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鱈魚(yú)怎么做好吃呢超簡(jiǎn)單的鱈魚(yú)做法

時(shí)間:2024-07-08 00:26:49 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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鱈魚(yú)怎么做好吃呢超簡(jiǎn)單的鱈魚(yú)做法

  鱈魚(yú),高蛋白,低脂肪,肉味鮮美,老少皆宜。下面小編來(lái)教教你鱈魚(yú)的簡(jiǎn)單做法吧。歡迎閱讀!

  食材:

  鱈魚(yú) 1條

  蔥、姜、蒜 適量

  豆豉醬、料酒、生抽、糖 適量

  雞蛋液、水淀粉 適量

  步驟

  準(zhǔn)備好所有的食材。

  鱈魚(yú)洗凈切塊,放入蛋液中裹均勻。

  不粘鍋倒油放入裹蛋液的鱈魚(yú)塊煎,中小火煎至兩面微黃即好。

  炒鍋倒油爆香蔥姜蒜,倒入豆豉炒出香味。

  放入煎好的鱈魚(yú)塊,加入料酒,再加糖和生抽。

  加入適量的清水大火燉煮,煮至湯汁快干時(shí),加入適量的水淀粉。

  翻炒均勻關(guān)火。

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