告別熬夜作文400字

　　現(xiàn)如今，越來越多的年輕人喜歡熬夜，因?yàn)橥砩嫌性S許多多的活動(dòng)吸引著他們，所以他們普遍都睡得很遲。這些年輕人白天普遍都在辦公室拼命的工作賺錢，所以到了晚上他們需要出去玩一玩，找一找樂子，這樣就理所當(dāng)然的熬夜了。

　　就在最近，有一個(gè)26歲左右的女孩被確診為患有癌癥。當(dāng)她知道的時(shí)候，仿佛對(duì)她來講是一個(gè)個(gè)晴天霹靂！她簡(jiǎn)直不敢相信這是真的，為什么老天爺要對(duì)年輕漂亮的她開這樣一個(gè)玩笑呢？她開始回憶她過去的一些日子，她發(fā)現(xiàn)原來自己不但經(jīng)常加班工作過度，而且還總是的熬夜，沒有足夠的睡眠時(shí)間。這件事對(duì)她來說真是巨大的遺憾，我對(duì)此也感到很惋惜。我想，如果再給她一次機(jī)會(huì)的話，她一定會(huì)重視自己的身體健康，好好的照顧自己，按時(shí)吃飯按時(shí)睡覺，適量工作保持運(yùn)動(dòng)。但是一切都太晚了。

　　對(duì)于年輕人來說，覺得自己還年輕，身體完完全全可以扛得住，所以就不會(huì)在意這些健康的問題，誰又曾想過，這些健康問題就存在于你和我的身邊，只不過我們沒有去重視它！正是因?yàn)槲覀兊哪贻p，所以才會(huì)去忽略了這些問題。熬夜對(duì)于人們來說，就像是在慢性自殺！為了我們的身體健康，我們應(yīng)該要早睡早起，告別熬夜！

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