時(shí)，您僅沒有責(zé)怪和批評(píng)我，相反，還悉心為我講解，告訴我這類作文該怎么寫，并教我如何使用段首中心句。通過那次談話和講解，我領(lǐng)悟到了許多寫作的心得，這對(duì)我作文寫作水平的提高起到很大的幫助作用，在后來的大作文及半期考的作文考試中，我都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。感謝您，讓我從寫作中體會(huì)到了快樂。
每次上語(yǔ)文課，您總會(huì)先朗讀課文給大家聽，字正腔圓，抑揚(yáng)頓挫，聽得我都入了神，常常都忘了在書上做標(biāo)記。我很欣賞您的朗讀，它讀出了主人公的歡喜憂愁,讀出了文中人物的情感，讀出了人物身處的環(huán)境，令人仿佛身臨其境，同時(shí)也讓我感受到朗讀的趣味，能用自己的語(yǔ)言向他人表達(dá)出自己的所聞所感。感謝您，讓我愛上了朗讀。
是您，在我那幼稚的天空中添上一層層成熟的色彩；是您，在我那空白的荒地里播下一顆顆希望的種子；是您，在我那無知的世界里拓展出一片片認(rèn)知的空間；沒錯(cuò)，是您，敬愛的羅老師，就是您，創(chuàng)造了一個(gè)全新的我、一個(gè)成熟的我、一個(gè)不再無知懵懂的我，謝謝您。
啊！羅老師，我感謝您！感謝您給予的春光的愛！
感恩的作文 篇8
美國(guó)作家梭羅說：“生命并不長(zhǎng)，別再趕時(shí)間了”；
向內(nèi)走，尋找幸福人本主義心理學(xué)家馬斯洛說：“人如果不能時(shí)刻傾聽自己的心聲，就無法明智選擇人生的道路”；
“蘋果之父”喬布斯在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上演講：“你的時(shí)間有限，不要讓別人意見的嘈雜聲淹沒你自己內(nèi)心的聲音，勇敢的去追隨自己的內(nèi)心和直覺，它們從來都知道你真正會(huì)成為什么人”。
在茫茫人海、漫漫生命長(zhǎng)路之中，我們一路走來，為各種理由奔波、掙扎、奮斗，我們一路追求，為富裕的生活、為成功的事業(yè)、為美滿的家庭、為健康的身體……，在一路狂奔中有誰(shuí)曾經(jīng)停下腳步問問自己的內(nèi)心，聽聽心靈真正渴望的是什么？我們?nèi)绱隋浂簧�，到底在追求什么？所有答案最終都指向同一個(gè)真理：我們都在追求的只不過是幸福。
幸福是什么？一個(gè)身無分文的窮人說：有錢就幸福；一個(gè)忙忙碌碌的富人說：有閑就幸福；一個(gè)寒窗苦讀的學(xué)子說：能放假就幸福；一個(gè)婚姻破碎的女人說：能被愛就幸福；一個(gè)雙腿截肢的殘者說：能走路就幸福；一個(gè)雙目失明的盲人說：能看見就幸福；……每個(gè)人對(duì)幸福的理解和感受都不一樣，積極心理學(xué)把這種理解和感受稱為“主觀幸福感”。不管你是通過追求什么到達(dá)幸福，所有人在這種主觀幸福感中都體驗(yàn)到了兩種共同的情緒：快樂和滿足，并且這種快樂和滿足不是稍縱即逝的，而是一種長(zhǎng)久保持的并且持續(xù)對(duì)生活施加正面和積極影響的。幸福就是一種主觀感受，是我們內(nèi)心深處油然升起的一種深深的喜悅感和滿足感。
很多人在達(dá)到了目標(biāo)后的確體驗(yàn)到了短暫的快樂和滿足，此時(shí)的他們認(rèn)為自己很幸福。但是好景不長(zhǎng)，在這種感覺隨著時(shí)間漸漸逝去時(shí)，又重新跌入了焦慮和空虛的深淵，于是便又開始設(shè)定下一個(gè)目標(biāo)，進(jìn)入新一輪的追逐。大部分人都是在這種情緒的起起伏伏中，通過不斷地追求一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)來尋找著幸福。在他們心里都有一個(gè)“如果”定律：如果我很有錢，如果我成功了，如果我找到一個(gè)愛我的人……那我便會(huì)很幸福。
幸福似乎只有依靠這些外在的東西才能夠生存，沒有了這些依靠，幸福便只是那鏡中花、水中月，遙望而不可及。于是，這部分人只有永遠(yuǎn)緊繃著神經(jīng)、絲毫不敢松懈，在危機(jī)感的驅(qū)使下向著一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)不斷地疲于奔命，他們以為只有這樣才能牢牢地將這些外在事物、從而將幸福永遠(yuǎn)抓在手里。難道真是這樣的么？那持久的幸福到底在哪里？事實(shí)上，所有這些人都犯了一個(gè)同樣的錯(cuò)誤：他們誤以為幸福只能通過追求外在的東西才能得到，他們搞錯(cuò)了幸福的方向。
幸福永遠(yuǎn)只存在于我們內(nèi)心最深處，只有向內(nèi)走，問道于心靈，才能真正擁有幸福。好消息是：事實(shí)上，幸福是我們每個(gè)人的本來面目，真正的你便是那永遠(yuǎn)的愛、喜悅和和平，充滿著無限的智慧和無窮的創(chuàng)造力，人人生而就享有幸福，人人生而就擁有無限的潛能去創(chuàng)造自己的幸福，這些都不是別人賦予的，也不是別人能夠搶走的，上天在我們出生之前就平等把幸福賜予了每一個(gè)人。在追求幸福的道路上，我們所要做的只不過是盡量還原我們的本來面目而已。
既然幸福不是依靠這些外在事物而存在，那我們是不是就不需要奮斗了呢？當(dāng)然不是。追求幸福與追求成功并不矛盾，外在的成功往往是通往幸福生活的途經(jīng)，或是幸福的表現(xiàn)形式。積極心理學(xué)研究表明：幸福和成功存在著強(qiáng)烈的相互關(guān)系。幸福的人群在生活的各個(gè)層面上都更容易獲得成功，包括健康、收入、婚姻、家庭、事業(yè)、友誼及其他社交關(guān)系等。
不管是追求幸福也好，追求外在的成功也好，共同之處都是不可能在忽略心靈的基礎(chǔ)上得到。人類的心靈就像一臺(tái)放映機(jī)，外在世界只不過是它投射出來的影像，我們不可能在外在世界呈現(xiàn)出我們內(nèi)心沒有的東西。外在一切的關(guān)系（與健康、與金錢、與家人、與事業(yè)、與朋友……）都是我們內(nèi)在與自我的關(guān)系的投射，只有向內(nèi)理清了內(nèi)在關(guān)系，我們才能向外在外部世界顯化出這些關(guān)系的圓滿。所以如果你想要幸福，你必須首先在心里體驗(yàn)到幸福，才能在外在顯化出幸福；同理，你想要富裕的生活、成功的事業(yè)、幸福的家庭、健康的身體……你必須首先在心里真正擁有這些信念，并且體驗(yàn)到它，你才能在你的外在得到你想要的一切。每個(gè)人的心靈都儲(chǔ)藏著一切你能想象到的`任何可能性，每個(gè)人的內(nèi)在都擁有著無限的潛能，只要你相信，并愿意為之付諸努力，你就一定能得到你真心渴望的一切，包括幸福。不論你在追求什么，正確并且唯一的途徑只能是由內(nèi)而外的自然呈現(xiàn)。幸福的心靈是人生之樹開花結(jié)果、枝繁葉茂的土壤，土壤肥沃，樹木才能茁壯成長(zhǎng)，若土壤貧瘠了，樹木也無法壯大，并且最終將會(huì)慢慢枯萎。
既然幸福就在我們每個(gè)人的心里，那為什么還有那么多人找不到它？通往幸福的道路上到底是什么在阻礙了我們？答案只有一個(gè)：那就是我們自己。我曾聽過一則小故事，非常耐人尋味：“一個(gè)早晨，一名牧師正在準(zhǔn)備第二天的講道詞。太太出去買東西了，小兒子約翰哭著嚷著要去迪斯尼樂園。為了轉(zhuǎn)移兒子的注意力，牧師將一幅色彩濱紛的世界地圖撕成許多小碎片，對(duì)兒子說：‘小約翰，你如果能把這張地圖拼起來，我就帶你去迪斯尼樂園�！翈熞詾檫@件事會(huì)使約翰花費(fèi)大半個(gè)上午的時(shí)間，但不到十分鐘，小約翰便拼好了。每一片碎紙片都整整齊齊地排列在一起，整張世界地圖又恢復(fù)了原狀。牧師很吃驚，問道：‘孩子，你怎么拼得這么快？’小約翰回答：‘很簡(jiǎn)單呀！地圖的另一面是一個(gè)人的照片，我先把這個(gè)人的照片拼在一塊，然后把它翻過來。我想，如果這個(gè)人對(duì)的，那么，這個(gè)世界也是對(duì)的�！�
牧師忍不住笑了起來，決定馬上帶兒子去迪斯尼樂園，并謝謝兒子幫助他準(zhǔn)備好了明天的講道詞：人對(duì)了，世界就對(duì)了�！弊璧K我們獲得幸福的只有我們自己。我們的人生模式受很多因素影響：性格特質(zhì)、原生家庭、各種教育、外在環(huán)境、生活事件、家族系統(tǒng)等，所有這些因素都以兩種形式影響著我們的一言一行：思想和情緒，我們的大腦就是被各種各樣的念頭和感覺不斷塑造出來的。我們和家人的關(guān)系、和金錢的關(guān)系、和事業(yè)的關(guān)系、和健康的關(guān)系……最終都反映在與自我的關(guān)系中，如果你覺得哪個(gè)關(guān)系出了問題，那必定在你內(nèi)在存在著由你的思維和情緒制造出來的障礙妨礙了你與它們的關(guān)系。成長(zhǎng)就是不斷往內(nèi)清理自己的內(nèi)心、突破思維和情緒的障礙，從而由內(nèi)而外獲得各種圓滿的關(guān)系，最終收獲幸福的過程。
如何突破障礙、尋找到幸福呢？答案很簡(jiǎn)單，卻需要我們用一生的時(shí)間將這個(gè)簡(jiǎn)單的答案一點(diǎn)點(diǎn)付諸實(shí)踐，那就是：覺察、覺察、再覺察；清理、清理、再清理。每時(shí)每刻都要記得往內(nèi)覺察自己每一個(gè)起心動(dòng)念、每一絲情緒感受，不斷清理那些負(fù)面的情緒和認(rèn)知，養(yǎng)成能夠帶來幸福的行為習(xí)慣；將我們遇到的每一個(gè)困難和挑戰(zhàn)、每一個(gè)幫助或傷害自己的人都看作是上天賜予我們的禮物，他們都是來幫助我們更好的認(rèn)識(shí)自己、突破障礙、獲得成長(zhǎng)的；滿懷感恩心全然接受當(dāng)下發(fā)生的一切，鼓足勇氣迎接人生的每一次挑戰(zhàn)，每跨越一次障礙我們就離那個(gè)永遠(yuǎn)充滿著深深的愛和喜悅、本就幸福的自己更近一步。心理學(xué)大師榮格說：“向外看的人，做著夢(mèng)；向內(nèi)看的人，醒著�！蔽ㄓ邢騼�(nèi)走，不斷突破自我編織的障礙，我們才能最終收獲真正幸福的自己！
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