減肥的作文

時間：2024-10-21 19:26:11 關(guān)于作文我要投稿

關(guān)于減肥的作文14篇

　　無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的關(guān)于減肥的作文，希望對大家有所幫助。

關(guān)于減肥的作文14篇

關(guān)于減肥的作文1

　　不知道從什么時候起，我的媽媽變成了一個胖子，而且有越來越胖的趨勢。她的肚皮胖成了兩層，很不好看。她總是嘴上說著減肥，可卻總不行動。

　　有一次，我和媽媽一起吃零食，我給了她很多美味，有薯片、海苔、堅果和雪餅。我們吃得很開心。當我遞給媽媽一塊巧克力時，她一本正經(jīng)地說：這個可堅決不能吃。會胖！當時我還真以為她要減肥，可是吃晚飯時她還像以前一樣大快朵頤！

　　媽媽的雙層肚皮上有很多肉，因此她的肚子有了新的名字雙層大肥肚，這當然是我的發(fā)明。每當我這么說，她都會發(fā)火。其實她很想減肥，可就是堅持不下來。我一定要瘦下來。這是媽媽一天要說無數(shù)遍的'話。

　　最近媽媽真的開始減肥了，她給自己制定了一個計劃：一、飯量減少，用小碗吃。二、一日三餐嚴格按照定好的餐譜，不要過量，否則就大聲說三遍我是豬。三、堅決不吃零食。四、在學生高考拍畢業(yè)照之前瘦20斤。五、每天做仰臥起坐和平板支撐。媽媽真的能做到嗎？

　　剛才我發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷吃了一塊沙琪瑪。我要不要揭穿她？由于特殊情況，這個漫長的假期媽媽很辛苦，每天給我和爸爸做飯、整理房間、給學生直播，還要輔導我作業(yè)。她太可憐了！這次就算了吧！我假裝沒看到。如果再有下次，我一定不會手下留情。

　　減肥是很艱難的事，但既然制定了計劃就一定要實施。言而無信，我還怎么能聽她的話呢！媽媽加油！千萬不要做語言的巨人，行動的矮子呀！祝您瘦成一道閃電！

關(guān)于減肥的作文2

　　作為家里唯一一個小胖子，我可難為了一家人，因為比較重，所以每次上體育課我都會請假，因為高強度的訓練對我這個胖子而言簡直是要我的命，而班里的同學也給我起了一個外號，胖東，東是我的名字，再加上一個胖字，簡單明了。

　　這天我突然決定要減肥了，因為我受不了胖子的生活了，我把想法告訴了家人，得到了他們的大力支持，并且我讓爸爸媽媽作為監(jiān)督員，監(jiān)督我，例如不再吃高熱量的食物，每頓飯的飯量不能超過多少，當然為了讓我減肥成功，媽媽他們也不經(jīng)常吃肉了，每天都會做一些青菜。

　　當然除了飲食方面的控制，體力方面我要鍛煉，媽媽給我報了一個健身房，平常有空的時候我都會去跑步做其他的鍛煉，不過這是一個非常累的'過程，但是我還是堅持了下來，過了一個月后，我的體重減少了五斤，雖然不是很多，但是我的心里還是十分的開心。

　　今后我會一如既往堅持下來，直到自己變成小瘦子，哈哈。

關(guān)于減肥的作文3

　　暑假里，我看見媽媽總是心事重重的，還總是對在鏡子前照來照去，我知道，媽媽是為自己逐漸的變胖的身材而苦惱。暑假以來，媽媽的客戶經(jīng)常請媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大長今》過后，媽媽愛上了韓劇，每天晚上都要看，而且天天到10點多鐘，早上怎么能早起呢？媽媽下班晚，根本沒時間去運動，怎么才能讓媽媽變瘦呢？

　　我先讓媽媽做健美操，尤其是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了，接下來是讓媽媽轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽接過呼啦圈，只見媽媽踢踢腳，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真的`做著每一個動作，一會兒功夫，就全身滿頭大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯關(guān)心地說：”好了好了，今天就到這吧�！皨寢尣亮瞬梁�，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

　　陪媽媽鍛煉了一個星期了，你們猜輕了多少？整整1公斤呀！減肥成功了，我高興地笑道。

　　原來只要堅持，減肥一定成功。

關(guān)于減肥的作文4

　　在這個暑假里，因為我的狂吃，所以我從原來的38公斤，長到44公斤。在學校里，我的同學還叫我小胖墩呢，為此，我設(shè)制了一次減肥計劃。

　　計劃一：節(jié)食

　　我要把狂吃的習慣改掉，這是我減肥的.第一步。我每天要保正：早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，還多吃飯菜，少吃肥肉，這樣才能把體重減下來。一個月過去了，不僅沒把我的體重減下來，我吃肉的欲望還變強了，從43公斤長到了46公斤呢。不用說，這次減肥計劃失敗了。

　　計劃二：轉(zhuǎn)呼啦圈

　　因為上次的計劃失敗了，所以我想到了一個絕妙之計――轉(zhuǎn)呼啦圈。我買了一個呼啦圈，周末就在轉(zhuǎn)呼啦圈。一圈，兩圈……四十圈，五十圈。我每個周末都要轉(zhuǎn)半個小時。我已經(jīng)轉(zhuǎn)了五個周末，當星期一我去稱體重時，我已經(jīng)減了6斤，也就是說減了３公斤，我的心里美滋滋的。

　　計劃三：跑步

　　雖然上次獲得了小小的成功，但是還要繼續(xù)努力。聽說鍛煉能減肥，我就選擇了跑步。我每天都早到學校，然后放心書包就直奔操場，開始跑步。由于我跑步認真，這一個月下來，我居然減了足足10斤。

　　耶，我減肥成功了，終于沒有人叫我小胖墩啦！

關(guān)于減肥的作文5

　　豬八戒最近在減肥了，豬八戒為什么要減肥嗎？那就聽我慢慢道來吧。

　　一天，一個長著沖天鼻、招風耳、將軍肚，性格貪吃、貪睡、膽小怕事的豬八戒去參見玉皇大帝，剛說“參”字，就聽見“嘶嘶”的聲音——原來是豬八戒的褲子破了，后面還有許多大臣哩！豬八戒心想：真丟人現(xiàn)眼啊，真想打自己兩耳光呀。豬八戒搖了搖頭：這可怎么辦呢？這時，玉皇大帝全神貫注地看著豬八戒，豬八戒只好對玉皇大帝說：“微臣有事，先告退了。”

　　在路上，豬八戒一直在想是要減肥呢，還是不減肥。不減肥，以后還會做出丟人的`事：如果減肥，就不會做出這么丟人的事了。回到家，他左思右想，終于決定要減肥。

　　一開始，他想好每天起來跑步。他每天跑呀跑呀，才堅持了幾天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就長了十斤肉，接著，他又規(guī)定吃飯只吃一碗，吃完飯不能坐，休息一會要去打羽毛球。保持了幾天，他廋了三斤，可惜好景不長，他又受不了這個規(guī)定了。最后只好用高科技的機器來給豬八戒減肥，機器就像按摩機一樣，減起肥就像按摩，它給你把脂肪熬熱，脂肪就會被減掉。陸陸續(xù)續(xù)減了十次，��！奇跡出現(xiàn)了——豬八戒成了世界上最苗條的豬了。

　　現(xiàn)在你應(yīng)該知道豬八戒為什么要減肥和怎么減肥的了吧。

關(guān)于減肥的作文6

　　“一二三，我能行！一二三，我最棒！……”一大早，姐姐就在為自己鼓勁。

　　一個月前，爺爺帶著田里的新鮮蔬菜來我家，緊盯著姐姐看了N秒鐘，仿佛見了外星人一樣，姐姐連忙跑到鏡子前，看看嘴角有沒有油漬。爺爺說：“大丫啊，這才幾天沒見，怎么胖了這么多？”姐姐的臉“唰”的一下紅了，咬著嘴唇看了看爺爺，跑回了房間。

　　吃晚飯時，往日總盛滿滿一碗的姐姐只盛了半碗，看著桌上的菜只是舔舔嘴唇。喝完粥，她放下筷子長呼了一口氣：“各位，從今天起，我決定——減肥！”媽媽笑著說：“你別又是三分鐘熱度啊！”

　　姐姐眉毛一揚：“這次本小姐說到做到！”

　　第二天一早，我在夢中就聽到了“呼哧呼哧”的聲音，弄得我覺也睡不著了。起床一看，姐姐滿頭大汗，正有節(jié)奏地甩著臂膀。

　　轉(zhuǎn)眼間午餐時間到了，媽媽做了我和姐姐最愛吃的'紅燒肉，可姐姐卻和昨日一樣只吃蔬菜不吃肉。

　　以后的這段日子，姐姐每天堅持早起鍛煉身體，我也跟著養(yǎng)成了早起的好習慣。最近，我們驚喜地發(fā)現(xiàn)姐姐的腰果然變細了，我們都為姐姐高興！

關(guān)于減肥的作文7

　　豬八戒自從西天取經(jīng)回來后被封為‘凈壇使者’后，在高老莊整天大吃大喝，體重猛的增長到800斤，只要一挺肚子，衣服上的紐扣就彈了出去。

　　住在花果山的孫悟空思念二師弟，一個筋斗云飛到了高老莊。八戒又驚又喜，忙擠出門來迎接師兄。孫悟空見八戒胖的'像豬，便建議他減肥，不然影響健康。

　　第二天早晨，八戒吃了20個包子，5碗牛肉面，便開始了“瘦身計劃”—節(jié)食。用他話說，不吃飽，怎么能有力氣運動呢？中午，八戒肚子又提出抗議，他望著可口的飯菜，咽了咽口水，伸手捏了一個包子，轉(zhuǎn)身回房休息。晚上，八戒覺得全身無力，眼冒金星，剛走到飯桌前，就昏倒在地了。

　　悟空見狀，把八戒帶到醫(yī)院做“抽脂”手術(shù)。他倆坐在醫(yī)院走廊的長椅子上，心像撥浪鼓式“咕嚕咕�！钡捻�。忽然屋里傳出一聲慘叫聲，八戒一聽，嚇得逃離醫(yī)院。

　　悟空無可奈何地回到花果山。一個月后，他再一次見到八戒，哇！二師弟你竟然減肥成功了，便成帥小豬�！鞍私淠氵@個呆子！你是怎么減肥的？”我是和沙和尚天天運動、種樹和除草才變瘦的。

關(guān)于減肥的作文8

　　一天，豬八戒去街上買衣服，他到“七匹狼”去買男裝。

　　他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務(wù)員小姐的臉上瞬間“多云轉(zhuǎn)陣雨”。但是她看見豬八戒的'“沖天鼻”、“招風耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的樣子逗笑了在場的所有人，豬八戒感覺很丟臉，于是他決定減肥。

　　第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結(jié)果，不但沒瘦，還住了幾個月的院。

　　第二次，他天天晨練，晚上散步。但因為吃得太多了走不動，也失敗了！

　　第三次，他找到了規(guī)律，制定了一個計劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃后還喝一杯減肥茶。終于，他從800斤減到了100斤。“耶，終于成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。

　　從此，他認真地工作，買了一輛“法拉利”，過上了幸福的生活。

關(guān)于減肥的作文9

　　早上醒來，看見媽媽睡在我的邊上。媽媽拍拍我的小肚子說：“小胖家伙，和媽媽一起減肥好不好？”“好！”我從床上跳起來，大聲歡呼。

　　我們決定做仰臥起坐。我和媽媽劃拳，決出由媽媽先來做。媽媽兩手抱住自己的頭，膝蓋彎曲，我按住她的`兩只腳，就“一二、一二”地做了起來。做到第四十幾個的時候，媽媽大概是累了，躺在床上不動了，直喘氣。我也拍拍媽媽的肚子說：“媽媽的肚子真大，快點起來減肥！”這一次，媽媽一口氣就做到了一百個。輪到我了。我在心里想：“一定要超過媽媽！”然后我學著媽媽的樣子做起來。沒想到看著容易，做起來難，才做了四五個，就感覺腰酸酸的，肚子脹脹的，怎么也起不來了。媽媽給我打氣：“寶寶加油．不能放棄，不可以做媽媽的手下敗將哦！”我只好堅持下去，拼命地東一扭，西一扭，像一只毛毛蟲，好不容易扭到五十個，最后躺在床上動不了了。

　　哎呀，減肥真不是容易的事情呀！

關(guān)于減肥的作文10

　　暑假里,我看見媽媽總是心事重重的.,還總是在鏡子前照來照去,我知道,媽媽是為自己逐漸變胖的身材而苦惱。暑假以來,媽媽的客戶經(jīng)常請媽媽吃飯,這些東西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大長今》過后，媽媽愛上了韓劇，每天晚都要看，而且天天都到10點多鐘，早上怎么能早起？媽媽下班晚，根本沒有時間去健身房，怎樣才能讓媽媽變瘦呢？

　　我建議媽媽做健美操，其實就是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了。接下來我陪她轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過那個特大號的呼啦圈，踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真地做著每個動作。一會兒工夫，就全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯，關(guān)心地說：“好了好了，今天到此為止�！眿寢尣亮瞬梁梗幌伦雍韧炅苏�，這才舒了一口氣。

　　一個星期后，媽媽站上臺稱。她驚喜地喊道：“減了減了，1公斤呢！”“耶！減肥成功！”我歡呼道。

　　原來只要能堅持，減肥一定也會成功。

關(guān)于減肥的作文11

　　自從豬八戒得道之后天天好吃懶做。一天，佛界體檢，豬八戒不合格。太白金星告誡他說：“這都是肥胖若的禍�！辈坏靡沿i八戒決定減肥。

　　于是豬八戒來到人間減肥。他想：我得先變化一下。于是豬八戒變成了一個又矮又胖的人。

　　他聽說醫(yī)院抽脂不錯便到醫(yī)院去抽脂。醫(yī)生把他帶到一間手術(shù)室說：“先生，請?zhí)傻酱采先グ伞！边@時豬八戒看桌子上閃閃發(fā)亮的刀子和恐怖的醫(yī)生他心想這不是要俺老豬的.命嗎？豬八戒連忙撒腿就跑他不抽脂了。

　　過了幾天他又聽說有減肥茶。豬八戒來到賣茶店買了一杯減肥茶。他看見說明書上寫著一天兩次一次二包，上了300公斤者30天準變瘦。豬八戒心想要吃么多天還不把俺才豬累死才怪呢。干脆我一天吃20包，兩天就能變瘦了。豬八戒拿起20包減肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。過一會兒他忽然覺得肚子很疼，他趕緊跑進衛(wèi)生間，連跑了十幾次把豬八戒累得上氣不接下氣。

　　他又想去跑步了。豬八戒來到一個操場跑步，可是他太肥了跑得很慢，用了一個小時才跑完。他累得像魚一樣張著嘴巴哈氣。他又去吃東西結(jié)果白跑了。

　　豬八戒的減肥計劃不但沒成功反而變得更加肥胖了。

關(guān)于減肥的作文12

　　今天，老虎實在餓壞了，便出來覓食。

　　突然，“刷“一聲，一只肥頭大耳的豬跑了過去，老虎心想：哈哈，自己送上門了！便去追豬，可是，盡管老虎怎樣努力地跑，就是追不上豬。終于，要追上豬時，豬一個“翻山跳“沖進了樹林里，不見了蹤影。老虎懊惱地搓著手掌：“難道是自己太胖了？“然后，老虎慢慢悠悠走回家，站在稱上一稱，這一稱不要緊，差點把老虎嚇出心臟病，竟然xx斤，老虎眼珠子快蹦出眼眶了：“不行，我得減肥！“說完，它就跑到動物超市買了一個跑步機，結(jié)帳時，售貨員一看是老虎，便急忙說道：“老虎大哥，這不要錢，您就拿回去吧！“老虎理都沒理，扭著圓股股的屁股回了家。

　　到了家，老虎打開跑步機開關(guān)，站在上面跑了起來，才xx秒，它就累的趴下了。正好到了吃飯時間，它狼吞虎咽，把一桌xx個菜吃地干干凈凈，一粒都不剩，結(jié)果又增肥了xx斤。老虎痛悔地嚎叫著：我什么時候能跑過豬啊。

關(guān)于減肥的'作文13

　　媽媽減肥記唉!我真不明白，媽媽已經(jīng)夠苗條了，為什么還要減肥呢?那天，媽媽聽說體委來了一位比著名體操教練馬華還要好的教練，就趕緊去報了名，開始實施“運動減肥法”。每天早晨不到5點，她就起床，到體委大院連蹦帶跳、又扭又晃，恨不能馬上就把身上多余的'肉減掉。可沒過幾天，你猜怎么了?媽媽正跳得歡，只聽“咔吧”一聲，腳脖子扭傷了，害得她躺在床上一個月不能動，爸爸一邊笑一邊挖苦她說：“真是花錢買罪受�！�

　　好了傷疤忘了疼，沒過兩個月，媽媽又來了個“饑餓減肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。結(jié)果餓得有氣無力、頭暈眼花，提起水來歇三歇，爬起樓來慌三慌�？匆娤銍妵姷聂~、肉也只能干眼饞，真是自討苦吃!

　　后來，媽媽又聽說“藥物減肥法”特別管用，就拉著爸爸來到保健品商店。售貨員把減肥茶、減肥藥介紹了一大堆，媽媽動心了。爸爸拉拉媽媽的衣角，附在她耳邊悄悄地說：“你看這個售貨員比誰都胖�！皨寢屪屑氁豢�，真挺胖，便笑著跟爸爸回了家。

　　又過了一段時間，我和爸爸陪媽媽去量體重，經(jīng)過這一番折騰，不但沒減，還重了幾斤�；氐郊依�，我和爸爸望著愁眉苦臉的媽媽，異口同聲地對她說：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪兒去!”