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高一作文800字_學(xué)游泳
在平平淡淡的日常中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的高一作文800字_學(xué)游泳，希望對大家有所幫助。
高一作文800字_學(xué)游泳1
我會游泳，不，我喜歡游泳 ！說起我學(xué)游泳的故事不能掠過二段截然不同的插曲。
插曲一像是悲催的二泉映月，在我一年級的暑假，媽媽為我報了一個游泳班，游泳班五個人當(dāng)中我的個子最小，關(guān)鍵是我下水后才發(fā)現(xiàn)我必須踮起腳尖才能勉強(qiáng)呼吸，我開始害怕起來，覺得泳池像個面目可憎的龐然大物，隨時要吞沒我，我本能的緊緊抓住泳池緣把自己吊在水面上，每次教練托著我游一會兒就悄悄把手撤開，而我都會緊張的去抓她，使得教練的嘗試失敗，毎節(jié)課上到一半，我就哭天抹淚的求媽媽讓我下課，就這樣一個訓(xùn)練班結(jié)束，我只會躺在水上短距離的撲通幾下。
插曲二是燦爛的輝煌圓舞曲，二年級暑假我去了美國，姨父自作主張為我找了個教練教我自由泳，媽媽有些顧慮于是就把插曲一哇啦、哇啦播給姨父聽，姨父聽了以后笑著說：“堯堯你可真沒出息，你還不如一個小胎兒，胎兒都敢獨自在媽媽肚子里游泳，你這么大了還如此膽小。這樣吧，如果你這次沒學(xué)會游泳，那一千多美金的.學(xué)費你媽自己掏，我可不給一個膽小鬼買單，如果你學(xué)會了，那么不但我來付學(xué)費，還外加一籮筐贊美，怎么樣？”姨夫的話觸動了我，讓我有了較勁的沖動，第一天上課時，我惡狠狠的盯著泳池自言自語道：“妖怪，我要征服你！”記得第一節(jié)課學(xué)的是在水里靜止漂浮，開始教練托著我的頭，我的動作做的還好，可當(dāng)教練把手拿開時，我的注意力就開始在害怕和動作規(guī)范間搖擺，我發(fā)現(xiàn)只要我的注意力在動作作上，我就能成功的浮在水面，而一旦注意力偏向害怕，便會動作變形沉入水里，于是我壯起膽子體味動作，不到半小時就學(xué)會了漂浮，首戰(zhàn)告捷我信心百倍，接下來的課我越學(xué)越勇，即使下了課我也會到淺水池中反復(fù)練習(xí)，漸漸地我愛上了游泳，泳池也變成了親切可愛的朋友，一個暑假過后，我不但學(xué)會自由泳，而且學(xué)會了蛙泳，熟練了仰泳，對了，還外加一千多美金和一籮筐美！
學(xué)習(xí)游泳的這兩段插曲讓我感悟很深，它讓我體驗到學(xué)習(xí)任何一個本領(lǐng)都會遇到一些困難，這些困難就像陡峭的高山，如果你怕它，它就會高高在上地藐視你，可如果你不畏艱險，迎難而上，你就會看到，啊！無限風(fēng)光在險峰！
高一作文800字_學(xué)游泳2
暑假的一天，爸爸帶我到游泳館去游泳，我既興奮又緊張。
到了游泳池邊，我先做了下水前準(zhǔn)備：首先我壓了壓腳，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前準(zhǔn)備，我套上游泳圈�？吹剿鎿u搖晃晃，感覺有點暈，不敢下水。在爸爸的`鼓勵下，我眼睛一閉，心想：有游泳圈，怕什么！我下了水。下水后，我在水中活蹦亂跳：一會兒腳往后一蹬，一會兒往后撥動，很快活。
可過了一會兒，我便看見許多孩子都不用救生圈，而在那里游得很快活，看上去多神氣呀！于是我便又拿下游泳圈，開始學(xué)游泳。爸爸也是一個游泳的能手，他游了過來。首先，他教我蛙泳，說：“蛙泳就是指像青蛙一樣輕快靈活地游，應(yīng)該手腳配合，就是說手從前面撥到后面，同時要‘換氣’，手就像畫一個桃心一樣，把水壓下去，露出頭來呼吸。然后腳往后蹬時應(yīng)勾起來蹬，合攏時立馬腳繃直了使勁一夾，就是說‘收翻蹬夾’。就這樣不停地交替運行就行了�！蔽尹c了點頭，爸爸又接著說：“你首先練習(xí)的是到水面上可以漂起來，兩個胳膊伸直，兩腳繃直夾在一起。”
我掌握了要領(lǐng)，開始練習(xí)，我首先要讓自己漂起來，可其實也不簡單，每當(dāng)趴到水上，就會一個勁兒往下沉，嘴里吐著泡泡，手和腳亂蹬，我費了九牛二虎之力才站了起來。我想：應(yīng)該先憋氣，然后輕輕趴到水面上。我試了一次又一次，不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話：兩手伸直，兩腳繃直夾在一起。我照樣做了一次，比上次稍微有了進(jìn)步，就這樣我不停地練呀練，直到我可以躺在水面上。
我可以在水中漂起來之后，我又開始練腳部和手部的動作，先想一會兒爸爸的話，我先趴到水上，開始“手腳配合”。手撥到后面同時換氣，腳勾起來最后繃直夾住。我一次又一次地訓(xùn)練，一次又一次的失敗，我不氣餒，一直練，終于我可以手腳配合，學(xué)會了蛙泳。
在回家的路上，我仿佛還在游泳池里游泳。
高一作文800字_學(xué)游泳3
游泳是一項很有意義的運動，它不僅可以鍛煉身體，還能給我們歡樂，更是一項能自我保護(hù)的技能，所以我非常喜歡游泳。雖然我已經(jīng)能在水里游一段距離了，但媽媽覺得我的動作還不標(biāo)準(zhǔn)。這不，今年暑假我又參加了一個為期10天游泳培訓(xùn)班。
每天下午4點，我和幾個同學(xué)就一起來到縣體育中心游泳館，跟著倪教練學(xué)游泳。剛開始，倪教練先讓我在淺水區(qū)憑感覺游一段。剛下水的我，動作有些生疏，憑著蛙泳經(jīng)驗，我在水里先蹬腿，再用雙手劃水，生怕被水嗆著，我急著抬頭換氣。游不到10米，就堅持不了站了起來。敏銳的倪教練馬上看出了我的'問題，說道：“蛙泳正確的動作順序應(yīng)該是先蹬腿，讓身體漂浮前進(jìn)一段后再抬頭，并馬上用雙手劃水，利用劃水產(chǎn)生的浮力繼續(xù)讓頭部露在水面以上，以完成換氣。抬頭換氣的時候，身體抬得太高，就會影響速度。”原來是這樣啊，教練的話讓我茅塞頓開。教練生怕我記不住，還特意在岸上手把手地教我動作要領(lǐng)和順序。
在得到教練的指點后，我自信滿滿地再次躍入水中。可是在岸上練得妥妥的動作，到了水里又有點不知所措了，尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思，再次把我叫到岸邊，說：“不要著急，先不要游得太快，只要動作到位，就一定有充足的換氣時間�！苯�(jīng)過4天的強(qiáng)化訓(xùn)練，我蛙泳的動作越來越熟練了，游的距離也從10米左右增長到25米，又增加到可以游完一個50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進(jìn)步了，媽媽還說：“寶寶現(xiàn)在已經(jīng)比我厲害了，我肯定游不到50米�！�
第五天，教練開始教我們?nèi)绾无D(zhuǎn)身了。這是我從來沒有學(xué)過的動作，內(nèi)心充滿了期待�！翱斓桨哆叺臅r候，把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同時雙手往前推水，在身體往反方向前進(jìn)時翻轉(zhuǎn)身體，這樣就完成了轉(zhuǎn)身。”教練說完，便跳到泳池給我們作了示范。接著，便是我練習(xí)的時候了，我謹(jǐn)記教練的要求，順利地學(xué)會了轉(zhuǎn)身動作。倪教練也表揚我說：“這次轉(zhuǎn)身練得好的，學(xué)得很快。”教練的話讓我備受鼓舞，心里美滋滋的。
學(xué)到第8天的時候，我竟然可以利用轉(zhuǎn)身在深水區(qū)不停地游2個來回了，200米！教練說，下次就叫我們自由泳了，我期待著。
高一作文800字_學(xué)游泳4
為了讓我身體強(qiáng)壯起來,爸爸媽媽決定讓我暑假去學(xué)游泳.有著強(qiáng)烈興趣的我欣然接受。
學(xué)游泳的第一天, 我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動，學(xué)員們衣著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股冰涼使我情不自禁的打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累得筋疲力盡了，可狠心的.老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，再蹬出去，雙腿再迅速夾在一起。隨著老師的口令：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛！
學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受得喘不過氣來，眼睛也酸酸的。開始，從一邊游到另一邊我多少要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣，水也喝得少了。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我本.文,來.源,于.貴,州.學(xué),習(xí).網(wǎng),www. 就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我維護(hù)，沒什么可怕的�！甭牭嚼蠋熯@番話，再想到當(dāng)初學(xué)游泳的決心，我鼓足勇氣，跳了下去——抬頭、吸氣、劃手、蹬腿……��！我浮起來了，浮起來了，我會游泳了！
學(xué)游泳，讓我不只領(lǐng)略了克服恐懼獲得勝利的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是：“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香” ！
水并不像我想象的那么深，那么涼，我順?biāo)�，后面總有什么人推著我似的，哦！原來是波浪，順著波浪走動，真是舒服極了！經(jīng)過這件事，我得到了一個啟示：做什么事都要敢于試一試。
高一作文800字_學(xué)游泳5
回想起所有難忘的第一次的經(jīng)歷：第一次做飯、第一次騎車、第一次滑輪滑、第一次練書法、第一次彈電子琴……最令我無法忘懷的還是第一次學(xué)游泳。
還記得那是二年級下學(xué)期的事。體校的孫教練和張教練到我們學(xué)校來，挑選一些同學(xué)到游泳班接受訓(xùn)練。我對新事物的好奇相當(dāng)高，所以，就興沖沖地報了名，帶著滿腔熱情去上游泳課。說實在話，我對游泳沒有多大天賦。剛開始還能一絲不茍地完成任務(wù)。可到了后來，卻怎么都學(xué)不好。那時我們先學(xué)的是仰泳打腿，教練先給我們做了示范，然后耐心地輔導(dǎo)我們。輪到我了，我小心翼翼地下了水，心里沒什么把握，所以十分緊張。教練扶著我，告訴我要領(lǐng)，讓我不要害怕，盡管游�？刹恢切睦碜饔眠�是技術(shù)問題，教練的手一松，我就會沉下去。教練不停地提醒我：“腳背繃直，對！就這樣。水花不要太大。手的擺動要自然，要和著身子的'節(jié)拍。提臀、快提臀！……”就這樣，一遍又一遍，一次又一次，我不斷地為自己打氣，說自己“能行，一定能行”�？偹銓W(xué)會了。雖然還是顯得有些笨拙。就在我暗自慶幸自己終于學(xué)會打仰泳腿的時候，孫教練毫不留情地下了道指令：全體都到1米8的深水區(qū)那兒，跳到水里轉(zhuǎn)身打仰泳腿游到岸邊。慘了！我暗暗叫苦，仰泳腿，我打得還“半生不熟”呢，壓力加能力我能完成任務(wù)才怪呢！看著前面的同學(xué)一個一個跳了下去，我緊張地渾身都沁出了細(xì)密的汗珠。到我了！我站在跳水臺上，不敢挪動半步。唉！要怨就得怨本人天生膽子不大，又缺少體育細(xì)胞。所以，已經(jīng)不耐煩了的教練把我給推了下去。真是糗大了！我被推下去的那一剎那，什么要點都忘了。在水里就只有干撲騰。最后還得勞煩教練把我給“救”了上去。就這樣重復(fù)了三次前面的經(jīng)歷，我膽子也給磨大了，經(jīng)驗也豐富了。所以在最后一次終于成功了！
游泳給了我太多美好的回憶，雖然沒有天賦的體育細(xì)胞，雖然沒有天生的大膽，但憑著堅持、憑著努力，憑著信心和勇氣，在一次次的篩選中，我都被教練選入游泳隊的長訓(xùn)班中。三年充實開心、五味俱全的游泳時光讓我記憶猶新，而“珍貴的第一次”更讓我懂得了自信和勇氣，堅持和努力，真正體味到了“失敗乃成功之母”這個道理。懷著“我能行”的信念堅持下去，成功就和你永不分離�。�！
高一作文800字_學(xué)游泳6
又是一年暑假的到來，在這個假期里我該干點啥呢？媽媽說“去學(xué)游泳吧，鍛煉鍛煉�！蔽倚廊坏慕邮芰诉@個建議，大熱的天能夠去玩水再好不過了。于是報了名，準(zhǔn)備好了各種游泳工具，懷揣著各種興奮的心情等待著開課那一天。
第一天，我早早的來到了游泳館，哇！好多的人啊。教練幫我們分了組，教了我們游泳的姿勢，呼氣換氣的方法，然后帶我們進(jìn)了泳池。水不深，但我卻忽然感到害怕起來，以前都是跟媽媽一起游，有媽媽在旁邊保護(hù)著，有安全感�，F(xiàn)在，我忽然感到原本信心滿滿的我有點開始退縮了。教練一聲哨響，大家都開始憋氣、潛水，我遲疑了一會兒，還是跟上了大家…...
接下來的兩三天幾乎都是練憋氣換氣的基本功，到了第四天左右，學(xué)的快的同學(xué)已經(jīng)開始學(xué)會前進(jìn)了，我好羨慕他們呀，我也好想跟他們一樣游出去，可是我真的很怕，我又在矛盾的心情中過了一節(jié)課。到了第五天，我發(fā)現(xiàn)越來越多的同學(xué)已經(jīng)可以游過半個泳池的距離了，可我還是在矛盾中爭扎著，我真的好怕。我只能拖著浮板來來回回的在泳池里“掙扎”。我好恨自己的膽小，我很想很想克服它，可是我又沒有勇氣，內(nèi)心的糾結(jié)，有好幾次我都偷偷的哭了。
有一天，媽媽說今天我陪你吧，我高興極了。進(jìn)了泳池，我時不時的偷瞄幾眼坐在岸邊的媽媽，我發(fā)現(xiàn)媽媽時而皺著眉頭，時而又給我一個鼓勵的手勢，我知道我真的`是落后了別人一大截的。上了岸，我好擔(dān)心媽媽會罵我，可是媽媽卻一邊換上泳衣一邊告訴我，我現(xiàn)在所缺少的是勇氣。于是牽著我的手重新下了泳池，媽媽糾正了我腳蹬水的姿勢，然后丟了我的浮板，叫我抓住她的手，喊“一、二、三”開始前進(jìn)，慢慢的我緊張的心情開始放松，慢慢的我放開了一只手，慢慢的媽媽又鼓勵我放開另一只手叫我跟住她前進(jìn)，在不知不覺中，我能夠自己游了，雖然游的距離不長可是我好激動啊，我強(qiáng)烈要求多游幾個來回。這種滿足感真的沒辦法用語言來形容的。
游泳培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，雖然我比不上很多同學(xué)的進(jìn)度，可是我還是覺得是有很大收獲的，所謂“沒有戰(zhàn)勝不了的事情，只有戰(zhàn)勝不了的內(nèi)心”，在以后的人生路上，遇到再大的困難我也要勇往直前。
高一作文800字_學(xué)游泳7
我一直認(rèn)為自己是個旱鴨子，一碰到水就會十分緊張，甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會游泳的，連我自己也不清楚。
記得第一次接觸到游泳這個詞匯還是三年級的事情，那時我才九歲。游泳分為四種，分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當(dāng)時給我報的游泳班是蛙泳速成班，好像是號稱一周之類學(xué)會蛙泳。只到現(xiàn)在我想起開班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我們那個教練是個急性子，才第一節(jié)課就讓我們跳進(jìn)游泳池里，從淺水區(qū)走到深水區(qū)，走一個來回。于是，我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了，我也只是勉強(qiáng)夠得著水面，到了后面，我只好跳起來，將頭伸到水面上呼吸，這時候麻煩就來了，因為沒有游泳眼鏡，我也不敢在水下睜開眼睛，不是走錯路，就是撞得旁邊的人東倒西歪的，呼吸也十分費力，到最后甚至到了墻壁都不知道，直接撞了上去，還嗆了好幾口水�；氐郊液笪沂怯挚抻拄[，終于換了一個班，由一個女教練來教授。
這個女教練在我影響中是個比較和善的'人，我們問她什么問題她都會細(xì)心給我們解答，她的教學(xué)也是比較緩和，先讓我們練習(xí)基本動作，練熟了之后再讓我學(xué)習(xí)
憋氣、換氣這些游泳基本動作。當(dāng)初那個憋氣也是讓我恐懼不已，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點，雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭，但我脾氣一倔，下定了不學(xué)換氣不回家的決心，愣是在一天之類就熟練掌握了。
將所有動作組合在一起，那就是一個蛙泳動作了，教練給我們的任務(wù)可能現(xiàn)在不難，但對剛學(xué)會游泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個來回，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習(xí)了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理論上的實踐以外，自由泳、仰泳我?guī)缀跏?/p>
無師自通，當(dāng)然，這對我的蛙泳也有了一定的影響，甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。
游泳是一項有趣的運動，不論是誰都能學(xué)習(xí)，你說呢？
高一作文800字_學(xué)游泳8
活力四射，精彩紛呈的的暑期已悄然過去一個月了。在這烈日炎炎的夏夭，驕陽似火，我脆弱的皮膚好像被太陽烤得冒出了絲絲“煙”氣，身體里的水份也快要被蒸干了。就在我為夏天的燥熱而苦悶時，媽媽給我報了游泳班。我為媽媽明智之舉雀躍歡呼，拍著胸脯對媽媽說:“游泳還不好學(xué)，兩手一劃，兩腿一蹬，對我老裴來說，小菜一碟�！�
第一天，我?guī)嫌斡狙b備心情愉悅地來到游泳館。換好泳裝，找到教練。在走近游泳池，就感到無比涼爽，沒有外面的熾熱溫度，清涼的空氣撲面而來。清澈的水池里已有許多人在游了。教練帶我們在池邊做了熱身運動和講解了水里注意事項。隨后我們一個個下到淺水區(qū)，教練教我們第一件事就是把頭浸下水里學(xué)憋氣。我深吸一口氣后，猛一下把頭浸下去，但時間不長，憋不住了只好把頭抬出水面。這時才知道水中憋氣好難受啊，愉悅的心情立馬跑的無影無蹤了。教練夸我說：“很好!”時，我的信心又回來了。我一次又一次的`把頭浸下去，終于，我憋氣的時間越來越長。后面，教練又教我們打水。我在練打水時，那些早學(xué)的小朋友再教練口哨音“嗶”一聲下，只見他們“嘩”的一聲竄出去像浪里的小白魚向前游，可羨慕了。心里暗想，我要好好練，早點能夠像小魚一樣自由自在的游。
第二天，教練教我們彈跳。教練說：“彈跳前手向前伸直，雙膝彎曲，腳要蹦直。彈時，膝蓋盡量伸直�！蔽野凑战叹氄f的，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，兩臂向前，腳板繃直，我就像潛水艇一樣可以向前了，然后兩腳用力打水。因為心里渴望能夠早點自由游泳，我一遍一遍的練習(xí)，因不能在水里換氣，我也只能憋氣游個三四米。學(xué)了游泳才知道，做好一件事，多不容易，一次又一次的訓(xùn)練，身體筋疲力盡。
第三天，教練要教自由泳。下面我們學(xué)手臂滑行了，兩只手臂一前一后�？唇叹毷痉逗苋菀�，但在水中自己劃就不一樣了。我游不長，因我在水中的時間憋氣不足，教練就開始教我換氣，換氣可真難學(xué)， 每次我抬起頭來換氣時，總是會嘴和鼻子一起呼吸，結(jié)果鼻子進(jìn)水嗆著了，感覺快要窒息一樣。這時我好想放棄學(xué)游泳。在教練的鼓勵下，小朋友的關(guān)心下，我戴上鼻塞學(xué)換氣，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了換氣，也學(xué)會了自由游泳。我也能在教練的哨音下游了二三十米，我開心的在水中翻滾。
游泳的樂趣真是大，通過這次游泳，我以后再也不夸�？诹�。嘻嘻，我貌似不太討厭這個夏天了。
高一作文800字_學(xué)游泳9
暑假里，媽媽給我和姐姐報了游泳班，目的是讓我們學(xué)會游泳鍛煉身體，這就是在鍛煉自己的膽量，見到水不再害怕。讓我們勇敢地跳到藍(lán)藍(lán)的海洋里，看見海藻對我微笑。
七月八日我們?nèi)ブ袊鴥和行膶W(xué)游泳，老師說：“每天都要來到這上課，除了星期一不上課，每天都要來。”
開始上課了，老師先教我們“收、翻、蹬、夾”，然后我們試著做了出來，老師說我翻的時候不對，我又練習(xí)了一下，終于做對了。接著我們在淺水池里練習(xí)腳和腿的`基本動作。老師說：“我的腿沒有伸直，再讓我練習(xí)練習(xí)�！�
說起來容易做起來難，我一漂，害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開一大截，我真是心急如焚。
學(xué)游泳要“有勇”，就在我歇氣時教練不經(jīng)意的給我了一個啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。
學(xué)會了漂，我又開始學(xué)手的動作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”。
然后用全生的力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來，“別高興得太早，還有更難的呢！”這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調(diào)整了動作換氣也不會了，接著老師把我們帶到了深水池里，教我們蛙泳，我心里害怕，但是我卻不好意思說出來，怕別人嘲笑我。
姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池里練習(xí)了一會兒，心里還是有點害怕，因為我怕掉在水底，會嗆著水，還會進(jìn)一耳朵水。但是我們還是冷靜下來，一點一點往前游，堅持就是勝利，我終于到達(dá)了終點。
今天我非常高興，因為我戰(zhàn)勝了這次困難。
高一作文800字_學(xué)游泳10
啊啊啊鼻炎誘發(fā)的絞痛傳遍了我的全身，我剛一張口，一股股帶著咸味的液體直灌進(jìn)我的鼻子和嘴里，我不斷地往下沉，往下沉
五歲時就想學(xué)游泳的我，今年暑假終于如愿了！
吸氣，呼氣，吸氣，呼氣我們幾個十來歲的少年站在游泳池旁在教練的指揮下做著游泳前的準(zhǔn)備。一下、兩下、三下一分鐘、兩分鐘、三分鐘時間一分秒地過去，心急火燎的我早已心不在焉，大腦里滿是在水里嘻戲的情景，雖然肢體在隨著教練的喊聲舞動著，眼睛卻始終盯著那柔波蕩漾的`充滿無限誘惑的水面。教練帶領(lǐng)我們下水了，親切的冰涼的水波漫過我的膝蓋，漫過我的胸部，漫過我的肩膀，我感到一陣緊似一陣的憋悶，我快喘不過氣來了我快速轉(zhuǎn)過身向岸上爬去。我坐在水池邊，心里充滿了恐怖，之前向往的柔波好像變成了一個巨大的怪獸張開著黑洞洞的大嘴要把我吞噬，我害怕得全身發(fā)抖，竟低聲地哭泣著
經(jīng)過教練的再三撫慰和勸導(dǎo)，我又看見其他的小朋友像魚兒一樣在蔚藍(lán)的水中靈活地游來游去，我再次鼓起勇氣下到水中，我按照教練哥哥的指示劃動雙手雙腳，漸漸地，我慢慢地浮了起來，感覺自己好像在天空翱翔的雄鷹一般，真是爽歪歪了�？刹灰粫䞍何矣窒癯禹纫粯映亮讼氯�，還喝了幾口水。我憋了一口氣，又浮上了水面，我屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢敗，終于我能在水面上浮起來了。
我開始揮動雙臂，雙腿蹬著水，竟向前游了好幾米。正當(dāng)我得意洋洋，忘乎所以的時候，我的身子又向下一沉，這一沉，我的耳塞和鼻捏都掉了，鼻炎也被誘發(fā)了，一陣劇烈的絞痛傳遍了我的全身，隨著哎呦啊呦的喊聲，一股股藍(lán)色的液體灌入我的口中，我心想：不好了，再這樣沉下去就會沒命了。我忍住疼痛，猛憋一口氣，再次浮出了水面，可是我又喝了幾口水，肚子鼓鼓的，可難受了！但為了學(xué)會游泳，我使勁蹬著雙腿，揮動手臂劃著清波。這時，我的眼鏡漏水了，灌進(jìn)來的水刺激著我的雙眼。我甩了甩頭，眨了眨眼睛，又投入到緊張的練習(xí)中。因為我堅信：堅持，就會勝利！我練著練著，天哪！我竟打破了我們隊里的游泳紀(jì)錄。我成功了！我成功了！我按捺不住興奮地高喊。我懷揣著信念又嘗試了幾次，一次比一次游得更遠(yuǎn)
盡管我還沒有學(xué)會換氣，游泳姿勢也不夠優(yōu)美，但是我懂得了梅花香自苦寒來的道理，我相信不久的將來我一定能超越自我，實現(xiàn)更高更遠(yuǎn)的人生夢想。堅持就是勝利，堅持將會把我?guī)У絼倮谋税�！我的明天將鋪滿鮮花，充滿陽光！我會蹦跳著向未來跑去！
高一作文800字_學(xué)游泳11
哈！一個學(xué)期終于結(jié)束了，不過我還不能放松，因為我還需要學(xué)十天的游泳。
剛考完最后一門課———數(shù)學(xué)，我就要趕往海淀體育館——學(xué)游泳。剛到海淀體育館，媽媽就帶我去游泳教練的辦工室，其中一位負(fù)責(zé)人給我們介紹了一位既年輕又漂亮的女教練，那位負(fù)責(zé)人說：“以后她就是你的教練了�！蔽倚睦锵耄哼@么漂亮、年輕的教練肯定不會太嚴(yán)厲，也不會太厲害，太棒了。我一邊這么想著，一邊拿著游泳用具進(jìn)了更衣室。
可事情沒我想的那么美好。一進(jìn)游泳池，光水深就把我給嚇壞了，水深9米1—2米1，我以前在別的地方學(xué)游泳，水深才3米1—5米1，這個水池這么深，萬一沉下去了怎么辦？我正想著，教練的一句驚人的話打斷了我的思路，教練用一種嚴(yán)厲的眼神看著我大聲說：“扶著我的竿，從臺上跳下去�！苯叹殗�(yán)厲的眼神和嚴(yán)厲的聲音使我害怕，所以我不敢跳下去，我的腿開始打哆嗦。沒想到教練一下把我推下水去。當(dāng)我跳下去后扶邊的時候，因為沒做好準(zhǔn)備，所以我嗆了好多口水，我快暈過去了，這時，教練又讓我上岸，再接著跳水。這么連續(xù)了十多次，終于教練不讓我跳水了，該學(xué)蛙泳的腿了。教練讓我扒在岸邊，腿下到水里去，一下一下的.讓我練，當(dāng)我動作做錯了的時候，教練就會用她手里的打我一下，好疼好疼，我一疼就做不好了，一做不好就要挨打，成了一個惡性循環(huán)�！@節(jié)可怕的游泳課終于結(jié)束了，我洗完澡，收拾好東西，就和媽媽開車回家了。到家以后，我像三天沒睡覺似的，倒床上就睡著了，連衣服都沒換，誰叫我也不醒。直到下午六點餓的不行了才起來吃飯，吃完飯又睡覺了。
第二天起來以后，我特別的緊張，哭著跟媽媽說：“我不想去了�！眿寢屨f：“你以前學(xué)過兩期都沒學(xué)會，這次是一對一的，而且特別貴，所以你要堅持下來�！蔽襾淼接斡攫^，又跟第一天一樣，刻苦的訓(xùn)練起來了。下課后，老師跟媽媽說我不能吃苦，媽媽對我有著相同的意見，便讓教練再對我嚴(yán)厲點。就這樣，十天過去了，這一期游泳學(xué)完了，我也學(xué)會了游泳，這對我來說是一種解放。
在這一暑假里，我每天都堅持游泳。以前游泳對我來說是一種負(fù)擔(dān)現(xiàn)在游泳已經(jīng)是我的一種樂趣了。我覺得這次學(xué)游泳，收獲的不是學(xué)會游泳，而是我學(xué)會了刻苦，這是一件多么有意義的事情��！
高一作文800字_學(xué)游泳12
為了信守去年對爸爸的承諾，今年暑假我去學(xué)游泳了。
首先學(xué)的是水性，包括憋氣、漂浮和換氣，這些是游泳的基本功。去年爸爸教時因為鼻子嗆了水我就死活不肯憋氣了，這次在教練嚴(yán)厲的目光下，我牢記口鼻不能吸氣的要領(lǐng)，馬上成功了。學(xué)會了憋氣再多加練習(xí)，漸漸地憋氣時間越來越長，身體就能象氣球一樣漂浮在水面上了，對水的恐懼感也慢慢消失了。我又學(xué)會了上下?lián)Q氣，這可是小孩子學(xué)游泳必須學(xué)會的求生技能。因為我們身高還不夠，萬一游到池中央有突發(fā)情況不得不停下來，腳踩不住池底很容易喝水發(fā)生危險�，F(xiàn)在我能把頭埋到水下像小魚一樣自由地吐泡泡了�；竟藘晒�(jié)課就拿下了，接下來學(xué)的是泳姿。教練教我的是蛙泳，分三步。第一步是腿部動作：蛙泳的`腿部動作也叫蛙泳腿，是由“收、翻、蹬、夾”四個動作組成。教練先讓我在岸上模仿，等我模仿得像了，他就讓我在水下蹬腿。我反復(fù)練習(xí)，同時教練也不斷地糾正我的姿勢，很快就學(xué)會了。第二步是手臂動作以及呼吸的配合：蛙泳的手臂動作也叫蛙泳手，分為抓水、劃水、收手和伸臂四個不可分割的動作階段。蛙泳手就是打個圈兒，形似桃形，向側(cè)下方劃水，劃水后向里、內(nèi)收手，并抬頭吸氣，接著就兩臂前伸，如此循環(huán)往復(fù)。我照此一遍又一遍地認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)著。第三步是完整配合。它是最難學(xué)的。教練說：“先手后腿，劃手腿不動，收手又收腿，邊收邊抬頭，先伸胳膊后蹬腿�！蔽艺罩叹毜脑捜プ�，可是在岸上動作做得很連貫了，一到水里手腳就亂了套，在水里活像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，可是看著別的小朋友像小魚一樣地在水里自由自在地游來游去，我咬咬牙堅持了下來。
最后練的是耐力。教練讓我橫游，我游到了。教練又讓我游25米，我游了好多次，怎么也游不到。當(dāng)我在中間停下來時，教練就踢了、打了、罵了，這個教練真兇��！我心想。沒辦法，只能繼續(xù)游。我游啊游，終于有一次，我游到了25米，那時候的我是多么開心！就這樣，教練繼續(xù)讓我游50米、100米、150米、200米�！安唤�(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！笔前�，萬事都沒有一蹴而就的，必須經(jīng)過一翻苦練，才能獲得成功。
功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會游泳了，這是我暑假里最大的收獲。
高一作文800字_學(xué)游泳13
今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了！以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。
游泳館里學(xué)游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習(xí)。因為我是第一次學(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學(xué)會游泳的。
于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔(dān)心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的`方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面�？粗鴦e的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習(xí)，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并；劃水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢中也在想著怎樣學(xué)游泳。
經(jīng)過我的努力，在培訓(xùn)班結(jié)束的時候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。學(xué)會了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池里，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學(xué)什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。
高一作文800字_學(xué)游泳14
因為是個旱鴨子，所以每次站在深水邊，腿就會不由自主地發(fā)軟。于是很自然地想到自己應(yīng)該學(xué)會游泳，更何況現(xiàn)在的自然安災(zāi)害也比較多，萬一哪天來個洪水什么的，不用等別人，可以自救。 其實這個想法老早就有了，只是自己太懶，一直拖著沒去學(xué)。然后安慰一下自己，只要不去深水邊就行了。
不過今年暑假，終于下定決心死也要學(xué)游泳。主要原因是問了朋友一個傳統(tǒng)的問題：如果我和你媽同時落水，你會救誰？朋友回答我的第一個版本（大學(xué)期間）：誰近先救誰。第二個版本（工作不 久）：不可能出現(xiàn)這種情況，盡量避免。顯然以上兩種回答非常含糊，我沒有得到想要的答案。于是加緊攻勢，在我的“逼迫”下朋友忍無可忍，第三個版本（現(xiàn)在）就此誕生：我教你學(xué)游泳。
既然不能保證落水后有人來救，那就只能靠自己了。就這樣，我狠了狠心決心學(xué)游泳。朋友說話算數(shù)，每天早上5點多就起床，在上班之前教我游一個小時。說實話，我真的很怕水，一到水里，我就 不住地打顫。第一天主要學(xué)憋氣，不知怎么地，我就是沒勇氣把自己憋在水里。把頭埋進(jìn)水里，沒幾秒鐘我就受不了了。試了N次都以失敗告終，不是鼻子嗆水就是耳朵進(jìn)水。實在不行，朋友決定讓我試 著在水里借助手腳的力量讓自己浮起來，可是任憑我怎么動還是沒用�；丶业穆飞�，我一直擔(dān)心，我會不會有哪方面的缺陷造成游不了泳？第二天，我還是決定學(xué)憋氣，這回有進(jìn)步，能堅持憋10秒鐘了 ，但依然很害怕進(jìn)水，常常對著偌大的游泳池發(fā)呆。朋友總覺得這么簡單的技能怎么會學(xué)不會，開始懷疑我的能力，最后甩給我一句話，“三天之內(nèi)學(xué)不會，我不教了�！蔽易钍懿涣藙e人的激將，絕不 能讓他看扁了，繼續(xù)努力。剛好在我旁邊有一個也是來學(xué)游泳的`女孩，她一直在練憋氣，而且時間很長。離結(jié)束還有15分鐘左右，她竟然能慢慢地離開池邊劃幾下子了，沒幾分鐘她就開始嘗試著游更遠(yuǎn) 了。我頓時大悟，只要學(xué)會了憋氣，游泳是自然而然的事。我調(diào)整了心態(tài)，整頓了憋氣的方法，竟然奇跡般地能憋好長時間了�？磥恚椒ê苤匾�。今天是第三天，我一下水就開始憋氣，然后試著劃幾 下，我的神哪，我終于學(xué)會了。太開心了，我想等開學(xué)了，我也要告訴孩子們我的經(jīng)歷，告訴他們學(xué)習(xí)任何東西都需要掌握一定的方法，如此就能達(dá)到“事半功倍”的效果。
高一作文800字_學(xué)游泳15
童年就像一幅美麗的圖畫，五彩繽紛。童年的事就像天上的星星，但其中學(xué)游泳這事總是纏繞著我，使我久久不能忘懷。一提起它，我就記憶猶新。
那是幾年前暑假里的一個傍晚，我和往常一樣，呆呆地坐在小河邊，看著小伙伴在游泳。每當(dāng)看著他們像一條條泥鰍在河里穿梭來往，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。這時，爸爸走過來，看著我這副樣子，好像猜透了我的心思，面帶笑容地說：“雯雯，想不想學(xué)游泳？”我喜出望外，簡直不敢相信自己的耳朵，連聲說：“好！好！有爸爸在！”爸爸笑瞇瞇地說，“游泳……”
爸爸的話還沒說完，我就壯著膽子，昂首挺胸，不管三七二十一，“撲通”一聲猛扎進(jìn)河里，得意地想：學(xué)游泳這么簡單！忽然之間，身子直往下沉，我拼命掙扎著，嘴里也灌了幾口水，嗆得我快要透不過氣來。爸爸趕緊跳下河，把我拉到岸邊。一下子我的心涼了半截，游意全無。我就像只泄了氣的皮球，全身直打哆嗦，就結(jié)結(jié)巴巴地對爸爸說：“河這么深，我……我會……會不會被淹死？”看到我這副樣子，爸爸就在旁邊說：“無論學(xué)什么，都有要有毅力。不要著急嘛！”
我又一次來到河里，認(rèn)真地學(xué)起來。爸爸在一邊游一邊指導(dǎo)我：“游的時候，不能慌張，要保持冷靜，同時，身體要保持平衡，雙手要向后劃動，雙腳也要甩動�！蔽艺罩职值姆椒ㄈプ�，果然好得多了。一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我的'身子像木板平衡地浮在水面，雙手不斷劃動，雙腳不停甩動，游向前去了。
一次又一次的練習(xí)，漸漸地熟練起來了，爸爸也就上岸看著我游。我一邊游一邊得意地向爸爸說：“爸，我學(xué)會游泳了！游得怎樣？”誰知剛一得意，身子又往下沉，我趕緊手劃腳甩起來，身體慢慢變平衡，總算有驚無險。我不禁長長地噓了口氣，看來游泳不能分心。就這樣，我的雙手和雙腳越來越配合，游得也又快又輕松。��！我和小河終于交上朋友了！
“世上無難事，只怕有心人�！边@句話的含義，我終于體會到了。
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